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Blog by Teresa Bonnin

Desde hace muchos años, se emplea la vitamina A o retinol en cosmética.

 

¿Cómo encontramos la Vitamina A en la cremas? ¿Con que nombre INCI?

 

¿Sabemos interpretar la etiqueta de un cosmético? ¿Cuanta Vitamina A lleva?

 

¿ En que forma química? ¿ Actúa igual en mi piel?

 

Hay mucho lio sobre el tema y me gustaría poder aclarar todo lo que sé de la Vitamina A o retinol en este post.

 

La vitamina A la podemos encontrar en una crema, serum, loción … en diferentes formas químicas:

 

  • En forma “acida” hablaremos de Acido retinóico (INCI: tretinoína). Se produce por la oxidación del retinol y es considerado medicamento.
  • En forma de “alcohol” sería retinol, la vitamina A propiamente dicha.
  • En otras formas químicas, como el retinaldehido, precursor inmediato del ácido retinóico que posee actividad biológica en la piel pero con menos efectos secundarios.
  • En forma de sal como el Retinil ( retinyl palmitato).

 

Luego tenemos el β-caroteno (componente activo de los vegetales de color naranjas como la zanahoria”). Tiene propiedades antioxidantes que ayudan a eliminar los radicales libres previniendo el envejecimiento celular y es un precursor de la vitamina A.

 

La eficacia de las diferentes formas de la Vitamina A a nivel de la piel son muy pero que muy distintas y tienen acciones diferentes.

 

Voy a hablaros solo del “retinol”, el “retinaldehido” y el “retinil”, si tenéis más dudas podéis leer el post posterior que publique a este aquí

 

El uso de los retinoides en cosmética esta muy estudiado y hay suficientes evidencias científicas en el envejecimiento de la piel.

 

No voy a hablar sobre el acido retinóico, pues es medicamento indicado en diferentes patologías, siempre bajo prescripción médica por su alto poder irritante.

 

Propiedades de los retinoides:

 

Los retinóides (retinaldehído, retinol y ésteres de retinol) actúan sobre las arrugas profundas, finas y lesiones pigmentadas, además estimulan la síntesis de colágeno en la piel sobre todo en la fotoenvejecida.

 

Presentan la ventaja de ser menos irritantes que el ácido retinóico.

 

Por sus propiedades físicas, la vitamina A absorbe la luz ultravioleta y en la piel actúa como preventivo de los daños inducidos por las radiaciones ultravioletas (UV).

 

El retinol:

 

  • Un eficaz antiarrugas, tanto finas como profundas. En lo queratinocitos y fibroblastos aumenta su proliferación. engrosa la epidermis y la dermis.
  • Sirve para prevenir el envejecimiento de la piel en personas jóvenes, es altamente antioxidante.
  • Mejorar la textura de la piel, reconstruye los tejidos cutáneos dejando la piel tersa y suave, con su uso la piel esta más luminosa.
  • Es un potente despigmentante: El retinol es un buen despigmentante, disminuye las manchas producidas por el sol o por el envejecimiento. Modula la hiperactividad de los melanocitos.
  • Sirve para tratar el acné: Disminuye el tamaño del poro, produce atrofia de la glándula sebácea y fue el primer uso que se hizo de él ( más utilizado en forma acida).
  • Disminuye las telangiectasias: las venitas que salen en la piel, sobre todo en pieles muy fotoexpuestas.

 

El retinaldehido:

 

Es mucho mejor tolerado que el retinol, aunque últimamente están saliendo al mercado cosméticos altamente eficaces con diferentes concentraciones de retinol y en formulas mucho más seguras y con un plus añadido.

 

Sesderma por ejemplo ha sacado al mercado  RETI AGE, que tiene como activos principales 3 tipos de retinol ( 3-Retinol System: retinaldehido, retinol. retinil), encapsulado en burbujas lipídicas y sin parabenos.
En cuanto al retinol ¡Hay que informarse! Hay poca cultura cosmética (nadie lee los INCI de los cosméticos) y es necesario para comprender las composiciones y poder elegir las cremas mejor adaptadas a su piel.

 

Os doy la descripción de algunos “retinoides” son eficaces y hemos probado y comprobado sus “maravillas” en nuestra farmacia:

 

Redermic R de La Roche Posay:

 

Contiene 0,1% de retinol, un complejo catalizador de retinol de liberación prolongada (retinol linoleato + adenosina) y LHA al 0,3 % un alfahidroxiacido que realiza una acción sinérgica. Es un producto altamente recomendable y no irrita, funciona muy bien en las arruguitas del código de barras y sobre todo para las de la frente. Hace unos meses salió al mercado el Redermic R ojos que además del retinol contiene cafeína con acción drenante y descongestionante, favorece la microcirculación sanguínea y linfática y reduce las ojeras y las bolsas.

 

 

 

 

Neostrata alta potencia R serum-gel 50 ml

 

Acordaros bien de este nombre ya que dará que hablar, contiene un 0,1% de retinol ( en liposomas de retinyl palmitato), máxima concentración y eficacia, al combinarlos con 25 % de alfahidroxiacidos ( 23% de acido glicólico + 2% de acido cítrico). Esta testado bajo control dermatológico. Es un producto muy recomendable para pieles con arrugas profundas y piel fotoenvejecida. Mejora el tono, manchas y textura de piel. Solo debe utilizarse por las noches.

 

Comprar

 

Ystheal Intense de Avène :

 

El Retinaldehído (RAL), un producto que salió hace unos años y han mejorado un activo antienvejecimiento de reconocida eficacia, ejerce un doble efecto: transformándose fisiológicamente en vitamina A según las necesidades de la piel, reactiva la actividad celular y favorece las síntesis de colágeno y de elastina garantizando al mismo tiempo una tolerancia óptima, no irrita y además el retinaldehido actúa sinérgicamente con los O.G.G que potencian la eficacia del retinaldehído para una acción anti-arrugas mejorada y protege la capital elástica de la piel para una piel más tonificada.

 

Skinceuticals Retinol 0,3%: (en USA esta al 0,5%) 

 

Una de las concentraciones mas altas de retinol puro. Arrugas, manchas e imperfecciones de la piel. Para pieles normales, secas, mixtas y grasas.

 

Siempre ha de utilizarse por la noche y con protección adecuada durante el día. Las pieles sensibles es mejor utilizarlo cada 3 días las dos primeras semanas, luego cada dos días 15 días y luego cada día. Así vamos acostumbrando nuestra piel al retinol.

 

Se ha reformulado este año 2019, es para mi uno de los mejores:

Skinceuticals Retinol 0.3 30 ml

 

 

 

 

 

Retises 0,5% de retinol nanosomado:

 

Producto de laboratorios Sesderma. Así al 0,5%, parece que estamos a la mayor concentración pero al estar el retinol puro dentro de nanosomas es menos irritante y de eficacia muy alta. Además contiene ascorbil Glucosido (vitamina C) al 1%; para combatir los síntomas del envejecimiento de la piel..

 

Con efecto exfoliante, atenúa las manchas, lo recomendamos con un producto de la misma casa que es el AZELAC RU, un serum despigmentante altamente efectivo ( blog) además estar 
formulado con un conjunto de activos que se complementan: Solución de Palmitoyl Oligopeptide que estimula la síntesis de colágeno y glicosaminoglicanos reforzando la epidermis. Mejorando la elasticidad perdida con el paso de los años y antarticina, aumenta el crecimiento de fibroblastos, consiguiendo una piel lisa e hidratada.

 

Neostrata SKINACTIVE Matrix Support:

 

Contiene retinol al 0,1%, Neoglucosamina, péptidos y un complejo “superfruit” muy antioxidante.

 

Su acción es la de transformar la piel por la Neoglucosamina, optimiza gracias a los peptidos de manzana y protege radiación UV con FPS 30.

 

Comprar 

 

Es un producto que aumenta la síntesis de colágeno, indicado en pieles normales-secas a partir de los 35-40 años Es una crema de día con factor de protección solar y siempre en una rutina especifica aconsejada por tu farmacéutico.

 

La actividad exfoliante e inhibidora de la síntesis de melanina de la NeoGlucosamina® ayuda a controlar la pigmentación, unificando el tono cutáneo lo que refuerza la acción del retinol.

 

 

RETI AGE de Sesderma:

 

Una sinergia de 3 retinoles, dando un efecto en la piel retardado y evitando los problemas de irritabilidad en pieles sensibles.

 

Contiene: Como regenerantes y despigmentantes en sistema 3-retinol: Retinol, Retinaldehido y Retinil, un cocktail de antoxidantes ( vitamina C, E ,Ubiquinol ) y una acción hidratante con acido Hialurónico.

 

Puede que haya más cosméticos con retinol en el mercado cosmético de la farmacia, pero para mi estos son los mejores. Ninguno es fotosensibilizante. Ojo en embarazo y lactancia.

 

Son productos muy activos, por lo que es muy importante que se apliquen correctamente, con unos protocolos establecidos y utilizando siempre un buen filtro solar por la mañana. Si tienes alguna pregunta, sobre cual es el más indicado para ti, no dudes en pedírmelo.

 

Espero haberos aclarado vuestras dudas sobre el Retinol.
¡Buen Fin de semana!
 
Post actualizado a 1 de ABRIL  2019
Bibliografía:
https://revistas.ces.edu.co/index.php/medicina/article/view/916

 

Siguemé

Teresa Bonnin

Farmacéutica Titular at Farmacia Bonnin CB
Hola soy Teresa Bonnin, farmacéutica co-titular de Farmacia Bonnin en Palma de Mallorca. Para los que no me conocen soy mallorquina de pura cepa y una amante incondicional de la “Serra de Tramuntana”.
He decidido escribir un blog sobre diferentes temas relacionados con el mundo de la farmacia y a veces, por qué no, de lo que más me gusta de “viajes” y “moda”.
Al no haber Facultad de Farmacia en Mallorca me desplacé a Barcelona a estudiar la carrera, después de ser madre muy joven (a los 30 ya tenía dos niñas) me dediqué después de criarlas a seguir estudiando y a formarme.
Hice un Master en Atención Farmacéutica Comunitaria por la Universidad de Valencia, un postgrado en Nutrición por la Universidad de Navarra, me especialice en cosmética farmacéutica y realice varios cursos de Educación y Asesoría nutricional.
Hace 2 años, en el 2012 volví a la Facultad, nuevamente fui estudiante y me gradué en Dietética y Nutrición, abriendo una zona especializada en Farmacia Bonnin llamada SANUDIET
Soy una apasionada de la cosmética, me interesa todo lo relacionado con la nutrición y la dietética, y me encantaría compartir contigo mis conocimientos a través de este blog.
Espero que te suscribas y estemos en contacto.
Teresa Bonnin
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