VITAMINA A, RETINOL, RETINALDEHIDO… ¿QUE LLEVA MI CREMA?
Actualizado Enero 2021
Desde hace muchos años, se emplea la vitamina A o retinol en cosmética.
¿Cómo encontramos la Vitamina A en la cremas? ¿Con qué nombre aparece en el INCI?
¿Sabemos interpretar la etiqueta de un cosmético? ¿Cómo saber cuánta Vitamina A lleva?
¿ En qué forma química está formulada? ¿ Actúa igual en mi piel dependiendo de su formulación?
Hay mucho lío sobre el tema y me gustaría poder aclarar todo lo que sé de la Vitamina A o retinol en este post.
Vitamina A:
La vitamina A la podemos encontrar en diferentes cosméticos, formulada en crema, serum, loción, aceite facial, ampollas etc. y en sus diferentes formas químicas:
- Cuando está en forma “ácida” hablaremos de ácido retinóico (INCI: tretinoína). Se produce por la oxidación del retinol y es considerado un medicamento tanto por vía oral como en forma tópica por lo que se precisa de receta médica.
- Cuando está en forma «alcohol» hablamos de retinol, que es la vitamina A propiamente dicha.
- La vitamina A está en otras formas químicas, como el retinaldehido o también llamado retinal, siendo este el precursor inmediato del ácido retinóico, con actividad biológica en la piel pero con menos efectos secundarios.
- En forma de sal, la encontramos como el Retinil ( ejemplo: retinyl palmitato).
- Luego tenemos el β-caroteno (componente activo de los vegetales de color naranja como la zanahoria»). Tiene propiedades antioxidantes que ayudan a eliminar los radicales libres previniendo el envejecimiento celular y es un precursor de la vitamina A.
La efectividad cosmética de las diferentes formas de la Vitamina A a nivel de la piel son muy distintas y tienen acciones diferentes.
En el post os voy a hablaros solo del “retinol”, el “retinaldehido” y el «retinal», si tenéis más dudas podéis leer el post posterior que publiqué sobre diferentes retinoides en cosmética.
Retinoides:
No voy a hablaros sobre el ácido retinóico, pues es medicamento, y está indicado en diferentes patologías bajo prescripción médica por su alto poder irritante.
En farmacia, para rutinas de piel de indicación farmacéutica solo tenemos el Mask plus gel 30 ml, un retinoico a dosis muy baja
Su fórmula, es capaz de formar una capa invisible no oclusiva que aísla y protege la piel de aquellos factores externos que pueden empeorar la patología del acné. Contiene ácido glicólico y ácido retinóico, que gracias a su función exfoliante, favorecen la eliminación mecánica de las células muertas.
¿Qué propiedades tienen los retinoides?
Los retinoides (retinaldehído, retinal, retinol y ésteres de retinol) actúan sobre las arrugas profundas, arrugas finas y lesiones pigmentadas y estimulan la síntesis de colágeno en la piel fotoenvejecida y presentan la ventaja de ser menos irritantes que el ácido retinóico.
Por sus propiedades físicas, la vitamina A absorbe la luz ultravioleta y en la piel actúa como preventivo de los daños inducidos por las radiaciones ultravioletas (UV).
Retinol:
El retinol, es un activo cosmético muy estudiado y con suficiente evidencia científica en el envejecimiento de la piel.
- Es un activo para arrugas, tanto finas como profundas. En los queratinocitos y fibroblastos aumenta su proliferación y engrosa la epidermis y la dermis.
- Sirve para prevenir el envejecimiento de la piel en personas jóvenes, es altamente antioxidante.
- Mejorar la textura de la piel, reconstruye los tejidos cutáneos dejando la piel tersa y suave. Con su uso la piel está más luminosa.
- Es un potente despigmentante: El retinol es un buen despigmentante, disminuye las manchas producidas por el sol o por el envejecimiento. Modula la hiperactividad de los melanocitos.
- Sirve para tratar el acné: Disminuye el tamaño del poro, produce atrofia de la glándula sebácea y fue el primer uso que se hizo de él ( más utilizado en forma ácida).
- Disminuye las telangiectasias: las venitas que salen en la piel, sobre todo en pieles muy fotoexpuestas.
El retinaldehido:
Es mucho mejor tolerado que el retinol, aunque últimamente están saliendo al mercado cosméticos altamente eficaces con diferentes concentraciones de retinol y en fórmulas mucho más seguras y con un plus añadido.
Está indicada en el fotoenvejecimiento con arrugas, manchas o pérdida de textura. que quieren iniciarse con el retinol, es una crema antiarrugas, renovadora y antioxidante para todo tipo de pieles.
Mi Retinaldehido favorito es el serum GH Retinal:
En cuanto al retinol, antes de usarlo ¡Hay que informarse!
Hay muy poca cultura cosmética (nadie lee los INCI, los ingredientes de los cosméticos) y es muy necesario para comprender las composiciones y poder elegir las cremas mejor adaptadas a tu tipo de piel.
Os doy la descripción de algunos “retinoides” que son eficaces y hemos probado y comprobado sus «maravillas» en nuestra farmacia:
Redermic R de La Roche Posay:
Contiene 0,1% de retinol, un complejo catalizador de retinol de liberación prolongada (retinol linoleato + adenosina) y LHA al 0,3 % un alfahidroxiácido que realiza una acción sinérgica.
Es un producto altamente recomendable y no irrita, funciona muy bien en las arruguitas del código de barras y sobre todo para las de la frente.
Hace unos meses salió al mercado el Redermic R ojos que además del retinol contiene cafeína con acción drenante y descongestionante, favorece la microcirculación sanguínea y linfática y reduce las ojeras y las bolsas.
Neostrata alta potencia R serum-gel 50 ml.
Contiene un 0,1% de retinol ( en liposomas de retinyl palmitato), máxima concentración y eficacia, al combinarlos con 25 % de alfahidroxiácidos ( 23% de ácido glicólico + 2% de ácido cítrico).
Está testado bajo control dermatológico.
Es un producto muy recomendable para pieles con arrugas profundas y piel fotoenvejecida. Mejora el tono, manchas y textura de piel. En mi caso, lo indico con retinoles más potentes a días alternos.
Sólo debe utilizarse por las noches. Uso externo. Evitar el contacto con los ojos, si esto ocurre aclarar con agua. En caso de irritación continuada debe suspenderse la aplicación.
No utilizar durante el embarazo o lactancia.
Antes de la exposición al sol es conveniente el uso de un fotoprotector para minimizar el riesgo de sensibilidad solar.
Me gusta mucho para debutantes con el retinol, el de Sensilis, tanto el serum como la crema.
Skinceuticals Retinol 0,3%: (en USA esta al 0,5%)
Una de las concentraciones más altas de retinol puro. Arrugas, manchas e imperfecciones de la piel. Para pieles normales, secas, mixtas y grasas.
Siempre ha de utilizarse por la noche y con protección adecuada durante el día. Las pieles sensibles es mejor utilizarlo cada 3 días las dos primeras semanas, luego cada dos días 15 días y luego cada día. Así vamos acostumbrando nuestra piel al retinol.
Se ha reformulado, y es para mi uno de los mejores:
Otro retinol super potente y que ha salido al mercado durante el 2020, es Neostrata Correct Serum Noche con un 0,3% de retinol puro, antiarrugas, renovador y reafirmante.
Formulón con 0,3% de Retinol Puro estabilizado, Neoglucosamina y Ácido Hialurónico que intensifican de manera sinérgica la matriz de hidratación de la piel para un aspecto más firme y con menos arrugas profundas. Textura de sérum asiliconado ideal para pieles mixtas y/o grasas, en pieles secas se deberá aplicar una crema con ceramidas y niacinamida
ENVÍO GRATUITO Serum para arrugas visibles, pérdida de textura, hiperpigmentaciones y pérdida de firmeza.
Neostrata SKIN ACTIVE Matrix Support:
La crema de día con Retinol, que lo tiene todo. La concentración de retinol es al 0,1%, además contiene Neoglucosamina, péptidos y un complejo “superfruit” muy antioxidante.
Su acción es la de transformar la piel por la Neoglucosamina, optimiza gracias a los péptidos de manzana que actúan como verdaderas células madres y protege radiación UV con FPS 30.
Es un producto que aumenta la síntesis de colágeno, indicado en pieles normales-secas a partir de los 35-40 años Es una crema de día con factor de protección solar y siempre en una rutina específica aconsejada por tu farmacéutico.
La actividad exfoliante e inhibidora de la síntesis de melanina de la NeoGlucosamina® ayuda a controlar la pigmentación, unificando el tono cutáneo lo que refuerza la acción del retinol.
Puede que haya más cosméticos con retinol en el mercado cosmético de la farmacia, pero para mi estos son los mejores.
Este 2020, no ha traído más sorpresas y cosmética muy bien formulada de la mano de Arturo Álvarez y mi gran admirada amiga Gema Herrerías.
El serum de retinol de GH:
Como cuenta @dos.infinitos en su post:
«Se trata de un serum con una función global antiedad, con un 0,3% de retinol puro anhidro, un 4% de niacinamida y hexapéptido-10»
La línea de Arturo Skin Perfection está explicada en uno de mis últimos posts aquí.
Otro serum con liposomas de RETINOL.
Skin Perfection by Bluevert Complete Night Serum 30 ml
Ninguno es fotosensibilizante. Especial cuidado en pieles sensible. No recomendable en embarazo y lactancia.
Todos, son productos muy activos, por lo que es muy importante que se apliquen correctamente, con unos protocolos establecidos y utilizando siempre un buen filtro solar por la mañana.
Si tienes alguna pregunta, sobre cuál es el más indicado para ti, no dudes en pedírmelo.
Podéis pedir cita:
Espero haberos aclarado vuestras dudas sobre el Retinol.
¡Buen Fin de semana!
Bibliografía:
https://revistas.ces.edu.co/index.php/medicina/article/view/916
Teresa Bonnin
Farmacéutica Titular at Farmacia Bonnin CB
Hola soy Teresa Bonnin, farmacéutica co-titular de Farmacia Bonnin en Palma de Mallorca.
Para los que no me conocen soy mallorquina de pura cepa y una amante incondicional de la “Serra de Tramuntana”.
He decidido escribir un blog sobre diferentes temas relacionados con el mundo de la farmacia, la cosmética, la nutrición y la salud hormonal.
Al no haber Facultad de Farmacia en Mallorca me desplacé a Barcelona a estudiar la carrera, después de ser madre muy joven (a los 30 ya tenía dos niñas) me dediqué después de criarlas a seguir estudiando y a formarme.
Hice un Máster en Atención Farmacéutica Comunitaria por la Universidad de Valencia, un postgrado en Nutrición por la Universidad de Navarra, me especialice en cosmética farmacéutica y realice varios cursos de Educación y Asesoría nutricional.
Hace unos años, en el 2012 volví a la Facultad, nuevamente fui estudiante y me gradué en Dietética y Nutrición, abriendo una consulta de nutrición (Sanudiet).
Soy una apasionada de la cosmética y la formulación individualizada,me interesa todo lo relacionado con la nutrición y la dietética, soy experta en salud hormonal de la mujer en todas las etapas de su vida.
Me encantaría compartir contigo mis conocimientos a través de este blog, puedes seguirme también en mi perfil de instagram como @teresabonnin
Espero que te suscribas, que comentes y estemos en contacto.
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Soy una apasionada de la cosmética y la formulación individualizada,me interesa todo lo relacionado con la nutrición y la dietética, soy experta en salud hormonal de la mujer en todas las etapas de su vida.
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Fantástico tu artículo, gracias por compartir tu sabiduría! Me ha encantado y he aprendido mucho,! Feliz Año Nuevo.
Gracia Ines, me alegro que te haya gustado. Feliz Año para ti también.
Tengo 60 años y tengo la piel un poco deshidratada. Mi rutina diaria es retiage de Sesderma, serum y crema por la mañana y por la noche Retirides 0,50 alternándolo con Xhekpon durante el invierno. Mañana y noche utilizo para limpiar espuma de Neostrata exfoliante. Y se me olvidaba, por la mañana después de la crema protección solar 50.
Que me aconsejas. Que me cambiarías. Mi piel no está como me gustaría, aunque supongo supongo que serán los años. Siempre me ha gustado verme la cara morena, pero ahora con la protección solar nada de nada. De vez en cuando me pongo un buen auto bronceador de Lancome, pero supongo que la exfoliación que hace el Retirides hace que no me sirva de nada. Gracias anticipadas. Un abrazo.
Hola Pilar,
Gracias por tu consulta. He revisado tu tratamiento y sabes que te falta, hidratación. El retinol es muy hidroscopico y reseca la piel.Te recomendaría un serum con acido hialurónico como el de nuestra linea propia .Puedes usarlo por la mañana y por la noche en cara y cuello, antes de la crema con retinol. El producto se puede utilizar sin modificar tus hábitos cosméticos, y se recomienda esperar cinco minutos antes de aplicar el otro producto.
Como fotoprotector, si te gusta estar morena, te recomiendo los compactos de heliocare, sobre todo el tono brown, parecerás que estas bronceada todo el día.
Como tratamiento preventivo, te aconsejo utilizar una caja al mes y descansar uno, las ampollas Martiderm nuevas..
Espero haberte ayudado
Un saludo
Teresa
Hola! Queria consultarte sobre qué productos usar para frenar la aparicion de arrugas y quitar alguna manchita que tengo. Son como pecas en los pómulos, aunque algo más grandecillas. Tengo 38 años y piel mixta. En la barbilla a veces me salen espinillas chiquititas dependiendo de las cremas. Debajo de los ojos màs seca. Estàn empezando a aparecer arruguitas y quiero en general unificar el tono de piel. No tomo nunca el sol, aunque vivo en zona de mucho sol todo el año. ¿qué me recomiendas?
Hola, ante todo gracias por tu consulta.
Te recomendaría como rutina, limpieza diaria con una solución micelar, por ejemplo la de Filorga con acido hialurónico.
Utilizar siempre por la mañana 5 gotas de un antioxidante como el de Skinceuticals Serum 10, que te ayudará a reducir líneas de expresión y arruguitas, neutraliza los radicales libres (sol), y estimula la síntesis de colágeno por su 10% de Vitamina C.
Como crema de día, no grasa y con SPF 35 Neostrata HL con 10 % de glicólico, especifica para pieles mixtas con efecto rellenador por la neoglucosamina o si te gusta más un serum corrector, el de Skinceuticals Retexturing ( 5 gotitas mañana y noche), es un serum que activa la renovación natural de la piel y la hidrata intensamente, superando con creces los resultados de un tratamiento con glicólico al 20% y como no lleva filtro, siempre protegida con un fotoprotector, te aconsejo el novedoso Heliocare 360 oil-free que nos acaba de llegar hoy mismo.
Y una vez a la semana aplicar una mascarilla, como CLARIFYING CLAY MASQUE de SKINCEUTICALS que limpia los poros en profundidad.
Un saludo y hasta pronto. Teresa
Hola Teresa, me encanta este blog por lo bien que describes y diferencias los productos y los tipos de retinoides para que podamos elegir el producto que mas nos guste. He visto que practicamente todos los que mencionas tienen una línea especial para contorno de ojos con el mismo nombre. Me podrías decir si esas lineas conservan los mismos porcentajes de retinoico que las cremas de rostro que tu nombras? Pues me gustaría reducir las arrugas en esa zona tan delicada y castigada y no sé si adquiriendo uno de estos productos para el rostro puedo extenderlo tambien al contorno o necesito el especifico. Un por último, cual de ellos es el más eficaz bajo tu punto de vista y por tu experiencia con las clientas para una piel madura cinquentona que tiene ya un poco de todo? Gracias por tu tiempo.
Hola Maria, gracias por tu consulta y encantada de ayudarte.
En primer lugar, comentarte que no debes utilizar las cremas con retinol faciales para el contorno de ojos.
La concentración es mas elevada y en esta zona, la piel es mucho más fina y podría irritarse con facilidad, apareciendo el efecto contrario «más arrugitas».
De los productos del post, la mayoría tiene su contorno de ojos, y de estos, los que más me gustan son: Eluage, que contiene retinaldehido con AHF ( acido hialurónico fraccionado) y Redermic R contorno de ojos con retinol y cafeína.
Otros contornos que son muy eficaces, aunque no contienen retinol son: Neostrata Skin Matrix de IFC, contorno de ojos que combina la NeoGlucosamina®, péptidos y extracto de células madre de manzana y Filorga Opti-eyes con su super NCTF® y acido hialurónico, y principios activos para las ojeras y las bolsas, los recomiendo en mi farmacia y mis clientas están satisfechas.
Un saludo y cuando quieras vienes a vernos.
Muchas gracias Teresa por tu explicación, perdona que vuelva a molestarte, es que no sé si te he endendido bien y quiero confirmarlo. Los dos productos que me mencionas, Eluage y redermic R me dices que son para el contorno de ojos y para el resto del rostro cual me aconsejas? Cúal es más eficarz contra las arrugas y el envejecimiento cutaneo? La misma línea? Veo que el Reti age lleva los 3 retinoicos, es por eso más potente que los demás que solo llevan uno o sus porcentajes son mucho mas pequeńos y el resultado es el mismo que con cualquiera que solo lleve un tipo de retinol? Muchas gracias por tu ayuda.
Hola María,
Te comento cual seria el mejor protocolo para ti.
Por la mañana, limpieza facial con una solución Micelar, por ejemplo la de FILORGA, que contiene acido hialuronico. Luego 5 gotas de un antioxidante como el Phloretin de skinceuticals, serum RETIAGE de Sesderma y crema y Fotopoteccion como HELIOCARE 360 gelcrema.
Por la noche puedes utilizar el mismo RETIAGE serum y crema después de la limpieza de tu piel.
Como contorno de ojos, Redermic R de La ROCHE Posay mañana y noche.
Si tu piel esta fotoenvejecida, pequeñas arrugitas y manchas. Te aconsejo una vez por semana Neostrata Citrate Peeling, y aplicar después la Mesomask de FILORGA.
Esta rutina, te la recomiendo durante 3 meses, luego lo conveniente seria hacerte un análisis de piel( puedes solicitar hora en nuestra web o por teléfono ) y evaluar como ha mejorado tu piel.
Muchas gracias Teresa, ahora sí que lo tengo claro! Seguiré todos tus consejos al pie de la letra.
Hola Teresa,
Me encanta tu blog. Queria hacerte una consulta.
Tengo 30 años y ma piel mixta, algunas arriguillas de expresion en frente. Mi rutina diaria es la siguiente:
– ce ferulic de skinceuticals y un spf por la mañana.
– Retisdin por la noche a dias alternos.
Quiero cambiar la marca de mi crema de retinol porque no me gusta el olor y textura de retisdin y queria saber cual me recomiendas: reti age de sesderma ( aunque ya utilice vitamina c por las mañanas) o Redermic de la roche?
muchas gracias!q
Hola Ana, muchísimas gracias por tu comentario.
En tu rutina diaria te recomendaría, por la mañana después del antioxidante de Skin y antes de ponerte el fotoprotector, un serum de Acido hialuronico (4-5 gotitas) como el Retexturing de Skin, y por la noche o bien el serum de Retises o la crema Redermic- R, el Retises crema, no lo recomiendo en una piel grasa.
Si sigues esta rutina diariamente durante 3 meses, desaparecerán las arruguitas de tu frente.
A partir del mes de Junio, si estas en zona de alta radiación solar, no te pongas el retinol y utiliza la nueva crema que saldrá de Skin Metacell.
Un saludo y ya me contarás.
HOLA, TENGO 44 AÑOS, PIEL GRASA EN ZONA T, ARRUGAS DE EXPRESION, POROS ABIERTOS, MELASMA, ALGUN GRANO Y EXPINILLA Y TONO APAGADO, POR FAVOR NECESITO URGENTE RUTINA FACIAL DE DIA Y NOCHE PARA INVIERNO Y VERANO, CON CONTORNO DE OJOS Y PROTECCION SOLAR INCLUIDA. HE USADO EL NEORETIN ULTIMAMENTE SIN NADA DE RESULTADOS. GRACIAS.
Hola Carmen, muchas gracias por tu consulta.
Te doy un protocolo, que podrías utilizar tanto en verano como en invierno.
Lo ideal, es hacer este tratamiento durante 3 meses y después hacer un análisis de piel, para comprobar como te ha ido ( si ha disminuido el tamaño de poro, manchas, arrugas etc…). Ah, no me has comentado si fumas y si cuidas tu alimentación o tomas o has tomado algún nutricosmético.
Tu rutina ideal sería:
Por la mañana y por la noche limpieza con Sensyses Cleanser Lightening de Laboratorio Sesderma, es una solución micelar, que limpia y desmaquilla, aportando luminosidad, la aconsejo a todas las pieles con tono apagado.
Por las mañanas «un antioxidante, 5 gotitas de Skinceuticals Phloretin, es mi producto favorito, llevo utilizándolo más de 3 años y he conseguido controlar mis manchas y tiene un plus, acelera la renovación celular, normaliza la textura de la piel y es un potente antiarrugas.
Después del antioxidante, un serum, para tu piel te recomiendo de día, el nuevo Serum de Filorga Perfect + e Hidratar después con Filorga Time-Filler MAT.
Como fotoprotector, Heliocare 360, pero ha de ser el que pone «oil-free», si te gusta maquillarte puedes aplicarte Heliocare compacto también oli-free.
Por la noche, después de la limpieza con el Sensyses Cleanser Lightening, utiliza como despigmentante «Neostrata gel despigmentante», contiene AHA y Acido Kojico ( 4 meses como minimo) además se puede utilizar en verano, y crema de noche Biretix gel ( solo hasta junio).
Como contorno de ojos, te aconsejo el de Nesotrata de la linea Matrix. Ahora viene con un kit de tratamiento específico para manchas, luminosidad y arruguitas, este Kit lo aconsejo realizar una vez por semana ( el kit contiene Neostrata Citrate, Ampolla endocare C oil-free, y mascarilla endocare).
Un saludo
Teresa
Hola, Teresa
Tengo una duda, lo que es la cara mea cuido bastante pero el cuello y el pecho nada.
Que crema con retinol me aconsejas para el pecho? Tengo unas arrugas feisimas, salen con la compresion del pecho, por lo q ahora duermo boca arriba
Comp puedo disminuirlas? He leido que las cremas de retinol noche, la de Roc por ejemplo… Cual recomiendas?
Gracias
Hola Laura, te comento:
Una de las cremas que más me gustan para el pecho, y que funciona es Densitum de SVR:https://farmabonnin.com/tienda/corporal-hidratante/svr-laboratoires-densitium-corps-150ml/,además es reafirmante, si te la vas a poner también sobre el pecho.
Si es para escote y para las pequeñas arrugitas que se forman ente los pechos te aconsejo:
Nutri-filler de Filorga.
https://farmabonnin.com/tienda/antiedad-arrugas-facial/filorga-nutri-filler/
O Redermic-R de La roche posay.
Ahora también ha salido al mercado la nueva Skin:
https://farmabonnin.com/tienda/corporal-hidratante/skinceuticals-body-neck-chest-and-hand-repair-60-ml/
La mejor opción para ti sería, combinar de día densitum y de noche redermic R.
Un saludo y hasta pronto.
Ah, y no te olvides de utilizar un buen fotoprotector en esta zona.
Hola Teresa!
Amo tu blog!!, me parece super buena onda que compartas con todas tus followers las verdaderas ventajas y desventajas de los productos, además con tanta puntualidad. Me gusta! porque he leido otros blogs y siempre te dejan con mas dudas.
Tengo una pregunta, yo tengo 30 años y vivo en un clima super caliente y humedo, todo el tiempo me salen granitos y espinillas, no muchos pero siempre tengo unos en la frente, mejillas o barbilla, por suerte nunca los 3 a la vez. (intente la microdermoabrasion para controlar esto pero no resulta) y ademas tengo algunos poros abiertos en la nariz. Pero el resto de mi cara se conserva bien. Y lo nuevo!! y que me tiene muy frustrada son las lineas de expresión que me han comenzado a salir en la frente y el contorno de ojos (las tipicas lineas que se hacen al sonreir) pero ya las tengo marcadas algunas mas finas que otras. Estuve leyendo sobre el retinol y me fascino lo que hace por uno, me gustaria tu recomendación para conservar mi rostro libre de granitos y sin arrugas,!! Te agradezco en verdad tu tiempo!!… Saludos!
Pd. Normalmente solo uso polvo suelto y colorete asi que no me desmaquillo con nada, solo me lavo la cara con Espuma de Limpieza Cetaphil Control piel grasa, le sigo con un tonico de Avene, y me pongo en el rostro un gel facial antiarrugas y un suero de contorno de ojos ambos Shelo Nabel. Y de dia solo la crema hidratante de Cetaphil con FPS50.
Gracias!!!
Hola Cecilia,
Mil gracias por seguirme, y por tus palabras.
Considero que el retinol, es mejor activo antiaging que hay, y nos funciona muy bien a las que tenemos la piel mixta-grasa.
Los productos de limpieza que utilizas son correctos, te aconsejaría que utilizaras por la mañana, un serum que contenga alfahidroxiacidos e hialurónico como el de Skinceuticals Retexturing ( hidrata y renueva), como crema de día Neostrata HL refine SPF 35, formulada con 8% NeoGlucosamina®, novedoso activo antiaging patentado por Neostrata® ayuda a la exfoliación natural, normalizando la renovación celular y redensificando tu piel y no es nada grasa, y por las noches 5 gotitas de Skinceuticals Retexturing, y como crema de noche Redermic R de la La Roche Posay.
Utiliza este protocolo durante 2 meses y me cuentas como te ha ido.
Un saludo y hasta pronto
Teresa
hola bueno envie un mensje pero te consulto por aqui tambien, tengo 45 años , piel mixta y sensible granitos de vez en cuando , me gustaria que me aconsejes de rutina facial antiedad de dia y de noche, contorno de ojos, y algun protector solar tambien, , me limpio la cara con biodermas sensibio h2o , y me va muy bien , . parece que a partir de esta edad la piel se va soltando, jeje , lineas de expresion no muy marcadas , pero si se pueden atenuar muucho mejor , desde ya muchas gracias y espero muy ansiosa tus consejos ,
Hola Rosana, para tu tipo de piel, y ahora en verano te recomendaría, un Sérum regulador de la pigmentación como Vinoperfect de Caudalie o S-Ferulic de CumLaude, me platicaría 5-6 gotitas cada día por la mañana. Después una crema protectora con Factor SPF50+, cada día aunque no vayas a tomar el sol. Para tu tipo de piel, te puedo ir bien Heliocare 360 gel o SunLaude Antiaging SPF 50+ ambas oil-free, hidratantes y con un plus de activos antiarrugas. Por la noche después de la limpieza con el Agua Micelar de Bioderma, 5 gotitas de Skinceuticals Blemish+ Age defense, te limpiara el poro y evitará estos granitos que te salen de vez en cuanto. Como crema de noche y para tu edad, ahora en verano Filorga Time-Filler Mat ( arrugas-poros), y en invierno un retinol puede ayudarte a disminuir y prevenir esas lineas de expresión que como dices no tienes muy marcadas.
Como contorno de ojos, Súmmum Eyes y te aconsejaría que dos veces, al mes, en verano hagas la rutina de IFC, te pongo mi post de como hacerla:
https://farmabonnin.com/blog/piel-mas-luminosa-en-5-pasos-diy-do-it-yourself/
Espero haberte ayudado.
Un saludo y hasta pronto
Hola!!vivo en Cuba, tengo la piel muy grasa,no fumo, tengo 40 y,me gustaría q me comentaras q tratamiento puedo usar para el dia y la noche q sea mas o menos económico y para el clima de Cuba q es muy húmedo y sol se siente mas fuerte,ahora mismo estoy de vacaciones en españa y aprovecharía para comprar los productos q me aconsejes muchas gracias de antemano
Hola Yanisbel
Para tu tipo de piel, te recomendaría.
Limpieza mañana y noche con Sebium Solución micelar de Bioderma, ahora esta la promoción de 500 ml.
Una buena rutina facial sería, mañana 5 gotitas Skinceuticals Blemish+ Age,(no es muy económico pero te puede durar 6 meses) es un tratamiento específico y no comedogénico para tratar las imperfecciones de la piel madura y los signos de la edad. Y como hidratación Neostrata Refine HL con factor SPF 35 y una fotoprotección como la de Heliocare 360º oil-free. Por la noche hay dos productos que te podrían ir bien, primero las 5 gotitas de Blemish-Age y o bien una crema con retinol para arrugitas finas y cerrar poros como la de la Roche Posay Redermic-R o Acglicolic 20 Crema Gel con activos antienvejecimiento, indicado para pieles mixtas acostumbradas al Ácido Glicólico.
Además es importate exfoliar bien tu piel, dos O tres veces por semana con una exfolianTE como la de Martiderm, y después aplicar su mascarilla Pure-Mask, que limpia los poros y regula la producción de sebo.
Ya me comentaras, si has encontrado los productos.
Si necesitas algo más no dudes en consultarme
Saludos cordiales
Teresa
Hola.
Tengo casi 28 años. Siempre he tenido la piel mixta, pero sin más, algún granito con la regla y ya está. Hace dos años empecé a notar muchisima mas grasa en mi rostro y poco a poco cuando me quise dar cuenta tenía la cara llena de granos, un brote terrible, por lo que en Octubre de 2014 el dermatólogo me recetó isotretinoina durante 8 meses a 30mg, Terminé el tratamiento en mayo y me han quedado como consecuencia pigmentaciones en las mejillas y alguna marca. El dermatólogo me indicó que usara de noche rentincare gel y biretix y por el día una crema con protección solar, yo elegí la de helicare 360 oil free. Ademas uso desde hace poco un contorno de ojos de avene para pieles jovenes Ystheal que yo uso tanto de día como de noche, aunque indica que es de noche (nose si eso es malo)
Quería que me indicaras si con eso sería suficiente o debería añadir algun serum/crema de día o añadir algo más de noche.
Sín más, muchísimas gracias por su atención.
Un saludo.
Hola Maria,
Gracias por tu consulta. En primer lugar tengo una duda, utilizas biretix y retincare día y noche respectivamente?. El Retincare es el serum o el gel con SPF 50?
Lo indicado en este caso sería: Mañana 5 gotitas de Skinceuticals Blemish+Age defense y Heliocare oil-free 360º y por la noche 5 gotas de Blemish + age con Biretix crema. Si no hay mucha pigmentación post marca de acné en 3 meses puedes notar mejoría.
Si el Biretix no te ha funcionado, prueba 3 meses por la noche solo el Neostrata R, pide antes muestras para ver como reacciona tu piel.
Espero haberte ayudado.
Un saludo
Teresa
Hola! Quería saber si estos productos están también recomendados para tratar el milium( quistes blancos y duros), ya que me han recomendado el retinol para esto. Yo los tengo alrededor del ojo y x las mejillas, x lo q de ser recomendables quisiera saber también que formulación es la más adecuada para mi ( crema, contorno de ojos,…) Un saludo y gracias!
Hola Patty,
Los millium, son complicados de tratar y más cerca del ojo. Podrías utilizar el Physiolift contorno de ojos, es un buen producto, hace efecto patch y esta formulado para pieles sensibles. A veces los millium salen por utilizar contornos de ojos con excipientes muy grasos y este no lo es. Recuerda que todos los productos con retinaldehído, retinol etc.. son muy higroscópicos, por lo que te aconsejo que por la mañana utilices un contorno de ojos con acido hialurónico con excipiente no graso como el de Caudalie polyphenol ojos.
Comenta con tu dermatologo y/o oftalmólogo, la utilización de un láser especifico, o la formulación de un retinoide más potente.
Espero haberte ayudado.
Saludos
Teresa
Hola, que buena info!!! la redermic r puede usarse durante la lactancia o esta contraindicado? leí en algún lado que por la concentración de retinol no es conveniente pero no se si sea verdad, gracias!!
Hola Yamila, no hay ningún problema, se puede utilizar Redermic R mientras se esta dando pecho.
Te paso un link sobre medicamentos y lactancia muy interesante:https://e-lactancia.org/producto/1333.
Lo unico es que debes hidratarte bien la piel, por fuera y por dentro.
El retinol es higroscopico, y necesitas aumentar la hidratación al dar el pecho.
Te recomendaría de día una hidratante con FPS 15-20 y por la noche un serum de hialuronico y Redermic R
Saludos y gracias por tu consulta.
Hola.
Soy Carmen y quiero hacer una compra pero antes necesito tu consejo.tengo 61 años y quiero probar un serum con retinol, mi piel es fina, sensible con tendencia aenrojecer y reactiva a los cambios climaticos, emocionales ,cosmeticos muy agresivos.
Busco un excelente cuidado antiedad adecuado a mi piel.no tengo arrugas, tendencia a seca mas en invipero quiero incrementar firmeza, en el òvalo de la cara.antes de hacer pedido me gustaria tu recomendaciòn de los productos mas adecuados,.
Hola Carmen,
Encantada de ayudarte. Como me comentas tus piel es sensible y con tendencia a enrojecer. No sé si has utilizado alguna vez retinol, dependiendo de la concentración puede ser muy reactivo.
De todas formas, la ventaja de adquirir un producto en una farmacia especializada en dermofarmacia, es que si el producto te hiciera reacción, a través del sistema de cosmetovigilancia, se te cambiaría por otro.
Cual es mi consejo:
Limpieza: Solución Micelar de La Roche Posay
Tratamiento especifico: una ampolla de Matricium
Serum día y noche: Sesderma reti-age
Crema de día: Serenage de Avéne SPF 20
Verano: Rubialine SPF 50 como crema de día
Crema de Noche: Reti-Age ( utilizar el serum reti-age) si no hay reacción.
Ahora la crema y el serum de reti-age viene en pack. El retinol de Sesderma esta formulado con tres tipos esteres de retinol, lo que hace que no sea tan agresivo para piel sensible.
PD. No se si tu piel es mixta, normal, seca o grasa, es para cambiar la crema de día.
Saludos cordiales
Teresa
Hola Teresa
Primero de todo muchas gracias ya de antemano;te quería hacer una consulta, tengo 37 años y mi piel se puede decir que es mixta ya que aunque tengo marcas de expresión y de arrugas me salen granitos en la zona de la barbilla y la nariz y también que es lo que más me preocupa tengo mucha predisposición a que me salgan manchas por herencia.En verano me hecho un factor solar muy alto y no tomo el sol en el rostro, siempre he usado cosméticos de perfumería pero la verdad últimamente no estoy muy contenta y leyendo tu blog me ha dado confianza para cambiar a cosmetica de farmacia,me gustaría probar con alguna crema que tenga vitamina A/ C /retinol…l lo que consideres; me gustaría me dieras todo el tratamiento completo que pudiera seguir; comentarte que he empezado por consejo de una amiga con un serum de vitamina C de farmacia muy contenta se llama auriga flavo Forte. No sé si necesitaras algún otro dato muchísimas gracias por tu ayuda.
Hola Veronica, mil gracias a ti por leer mi blog.
Decirte que has elegido un buen serum el Flavo-C, pero como sabrás la Vitamina C ensucia el poro, lo oxida, por lo que te recomiendo que 2 veces a la semana utilices una buena exfoliante como la de Martiderm o Caudalie y mascarilla purificante.
Es muy importante la limpieza de la piel, para tu tipo de piel, te aconsejo la linea Sebium de Bioderma o de IFC el limpiador Refine Sebonormalizante.
Como tratamiento corrector 2 en 1 ( poros+edad) mi favorito es el serum de Skinceuticals Blemish + Age, es un serum de tratamiento y corrección, totalmente oil-free y va perfecto para disminuir las imperfecciones (poros dilatados) y los signos de la edad.
5 gotitas mañana y noche después de tu tratamiento antioxidante (Flavo-C o Serum 10 de Skinceuticals).
Como fotoprotección te ira bien Neostrata HL refine en invierno y en verano Heliocare 360 oil-free.
También con color y para piel grasa una fotoprotección ideal es la Velvet Sun Screen SPF50 (https://farmabonnin.com/tienda/velvet-suncreen-color-facial-spf50-50ml/)
Por la noche después del Blemish-Age, que mejor que un producto con retinol ( ahora en invierno) como Redermic-R de La roche Posay o Time Filler Mat de Filorga.
Espero que te resulte útil mi consejo, si necesitas algún producto o muestras no dudes en pedirlo.
Saludos
Teresa
cual es la mejor crema corporal con retinol
Hola Yohanna,
Cremas corporales con retinol, hay pocas. Como sabes existían los productos anticeluliticos de Roc, aunque en estos momentos no trabajo la linea y no puedo darte información al respecto ( contenían caféina)
Si te puedo aconsejar Denseal de Avène, contiene como activo principal Retinaldehido y un Acido Hialuronico microfragmentado.Esta indicada para «dermatoporosis» pero bajo mi punto de vista es una crema corporal que tiene indicación como redensificante por su composición, confiere espesor y resistencia a las pieles fragilizadas por la edad, es muy nutritiva: sus aceites vegetales y minerales nutren la piel sin efecto graso y muy Hidratante, por su contenido en glicerina, mantiene el agua en la superficie de la piel y la hidrata continuamente.
Y por supuesto muy muy calmante al contener Agua termal de Avène.
Recomendada para cuello y escote muy manchado y fotoenvejecido.
Hola Teresa. Tengo 47 años y la piel mixta, grasa en zona T. Desde hace mas de seis meses estoy usando despues de la limpieza: por las mañanas una ampolla de endocare oil free y neoretin discrom control con factor 50 y por las noches estaba alternando neostrata gel forte y reitncare hasta hace un mes que se me acabó la neostrata y la he cambiado por Reti Age de sesderma. La verdad es que no he notado mucha mejoria ni en las manchas ni en las arugas que mas me preocupan que son las de alrededor de la boca y el surco nasogeniano. Deberia cambiar el tratamiento y usar una concentracion de retinol mas alta?. Qué me aconsejas?. Muchas gracias
Hola Isa,
Tu protocolo para manchas y arrugas es adecuado, necesitaría saber si tomas algún complemento nutricional via oral (nutricosmético), algún medicamento y si fumas.
Te aconsejaría, cambiar por la mañana durante 3 meses la ampollas por skinceuticals phloretin,me parece el mejor serum antioxidante del mercado, y además ayuda a la síntesis del colágeno. También es muy eficaz en la hiperpigmentación,y regula tu melanina. Luego como crema de tratamiento, Filorga Time-Filler Mat una crema que al contener un tripéptido botox-like, limita las contracciones musculares y relaja la piel para una rostro rejuvenecido, además rellena arrugas profundas (asociados con la pérdida de la densidad de la capa de soporte de la piel y da al rostro un aspecto cansado), hidrata a través del ácido hialurónico en hyalosferas ( creo que al usar tanto retinol, mañana y noche tu piel esta muy deshidratada).
Después de la crema, tu protección solar ( de amplio espectro UVB_UVA_IR), a ser posible oil-free con color o sin como Velvet Sunscreen face SPF 50+
Por la noche, continuaría con el serum y la crema Reti Age de Sesderma. Para tus lentigos (marchitas muy localizadas) prueba antes de irte de a dormir, la mascarilla de Martiderm , va genial.
Y por último…¿Sabes que la glucosamina marina es un precursor del acido hialurónico?. Tomar por vía oral nutrición ortomolecular que contenga glucosamina en bajas dosis,junto con manganeso, funciona!!!El ácido hialurónico es uno de los componentes esenciales en nuestra piel, siendo el responsable del volumen, relieve, elasticidad e hidratación. A medida que envejecemos el organismo pierde la capacidad de producirlo y nuestro cuerpo ya no tiene los recursos para reponerlo, perdiendo hasta el 75%.
Espero haberte ayudado.
Un saludo
Teresa
Muchas gracias Teresa. El único medicamento que tomo es Eutirox, ya que me quitaron el tiroides hace 24 años. Y el complemento que tomo a diario es omega 3 en perlas.
Hola Isa, me imaginaba que tenias problemas de hipotiroidismo.
Te aconsejaría Vitaminor super omega 6 complex y Vitaminor Kondro-complex. Esta combinación una cápsula de cada uno por la mañana es lo que necesitas para tu piel. Además te ira fenomenal para prevención de dolencias osteo-articulares.
Si necesitaras algún producto no dudes en pedírmelo.
Un saludo y feliz domingo
Hola buenas noches. He leído su página con mucho interés Y me ha encantado.Me gustaría que me asesorarais personalmente en cuanto a que cremas serian las que me vendría mejor a mi piel. Tengo 45 años, mi piel es mixta, muy fina, nada uniforme; mis ojeras creo q son hereditarias y d color morado y mis surcos nasogenianos están bastante marcados ya.Estoy bastante acomplejada con todo ello y no se qué tratamientos de día y noche debería llevar ya que nunca me he cuidado mucho.Un saludo y gracias
Hola Miriam,
Muchas gracias por leer mi blog sobre retinol.
Te aconsejarte una rutina especifica, pero piensa que no veo tu piel y me es más complicado.
Por lo que me dices tu piel es fina, con ojeras y surco nasogeniano marcado, te iría muy bien la nueva linea de Avéne, Physiolift, explico cada producto en: mi blog, toda la linea lleva retinaldehido.
El protocolo sería, limpieza con Agua Micelar de Avène o Bioderma. Serum de Vitamina C o con Hialurónico ( Sesderma o Skinceuticals), Emulsion physiolift y Protección solar ( Ladival SPF 30 con color). Por la noche limpieza con el mismo producto, y Avéne Physiolift PRECISION CUIDADO RELLENADOR que aplicas solo en el surco nasogeniano, haciendo un masaje con la yemas de los dedos y esperas 3 min y luego te aplicas physiolift bálsamo noche.
Como contorno de ojos por la mañana te aconsejo el de Isdinceuticasl K-Ox eyes, que reduce las bolsas, aclara el color de las ojeras y restaura la elasticidad de la piel. Es impresionante como en pocos días va difuminando las ojeras. Además, es muy hidratante.
Por la noche me decanto hacía PHYSIOLIFT CONTORNO DE OJOS, esta adaptado a la piel frágil de alrededor de los ojos, aunque contega retinaldehido, tiene, una textura “pacth” original ( con efecto mascarilla) y va liberando los activos a lo largo de toda la noche, de forma dirigida, sin riesgo de migración hacia los ojos.No irrita.
Además te aconsejo que cuides tu alimentación y que tomes algún nutricosmético que contenga hesperidina, vitis vinifera , y glucosamina marina… es decir algún producto que active tu circulación y aumente tu propio hialurónico.
Como cuidados específicos te aconsejo 2 veces a la semana previa exfoliación que te pongas una Mascarilla como la de Filorga Meso-Mask, si haces este tratamiento durante 2 meses, seguro que lo vas a notar.
Solo decirte que estoy a tu disposición si necesitas algún producto, cuando enviamos protocolo completo este va con modo de empleo, muestras y si hubiera alguna alergia por la vía de la cosmetovigilancia te reembolsamos el dinero.
Un saludo y feliz San Valentín.
Teresa
Hola Teresa, acabo de descubrir tu blog. Me encanta como documentas todo y lo bien que lo explicas y con la rapidez que respondes a las preguntas.
Tengo 47 años y mi piel es mixta , algunas arrugas no muy marcadas en los ojos (solo cuando me río) una bastante marcada en el entrecejo ( de expresión) y también se me marca un poco mas ahora el del surconasogeniano y empiezo a tener un poco de flacidez..
Por la noche utilizo serum y la crema de SESDERMA (RETi AGE) y como contorno de ojos estoy usando el REDERMIC C de ( LA ROCHE POSAY ) porque encarge el Redermic R y se equivocaron y me trajeron el C. Cuando se me termine este me compraré el de Retinol que creo que me iría mejor y por la mañana uso tanto como contorno como crema la de GERMINAL 3.0 tratamiento Anti Age que me aconsejaron en la farmacia que me iría bien y después me pongo factor de protección con color de 50 de HELIOCARE. No se si me quedo corta y me faltaría algo más o me cambiarías de tratamiento.
Muchas gracias por todo y espero tu respuesta. Un beso.
Hola Mercedes, en primer lugar darte las gracias por leer mi blog, y por tu comentario.
He estudiado tu rutina, me parece mas que correcta. No conozco ni tengo experiencia con Germinal, de estos productos no puedo opinar.
De tu tratamiento de mañana cambiaría: Limpieza con una solución mineral como la de Bioderma o La Roche, luego aplicaría un serum con Vitamina C, me gustan La Roche ( Redermic Serum C 10) y si tienes presupuesto Skinceuticals CE Ferulic.
Como crema de día ahora que viene la primavera, una hidratante, antioxidante y redensificante para pieles mixtas,ligerita como el fluido lifting de Caudalie con Resveratrol de Vid, asocia con un complejo de ácidos hialurónicos micro, para aumentar la producción natural de ácido hialurónico por las células de la piel, es oil-free y lleva una FPS20, ah y es redensificante.
Luego puedes seguir utilizando el compacto de Heliocare SPF 50 ( otro que me encanta es el de Sunlaude)
Por la noche tu rutina es la adecuada hasta mayo. Luego te aconsejaría que descansaras de retinol, y utilizaras alguno de los productos de Filorga, con aminoácidos y el complejo NCTF.
Como tratamiento preventivo oral, ahora Vitanatur Collagen plus.
Y a partir de Mayo, Heliocare 360 oral.
Espero haberte ayudado,
Saludos
Teresa
Hola,estoy embarazada de 19semanas y llevo meses utilizando serum reti age y crema facial reti age y,me acabo de enterar que no se puede utilizar embarazada.
Eso es verdad???
Estoy muy preocupada, por favor espero su respuesta.
Hola Pilar,
No te preocupes, es cierto que un exceso de vitamina A durante la gestación puede producir defectos congénitos o malformaciones en el feto, o incluso una pérdida del bebé en el embarazo, pero no es tu caso.
Has de saber que nuestro organismo necesita alrededor de 800 microgramos diarios de este nutriente durante el embarazo. La intoxicación por vitamina A se produce cuando tomamos más cantidad de la que realmente necesitamos ( sumando tópica y oral). Este hecho se produce principalmente cuando abusamos de suplementos vitamínicos, ricos en vitamina A, sin consultar previamente con nuestro médico o farmacéutico. En este caso la visita al ginecólogo es obligada para que nos informe de las posibles contraindicaciones que pueden existir en el embarazo.
Si nos has tomado suplementos y solo has utilizado el reti-age, no creo que haya llegado a un nivel tóxico de retinol.
El uso tópico de derivados sintéticos, como el ácido trans-retinoico, genera sólo una elevación de 5 – 7 % en el organismo humano, pero dosis de 6 mg/kg/d (equivalentes a 360 000 µg para una gestante de 60 kg de peso corporal) pueden elevar de 2 a 4 veces los niveles normales circulantes en sangre. La dosis de ácido retinoico de las formulaciones para uso tópico cosmético o terapéutico que es absorbida por la piel es de 15 µg/kg, valor casi 30 veces inferior que la más baja dosis teratogénica informada para la isotretinoina. En general se acepta que el uso tópico del ácido trans retinoico no altera sus niveles plasmáticos significativamente y menos el retinol.
La influencia de la alimentación y de las dosis de suplementación medicamentosa diaria de vitamina A tienen un efecto considerable más importante que su uso tópico en afecciones dermatológicas.
Por lo que aunque esta desaconsejados, lo único que te puedo decir es tranquila, pero por precaución usa otro tipo de cosmético. Y por supuesto no tomes suplementos orales de Vitamina A.
Un abrazo
Teresa.
Excelente blog, lo encontre buscando informacion del retinol y me encanto el contenido, seguire chequeandolo. Teresa yo tengo 31 años, tengo piel normal, tengo ojeras muy marcadas por herencia y queria preguntarte que productos puedo usar de dia y de noche para el cuidado de mi piel y proteccion de arrugitas del contorno de ojos. Yo uso en la mañana cetaphil como jabon para la cara, luego agua micelar de bioderma y protector solar repaskin de sesderma. en la noche me limpio la cara con agua micelar y lueo me pongo serum de vitamina c de sesderma. mil gracias
Hola Juliana,
Gracias por leer el post y por supuesto por seguirme.
He repasado tu rutina, y según me cuentas tienes ojeras muy marcadas y 31 años con una piel normal.
Mi recomendación sería, una limpieza diaria mañana y noche, creo que los productos que usas son correctos. Para tus ojos, utilizaría un desmaquillante especifico que contenga algún activo circulatorio, me gusta el de Avène calmante y desensibilizante. Para las ojeras, te aconsejo que leas nuestro blog sobre tu problema, me gustan los 3 contornos, el de Kit de Sesderma es muy eficaz.
Durante el día y antes del repaskin solar, te aconsejaría una hidratación con algún serum de acido hialurónico como el de nuestra linea propia o el de Skinceuticals Hidrating B5. Por la noche y ahora que viene el verano, sustituiría el serum de sesderma por el de Caudalie Vinoperfect,este sérum lácteo da una luminosidad increible, corrige las manchas y sobre todo las previene, tu piel se vuelve mas uniforme, es totalmente oil-free. no fotosensibilizante y no comedogénico, 1000 veces mas potente que la Vitamina C, a posteriori el tratamiento con acido hialurónico o mecatell B5 de Skinceuticals.
Una vez a la semana te aconsejo un peeling de citrate ( te dejo enlace del post donde explica como hacerlo: Citrate peeling)
Estaría encantada que me comuniques tus cambios, y como te ha ido este protocolo.
Saludos y que pases un feliz domingo!!!
Teresa
Hola, soy de raza negra, cubana, tengo manchas en la piel producto de un peeling de AHA que me hice, actualmente llevo pocos días poniéndome despigmentante de skinceuticals pigment correc advance por la noche, por la mañana despigmentante de MARTIDERM SPF 50 y mascarilla despigmentante tbn de MARTIDERM por la noche, mi pregunta es me puedo poner retinol 0,3 de skinceuticals junto con el despigmentante advance corrector….. por la noche, para una acción más profunda ????
Gracias
Hola Karina,
No entiendo porque te salieron las manchas después del peeling, no usaste protección los días siguientes?
La rutina con los productos que tienes sería:
Mañana 5 gotitas de Phloretin, Martiderm despigmentante FPS50 y por si acaso añadiría un fotopotector de amplio espectro, Ladival SPF50 o Heliocare 360º gel. Recuerda cada 2 horas renovar la aplicación.
Por la noche, utiliza Skinceuticals Advanced ( es muy buen producto) y cada dos días (solo en la zona pigmentada ) el retinol 0,3 (a nuestras pacientes les ha dado muy buen resultado) junto a la mascarilla de Martiderm ( recuerda, solo en zonas pigmentadas y 20 min), si hay irritación, hazlo cada 3 días.
Con este protocolo despigmentante, en unas semanas conseguirás tener la piel uniforme y sin manchas.
Saludos
Teresa
Mi piel es mixta y antes del peeling no tenía ninguna Mancha, me lo hice para limpiarme en profundidad la piel,la crema de MARTIDERM ya lleva protección, pero tbn me pongo, Cicabio 50 + de protección
Se me olvidan cosas tbn tengo el serum Ce ferulic de skinceuticals, pero se que es mejor el Phoerelic de skinceuticals ( no recuerdo bien el nombre ) que es más para manchas, en estos momentos me quiero concentrar en las manchas y solo me pongo los despigmentantes, dentro de un tpo me pondré por la mañana el serum de skinceuticals + despigmentante, hago bien ????????, y por la noche la duda del despigmentante de skinceuticals + el retinol que nosé si es posible ?????
Karina, se me olvido añadir en tu rutina Fotoprotección oral, este mismo domingo publico un post.
Hola teresa, tu blog es buenisimo, ademas que te tomas el tiempo de analizar todos los casos de las personas que escriben. Yo quisera saber que rutina utilizar para eliminar arrugitas en el contorno de los ojos y unas manchitas de la piel muy leves. Ademas si es bueno a esta edad utilizar retinol y cual seria bueno. Gracias
Hola Angela, perdona pero no he podido contestarte antes, hoy he tenido un día heavy.
Te aconsejo, en primer lugar que utilices un buen limpiador ( me encanta para ti el mousse de Filorga o el de Caudalie), después te aplicas cada día un serum vitamínico como el de Caudalie Polyphenol C15 contiene vitamina C estabilizada, ácido hialurónico y polifenoles, es hipoalergenico, no fotosensibilizante y no comedogénico y mantendrá tus manchitas a raya. Luego tu hidratante habiual con SFP superior a 30 ( Prueba la nueva de Bioderma) te sorprenderá.
Por la noche, limpieza, unas gotitas más de serum y el retinaldehido de Avéne Ystheal.
Como contorno de ojos te aconsejo el de la misma linea de Caudalie Polyphenol o el nuevo de Cellage (Endocare) que lo recibiremos muy pronto en la farmacia.
Cada semana realiza una suave exfoliación con el producto estrella de Darphin Dermoabrasion y aplícate una mascarilla hidratante ( Bioderma o Caudalie) o con Vitamina C ( Endocare C o GenoMask).
Ya me cuentas como te ha ido todo, si necesitas algún producto no dudes en pedírmelo.
Un abrazo
Teresa
Teresa mil gracias por la informacion, una ultima pregunta sera mejor neostrata acido glicolico 10%, o neostrata citrate para exfoliacion. te agradezco un monton
Tengo 33 años se me olvido contarte eso
Teresa el articulo esta excelente, yo compre kit de retiage de sesderma, tengo 40 años y es la primera vez que voy a usar retinol, quisiera saber como usar las dos cremas si es la crema en la mañana y el serum en la noche o las dos en la noche? como debo hacer la rutina o que mas productos debo usar en el dia??? y que contorno de ojos puedo usar ojala que sea de retinol para hacerme el tratamiento completo de retinol x tres meses. Porque tengo arruguitas finas en especial en el contorno de ojos. gracias y que tenga un feliz dia
Hola Monica,
Si has comprado el Kit Reti-Age, te aconsejaría, por la mañana, limpiar tu piel, si te gusta utilizar jabón, este ha de ser syndet para no deshidratarla, como el Hidraven de la misma marca.Si prefieres solución micelar, la de Filorga lleva NCTF y no deshidrata. Después aplica un serum muy hidratante con acido hialuronico ( el de nuestra linea va muy bien para los tratamientos de retinol) y luego la crema de reti-age y un fotoprotector como el Heliocare 360 gel.
Por la noche, limpieza y reti-age serum y crema.
Una o dos veces por semana, una mascarilla hidratante, de la linea Hydrabio de Bioderma.
Como contorno de ojos con retinol uno de los mejores es Redermic-R ojos ( aplica poca cantidad y nunca en el párpado móvil)
Ya me contaras tu experiencia.
Saludos
Teresa
Buenas noches,
Tengo 52 años y la piel más bien grasa. Reconozco que soy muy perezosa a la hora de cuidar mi piel, habitualmente alguna crema hidratante de noche y con color tipo BBC por la mañana. Me preocupa sobre todo la flacidez del óvalo, arrugas de momento pocas por el tipo de piel. Sería el retinol adecuado para ambos casos, flacidez y arruguitas?. Por favor indíqueme una crema de noche y de día .
Gracias y saludos.
Hola Isabel
Qué casualidad, tenemos la misma edad y el mismo tipo de piel, te voy recomendar una rutina fácil y rápida.
Mañana, una prebase de Biomimetic con DMA, 5 gotitas antes de cualquier producto. Luego el serum skinstructure de Filorga o el de Endocare Tensage.
Como protección la Ladival SPF 50 con color y la super maravilla de polvos soleil de Sensilis.
Por la noche, limpieza y la crema Metacell de Skin.
Una vez por semana el peeling dermoabrasion de Darphin y la mascarilla Endocare C peel.
Te aseguro que con esta rutina tendrás una piel hidratada, sin brillos y con la flacidez a ralla,
También vía oral algún complemento nutricional que lleve MSM y manganeso,
Espero haberte ayudado.
Un saludo y no dudes en pedirnos los productos,
Teresa
Hola. Tengo 36 años, soy hombre y mi problemas es que tengo la piel del rostro muy grasa. He utilizado muchas cremas hidratantes pero me es imposible porque aunque sean específicas para pieles grasas, me dan más grasa todavia y sobre todo muchísima calor y me salen muchísimos granos. Solo consigo quitarme la grasa con mascarillas que absorban, como por ejemplo mascarillas de avena o arcilla. El caso es que estas mascarillas me resecan demasiado y la piel se me pone muy tirante y roja. Pero si la tengo grasa me asfixio literalmente de calor. El problema se ha agudizado ya que ahora cada vez que me ducho la piel se me pone tirantísima. El dermatólogo me ha dicho que tengo la piel muy gruesa y que la piel no puede sacar la grasa y se me queda dentro, por lo que es por eso que tengo tanto calor. Me ha recetado Retincare y crema solar diaria. El retincare me suele irritar un poco pero no mucho. Pero me es imposible la crema solar de cualquier tipo porque aparte de darme mucha calor me salen mucho granos, y en algunos casos enormes. Ya llevo años con ello y es bastante molesto. Haber si me das alguna idea.
Saludos.
Hola Alberto,
Por lo que me cuentas, tienes una piel grasa y con tendencia a rojeces, además de tirante.
Te recomendaría que después de tu higiene diaria ( utiliza el jabón hidraven de sesderma), te apliques por la mañana Azelac gel hidratante, va muy bien es ligero y con una excelente tolerancia, tiene una acción calmante, combatiendo el enrojecimiento, es seborregulador, disminuyendo la secreción del sebo y eliminando las espinillas. En resumen, controlará tu grasa, rojeces y no te sentirás la piel brillante. Luego te aplicas el fotoprotector, hay dos que no te darán grasa el Heliocare 360 oil-free y el Frezyderm Velvet SPF 50, este es asegurado.
Por la noche, esta bien prescrito el RETINCARE y ahora en verano si quieres puedes sustituirlo por Triacneal Expert.
Si necesitas alguna información o producto no dudes en pedírmelo.
Saludos
Teresa
HOLA
Gracias ´por la información quiero una crema con acido hialúronico en una buena concentración tengo mucha flacidez en a< los lados de la boca se me hacen bolsas de la flacidez,,cuanto cuesta y en como es la entrega a se puede pagar en efectivo? tengo 53 años y en la frente tengo 2 surcos
Gracias
Hola Maria,
Que casualidad, tenemos la misma edad…
Para mi, el mejor producto con hialuronico hidrating B5 de Skinceuticals, tiene un precio de 75 €, se aplica después de tu tratamiento oxidante 2 veces al día, 5 gotitas en cara y escote.
También nuestro gel de hialurónico al 40 % da muy buenos resultado y vale 22 €.
Si vives en Mallorca, no dudes en visitarnos y solicitar un análisis de piel, así podremos hacerte un buen protocolo para ti, ya que
a lo mejor no es hialurónico lo que necesitas…
Estamos a tu disposición si quieres que te enviemos una rutina especifica para tu piel.
Saludos
Teresa
Necesito ayuda con mi rutina facial.
Edad 32, poros muy dilatados se me ensucian mucho y me salen muchas espinillas, por el contrario los granitos suelen ser ocasionales.
mañana
-gel effaclar
-serum vit c de sesderma por ejemplo?
-hidratante necesito alguna sugerencia
-protecciçon solar frezyerm o helicocare 360 oil free
noche
-gel effaclar
-noches alternas retises nanosomas de sesderma y gel forte salicilico neostrata
mascarilla pure mask de martiderm
exfoliante no se cual
para el cont
Hola Yolanda,
Te propongo una rutina facial complementaria a lo que tu me propones.
Por la edad y el tipo de piel, utilizaría:
Mañana: limpieza con Effaclar o Bioderma sebium gel purificante.
Ahora en verano, una prevención antioxidante, 5 gotas de Serum 10 de laboratorio Skinceuticals, luego 5 gotas de Blemish-age afina, cierra poros y difumina imperfecciones , y como hidratante la nueva Idealia gel-crema de Vichy.
Protección solar, me gusta la de heliocare 360 oil-free.
Por la noche cambiaría el gel forte salicilico por 5 gotas de blemish de skinceuticals y como crema de noche neostrata salizinc.
2 veces a la semana, exfoliación con sesderma abradermol o la exfoliante de nuestra linea propia.
Y luego siempre después de la exfoliación aplicar mascarilla de Caudalie con glicólico.
Como Contorno de ojos, tendría que verte. Si tienes arruguitas y ojeras, el mejor el de Bionica.
Espero haberte ayudado.
Saludos
Teresa
Hola Teresa,
Tengo 27 años recien cumplidos y un envejecimiento prematuro de la piel muy avanzado. Tengo muchas ojeras y empiezan a convertirse en pequeñas bolsas. En cuestión de meses me han salido arrugas alrededor de la boca y en la frente y marcas marrones. Además me salen granos internos constantemente por lo que no todas las cremas me van bien. Como crema de día utilizo ENDOCARE day spf 30 emulsion y por la noche me doy Soothing gel de aloe vera de HERBALIFE. Como contorno de ojos utilizo 5-action eye serum de APIVITA. También tomo perlas de ajo que me ayudan a prevenir los granitos. He utilizado muchos productos y no he notado ninguna mejoría, sino todo lo contrario. Parece que tengo mucha más edad y cada día mi piel amanece peor. He ido varias veces al dermatólogo pero no he notado mejoría. Me recomiendan realizar el tratamiento Roacutane como solución a los granitos pero no quiero un tratamiento tan fuerte porque mi principal problema son las arrugas y ojeras.
¿Podrías recomendarme algún tratamiento diario? Me han aconsejado que utilice cremas con retinol. Necesito ayuda. Muchas gracias,
Un saludo
Hola Sandra,
Me comentas que tienes una piel muy envejecida, y solo tienes 27 años. Creo que tu problema es que tienes una piel acnéica pero muy deshidratada. Con la información que me das, y sin poder verte y hacerte un análisis de piel completo, mi recomendación a distancia, y con dudas como:
¿Estas tomando anticonceptivos? ¿ Las manchas marrones, son de marcas de acné? ¿ Estas tomando algo más que las perlas de ajo? ¿Y tu alimentación? ¿Tienes ovario poliquistico? ¿ Que maquillaje sueles emplear?
Higiene, utilizar un producto no agresivo y que regule la producción de sebo. Uno que te podría ir bien es : Bioderma Sebium.
Tratamiento de día: Sebiaclear Mat + Poros y Fotoprotección ( oil-free) ( Velvet Sun Scree 50+ o Cleanance SPF 50 +))
Tratamiento intensivo: Noches Sebiaclear Active y en granitos sebiaclear cicapeel.
En ojos te recomendaría el kit antiojeras de Sesderma o el de Alove cosmetics.
Como serum intensivo, para hidratar tu piel y antienvejecimiento, nuestro gel de Hyaluronic al 40%.
En invierno si te recomendaría utilizar cremas con retinol. Para tu tipo de piel alternaría Neostrata Salizinc con Triacneal a noches alternas. Ahora en verano si vas mucho a tomar el sol no es aconsejable.
Via oral, hay un producto francés del que tenemos prescripción por dermatólogos que esta indicado en acné leve-moderado, es el RuboZinc, y sería una alternativa al Roacutan. Coméntalo con tu médico.
Con toda esta rutina, además de mascarilla glicolico de Caudalie y Exfoliante de Martiderm 2 veces por semana, puedes tener una piel libre de granitos ( eso si, si no te los manipulas mucho).
Espero haberte ayudado. Si necesitas información de la linea SVR te mando un enlace en francés: https://fr.labo-svr.com/products/sebiaclear-active/
Hola Teresa,
Gracias por tan estupenda informacion. Mi caso.
Tengo 48 años. Mi piel es seca pero con tendencia tener granitos (hormonales) y manchas en frente y parpados. Arrugas de expresion en los ojos y falta de firmeza.
He estado utilizando retinol con muy buenos resultados, pero ahora que llega el verano, las vacaciones y la playa, querria dejarlo. ¿que me propones?
Mi rutina de limpieza es con Bioderma.
Mi crema de proteccion solar es Heliocare 360º
Mi duda está en comprar alguno de los productos de tratamiento de Skin Ceuticals: Blemish Age, o Serim 10 +Hydrating B5 o un solo producto como el que mencionas abajo de Caudalie (serum defensa antiarrugas).
Tambien que crema de noche que no me produzca granitos pero me deje la piel sin sensacion de tirantez (el sol y el agua me resecan mucho).
¿Que productos para una rutina cómoda estos tres meses de playa me aconsejas?
Mil gracias
Hola Merche, te recomiendo una rutina antioxidante e hidratante muy adecuada para tu piel.
Limpieza Sensibio agua Micelar por la mañana, luego 5 gotas de Serum 10, 5 gotas de Blemish 5 gotas de Hidrating y la protección solar + el Polvito bronze natural de Sensilis.
Por la noche 5 gotas de Blemish y Metacell B5.
2 veces a la semana, exfóliate con Martiderm y ponte 10 min una mascarilla ( la de skin o la de Caudalie de glicólico)
Ya me cuentas cómo te ha ido.
Saludos
Teresa
pd. Ahora comprando un serum 10 te regalamos 15 ml de Hidrating ng.
Muchísimas gracias Teresa. Probaré lo que me dices. Ahora no tomo píldora anticonceptiva la deje hace 4 meses pero estuve 5 meses tomando Diane 35 por recomendación médica para la piel y empezó a caerse el pelo y cambiarme el aspecto. Creo que también puede ser algo hormonal que estoy tratando con el endocrino, pero utilizaré lo que me comentas a ver que tal me va. El dermatólogo me mando tomar Zamene y Chelidon para la perdida de cabello lo cual deduzco que también ha podido influir en mi piel ya que la deja más fina. Como maquillaje ahora mismo utilizo una de mercadona normal, ya que tal y como tengo la cara siempre me maquillo. Las manchas marrones algunas son marcas de los granitos y otras me han salido poco a poco. Todo esto a partir de la toma de la pildora y las vitaminas Chelidon y Zamene.
Solo una duda ¿El retinol en dañino con el sol?
Muchas gracias por tus romendaciones. Te comentaré que tal me va.
Un cordial saludo
Hola Sandra, ojo con el maquillaje de mercadona, no creo que tu piel lo admita. Te recomiendo el DERMABLEN 3D en un tono adecuado para tu piel.
Y sobre tu consulta del retinol, si te proteges con una protección UV oil-free, no tendrás problemas
Si necesitas algún producto no dudes en pedirlo.
Saludos
Teresa
Hola Teresa! Me encanta tu blog! Por favor necesito ayuda para mi rutina diaria. Tengo 42 y soy de piel blanca y sensible, al parecer estoy con todos los males de los 40 porque mi piel se ha vuelto seca, apagada, con poros, manchas, líneas en la frente y debajo de los ojos.
Fui a el Dermatologo y me indicó esta rutina con la cual llevo 20 días: mañana lavar la cara y luego Hidrating Gel B5 de skingceuticals y noche lavar la cara y tetranoin 0.025% (y dijo eso únicamente nada de mis otras cremas antiedad que venía utilizando) pero la verdad mi piel sigue seca, no sé si tengo que esperar un poco más para ver resultados o necesito agregar algo extra. Además por favor recomiéndame un contorno de ojos que me sirva para líneas finas y ojera. Espero tu respuesta. Saludos.
La crema de noche se llama Tretinoin
Hola Valnetina, se me olvido recomendarte el contorno de ojos. Utiliza un buen desmaquillante de ojos como la novedad FILORGA opti-eyes, h luego aplícate el contorno de la misma línea.
Te pongo los link de ambos productos:
https://farmabonnin.com/blog-by-bonnin/dermocosmetica/cual-es-el-truco-para-tener-una-mirada-radiante/
https://farmabonnin.com/blog-by-bonnin/filorga-optim-eyes-lotion-el-desmaquillante-de-ojos-perfecto/
Un saludo
Teresa
Mil gracias Teresa!!! Asi lo hare entonces y ya luego te cuento.
Saludos,
Valentina.
Hola Valentina, siento haber tardado en contestarte. He estado unos días fuera de Palma. En la rutina que me propones me falta, por la mañana un antioxidante o una prebase, te recomendaría Biomimetics hidratante o Skinceuticals Serum 10. Luego 5 gotas de Hidrating y por último muy importante una crema con protección solar ( Skinceuticals sheer mineral UV SPF 50). Por la noche 5 gotitas de hidrating y la tetrinoina, como explicó en el blog esta, es un ácido retinoico que precisa de receta y es muy activo, por lo que no te olvides nunca de tu protección solar antes de salir de casa. Si notas tu piel muy tirante ( la tetrinoina deshidrata) puedes aportar hidratación con Metacell B5 y aplicarte una mascarilla semanal como la Mesomask de Filorga.
Un saludo y hasta pronto
Teresa
Hola Teresa, acabo de descubrir tu blog y me parece de lo más interesante y quizá puedas aconsejarme: necesito una crema de noche efectiva, y he leído en tu blog un artículo » VITAMINA A, RETINOL, RETINALDEHIDO… ¿QUE LLEVA MI CREMA?». Tengo 52 años y ya empiezo a tener arrugas más profundas, también estoy empezando a tener desarreglos menstruales, preparándome para la menopausia y me noto la piel más deshidratada, con manchitas. Tengo la piel mixta. ¿Cuál me aconsejas? Gracias
Hola Marta,
Gracias por leer nuestro blog.
Por lo que me comentas tienes la piel mixta y deshidratada.
Mi consejo sería, por la mañana 5 gotitas de Phloretin, 5 gotitas de Hidrating B5 de skinceuticals y Advance Pigment corrector y una protección solar. Por la noche 5 gotitas de Hidrating B5 y Retinol 0,3. Esta rutina es una de mis preferidas y da buenos resultados.
Has de tener en cuenta que el retinol deshidrata mas tu piel, de ahí el emplear un serum hidratante mañana y noche.
Hay otro retinol que he probado y recomendado Redermic-R que te ayudará a corregir pequeñas arruguitas, disminuir tamaña de poro y reducir marchitas. Es de La Roche POSAY. Lo introduzco en rutina por la noche y por la mañana un producto con Vitamina C y protección solar.
Un saludo y hasta pronto
Teresa
Hola, tengo 39 años y piel mixta con algunas manchitas. Ahora mismo utilizo por la mañana y noche limpiador effaclar de Roche Posay , por la mañana Phlorentin y crema ligera hidratante de Roche Posay y al final protector de Natura Bisse con un toque de color y proteccion 50. Por la noche despues de la limpieza media hora mascarilla despigm. de Martiderm, despues skin ceutical hydrating B5 y despues crema de Martiderm para mancha. 1 vez a la semana exfoliante de Filorga y meso mascarilla de Filorga. Me gustaría saber si me recomendarias algo mas para eliminar puntitos negros en la nariz y crema para arrugas para los ojos y si la rutina que sigo es correcta. Gracias
Hola Michaela,
Tu rutina para hiperpigmentación es correcta. Se tendría que valorar tu grado de hidratación y sebo con el dermoanalizador, Te recomendaria que para los puntitos negros, exfoliaras 2 veces a la semana solo la zona T y utilizaras una vez la mascarilla meso de filorga y otra la de Caudalie peeling enzimatico. Seguramente los puntitos negros que tu te ves es por la oxidación de la vitamina C que contiene el phloretin.
Para los ojos, no se si tienes bolsas, ojeras o solo arruguitas de expresión. Si no tienes problemas de bolsas y/o ojeras, te puede ir bien el Endocare tengas iluminador.
Cambiaría también de tu rutina: Mañana Phloretin+Hidrating+Fotoprotector y Noche 3 veces a la semana mascarilla martiderm y todos los días 5 gotitas de Blemish+age y Azelac RU.
Un saludo y gracias por leer mi blog.
hola tengo 52 años y quiero usar cremas para mi cara y para los ojos mi piel es un poco mixta y tengo manchitas del embarazo y arruguitas al lado de mis ojos y en mi frente dos verticales y la comesura de mi boca. estoy entre elegir skinceutical, o La roche posay o sesderma . no se cual elegir son de diferente precios pero quizas podria gastar pero quisiera que sea bueno que valga la pena.,cual me recomiendas?
Hola Patricia,
Un buen protocolo diario, para tus necesidades, no necesariamente debe ir orientado a una marca. Para darte un buen consejo, necesitaría saber, que has utilizado hasta ahora, que productos te pones, como te hidratas tu piel, si aun tienes la regla, a que edad tuviste los embarazos, si estas tomando algún medicamento o llevas un DIU hormonal etc..
Mandamé un mail privado a teresa@farmabonnin.com, y te recomiendo una rutina completa.
De todas formas para mi, el retinol, mas activo y eficaz, el mejor, si no tienes las piel muy sensible es el de Skinceuticals, pero siempre incluido en una rutina correcta.
Saludos cordiales.
Hola! En primer lugar, dar las gracias. He descubierto casualmente la página y el blog y me encanta!!!
Te cuento: Tengo 35 años. Mi piel es sensible, principalmente en los ojos (he padecido algún episodio de blefaritis). Comienzo a tener líneas de expresión marcadas, pero no arruguitas propiamente dichas. Lo que más temo es el «descolgamiento» facial que se comienza a producir en esta edad, ya que en la comisura de la boca comienzo a notarlo. Tengo algunos puntos negros y granos, principalmente menstruales. En análisis hormonales y revisiones ginecológicas está todo bien, pero mensualmente aparecen los antiestéticos y voluminosos granos alrededor de la boca, que además suelen dejar alguna marca (debido a una mala respuesta por mi parte). No soy fiel a ningún producto cosmético porque no he encontrado el adecuado para mi piel y necesidades. Me gustaría un tratamiento completo que previniera las arruguitas, tratara los primeros síntomas y ofreciera un cutis terso y firme.
De nuevo, gracias. Seguiré atenta tu blog.
Un saludo,
María.
Hola Maria,
Gracias por leer mi blog.
Con todo lo que me cuentas, intentaré darte una rutina diaria que pueda irte bien. Lo único que me preocupa es la blefaritis, que te ha aparecido en algunas ocasiones, ¿ha sido al ponerte algún contorno de ojos? ¿de pequeña tenías la piel atópica?
Para mi lo mas importante es la limpieza de la piel, utiliza por la mañana y por la noche una espuma como la de Caudalie, o Filorga, luego acaba con la solución mineral de Bioderma ( Sebium), por la mañana 1/2 ampolla de Endocare oil-free y un producto con protección solar, hidratante y rellenador como Neostrata HL refine. Por la noche te podría ir bien si tienes rojeces, azelac gel hidratante de sesderma o repaskin mist.
Una vez a la semana, exfolia tu piel con Martiderm y luego te aplicas la mascarilla de piel grasa de la misma casa.
En los granitos, cuando te salga, un poquito de cicapeel de SVR y al día siguiente ya están secos.
Es vital que utilices una maquillaje adaptado a tu piel, no comedogénico y oil-free.
Con este protocolo puedes conseguir el cutis terso y firme que deseas.
Estoy a tu disposición para cualquier duda.
Saludos
Teresa
Hola buenas tardes, acabo de descubrir el blog. Me encanta!
Mi pregunta es la siguiente; acabo de terminar mi serum Resveratrol de Skinceuticals y quería cambiarme a alguno que. Intenta retinol. Tengo 50 años,. Cuál me recomendarías Skinceuticals o Sesderma?
Què diferencia hay entre el Retiage y el Retises de Sesderma.
Gracias y un saludo.
Hola Ana, buena pregunta.
Me encanta que me la hagas.. pues era de lo que iba a hablar en mi próximo blog.
El reti-age lleva 3 retinoles, encapsulados en nanoparticulas, y tiene la ventaja de que no es irritante.
El retises, es retinol puro al 0.25 o 0,5%, en crema o en gel nanosomado, con otros activos (la crema) como, peptidos, y un éster de Vitamina C (ascorbil glucósido), glicoproteína del mar antártico y ácidos boswélicos.
Siempre, para acostumbrar tu piel al retinol puro, la primera semana solo debes usarlo una sola vez, la segunda 2 veces por ejemplo martes y sábado y así progresivamente hasta poder aplicarlo cada día, durante una serie de meses, para obtener resultados.
Recuerda, que debes hidratarte la piel cada mañana y utilizar un fotoprotector ( el retinol puro deshidrata mucho la piel)
Por lo que como serum de retinol, mejor que el retises en gel o crema, utiliza el reti-age, si tienes la piel sensible.
Rutina:
Mañana, Matricida de Bioderma, 5 gotas de phloretin, Hidrating B5 y fotoproteccion.
Noche, reti-age o retises.
El domingo más en el blog.
Saludos
Teresa
Buenos días, llevo varios meses utilizando Retirides al 0,1% por las noches y quisiera saber si de vez en cuando es conveniente poner encima del Retinol una crema hidratante y cual sería mejor, tengo la piel seca y sensible y aunque tengo 60 años la conservo bastante bien. Muchas gracias por su ayuda.
Hola Pilar, gracias por leer el blog.
La verdad es que si utilizas retirides por la noche, no deberías utilizar también un retinol por la noche. Te aconsejo que por la mañana además de un buen serum hidratante con hialurónico, emplees una buena crema con protección solar. Para tu tipo de piel, una de las mejores, ahora en invierno es NeoStrata® SKIN ACTIVE MATRIX SUPPORT, una crema con SPF 30, 8% NeoGlucosamina, Retinol y péptidos redensificantes.
Espero haberte ayudado.
Saludos
Teresa
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Hola Teresa,
Lo primero de todo felicitarte por el blog. Me gustaria que me aconsejaras y me ayudaras un poco con mi rutina tanto de limpieza como de hidratacion. Tengo 30 años, piel mixta, vivo en una ciudad con el clima muy extremo y por otra parte trabajo en la construccion donde continuamente respiro polvo y la verdad es que tengo bastantes puntos negros y con bastante frecuencia algun grano suelto. Con la edad ya se marcan alguna arrugillas.
La verdad que me gustaria cuidarme mas, pero tampoco me quiero comprar productos a lo loco.
Todas las mañanas y noches me lavo la cara con un producto Cauterets de Galenic y tanto por la noche como por el dia me pongo serum iluminador MartiDerm y crema VitalAge de la misma marca.
He leido acerca de la combinacion del acido glicolico y acido retinoico y me preguntaba si me lo aconsejarias y por otra parte que cambiarias de mi rutinas.
Millones de gracias
Perdona se me olvidaba comentar que tengo varid manchas en la piel que me gustaria reducir o por lo menos evitar que me salgan mas.
Hola Cristina, si necesitas algún producto, te enviamos muestra y pruebas.
Saludos
Hola Cristina,
Por lo que me comentas, no has probado nunca el retinol, ni ningún derivado de la Vitamina A. Es una activo muy eficaz, pero si no se utiliza correctamente puede provocar irritaciones.
Por el estado de tu piel, te recomendaría, limpieza con jabón especifico o espuma. Te recomiendo Neostrata Clarifying Facial Cleanser por la mañana y por la noche para una buena higiene, como tónico la de Cauterets, es correcta, o la solución micelar de Bioderma.
Despues de la limpieza por la mañana Skinceuticals blemish-age defense, un serum especifico para cerrar el poro, y para estas arruguitas que salen a partir de los 30, lleva ácido glicolico y ácido dioico y a posteriori una crema muy hidratante no comedogénica oil-free para tu tipo de piel, te puede ir bien Neostrata HL FPS35 o la de Martiderm que esta utilizando ( si no te abre mucho el poro, y no te hace que salgan mas granitos)
Por la noche, y para estas manchitas te recomiendo el serum de Neoretin, que lleva en su composición Retinol, Acido Kojico, Niacinamida, Glicosaminoglicanos, y un BHA. Con su novedosa tecnología, exfolia la piel, la renueva, cierra poros y atenúa manchas.
Después del serum debes hidratarte con Neostrata Bionica o una crema hidratante sin aceites.
Una vez a la semana, exfolia tu piel con una exfoliante como la de martiderm, y aplícate una mascarilla como la de Salises de sesderma.
En 6 semanas tendrás una piel luminosa, tersa, uniforme y sin granitos.
Saludos y gracias por seguirme
Teresa
Hola Teresa ,que fantástico tu bolg,te quería pedir consejo.Tengo 40 años,me suelo cuidar la cara con productos naturales que me van bastante bien,pero no logro cerrar los poros y eso me fastidia mucho,tambien estoy notando bastante flacidez y tengo alguna que otra Mancha del Sol,que a simple vista no se aprecia pero yo me las veo.Que me aconsejas,el retinol va bien para mejorar esa apariencia de los poros???
Gracias
Hola Maria,
Gracias por leer mi blog, y por tu comentario.
A los 40 no deberías tener flacidez, tendría que hacerte un estudio de tu dieta, pondría ser que no tomases suficientes proteínas o muchos hidratos rápidos.Si quieres, me envías un mail explicándome tu alimentación.
Como veo que te gusta los productos naturales, utilizaría un jabón limpiador con derivados de Zinc, me gusta el de SVR Sebiclear. Después de la limpieza, el serum de Caudalie de resveratrol LIFT y una protección solar con color oil-free Ladival.
Por la noche, limpieza con el mismo jabón, 5 gotas de Skinceuticals Blemish-age + Serum de Caudalie lift resveratrol.
Es importante que una vez a la semana te hagas un peeling químico con Neostrata Citrate y te pongas 1/2 ampolla de Endocare C 20 oil-free con proteoglicanos, te mando el enlace de como debes hacerlo aqui.
haría esta rutina 2 meses y en Febrero, 2 veces por semana el retises 0.25% de Sesderma, y añadir a tu rutina 1/2 ampolla por la mañana de Endocare C20 oil-free.
Si necesitas más información o algún producto no dudes en escribirme.
Que pases unos dias muy felices esta Navidad con los tuyos.
Saludos
Teresa
Hola, mi nombre es Elena,tengo 40 años, tengo la piel mixta con algunas zonas secas, alguna mancha por zona de pómulos altos y mandíbula, ahora uso por mañana eucerin ácido hialuronico y el contorno también, mi pregunta es que quería que me recomendados un tratamiento, con cremas, serum , para la noche que sea efectiva y me pueda ir bien, no me decido por ninguna y llevo así varios meses y si me dices alguno tb para el día te lo agradecería mucho, muchísimas gracias
Hola Elena,
Una pregunta importante. ¿Tomas anticonceptivos? Lo pregunto por lo de las marchitas.
Una rutina adaptada a tu tipo de piel y estado sería:
Lo primero, y más importante es un producto para limpiar tu piel, (ojo con los que llevan perfume y alcohol) muchas veces es donde menos invertimos y es esencial para tener una piel cuidada. En tu caso por la mañana una solución Micelar como la Hidrabio de Bioderma, por la noche limpieza con una espuma como la de Filorga + Hidrabio Micelar.
Por la mañana, continua aplicando la crema de Eucerin (lleva protección solar y es hidratante), pero utilizando antes, como producto intensivo el serum de Caudalie Vinoperfect. Por la noche, te aplicas durante 3 meses, Melac serum donde tienes las manchitas y como crema de noche, Filorga pigment white iluminador.
Este tratamiento, lo complementas con una exfoliación semanal con la super exfoliante de Martiderm y te aplicas la mascarilla Meso-Mask de Filorga ( esta mascarilla se puede aplicar en el contorno de ojos durante toda la noche, y gracias a sus activos te levantas con una mirada relajada y sin signos de fatiga)
Cuando acabes la crema de Eucerin, adquieres Caudalie Vinoperfect SPF 20.
Te aconsejo esta rutina durante 3 meses, hasta que desaparezca tu melasma.
Recuerda que los anticonceptivos y el sol son incompatibles.
Y en verano muchas hidratación y protección a tope, y evitando que vuelvan a reaparecer las manchas.
Después de los 3 meses, me comentas como te ha ido y cambiamos la rutina.
Me encantaría poderte hacer un análisis de piel y hacerte el seguimiento.
Cualquier cosa que necesites lo comentas en el blog.
Saludos y felice fiestas.
Teresa
Hola buenas tardes. Tengo una mancha rojiza en la mejilla. He realizado varios tratamientos pero no desaparece. He leído que el retinol sirve para dar luminosidad a la piel. Me gustaría usarlo pero no sé si me vendría bien por la mancha que tengo. En principio me han dicho que parece ser rosácea. Gracias.
Hola Maribel,
Un saludo y feliz año.
Perdona la tardanza, pero estaba de vacaciones.
Con los datos que me das, no puedo aconsejarte el retinol, y si realmente esta mancha rojiza es rosácea menos aún.
Mi consejo es que acudas a un buen dermatólogo para un buen diagnostico.
Si realmente esta mancha rojiza es por una posible rosácea, entonces te podré aconsejar productos cosméticos indicados en esta patología.
Siento no haberte podido ayudar más-
Si quieres en privado me envías una foto de la mancha, y hablamos.
El correo es info@farmabonnin.com
Saludos
Teresa
Buenas tardes tengo 32 años pero mi piel es muy delgada, tengo muchas arruguitas.y marcado profundo el ceño, mis ojeras son muy negras, ademas tengo manchas, quisiera me recomendaras algunos productos ya q estoy lactando.gracias. no tomo anticonceptivos
Hola Maria,
Pensaba que ya te había contestado, se me paso tu comentario. Mil disculpas!!!
Te recomendaría que utilizaras:
Por la mañana 1/2 ampolla de Endocare C oil-free con PG, y una hidratante con filtro solar, me gustan dos para tu piel Bioderma y Neostrata HL.
Por la noche, 1/2 ampolla de Bioderma Matricium, es una solución estéril (viene en formato de 30 monodosis de 1 ml) compuesta por 63 ingredientes que se encuentran de forma natural en nuestra piel, con una biodisponibilidad del 100%, es decir, los activos actúan de inmediato. Y para tus manchas el serum MELAC.
2 o 3 veces a la semana en la zona del ceño Avène PHYSIOLIFT PRECISION CUIDADO RELLENADOR, y a medida que tu piel se aconstumbre a retina, te lo pones cada día sobre tus arruguitas.
Como crema de noche, te recomiendo una hidratante de nuestra linea con acido hialurónico.
Todos los productos que te he recomendado, puedes utilizarlos si estas dando el pecho a tu bebe.
Para tus ojeras, si son muy oscuras y violáceas K-Ox eyes de Isdinceuticals.
Si inicias este protocolo te puede ayudar a recuperar la luminosidad e hidratación de tu piel, ademas de regular tu pigmentación post embarazo.
Saludos cordiales
Teresa
Enhorabuena por tu blog muy interesante!! Tengo 32 años y la piel seca, y blanquita con pecas.En la frente y el entrecejo arrugas de expresión y debajo de los ojos ya me están empezando a salir algunas arrugas -Que me recomiendas? Muchas gracias de antemano.
Hola Rocio,
Gracias por comentar en el blog.
Para tu tipo de piel, te recomendaría:
Limpiar tu piel con una solución micelar hidratante como la de Hidrabio de Bioderma o si te gusta mas un jabón el de Hidraven de Sesderma.
Después aplícate un serum muy hidratante como el de Bioderma, de la linea Hidrabio o el nuestro con alta concentración de acido hialurónico (Tratamiento en gel con una alta concentración de ácido hialurónico microfragmentado que hidrata intensamente, rellena las arrugas y deja la piel firme, suave, sedosa y luminosa)
Para tu pigmentación irregular, no te olvides de la protección solar, puedes utilizar una BB cream SPF 25 ( las de avene están indicadas para tu tipo de piel) o una hidratante con SPF 30 como Endocare Day sense o Hydrabio SPF30.
Por la noche para prevenir las primeras arrugas, serum de Bioderma o nuestro serum 40% de hialuronico y Redermic R de La Roche Posay,tiene como activo un retinol al 0,1% no irritante, aun así empieza poniéndotelo a días alternos.
2 veces a la semana utiliza una mascarilla hidratante con acido hialuronico de nuestra marca, es muy buen producto, hidrata, calma y tiene una acción filler que reduce visiblemente las microarrugas.
saludos
Teresa
Buenos días y en cantada de poder contar con alguien para consultar dudas. Verás, me he hecho un tratamiento de ácido hialironico inyectado(skinbooster) creo que se llama y un pelen con azelurico y ambas cosas una maravilla. También uso proteiglicanos martiderm photo age. Tengo también el retiage de sesderma a la vez que él ser solo de spray con los 3 retinol es, glicolico sesderma y azelac tb de sesderma y tengo un cacao brutal de como y cuando usarlo. Tb tengo una crema de sesderma muy hidratante. Podrías ayudarme? Gracias y perdón por la pesadez!! Un besazo
Hola Dolores:
Te re ordeno tu rutina:
Por la mañana Limpieza ( muy importante), 1/2 ampolla de Photo_age. Hidratante (¿?) y protección solar.
Por la noche, serum de Azelac Ru y Reti-Age ( no he entendido muy bien a que te refieres con que es en spray????)
o es lo del glicolico en spray. Para rutina siempre antes lo mas fluido.
Cuando acabes la hidratante y para mantener los efectos de hialuronico inyectado, utiliza Hidra-Hyal de Filorga o HA de skinceuticals por la mañana antes de la protección solar y por la noche antes del azelac RU.
Y una vez a la semana, la mascarilla hidratante 3 usos de Filorga.
Espero haberte ayudado.
Si necesitas algo más no dudes en pedírmelo.
Teresa
Buenos dias,
Quisiera saber cual es la crema más adecuada para mi. Tengo 51 años, mi piel es seca, tengo el código de barras bastante marcada asi como el rictus super marcado con flacidez, además de manchas y pecas, por lo que me hace un aspecto triste y mas mayor. Me estoy haciendo un tratamiento con»reaction viora» y utilizo crema, serum y contorno de ojos de la marca «secretos del agua». Me han comentado que las cremas que contienen retinoides son eficaces. Le agradeceria me indicase cual es la mejor crema para mi.
Hola Antonia,
Gracias por comentar en mi blog.
He estado mirando los activos de secretos del agua, y he visto que son activos botánicos más que químicos. Ahora estas haciéndote una Radiofrecuencia, una técnica eficaz para la flacidez.
Mi consejo para ti sería:
Lo primero, buena alimentación y no hábitos tóxicos.
Por la mañana, limpieza con Filorga Mousse y agua de belleza Caudalie. 1/2 ampolla de Matricium reparador tisular, 5 gotas de HA intensifier de Skinceuticals y Neostrata Matrix Support con SPF 30, es una super crema condensada fluida reafirmante con NeoGlucosamina®, patentada por Neostrata®, péptidos y retinol( un potente retinoide). Tres activos de lo más eficaces. Por la noche, limpieza, 1/2 ampolla de Matricium, 5 gotas de HA intensifier, insistiendo sobre todo en código de barras, y rictus, y Filorga Pigment white, para manchas y pecas.
Dos veces a la semana, en código de barras y rictus Sesderma retises O.5% (solo por las noches)
Con este protocolo, un peeling semanal de Ferulac, y la RF ( recuerda ponerte una ampolla de Matricium después). Conseguirás mejorar el estado de tu piel.
Si estas en perimenopausia, y no estas en tratamiento con medicamentos, te aconsejo un Colágeno marino como el Collaforce Skin.
Esta rutina, la haría durante 3 meses.
El contorno de ojos que me ha dado mejores resultados es el de Neostrata o Skinceuticals.
Espero haberte ayudado, si necesitas que te envíe algún producto con muestras no dudes en pedírmelo.
Saludos
Teresa
Buenos dias,
Muchísimas gracias por contestarme, la verdad es que me vendria bien pobar unas muestras ya que a veces he tenido alergia en la piel y me convendriam antes de comprarlas poderlas probar.
Una saludo
Hola
Antonia, suelo enviar muestras para rutina facial si hay compra de producto. Si estuvieras en Mallorca o si has de
Venir ven a visitarme y te hago un diagnóstico gratuito de piel. Eso sí!!! Avísame ante para darte hora. Un saludo
Teresa
Hola, tengo piel mixta deshidratada poros muy abiertos, y es una piel madura.
En las mejillas se nota la deshidratación bastante.. Cual consideras tú que sería la apropiada para mi piel de esta lista.
Desde ya muchas gracias
Hola Monica,
Gracias por comentar en mi post.
Te recomiendo Redermic-R y si utilizándola, notas aun deshidratación, te aconsejo 4-6 gotas del nuevo HA intesifieur.
La combinación de ambos es perfecta para tu piel.
Saludos
Teresa
Hola:
Llevo usando bastante tiempo (más de un año) por las noches retinol 0,3 de skinceuticals y me va bien.
Tengo 54 años, sigo con él o pruebo el de 0,5.
También tomo imedeem hace 5 años y ,me gustaría que me aconsejará si seguir con esas o cambiar a un coctel de elifexir que he oído no está nada mal¡¡
gracias por su respuesta
Hola María,
Un Retinol al 0,5, podrás emplearlo hasta Mayo, no sé si en tu ciudad la radiación es elevada, recuerda que de día debes utilizar un preventivo como phloretin, tu serum + crema + fotoprotector.
Mi consejo es que en verano cambies por el resveratrol de Skinceuticals, con el serum de HA intensifier.
Por vía oral, hay un producto nuevo que me han presentando que aumenta hasta un 200% tu colageno, hablare de el en mi próximo post.
La combinación de este producto, con DHA génesis por la noche, da unos resultado espectaculares.
Además DHA. Contiene ácido lipoico, Q10, vitamina D3, perfecto para esta etapa de la mujer, como es la menopausia.
Cualquier duda que tengas, o si necesitas algún producto, dímelo.
COn skinceuticals, puedes obetener importantes descuentos.
Saludos y hasta pronto.
Buenas tardes,
Mi pregunta sería que crema hidratante me aconsejas?, tengo la piel mixta y hasta ahora he utilizado la gama Nesotrasta para el problema de acné adulto, ahora mismo ya no tengo el problema de acné y empezado a utilizar el producto Sebiclear Active de SVR., pero nose si es suficiente ya que por mi edad ( 29 años) creo que debería de hidratarme más la piel pero no sé cuál utilizar para que no me la engrase y me vuelva el acné. A parte me gustaría poder tomar el sol, ya que me pasado varios meses sin poder por el tratamiento, y ahora que empieza el buen tiempo me gustaría poder coger un poquito de color.
Gracias, espero tu respuesta.
Un saludo 🙂
Hola Tamara, gracias por leer mi blog.
Según me comentas, no me ha quedado claro si has hecho algún tratamiento para el acné?
Para tu edad, el Sebiclear de SVR es un producto ideal, y aunque en su envase no lo ponga es un excelente antiaging, ya que contiene gluconolactona y niacinamida.
Mi consejo, sigue con este producto y por la noche, utiliza un serum hidratante , el que te podría ir bien es el Hidrating B5 de skinceuticals.
Como fotoprotector, te recomiendo la gama Ladilla oil-free o Heliocare 360 oil-free.
Saludos y hasta pronto.
Teresa
Hola, mi nombre es Isabel, tgo 38 años y la piel mixta y sensible. Estoy terminando las cremas que uso. Tratamiento ibuki de shiseido, limpieza, tónico e hidratante. Ahora quiero usar algo más enfocado a las arruguille que van asomando en mi rostro. He leído y visto opiniones que es la que me ha llevado hasta tu pist sobre la crema vichy liftavtiv. Me la recomiendas o mejor otra. Que tratamiento completo ves más indicado para mi. Gracias .
Hola Isabel,
Si tienes la piel sensible, hemos de tener cuidado con el retinol.
Para tu edad, te aconsejo.
Limpieza con el nuevo gel sensibio de bioderma, y como tónico su solución micelar AR.
Por la mañana, hidrata tu piel con Hidraphase XL ligera de la roche posay, además de hidratar, tiene factor de protección solar, como hablas leído, el mejor preventivo para evitar arrugas, es una buena crema con filtro solar y para piel sensible.
Por la noche, hasta mayo utiliza Redermic R después de tu higiene, contiene retinol especifico para tu tipo de piel.
Una vez a la semana, exfoliate con la exfoliante suave de Caudalie, y aplicate dos veces a la semana una mascarilla detox mascarilla detox de la misma marca.
Otra rutina que proximamente estará en nuestra farmacia es la nueva linea de Filorga 3 pasos NCTF-REVERSE, el paso 1 y 3 lo podrás utilizar para evitar estas arruguitas que salen con el paso del tiempo.
Suscribete a nuestro blog y muy pronto tendrás noticias de este super producto.
Saludos y buen fin de semana.
Hola,todos estos productos que contienen retinol,se pueden utilizar también en verano? Y, por cuanto tiempo se debe utilizar? Gracias
Hola Rosa,
Todos tienen retinol, en diferentes concentraciones. Pueden utilizarse en verano, con un buen fotoprotector e hidratando mucho la piel.
Saludos
Teresa
Hola buenas tardes,muchas gracias por este post.Realmente me aclaro muchas dudas.Me gustaría que me recomendases un buen filtro solar como cometas tu.ademas saber si estas cremas son de dia y noche o solo d noche .Gracias
Hola Maria,
Gracias por leer mi blog, si utilizas retinol por la noche, te recomiendo un fotoprotector con filtro solar de amplio espectro, a ser posible con un SPF 50, como sabes la utilización de una buena crema protectora evita arrugas y flacidez ( lo que hoy se conoce como fotoenvejecimiento).
Dependiendo de tu tipo y estado de la piel, te recomiendo fotoprotectores de marcas como heliocare, bioderma, o anthelios.
Si me escribes comentándome tu tipo y estado de piel te aconsejo uno en concreto.
Saludos y felices vacaciones.
Hola! soy Celia tengo 36 años y la piel grasa con el poro muy abierto, hace muchos años usé Roacutan para el acné, lo mejor que me ha pasado en la vida, pero las marcas no las quita nada :(, quería saber qué me aconsejas porque a pesar de tener la piel grasa o precisamente por ello creo que no la hidrato bien por tener pavor a los brillos y ahora tengo la piel flácida, y con una arrugas de expresión muy marcadas, sobretodo en la frente, el entrecejo y el nasogeniano (parezco pinocho!) vamos que tengo 36 y aparento muchos más. Qué me aconsejas para hidratar y reducir las arrugas? Gracias!
Hola Celia,
Yo también tome el roacautan a los 36, y te entiendo perfectamente. El rictus es un efecto secundario del tratamiento con retinoides orales, y además una piel grasa, se arruga menos pero tiene más tendencia a la flacidez.
Mi consejo sería, por la mañana, primero limpieza con Micelar sin nada de alcohol, luego 5 gotas de Serum 10 de Skinceuticals, seguido 5 gotas d Skin Blemish + 5 gotas de Skin HA intensifier. Por la noche 5 gotas de Skin Blemish + 5 gotas de Skin HA. Si aún te quedan marquitas de Octubre a Abril Mask plus de IFC cada noche o ahora 3 veces a la semana.
Recuerda utilizar protección solar cada mañana. Una oil-free y no comedogénica.
Esta rutina da muy buenos resultados, aunque necesitaría más datos sobre tu estado de la piel.
Si necesitas alguna producto, podemos enviártelo con un kit de muestras y un protocolo más extenso.
Saludos cordiales
Teresa
Hola, tengo 31 años, piel normal deshidratada, necesito una rutina facial completa para cuidarme mejor la piel ya que noto algo de flacidez. Porfe ayuda. Un saludo
Hola Lucimar,
Me es difícil entender que con solo 31 años tengas flacidez. Has bajado de peso?, tienes la piel muy grasa?.
Necesitaría saber el estado de tu piel, si sigues alguna dieta hipocalórica o estas tomando algún medicamento, vives en una zona con alta radiación solar?
Para tu edad, te aconsejo que hidrates la piel ( no se si la tienes grasa, seca, normal o sensible) y que utilices un buen fotoprotector.
Si me das más información puedo aconsejarte una rutina específica.
Gracias por leer mi blog.
Saludos
Teresa
Hola Teresa, he descubierto tu blog y me parece increíble. Mil gracias por compartir tu sabiduría con todos!
Últimamente he investigado un poco sobre productos de cuidado facial y es una locura, cada vez tengo mas lío.
Tengo 43 años. He tenido acné de adulta y me he sometido a distintos tratamientos, desde anticonceptivos orales a Isotretinoína hace unos 10años, así como peelings químicos, IPL, cremas despigmentantes…
Actualmente, no tengo muchas manchas marrones pero me siguen saliendo granos que dejan marquitas que a veces se pigmentan. Contorno de ojos bastante arrugado, supongo que de las limpiadoras para acné. En la frente ya tengo varias arrugas de expresión marcadas. Y poros dilatados, brillo en la frente, tendencia a manchas y algo de flaccidez.
He usado Martiderm despigmentante mucho tiempo, pero ya me he cansado de ir siempre con tantos brillos, por lo que ando buscando otros productos.He probado hace poco un serum con Retinol de Skeyndor que me ha alucinado porque me ha dado mucha luminosidad y los granos han dejado de salir. Creo que lo mío es el Retinol, sin embargo me da miedo seguir con ésto por el sol. El serum de vitamina C de Sesderma también me gusta. Suelo exfoliarme al menos una vez en semana y mascarilla de arcilla.
En resumen, mis preocupaciones: acné y manchas.
Me gustaría que me aconsejaras una rutina completa porque estoy muy confusa. ¿Azelac Ru, Neorentin discrom, Martiderm, Kojicol Plus, Sebium Global de Bioderma? ¿Y para la higiene? No uso maquillaje a diario, solo polvos compactos pero siempre me limpio mañana y noche, me gustan tipo gel o mousse.
Ah, otra cosa, siempre he utilizado Heliocare gel de 90. ¿Qué diferencia hay con la 360º oil free?
Muchísimas gracias por tu atención.
Un saludo
Hola Elena,
Gracias por leer mi blog, es muy alentador recibir tu comentario.
Te propongo un cambio en tu cuidado diario ahora que viene el verano.
Como ya sabes, el retinol se puede utilizar si lo empleas con precaución, y si viene formulado de forma especifica como el caso de NeoRetin Discrom control serum booster con 1% RetinSphere® Technology,12,8% Whitening Booster System,10% Sistema Hidratante y un 3% Activos Antiirritantes, es un 2 en 1, esta indicado en arrugas y en acné, la piel esta más luminosa, evita la formación de melanina y mantiene tus granitos a raya.
Por la mañana y por la noche, me limpiaría la piel con alguna espuma especifica para tu piel como NeoStrata® resurface espuma limpiadora, si te queda muy tirante o te gustan mas las soluciones micelares, emplea la nueva de Effaclar para pieles grasas.
De día sobre la piel limpia 5 gotitas de Serum 10 de skinceuticals, preventivo de manchas, antioxidante y 5 gotitas de blemish-age ( el mejor producto para cerrar poros, y quitar marquitas de acné, ademas de antiaging.
Después solamente aplicas la protección solar. En este caso si te gusta la textura ( pide una muestra antes) cambias heliocare 90 por 360 oil-free, tiene una cobertura mas amplia en el IR y visible, lleva acido ferulico (antioxidante). No es 50+, si el gel 360 que a mi me gusta más ( no se sí te dará grasa).
Repliques cada 2 horas o bien utilices una bruma de 50+ como la de La roche Posay si vas a la playa y por la ciudad prueba el fotomaquillaje de ladival en vez de los polvos.
Por la noche 5 gotitas de blemish age y alternas una noche neoretin serum y otra sesderma reti-age gel crema. Si notas la piel deshidratada, serum de hialuronico de ALOVE.
Una vez a la semana, utiliza una mascarilla hidratante después de hacerte una exfoliación con abradermol de Sesderma.
Y como contorno de ojos, para mi el mejor es Time-filler eyes de Filorga ( se puede poner incluso en el parpado superior).
Ahora neoretin serum viene con una muestra de 25 ml de Heliocare 360.
Espero haberte ayudado, si tienes alguna duda o necesitas alguna producto, puedes enviarme un mail personal a info@farmabonnin.com.
Saludos
Teresa
Hola Teresa…muy bueno tu blog…te cuento…soy chilena de 36 años y estoy de muerte por que empezaron a salir las patas de gallo en mis ojos…uso el serum de vichy junto con agua micelar…locion astringente…la idealia para la noche y lifactiv de dia…ademas de protector solar vichy de 50, asi y todo aun sigo viendo las condenadas arruguitas en mis ojos, deberé cambiar a retinol? las disminuirá un poco??
Gracias por tu ayuda…
Hola Andrea,
Gracias por seguirme en el blog.
Supongo que utilizas el contorno de ojos serum lift de vichy. Con 36 años, y si tu problema son las pequeñas arruguitas, porque no pruebas con los parches ionto de martiderm, los empleas 2 veces a la semana durante un mes, luego te aplicas su contorno de ojos, funciona muy bien gracias a un octapéptido, Syn®-Ake, Matricaria Marítima y Ácido Hialurónico.
El retinol, mejor que lo utilices en invierno.
Un saludo y me comentas como te ha ido el tratamiento.
Teresa
Mil gracias, Teresa, me has aclarado muchísimo!
Me quedan algunas dudas, perdón por ser tan pesada.
¿Reti Age es mejor que Retises? y ¿mas adecuada para mí en gel que en serum?
Y otra cosa, Blemish Age lleva glicólico, si no he leído mal, se puede usar en verano?
Gracias de nuevo
Un saludo
Hola Elena, reti-age no es mejor que el retises, pero irrita menos, lleva un retinol encapsulado y ahora en verano te lo recomiendo antes que el retises. Recuerda que debes hidratarte mucho. El reti-age ha salido al mercado en textura crema-gel, y no da nada de grasa y se absorbe muy rápido.
Blemish lleva glicolico, el glicolico no es fotosensibilizante y puedes utilizarlo en verano, siempre que te proteges diariamente con un protector solar SPF 50+ con filtros UVA e IR.
Recuerda que cada dos horas debes renovar la aplicación y el retinol por la noche.
Si te surgen mas dudas puedes comentar en le blog.
feliz semana
Teresa
Me gustaría que me aconsejaras, tengo 53 años y cuido mi piel desde siempre con serums, cremas específicas para ojos incluso cuello.
He utilizado tanto marcas selectivas de perfumeria como más de gama media y tb de farmacia.
En estos momentos me preocupa mucho la flacidez en mi cuello y escote y en menor medida las pequeñas manchas de la cara.
Podrias recomendarme un serum y crema que trate sobretodo mi mayor preocupación ?
Gracias
Hola Roc,
El cuello es la parte que menos cuidamos, y cuando nos damos cuenta es demasiado tarde.
Te recomiendo la nueva crema de sesderma FACTOR G RENEW óvalo facial & cuello es un potente cóctel de factores de crecimiento que estimula la síntesis de colágeno y elastina de la piel. Tiene buenos resultados, perfila el óvalo facial, alisa las arrugas y reafirma la piel del cuello y el escote.
También de la linea de IFC, neostrata cuello y escote, contiene pro-aminoácidos y NeoCitriate que ayudan a estimular la producción de nuevo colágeno, y NeoGlucosamina (lo tiene toda su linea), que contribuye a reconstruir la matriz de ácido hialurónico que lo sostiene y favorece la disminución de las manchas. Contiene 75 ml, la piel del cuello esta más elástica y firme.
Un tratamiento que podría irte bien es le HIFU, aunque el precio es elevado.
Y por ultimo para las manchas en la cara, neoretin serum mañana, neoretin SPF 50 como crema de día y por la noche Clairal serum de SVR y Filorga Pigment-white.
Espero haberte ayudado.Feliz semana
Teresa
Hola Teresa, muchas gracias por tu blog. ha sido un descubrimiento para mí!. Mi caso es el siguiente: tengo 50 años, menopáusica desde hace 3 años y además ahora vivo en Inglaterra, muy al norte (desde hace 4 años) El problema es que desde hace unos 2 meses me han empezado a salir manchitas marrones en la cara, por ahora son pequeñas. Mi piel era grasa y ahora ya no, creo que es normal pues ya no tengo nada de acné. Las arrugas se están haciendo muy profundas en mi entrecejo y especialmente en el mentón, además de tener flaccidez. Las bolsas de los ojos van en aumento. Por desgracia nunca he seguido una rutina facial, pero ahora ya puedo permitírmelo pues mi vida laboral ha mejorado considerablemente. También he dejado de fumar desde hace 2 años. Por favor podrías indicarme una rutina facial diaria para mí? Espero que no sea demasiado tarde!,!!!. Muchísimas gracias por adelantado.
Hola Beatriz,
Gracias por leer mi blog, es muy gratificante tener seguidores como tú.
No se que productos puedes comprar desde Inglaterra, te aconsejaría en primer lugar un producto especifico para limpiar tu piel, una mousse que tuviera como activos AHA.
Luego me aplicaría un antioxidante que en la composición llevara vitamina C y ferulico. Luego debes adquirir una crema protectora solar mínimo con SPF 30, hidratante y protectora.
Por la noche para las marchitas y arruguitas, un serum con retinol y AHA y después aplicar un cremi-gel con DAME u otro activo para la prevención de la flacidez.
Una vez por semana aplícate u peeling químico con vitamina C.
Por via oral, al estar en el periodo menopausia, un complemento nutricional con DHA, Manganeso, glucosamima e acido hialurónico.
Espero haberte ayudado.
Si necesitas algún producto o vienes por Mallorca ya sabes!!! ven a verme.
Un abrazo
Teresa.
Hola me gustaría mucho que me pudiera recomendar unas cremas tengo 39 años y la piel mixta a grasa tengo los ojos muy maltratados con las bolsas muy marcadas y ojeras y patas de gallo y mucha grasa en la nariz con puntitos de grasa blancos y piel flácida quisiera que me pudieras recomendar unas cremas de mañana y noche junto con un buen protector solar !!!!saludos desde Dallas Texas
Hola Norma,
Gracias por seguirme en el blog desde tan lejos.
Una piel grasa tiene tendencia a la flacidez, y menos a arrugarse, te recomiendo en primer lugar que cuides tu alimentación, evites grasas saturadas, azucares refinados y alcohol.
Por la mañana limpia tu piel con un jabón que lleve en su composición niacinamida y un derivado de zinc. Me gusta Sebium de Bioderma.
Luego aplícate 5 gotitas de Skinceuticals Blemish_age, u otro serum que contenga acido glicólico. Luego una crema de tratamiento oil-free muy hidratante con factor spf 30 o 50 dependiendo de tu fototipo. ( debe ser oil-free con filtros UVB_A_IR )
Por la noche limpia tu piel con una solución micelar o espuma especifica para tu piel: sebium de Bioderma o una espuma como neostrata ( creo que en USA, la puedes encontrar), te aplicas 5 gotas de skinceuticals blemish y luego neostrata gel alta potencia hasta el invierno. A partir de octubre cambiaríamos la rutina.
Cada semana te exfolias la piel sobre todo en la zona T, y te aplicas un peeling químico con glicólico.
Después una mascarilla hidratante con acido hialuronico y tu piel estará perfecta para recibir una ampolla de factores de crecimiento como CuadriG de Cumlaude o una ACglicolic de Sesderma.
Si quieres me dices que productos encuentras y me envías fotos de su composición INCI, y te aconsejo cual sería el mas adecuado para tu piel.
Ah!! se me olvidaba el maquillaje, elige uno no comedogénico y oil-free con activos antiaging.
Saludos desde Mallorca.
Teresa
Hola Teresa ,
Me ha encantado tu blog! Enhorabuena. Te deseo lo mejor.
Soy una chica de 35. Mi trabajo es bastante estresante y noto la piel con un tono apagado y se me empizan a marcar arrugas en los ojos. Mi piel es mixta con poros algo mas dilatados en la zona T . Con la ovulacion aun teniendo 35 años noto que me salen granos grandes alrededor de la madibula . No es un brote de acne, sino en cada ciclo me saldran como 4 o 5, el problema es que son internos me cuesta mucho quitarlos y curar las marcas, cuando casi esta curado vuelvo a ovular y vuelta empezar…El resultado es una piel con normalmente marcas de acne , poros dilatados en zona T y tono apagado.
Que me recomendarias para una buena rutina facial en mi caso? He probado vitamina C por la mañanas y acido glicolico 10% por la noches durante unos 6 meses. Realmente he notado algo de mejoria , pero no logro tener un rostro sin manchas de acne , sin poros ,con un tono mas luminoso y empezar a combatir lineas de expresion. Agradeceria mucho desde tu experiancia , que me recomendases una rutina facial , para que realmente empize a notar cambios en mi piel .
Tenga o no respuesta por tu parte , te mando de nuevo mi felicitacion por tu blog .
Saludos desde Londres!
Hola Carla, feliz semana.
Según me comentas, lo que mas te preocupa son las marquitas de acné y las pequeñas arrugitas.
Mi consejo ahora en verano sería. Limpieza con Neostrata Espuma Limpiadora, renueva y prepara la piel para recibir tratamientos especializados en pieles no sensibles con fotoenvejecimiento, seborrea, hiperpigmentación, cicatrices acneicas y queratosis (actínica o seborreica). Después utilizaría o bien Skinceuticals blesmih-age o Effaclar Serum (depende de tu presupuesto) , solo 4 gotas mañana y noche, ambos contienen AHA para favorecer la reducción de marcas y exceso de grasita. Tu piel estará una más lisa y matificada, además son hidratantes, retexturizantes y antiarrugas mejoran el tono y la textura de la piel, refuerza su luminosidad y contribuye a reducir arrugas y líneas de expresión.
Como hidratante y preventiva del envejecimiento Neostra HL con SPF 35.
Por la noche, después de limpiarte la piel con una solución micelar o jabón Sebium de Bioderma, te aplicas 4 gotitas de serum con AHA y la nueva crema de Filorga NCT mat un fluido de regeneración con un potente rejuvenecedor con una alta presencia de ácido hialurónico muy eficaz contra los signos del envejecimiento en pieles mixtas.
Una vez a la semama peeling citrate y mascarilla hidra de IFC.
Si necesitas algún producto no dudes en pedirmelo.
Saludos
Teresa
Hola Teresa, buenas tardes:
Tengo la piel mixta,poros dilatados en pómulos, frente.
Puntos negros en nariz He probado varias cremas y me dan reacción se me pone la piel roja y con sarpullido.
Ahora estoy utilizando la marca endocare.
Endocare aquafoam y endocare day spf30
Me han mandado una muestra de un serum de la marca sesderma retiage.
Mi pregunta es? Puedo yo utilizar este serum junto a los productos endocare?
Ve usted bien estos productos para mi piel?
Gracias.
Hola Maria Jose,
Espero tus comentarios de la rutina que te he enviado por Facebook.
Recuerda que el effaclar serum solo debes aplicártelo en la zona T.
Un saludo
Buenas tardes,
Quería saber de una crema hidratante y a su vez antienvejecimiento que sea no sea untuosa ni aceitosa y se absorba bien ahora en verano, para ponerla de día y noche. Tengo 37 años. He leído que las cremas con retinol no son compatibles con embarazo
No sé si hay otros componentes que puede llevar alguna crema también incompatible, por ello, antes de comprar quería consultar para más seguridad
Gracias
Hola Ana,
Por tu comentario en el post, deduzco que estas embarazada, enhorabuena!!!
La cremas con retinol en alta concentración , es mejor no utilizarlas en esta etapa, podrían derivar a ácido retinóico, que vía tópica y/o oral tiene efectos teratógenos para el feto.
Otros componentes que se deberían evitar en esta etapa son, medicamentos despigmentantes como la hidroquinona, y alfahidroxiacidos en alta concentración como el acido glicolico o el acido salicilico ( >10%).
Lo recomendable, es utilizar cosmética no irritante, la piel de la embarazada esta mucho mas sensibilizada y además puede aparecer brotes de acné.
Te aconsejo, como hidratante y antiedad, Neostrata HL SPF 35 contiene NAG ( n-acetilglucosamina) que ayuda a la formación de glicosaminoglicanos, proporcionando un efecto colchón a la piel y aumentando su volumen, promueve la síntesis de ácido hialurónico y mantiene la piel hidratada, disminuyendo la formación de arrugas y no es nada grasa, también contiene phytotal un complejo de componentes botánicos formulados en una microemulsión de lipososmas que tiene actividad bacteriostática, y una protección solar 35, para evitar el cloasma o paño de embarazada.
Otra producto interesante es Acglicolic de sesderma, (en tu caso debes utilizar el que lleva acido glicolico al 8%) ideal en tu rutina por las noches y Factor G Renew, crema-gel de Sesderma, por las mañanas, es una crema gel con factores de crecimiento vegetales, que estimulan la síntesis de colágeno y elastina de la piel, reafirma la piel e incrementa su elasticidad y alisa las arrugas.
Hay un libro muy interesante que escribieron hace unos meses unas compañeras farmacéuticas, las 100 preguntas sobre el embarazo que puedes descargartelo aquí.
Espero que te resuelva todas tus dudas en esta etapa tan feliz.
Un saludo
Teresa.
Hola como esta es un gusto saludarle
tengo 57 ano y nunca e usado retinol mi piel es sensible y los productos con fragancia me pegan mucho en los ojos me hacen llorar
Hola Leonor,
Muchos de los cosméticos con Retinol de Farmacia, no llevan ni perfumes ni parabenos.
Puedo aconsejarte una rutina completa para ti, aunque necesitaría donde adquieres tu productos y que es lo que estas utilizando.
Un saludo y feliz domingo.
Teresa
Estoy usando los Roche Posay toleriane para rostro.
pero mi problema es que no puedo usar nada en los parpados y contorno de los ojos, en estos días se me resecaron tanto
quisiera una rutina completa
gracias se lo agradeceria
Muy interesante y completo este artículo. Me gustaría saber si el uso de retinol ayuda a reducir o eliminar los llamados «milium». Si fuera así, ¿qué recomienda para estos pequeños quistes ubicados en la zona del párpado inferior y contorno de los ojos? Muchas gracias de antemano. Saludos
Hola Maria,
En la zona del contorno de ojos, la piel es muy sensible y hay que utilizar con mucho cuidado el retinol. Lo aconsejable es ir a tu dermatólogo, para que o bien con peeling químico o con laser, o bien con dermoabrasión te los elimine.
Si eres propensa a tenerlo, es importante que exfolies tu piel con microcristales de aluminio ( darphin specific care dermo-abrasión) con mucho cuidado y no utilices contornos de ojos muy grasos, para ti te recomiendo Redermic-R ojos por la noche y por la mañana Glicare de Sesderma.
Saludos
Teresa
Hola soy Judit!!
Necesito ayuda, tengo 30 años, y el mundo de los cosmeticos es una locura para mi, empiezo a notar las primetas arruguitas, y me gustaria que me aconsejases sobre alguna hidratante, contorno de ojos y mascarilla que se pueda adecuar a mi piel.
actualmente uso una hidratante de bioderma tanto por la mañama como por la noche, es especial para pieles con tendencia acneica.
Acabo de terminar el tratamiento con el rocutan, y me han quedado mariquitas, no están muy atenuada la verdad, y no se si con el tiempo desaparecerán.
Si me pudieses recomendar algo, te lo agradezco.
Un saludo
Hola Judit, encantada de ayudarte.
yo también hice tratamiento con Roacutan y mi piel mejoró muchísimo.
Mi hija Aina es una experta en el tema, puedes seguirla en su blog https://dosinfinitos.wordpress.com
El protocolo en tu caso sería el siguiente:
Limpieza diaria con solución micelar de Bioderma.
5 gotas de Skinceuticals Blemish-age
Protección solar hidratante: Neostrata HL FPS 35 o Bioderma Hidrabio SPF 30 o Mask Hidra Acné.
Por la noche SVR Sebiclear con 14 % de Gluconalactona.
Cuando llegue el invierno, sustituyes Sebiclear por Biretix de IFC.
Una vez a la semana, y a partir de septiembre te hacer un peeling con citrate y te aplicas una mascarilla hidratante ( para mi la mejor es la de mi linea, con alta concentración de hialurónico).
Espero haberte ayudado, estoy a tu disposición para cualquier consulta.
saludos
Teresa
Muchas gracias Teresa
Unas dudillas más
La hidratante que te comenté sigo echandomela por la mañana y por la noche además de lo que me recomendaste.
La protección solar que estoy usando actualmente es isdin fusión water de spf50, soy muy blanquita de piel, me va bien con ella, pero bien es cierto que hasta ahora no he podido comprobar si me aporta grasa o no ya qur debido al tratamiento mi piel era muy seca .
Y el contorno de ojos, cual me vendría bien?¿
Siento ser tan pesada
Gracias
Buenas!!!
Me gustaría que me aconsejarás sobre alguna hidratante y una crema solar que no tengan parabenos y otros productos perjudiciales.
Tengo 26 años, la piel mixta y de tez clara en invierno, aunque en verano con el sol y la playa me pongo bastante dorada.
Muchas gracias!!!
Hola Maria,
Pra tu tipo de piel te aconsejo Anthelios KA, la puedes utilizar durante todo el año. Te protege y te hidrata al mismo tiempo.
Saludos
Teresa
Hola. Tu blog es fenomenal! Me gustaria saber si puedo usar el Skinceuticals Blemish_age con el Redermic R. Muchas gracias!
Hola Talita,
Por supuesto, puedes utilizar el blemish-age, con Redermic -R, pero recuerda que el retinol al 0,1% deshidrata mucho la piel y el blemish también, por lo que por la mañana debería uusar un serum o hidrating B5 y después la protección solar.
Si tienes alguna duda sobre la rutina diaria a seguir, no dudes en pedírmelo.
Saludos
Teresa
Hola Teresa!
Tengo 25 años y pinta de bastante más joven, pero tengo ya algunas arrugas en la zona de los ojos, pequeñas bolsas y, sobre todo, miedo al envejecimiento. Me gustaría algo que me ayudara a prevenir arrugas, a corregir las pocas que tengo en los ojos (que me rayan bastante porque hace un año no estaban) y de paso, por qué no, a mejorar el aspecto de mi piel. ¿Me recomiendas alguno de los productos que expones, o debería tomar otras vias?
Muchas gracias!
Hola Dani,
A partir de los 25 años, e incluso antes es recomendable incluir en tu rutina de cuidados un contorno de ojos. No te recomiendo que a tu edad utilices retinol, es un activo más especifico para arrugas más marcadas. En tu caso un contorno de ojos adaptado a tu piel debe llevar peptidos y si estas mucho tiempo en el ordenador ( cafeína).
¿Cual? Martiderm Expresión, un gel que hidrata, rellena y redensifica las arrugas del contorno de ojos. Tiene un efecto descontracturante (bótox-like), para tu mioenvejecimiento ( arruguitas por contracción muscular). Sus activos favorecen la relajación , minimizando las líneas de expresión.
Además como rutina diaria utiliza siempre un gel o gelcrema hidratante con Acido hialurónico y factor de protección solar.
Con estos consejos tendrás una piel envidiable.
Saludos y hasta pronto.
Teresa
Muchas gracias por tu respuesta! Ya tenía el Reti Age, es contraproducente para mí el retinol o simplemente innecesario? Lo digo por usarla ya que tiene ácido hialurónico y, ya cuando se acabe, comprar un gel con ese ácido pero sin retinol. Cuál me recomiendas? Tengo piel mixta, se me reseca mucho cuando no uso hidratante, pero cuando lo uso tengo un aspecto grasiento muy desagradable. Ahora con el T-Pur Anti-oil & Shine de Biotherm parece que he conseguido estar hidratado y no tener muchos brillos, pero no tiene ácido hialurónico ni nada.
Ya he encargado el Martiderm Expression!
Hola dani,
La reti-age debe ser cremi-gel.Puedes emplearla por las noches.
Por la mañana, te aconsejo serum de hialuronico ( a mi el que mas me gusta es el de mi linea) y como hidratante Neostrata HL SPF 35, es antioxidante, hidratante y redensificante, además cierra poros y no da grasa.
Saludos y hasta pronto
Teresa
Hola! Tengo 23 años y no sé si tengo la piel seca o grasa. Cuando no uso crema hidratante tengo la cara reseca (incluso se me pela) y tirante. Cuando la uso, en cambio, la tengo totalmente grasienta y brillante. Necesito encontrar una hidratante que me permita tener la cara hidratada sin todos esos brillos.
He probado la T-Pur Anti-Oil & Shine de Biotherm, que se supone que es matificante y tiene zinc (absorbe la grasa) pero, aparte de no hidratarme (sentía la piel tirante), cuando pasaban un par de horas ya me veía grasienta y brillante. ¿Conoces algún producto que pueda ayudarme?
Hola Claudia,
Gracias por comentar en mi blog.
Es difícil con los datos que me das darte un consejo preciso, no sé si estas tomando AO, como tienes el poro o si tienes rojeces.
Mi consejo es limpieza con Agua Micelar de Sebium del laboratorio Bioderma. Puedes usarla también como desmaquillante.
Como hidratante para un piel joven, prueba con SVR Sebiclear Hydra,contiene gluconolactona al 4% , calma la piel, hidrata y no da brillos.
Previene las marcas y las rojeces y la piel queda lisa, sin relieves ni imperfecciones.Es muy matificante, sin dejar sensación pegajosa ni grasa, a la vez que hidrata la piel. Es ideal para el cuidado de la piel grasa, mixta y con tendencia acnéica.
Solicita una muestra a tu farmacia habitual, o haz un pedido y te la enviamos.
Saludos
Teresa
Buenos días Teresa, buscando informacion acerca del cuidado del rostro me he topado con tu blog y he estado atenta leyendo tu informacion.. El mundo del cuidado facial es impresionantemente inmenso, tanto que no sabes como empezar. Por esto decidí escribirte a solicitar tu ayuda.
Tengo 28 años, de piel morena, cutis muy graso, poros dilatados, con ojeras de genética y vivo en Panamá (zona tropical y muy húmedo).. Hace poco empece a notar las primeras lineas debajo de mis ojos y se encendieron mis alertas.. Me he cuidado el rostro desde joven por problemas de acné y mi amigo incondicional el protector solar que nunca me abandona.
Sin embargo considero que ya es hora de iniciar una rutina completa de limpieza y cuidado de mi rostro. Actualmente estoy utilizando los tres pasos de limpieza de clinique para piel muy grasa, mi protector solar de Eucerin 50+ Oil control toque seco acción anti-brillo, crema de dia matizante de NIvea, y crema hidratante de noche Nivea, ademas del contorno de ojos de eucerin Q10. Sin embargo mi piel aun la noto muy grasa a mitad del dia y sobre todo al levantarme.
¿Que me recomedarias para mi cuidado facial que controle la grasa en mi rostro?
Gracias por tu blog, saludos!
Hola Elianys
Perdón por la demora en contestarte, he estado de vacaciones unos días, y no tenía wifi.
He leído tu comentario atentamente y aunque creo que la limpieza del rostro y la protección solar es la correcta, no creo que la crema de noche de nívea sea la más indicada para tu tipo de piel.
Para hacerte una buena recomendación necesitaría saber que cosmética farmacéutica puedes adquirir, los protocolos que suelo recomendar para tu tipo y estado de la piel son: SVR, o Skinceuticals O Sesderma o Neostrata.
Dime si puedes conseguir productos de estas marcas y te envío una rutina específica.
Gracias y seguimos en contacto
Teresa
Buen dia Teresa,
Que pensas del uso de redermic r durante la lactancia materna? (aclaro que mi hija ya tiene 19 meses y toma cada vez menos teta). gracias!
Hola Jesica,
En principio ya lo puedes utilizar, el paso a leche materna del retinol es mínimo y no creo que tomando tan poco influya en la vitaminosis A de tu bebe.
Lo que tienes que tener en cuenta, es tu estado de piel, fototipo, sensibilidad e hidratación.
Si me das mas datos tuyos y que problema quieres corregir, te mando una rutina completa.
Un saludo
Teresa
Hola Teresa, Quisiera empezar a cuidarme, tengo 25 años apenas meses me note que la línea de expresión de la sonrisa se me marco de un solo lado de la cara, y me desespera porque tengo un aspecto de cansancio de un solo lado más ojeras me desespera nose por donde empezar! No quiero que a lo largo de los años se me marque más. Gracias espero que me responda
Hola Daina,
Con 25 años, lo importante es que cuides tu alimentación, evitando azucares rápidos, una buena higiene de sueño y nada de tabaco y alcohol. Intenta llevar una vida activa.
En cuanto a tu rutina diaria, lo mejor es que limpies tu piel con una solucion micelar o jabón suave.
Por la mañana y por la noche aplicate un buen contorno de ojos que contenga un derivado de la vitamina K, Gingo Biloba, peptidos y cafeína.
De día un serum hidratante anticontaminación y antioxidante, además de una hidratante adaptada a tu tipo de piel con SPF 30 (invierno).
Por la noche, limpieza y serum.
Cada semana haz una limpieza más profunda de tu piel con un peeling y mascarilla hidratante especifica para ti.
Espero que te ayuden mis recomendaciones.
Un saludo desde Mallorca.
Teresa
hola tengo piel grasa y me gustaría saber cual puedo utilizar
Hola Maira,
No me has dicho tu edad.
Mi recomendación si tu problema son las arrugas, flacidez y marcas que utilices Neostrata alta potencia R dentro de un protocolo adecuado. Recuerda que si utilizas retinol por las noche y aunque tengas la piel grasa, esta puede cambiar de estado y deshidratarse.
Por la mañana utilizar un serum hidratante, no graso y protección solar, y por la noche 1/2 ampolla de Matricium y el retinol.
Cada día usa protección https://www.frezyderm.es/proteccion-solar/protectores-solares-faciales/sun-screen-velvet-face-spf-50/ .
Saludos
Teresa
Hola Teresa!
Enhorabuena por el blog. No lo conocía, pero me ha encantado, muy interesante, y muy de agradecer que te tomes tanto tiempo para contestar nuestras dudas!!
Tengo 37 años. Mi piel es grasa y sensible. Tengo puntos negros en la nariz y poros dilatados en las mejillas, pero según pasa el día, la siento más tirante, como irritada, y a veces se descama y aparecen algunas rojeces. Casi no tengo líneas de expresión, pero empiezo a notar la piel más apagada. ¿Podrías recomendarme alguna rutina de día y noche que me ayude con mi tipo de piel y a prevenir el envejecimiento?
Muchas gracias!!
Hola Laura,
Gracias por tu comentario.
Por lo que me cuentas, tienes una piel sensible con rojeces.
Mi consejo sería:
Cuidado con la Vitamina C, puede ensuciarte más el poro y darte reacción.
Por la mañana, limpia tu piel con un jabón como el de Bioderma Sebium.
A continuación aplica 1/2 ampolla de Bioderma Matricium ( debes hacerlo mínimo 3 meses).
Como hidratante de día Caudalie Fluido matificante día y protección solar ( ahora de 30 es suficiente). Puede ser con color como la de Freezy Derm, y así no importa que utilices maquillaje.
Por la noche, limpieza con Solucion Micelar de Effaclar, para después aplicarte Azelac cremi-gel de Sesderma o Acglicolic gel ( pide muestras antes de comprarlo para ver como reacciona tu piel)
Cada semana ( mejor 2 veces) exfoliate con un peeling suave, me gusta el de Caudalie suave, y ponte después una mascarilla purificante.
Sin verte es complicado hacerte una rutina, pero estoy a tu disposición para cualquier consulta.
Un saludo
Teresa
Hola Teresa! mirando tratamientos de belleza he encontrado tu blog. Me encanta!!Gracias por compatirlo con nosotros. Mi consulta es la siguiente, tengo 37 años y siempre he tenido ojeras, vienen de herencia. Son oscuras y metidas para dentro. Mi piel es mixta, algo de puntos negros en la nariz y algunos poros abiertos en las mejillas. Siempre he tenido muy marcadas las lineas de expresión de la frente pero ultimamente mucho mas y me empieza a preocupar. Necesito que me aconsejes que tratamiento seguir para el tema de las ojeras y de las arrugas. Quiero tener mas luz en la piel. Muchas gracias de antemano. Un saludo
Hola Claudia,
Mil gracias por leer mi blog.
Hablando de ojeras, lo ideal seria poder observarlas con la Lampara Wood, seguramente deben ser ojeras por problemas vasculares y debes tener la piel muy fina en esta zona. Te aconsejo un contorno de ojos como el de Isdin KOx eyes (http://farmabonnin.com/tienda/isdinceutics-k-ox-eyes-15ml/) es mi preferido, contiene vitamina K oxidada que mejora la pared vascular y otros activos como titanium dióxido que da luminosidad, y acido hialurónico. También contiene activos que reducen las bolsas.
Después de una limpieza con Bioderma Sebium (https://farmabonnin.com/tienda/bioderma-sebium-gel-500-ml/), por la mañana te aplicas acglicolic gel hidratante de sesderma. Por la noche Reti-Age crema-gel. Este tratamiento puedes hacerlo durante 3 meses.
recuerda que, para evitar la deshidratacíon puedes aplicarte como serum debajo del reti-age por la noches skinceuticals retexturing o hidratan B5, tendría que medirte tu sebo e hidratación con el MD.
Semanal, te aconsejo que hagas el tratamiento con citrate + ampollas endocare C oil-free + mascarilla endocare peel-off durante 4 semanas (https://farmabonnin.com/blog-by-bonnin/dermocosmetica/peeling-renovador-8-dias-antes-de-navidad/)
En un mes tendrás una piel luminosa, con el poro cerrado y desapareceran las pequeñas arruguitas, y estarás radiante esta navidad.
Un abrazo y si necesitas ayuda o producto o que te enviemos muestras con tu compra no dudes en pedirmelo.
Teresa
Hola.
Soy liz
Tengo 25 años vivo en colombia – barranquilla
Tengo muchas lineas de expresion alrededor de los ojos y en la prente sobre todo al reirme no se que hacer, veo que esto puede ser una gran opcion, por eso quiero saber cual puedo comprar, que cantidad y como la uso. Mi piel es algo grasa.
Necesito mejorar esto ya¡
Gracias. Muy bueno su blog
Hola Liz, he actualizado hoy este post,http://go.shr.lc/2wqYg7S, espero que te gusten las nueva fotos de instagram que he puesto de los laboratorios que fabrican cosméticos con retinol.
No sé en Colombia, si puedes encontrar Avène, te paso el link del que podrías utilizar.https://www.eau-thermale-avene.es/rostro/anti-envejecimiento/anti-edad-arrugas-luminosidad/ystheal-contorno-de-ojos-y-labios.
Primero, deberas limpiar tu piel con un producto seboregulador que contenga algún derivado de Zinc y niacinamida.
Luego te aplicas el contorno de ojos mañana y noche.
De día te aconsejo una crema matificante, no comedógenica con AHA y un SPF de 30 ( Neostra HL SPF35)
Por la noche después de la limpieza algún gel o serum-gel con AHA, y derivados de Zinc.
Una vez por semana, realiza un peeling y mascarilla purificante.
Te adjunto el post sobre AHA para que así puedas explicables a tu farmacéutico en Colombia. Podría enviártelo, aunque tiene un coste de 20 €.
http://farmabonnin.com/blog-by-bonnin/5-cosas-que-deberias-saber-sobre-la-cosmetica-con-acidos-aha-bha-o-pha/
https://farmabonnin.com/blog-by-bonnin/dermocosmetica/cosmetica-medica-de-uso-domiciliario-los-ppp-de-sesderma/
saludos y hasta pronto Liz.
Hola Teresa
Excelente blog y gracias por la información. Tengo 44 años y hace más de un año me hice mi segundo tratamiento con dercutane, dosis muy baja, porque aunque mi acné no dejaba marcas, sí pigmentaba mi piel y es muy resistente. Como tratamiento de mantenimiento me dieron gel forte salicic de neostrata, pero no veo ningún cambio. En el primer tratamiento con la isotretinoina me dieron retirides. Me iba de maravilla. Cómo sé que se vende con receta, que puedo usar para lograr los efectos anteriores?, es verdad que ahora mi piel está muy deshidratada y con flacidez. Muchas gracias por tus consejos y ayuda.
Hola Tati,
He leído tu comentario, te aconsejo que utilices Biretix ( es de indicación farmacéutica) mientras estas con Dercutane, aunque sea a dosis bajas.
Cuando acabes el tratamiento, sustituye Neostrata Gel forte Salicilico por Neostrata alta potencia R serum-gel http://farmabonnin.com/tienda/neostrata-alta-potencia-r-serum-gel/
Por la mañana, aplicate una crema con filtro solar que no sea muy grasa, SVR Sebium Hidra de AHA + Crema protectora no comedogénica.
Y semanalmente el peeling de Neostrata Citrate.
Haz este tratamiento durante 3 meses y me cuentas los resultados.
Un abrazo
Teresa
Hola Teresa,
Tengo 41 y arrugas de expresión en la frente bastante marcadas. Mi piel es bastante normal con poro abierto en nariz y barbilla. He utilizado serum de vitamina C al 15 y 10% y no he visto mucho resultado. Ahora he pasado ha utilizar crema con retoño por la noche, Reto Age y ahora Retises al 0,25, y por la mañana una crema energizante con vitamina C. ¿ Lo estoy haciendo bien? ¿Qué me recomiendas?
Muchas gracias!!
Hola Amparo,
Como limpias tu piel? Te aplicas alguna serum hidratante?.
Te aconsejaría por la mañana, serum Tergum H después de la limpieza y protección solar. Por la noche serum de Alove con acido hialurónico y retises al O,25.
Una vez a la semana, peeling de citrate + mascarillas peel-off de endocare.
El retinol cierra poros, reduce arrugas y disminuye manchas pero deshidrata mucho la piel.
Prueba esta rutina y me cuentas.
Envía un mail a teresa@farmabonnin.com o llama a la farmacia y pide por mi si necesitas algún producto.
saludos
Teresa
Hola soy margarita , gracias por tu información y haber si me puedes ayudar a encontrar un buen tratamiento que sea efectivo,mi problema es que tengo bastantes arrugas profundascodigo de barras y mejillas , en los ojos menos marcadas, y el cuello con bastante flacidez , tengo 49 años , pero aparentó mas , me podrías dar una solución , gracias
Hola Margarita,
Eres de Mallorca? Porque no concertamos una cita y te hacemos un análisis de piel completo.
Si no es así,me envías un mail y te aconsejo una rutina diaria.
Saludos
Teresa
hola, gracias por tu expilcacion. pero me gustaria que me aconsejes que debo usar como rutina facial. tengo 55 años, piel sensible y mixta, flacidez, tengo algunas lineas en la frente y descamacion en la linea nasogeniano, recien acabo de comprarme hidrabio serum y la siento un poquitin mejor, se desaparecio la descamacion. quisiera que me aconsejes con que cremas debo complementar. estaba pensando en retiage o retises , o talvez aglicolic serum para las noches y para el dia vitamina c o acido hialuronico .agradezco tu respuesta. Y no te olvides cual aplicar primero . gracias nuevamente ( nunca use cremas , solo limpiadores nada mas.)
Hola, mil gracias por comentar en mi blog.
No he entendido muy bien tu última frase, de que nunca has usado cremas, solo limpiadores.
Bueno para mi la limpieza, es importante y si es doble mucho mejor, y si asociamos una buena rutina especifica para el estado de tu piel, ya será la bomba.
Por eso lo primero sería recomendarte un limpiador adaptado a tu piel. Mi consejo es que utilices por la mañana y por la noche una mousse limpiadora como la de Filorga, para después aplicarte la solución micelar de la misma linea.
Por la mañana aplica media ampolla de Tensage, contiene SCA ® ( factores de crecimiento), Tensderm acción antigravedad, Péptidos (Argireline/Seriseline) con efecto botox like, Ácido Hialurónico.
Como hidratación y acción anti-age utiliza la crema de la misma linea que ha salido nueva hace poco: Endocare cellage prodermis con SPF 30.
Por la noche, limpieza mousse+ agua micelar de Filorga , serum hidrabio, y si quieres utilizar un retinol, te aconsejo el de La roche posay. Empieza a utilizarlo 3 veces por semana, para ver como lo acepta tu piel y los otros días ampolla de endocare tensage sin el serum.
Creo que con este tratamiento tu piel estará más luminosa, evitaremos la flacidez y las pequeñas arrugas que se van formando con la edad.
Si sigues con descamación, utiliza Sensibio DS cada noche en las aletas de la nariz.
Si puedo ayudarte en productos u otras cuestiones no dudes en pedirmelo.
Saludos
Teresa
Hola, Por la noche utilizo el serum de Neostrara Resuface R y me gusta mucho. He intentado alternarlo con Retirides 0,05, que es un medicamento mas que una crema, y como la piel se descama un poco al ponerme el maquillaje por la mañana que da cuarteado por lo que he decidido dejarlo. Como quiero utilizar retinol, mi pregunta es si con el Neostrata tengo suficiente o sería mejor alternarlo con La Roche Posay R, que ya había utilizado y me gusta. Lo digo porque no estoy segura de que el porcentaje de retinol que tiene el Neostrata sea suficiente o por el contrario con éste serum ya tiene la concentración suficiente. Quedo a la espera de tu consejo. Muchas gracias
Hola Francesca,
El problema del retirides es que no se puede utilizar cada día, solo 2 veces a la semana sobre la arrugita y siempre bajo prescripción médica.
Con Neostrata R es suficiente, lleva un 0,1%, podrías alternalo con Retinol O,3 de Skinceuticals o 0,5 de Sesderma.
Recuerda que el retinol es muy higroscopico y deshidrata mucho la piel, por eso con el retirides pelas cada día.
Mi consejo, sigue con Neostrata R, aplicate Retinol puro al O,3 solo en las arruguitas e hidratate con un buen serum de Acido hialurónico.
Los mejores:
HyaluB5 de la Roche, Skinceuticals B5, Skinceuticasl HA y como no el mio ( mi gel de Acido Hilurónico al 40%).
ESpero haberte ayudado y disculpa no haberte contestado antes, se me paso tu comentario en mi mail.
Feliz Navidad y si necesitas algún producto o consulta no dudes en pedirmelo.
Un saludo
Teresa
Hola, Tengo 61 años y la piel bastante bien, casi no tengo arrugas. Algunas veces me salen miliums. Piel mixta. Por la mañana utilizo serum de vitamina c ( c- vit liposomal) y Theavit renova forte o a veces Resveradem antiox. Siempre utilizo protector solar de 50 Heliocare 360. Por la noche utilizo el serum de Neostrara Resuface R y me gusta mucho. He intentado alternarlo con Retirides 0,05, que es un medicamento mas que una crema, y como la piel se descama un poco al ponerme el maquillaje por la mañana que da cuarteado por lo que he decidido dejarlo. Como quiero utilizar retinol, mi pregunta es si con el Neostrata tengo suficiente o sería mejor alternarlo con La Roche Posay R, que ya había utilizado y me gusta. Lo digo porque no estoy segura de que el porcentaje de retinol que tiene el Neostrata sea suficiente o por el contrario con éste serum ya tiene la concentración suficiente. Quedo a la espera de tu consejo. Muchas gracias
Hola Francesca,
Tu rutina es correcta, el retirides como tu bien dices es un medicamento y no es retinol sino acido retinoico, deprescripcción médica, podrías utilizarlo 2 veces a la semana por la noche sobre los miliums.
Veo que Falta en tu rutina hidratación, por eso se te descama la piel,el retinóico es muy higroscópico, necesitas un serum hidratante por las noches antes de aplicarte Neostrata R, mi consejo el que me fabrican a mi en Italia, con hialurónico o el hidrating B5 de skinceuticals.
Una vez por semana, te iria bien hacerte un citrate de Nesotrata.
El retinol de la Roche y Neostrata llevan 0,1% de retinol, la combinacion de citrate y glicolico en el de Neostrata, es genial en pieles fotonenvejecidas, pero si te descamas mucho aun con hidratante, descansa 2 meses o aplicatelo 3 veces por semana.
Por la mañana antes de la Vitamina C ponte 1/2 ampolla de Matricium de Bioderma, es un reparador tisular y perfecto para tu piel.
Espero haberte ayudado.
Saludos
Teresa
Buenos dias. Acabo de leer tu interesantísimo post sobre los tipos de retinol.
Aquí va mi pregunta.
Tengo una piel muy fina y sensible, muy delicada y muy bonita. De esas que llaman de pircelana, aunque con problemas de intolerancia añadidos.
Llevo años utilizando Rosaderm, Gel Crema, como crema de dia y diversos productos de la marca Avene o La Roche, que son los que encuentro más respetuosos con miel piel.
Que crema con retinol me recomiendas?
Tengo 40 años y mi piel está en buen estado.
Gracias
Hola Carmen,
Gracias por leer mi blog, estoy encantada de poder ayudarte.
Como me comentas, tienes un piel muy bonita. El retinol esta indicado en primeras arrugas, fotoenvejecimiento y flacidez.
No creo pues que lo necesites.
Mi consejo sería que incluyas en tu rutina diaria 1/2 ampolla mañana y noche de Bioderma Matricium.
Si en algún momento quisieras utilizar retinol, por que te ha salido alguna arrugita, entonces te aconsejo el retinol de La roche Posay 2 veces a la semana solo por las noches y exclusivamente en la zona de las arruguitas.
Espero haya contestado a tu preguntas.
Un saludo y hasta pronto
Teresa
Hola carmen,
No se si ya te había contestado a tu pregunta, o si estaba repetido el comentario.
Te contesto:
Si tienes la piel tan sensible, el retinol puede irritar. Durante 2-3 meses quieres hacer una cura de retinol, para aumentar tu colágeno y disminuir las pequeñas arrugas, prueba con Ystheal de Avène o Redermic R de La roche posay, mi consejo es que lo utilices solo por las noches primero 2 veces a la semana, luego 3 y luego cada día. Antes de la crema aplicate un serum con alta concentración de Hialurónico como el serum nuevo de La roche HyaluB5.
Ya me cuentas los resultados.
Saludos y Feliz Navidad.
Teresa
Hola!!! Acabo de leer este post sobre el retinol, muy interesante. Necesito cambiar de crema o utilizar algún producto más. Este último año se me han marcado mucho las arrugas de la frente y surco nasogeniano. También me están saliendo arrugas en el contorno de ojos. Tengo 37 años, la piel bastante seca y sensible, con alguna mancha solar y se me deshidrata muy facilmente. Prefiero cremas sin parabenos y productos irritantes. Actualmente utilizo cremas de la marca nuxe, ampollas de endocare y un serum antipolución.
Hola Ana,
Una buena rutina para tu estado de la piel sería:
Por la mañana limpieza con Caudalie Eau Micelar. Aplica después un contorno de ojos no muy graso como el de Filorga Opti-eyes.
Como serum potenciador y por las marchitas que tienes por la mañana Caudalie Vinoperfect, para después picarte la crema Vinoperfect SPF20.
Por la noche después de la limpieza de tu piel, utiliza el nuevo serum HyaluB5 de La roche Posay y Redermic R.
Una vez a la semana, hazte un peeling domiciliario con Sesderma, el mejor el de vitamina C.
Espero haberte ayudado.
Un saludo
Teresa
¡Muy buenas!
Tengo 34 años, la piel mixta (sobre todo en la zona de la nariz y frente.) Tengo arrugas de expresión en la frente y patitas de gallo. Sobre todo, tengo muy marcados los surcos de alrededor de la boca y vivo con ojeras ?. Mi rutina es: por la mañana me lavo la cara solo con agua, aplico limpiador y una hidratante. En la noche, me lavo con jabón hecho naturalmente, limpiador y la hidratante de nuevo. Estoy pensando comprar retinol, pero no tengo muy claro si solo es en farmacia, si comprarlo puro o incluido en crema…me quedo a la espera, un saludo
Hola Lidia,
Gracias por comentar en mi blog.
Con solo 34 años, deberías tener pocas arrugas, el problema es que no cuidamos la piel desde la adolescencia.
Mi consejo es que sigas un buen protocolo diario, no sé si has leído un post que publique hace una semanashttps://farmabonnin.com/blog-by-bonnin/9-habitos-para-conseguir-una-piel-perfecta-y-sana/.
Ahora que empieza el 2018, debes prevenir para tener un piel perfecta y sana.
Te explico que haría en tu caso:
Limpieza con agua minerales con buena formulacion y que no lleven alcohol, para tu piel Bioderma Sebium, desmaquillarte y limpia tu piel con un algodón mañana y noche.
Mañana: 1/2 ampolla de Endocare C oil-free, ilumina, hidrata y disminuye pequeñas arruguitas.
luego hidratante con protección solar ( caudalie vine-activ) tratamiento hidratante 3 e 1, Anticontaminación
Antiarrugas, Resplandor y No comedogénico.
Noche: Aplicate solo durante 3 meses Neostrata R alta potencia, si tu piel se irrita, solo 3 veces a la semana y luego cada día.
Combinala con Mi acido hialurónico (https://farmabonnin.com/tienda/farmacia-bonnin-gel-hyaluronic-40-acido-hialuronico-envase-dosificador-de-50-ml) Tu piel dara un cambio en una semana.
Espero haberte ayudado, feliz navidad
Teresa
Hola! Acabo de leer tu blog y me ha parecido muy interesante. Tengo 43 años, hace 2 me diagnosticaron rosácea y la verdad es que es un verdadero dilema el hecho de elegir una crema. Actualmente uso la Diamond Gel de Natura Bisse, es la única que me ha funcionado, pero dado el altísimo coste que tiene me gustaría probar otra. No tengo muchas arrugas, pero si he notado en las mejillas un cierto descolgamiento y las típicas arruguitas que empiezan ya a salir.
Agradecería me recomendara una crema antiedad que tolerara mi piel. Gracias!
Hola Olga,
Gracias pro comentar en mi blog.
Te dejo el link de mi post sobre rosácea (https://farmabonnin.com/blog-by-bonnin/protocolo-de-actuacion-farmaceutica-en-la-rosacea/).
Además de este protocolo, en mi farmacia elegimos una cosmética específica para este problema.
Te aconsejo:
Limpieza no agresiva con Rosacure gentle cleasing, 200 ml: Limipieza diaria y luego aplicate Eau Termal de Avène.
Por la mañana utiliza 1/2 ampolla de Bioderma Matricium y como hidratante Rosacure intensive, 30 ml (con protector solar SPF 30): Protección para pieles afectadas por rosácea.
Por la noche, después de limpiar tu piel con una solución micelar de Bioderma (AR), 1/2 ampolla de Bioderma Matricium y Rosacure fast, 30 ml que Regula y atenúa los síntomas típicos de la rosácea.
Con Matricium ya no necesitas ningún producto antiaging.
Todo lo recomendado es producto sanitario y con estudios que avalan su indicación en rosácea.
Si no puedes comprar el matricium, la crema Roscare SPF 30 tiene un coste de 26,90 €.
Saludo y feliz navidad
Teresa
Hola y enhorabuena por el blog ! Estoy interesada en adquirir una crema con retinol, pero no sé cuál de las disponibles en el mercado me iría mejor. Tengo 32 años y hace dos años estuve con tratamiento de isotretinoina para el acné severo durante un año. Ahora mismo solo me sale algún grano ocasional, pero nada que ver con los de antes. Eso sí, me han quedado pequeñas cicatrices en la cara, no muy marcadas porque tengo la piel muy clara y fina pero ahí están. Antes de tener que someterme a terapia con láser, querría probar con el retinol tópico. Cuál me aconsejarías tú? Ahora mismo utilizo por la noche Neostrata resurface alta potencia (crema) cuyo principal ingrediente es el ácido glicólico y por la mañana una hidratante oil-free.
Gracias de antemano y feliz año !!
Hola y feliz Año Nuevo,
Siento haber tardado en contestar tu comentario.
En tu caso te recomiendo que alternes, Neostrata resurface por las noches con un producto sanitario, de la misma linea como es RETINCARE, se presenta en gel, y contiene como activos Tretinoína ( no es retinol, sino acido retiníco ), acido glicólico,Polyvinyl-A.
Solo debes aplicártelo, en la zona donde te han quedado marquitas, conseguiras no recidivar el acné y una piel más fina. (te dejo otro post sobre retinoide donde te lo explico retinoides).
Recuerda que debes protegerte la piel con un protector por las mañanas.
Espero haberte ayudado.
Un saludo
Teresa
Estoy encantada con tu blog. Cada dia busco leer una cosita para ayudarme en los cuidados diarios de mi piel. Enhorabuena! Y estoy aqui porque necesito un consejo: voy a cumplir 40 años y la verdad, nunca me preocupé mucho con los cuidados diarios de i iel facial, solo protetora. Pero, en el último año salió muchas arrugas de golpe y empiezo a preocuparme. Hace un par de meses, me compre el cit C de sisderma un una creme para mi edad en la tienda rituals. No he notado cambios apenas. Algo un poquito mas hidratado, pero nada que note cambios significativos. Por la noche no tengo rutina, porque no encontré una efectiva. Uso algunas noches aceite de jojoba y hago masajes. Tengo la piel grasa y ahora con muchos poros abiertos. Noto que ahora esta mas sensible y con flacidez mas evidente. ¿Puedes ayudarme con algun consejos? Tengo ganas ya de empezar algo bueno para notar mi piel menos flacida, con mas vitalidad y menos arrugas marcadas cuando sonreio. Muchisimas gracias. Saludos.
Hola Silvia, te he contestado en una anterior comentario.
Un saludo
Teresa
Hola Teresa, mi nombre es Rafaela y tengo 33 años. Tengo una niña lactante de 29 meses. Mi piel aparenta menos edad pero es muy seca y tirante. No tengo arrugas profundas, sólo las líneas de expresion en un lado de la boca y algunas en la zona del párpado inferior. Tengo algunas pecas en la zona de la nariz y mejillas y soy de piel blanquita y sensible y a veves tengo como pellejitos. No me expongo mucho al sol. Tengo una bolsa más inflamada y de color rojo morado aunque nada excesivo. Que me aconsejas? Un saludo y feliz año
Hola Rafaela,
A tu edad lo más importante es la prevención, la hidratación y la protección.
Como prevención antiedad te aconsejo después de la limpieza diaria 5 gotas de Serum 10 de Skinceuticals, alto contenido en Vitamina C preventivo del envejecimiento cutáneo.
Luego te aplicas Metacell B3, del mismo laboratorio,Metacell Renewal B3 es una emulsión acuosa con un 5% de niacinamida junto a un concentrado de tripéptido y un 15% de glicerina para corregir los síntomas prematuros del fotoenvejecimiento, es una hidratante correctiva de uso diario y efecto global que corrige visiblemente los síntomas prematuros del fotoenvejecimiento al aclarar la piel, reducir las arrugas, tensar la superficie y unificar el tono.
Como protección solar, puedes utilizar Heliocare 360 gel o Skinceuticals Brightening UV Defense SPF 30 que proporciona una alta protección de amplio espectro frente el fotoenvejecimiento e hidrata la piel y evita las manchitas.
Con estos 3 paso tendrás una piel perfecta, hidratada, sin arrugas, ni manchas.
Espero haberte aclarado dudas.
Un saludo desde Mallorca.
Teresa
Estoy encantada con tu blog. Cada día busco leer alguna cosita y aprender algo más sobre que hacer con mi piel. Enhorabuena y muchas gracias por tus aportaciones. Yo estoy interesada en alguna crema con retinol, pero tengo dudas sobre cual comprar y que tratamiento diario hacer. Justo voy a cumplir 40 años y la verdad, nunca tuve mucha rutina con la piel, sólo protectora solar. Resulta que en el ultimo año me apareció un montón de arrugas de golpe, que empeora con la sonrisa. Hace un par de meses empecé a usar por el día un serum Vit C y una crema hidratante para mi edad, pero no noto diferencias significativas en la piel. Por la noche no logré encontrar aún una buena crema. Algunas veces utilizo aceite de Jojoba, más por usar algo. Creo que no estoy eligiendo productos apropiados para mi piel. Tengo la piel mixta con tendencia a grasa, aún que ahora en el invierno la siento bastante seca. ¿Que me aconsejarías?
Muchas gracias y feliz año
Hola Silvia,
Gracias por comentar en mi blog.
Te propongo una rutina, veo en tu escrito que no hablas de contorno de ojos, ni de limpieza.
Mi consejo sería:
Limpiar la piel por la mañana con mousse de Filorga, para después aplicarte NCTF-ESSENCE Loción hidratante suprema, una prebase para preparar la piel para recibir los tratamientos posteriores, con una tecnología aqua-mix, captura el agua con un efecto potenciado de hidratación y larga duración, contiene además de NCTF® y un polisacarido antipolución, se absorbe rápidamente, con textura agua gelificada de alta penetración en la piel y acelerador de la luminosidad.
Luego te aplicas un serum con retinol como el NCTF-INTENSIVE un super Serum lácteo que contiene como activos NCTF®, Retinol, una proteina con actividad antielastasa y Vitamina C.Es un producto con una acción intensiva, con efecto lifting, antiflacidez e inhibe la pigmentación.
Luego tu crema fotoprotectora, mi consejo la anti-age de Isdin.
Por la noche, limpieza con el morse, para después aplicar el mismo serum. Como crema de tratamiento, ahora en invierno prueba la textura que mejor te puede ir … Fluido o Crema de NCTF con una concentración importante de hialurónico.
Una vez a la semana te recomiendo el tratamiento DIY (te dejo aquí el link), recuerda que debes elegir las ampollas de Vitamina C adaptadas a tu edad, y estado de piel.
Como contorno de ojos, mi preferido el Optiéyes de Filorga.
Si eres constante, tu piel cambiará en un mes.
Si te puedo ayudar en algo mas o necesitas alguna producto no dudes en pedírmelo.
Un saludo
Teresa
Hola, tengo 43 años pero soy bastante inexperta en el uso de tratamientos faciales. Mi piel es mixta, por la zona de la nariz tengo puntos negros y en la barbilla me siguen apareciendo pequeñas espinillas, sin embargo, tengo las arrugas muy marcadas en el contorno de los ojos, alrededor de la boca y en la frente.Además empiezo a tener flacidez en las mejillas.
Utilizo agua miscelar para limpiar y una hidratante libre de aceite para el día. He estado leyendo sobre los beneficios del retinol y quisiera que me indicara, si fuese posible, un tratamiento completo para mi rutina diaria.
También tengo arañas vasculares en la nariz y me gustaría usar algo para mejorarlas.
Muchas gracias por su ayuda.
Su blog es estupendo
Hola Antonia,
Te propongo una rutina especifica para tu estado y tipo de piel, y te doy las gracias por tu consulta.
Por la mañana, después de la limpieza con solución micelar (SIN ALCOHOL), aplicate 1/2 AMPOLLA de matricium.
Luego Serum de hialuronico de La Roche o de mi linea propia y una protección solar oil-free.
Por la noche 1/2 ampolla de matricium, y alternas una noche 5 gotas de Filorga serum skin structure, un SERUM de triple acción con NCTF y nada graso, que redefine el contorno facial y otra noche Neostrata R ( potente retinol con acido glicolico), ideal para los primeros signos de envejecimiento, arrugas, manchas y poro abierto.
Con Matricium conseguiremos, disminuir las arañas vasculares y aumentaremos la densidad de tu piel evitando la flacidez.
Te aconsejo que empieces a tomar algún colágeno como suplemento, alguno que combine ácido hialurónico y colágeno, perfecto para reforzar la estructura de la piel y combatir los radicales libres.
Me gusta Collaforce Skin ayuda a mantener los niveles de colágeno y de ácido hialurónico, lo que ayuda a lucir una piel más bonita y tersa y tiene en su composición activos venotónicos para la microcirculación. También Age Formula, que me fabrican en Italia, podría irte bien.
Una vez a la semana, recuerda hacerte un peeling de glicólico con Neostrata Citrate y luego aplicate en la zona T la mascarilla de glicólico de Caudalie.
Lo que necesites ya sabes..!! solo tienes que escribirme un mail a teresa@farmabonnin.com
Un saludo
Teresa
Buenas noches Teresa. Mi nombre es Mar y me encanta leer tu blog. Te agradecería mucho si pudieras aconsejarme. Voy a cumplir 40 años y tengo piel mixta. Te comento las características de mi piel: tengo pequeñas arruguitas en los laterales de la frente y algo más marcadas en el contorno de ojos y labios; me salen brillos en frente, nariz y barbilla; tengo poros abiertos; y empiezo a notar cierta flacidez. Mi rutina actual de limpieza es con toallitas de bebé o gel mousse de Clinique. Después aplico tónico matificante de Be+ así como hidratante para pieles maduras con piel grasa, también de Be+. Teresa, te estaría muy agradecida si pudieras indicarme una crema con retinol, a ser posible para piel mixta o que, al menos, no me de mucha grasa, que sea fluida. ¿Debo aplicarmela mañana y noche o es mejor que utilice otra durante el día? Asimismo, ¿qué contorno de ojos y labios me recomendarías?
Muchas gracias de antemano y saludos,
Mar
Contestado Ok!!
Buenas tardes Teresa. Mi nombre es Mar y me encanta leer tu blog. Te agradecería mucho si pudieras aconsejarme. Voy a cumplir 40 años y tengo piel mixta. Te comento las características de mi piel: tengo pequeñas arruguitas en los laterales de la frente y algo más marcadas en el contorno de ojos y labios; me salen brillos en frente, nariz y barbilla; tengo poros abiertos; y empiezo a notar cierta flacidez. Mi rutina actual de limpieza es con toallitas de bebé o gel mousse de Clinique. Después aplico tónico matificante de Be+ así como hidratante para pieles maduras con piel grasa, también de Be+. Teresa, te estaría muy agradecida si pudieras indicarme una crema con retinol, a ser posible para piel mixta o que, al menos, no me de mucha grasa, que sea fluida. ¿Debo aplicarmela mañana y noche o es mejor que utilice otra durante el día? Asimismo, ¿qué contorno de ojos y labios me recomendarías?
Muchas gracias de antemano y saludos,
Mar
Hola Mar,
Gracias por comentar en mi blog, estaré encantada de ayudarte.
De tu rutina, creo que falla la limpieza.
Mi consejo, limpieza con solución micelar, mañana y noche, me gusta para tu piel la de Bioderma, sensibio.
Por la mañana, 5 gotas de serum 10, preventivo del envejecimiento. Luego una crema matificante, a ser posible no comedogénica.
Te aconsejo Neostrata HL SPF 35, ya que si vas a utilizar retinol, mejor que te hidrates y te protejas por la mañana.
Por la noche ahora en invierno, 5 gotas del nuevo serum de hialurónico de La roche posay o el de nuestra linea y Redermic R, retinol al O,1 ( recuerda que el retinol deshidrata)
Una vez a la semana, exfoliación química con Neostrata Citrate y la mascarilla peel-off de Ifc.
Como contorno de ojos y labios, me gusta el de nuestra linea con peptidos y acido hialurónico o el de sesderma con Vitamina C.
Espero haberte aclarado dudas, si necesitas alguna producto u otra consulta, no dudes en pedírmela.
Saludos
Teresa
Hola Teresa, tengo 51 años, siempre me he lavado la piel con agua y jabón y poca cosa más, he tenido acné adulto, a partir de los 32 después del parto y me han quedado marcas profundas a los lados de la nariz pero la solución del dermatólogo eran unas pastillas con control médico estricto y me dió un poco de miedo y no lo hice. Ahora, en poco tiempo se me han acentuado mucho las arrugas y algunas muy profundas, bastante la flacidez, las marcas del acné y unas bolsas en los ojos horribles y párpados caídos.A partir de entonces he empezado a utilizar agua micelar de Avène para la limpieza, a continuación gel plus de neostrata, mañana y noche, y como crema la revitalif laserx3 de l’oreal pero la de día, porque no tengo ni idea de qué utilizar. Como contorno de ojos la concentré zone regard de clarins ( me la regalaron) pero no me gusta mucho, es muy untuosa, me la pongo por la noche, por la mañana, el revitaliv serum 10 de vichy, pero la verdad, no noto nada. Como ves, voy muy perdida, aunque he preguntado y pedido consejo, no me dan una rutina entera. Mi piel es normal mixta y prefiero productos que no sean untuosos. ¿Cual crees que tendría que ser mi rutina?
Saludos y gracias de antemano.
Hola Marta,
Gracias por tu comentario en el blog.
Te paso una rutina:
Limpieza, utiliza Neostrata espuma limpiadora mañana y noche, después aplicate agua micelar de GH.
Por la mañana, 1/2 ampolla de Matricium + 5 gotas de Blemish de Skinceuticals y neostrata HL SPF 35.
Por la noche, 1/2 ampolla de Matricium y cambia la Neostrata por la Neostrata con retinol durante todo el invierno.
Una vez por semana, te hacer un PPD de Sesderma, en tu caso te recomiendo el nuevo skinbalance.
Conseguirías en pocas semanas una piel, perfecta, sin marcas y muy luminosa y sin flacidez.
Debes ser muy constante y utilizar este tratamiento mínimo 2 meses.
Si necesitas mas explicaciones de los productos, o ayuda no dudes en ponerte en contacto conmigo en teresa@farmabonnin.com
saludos
teresa
Hola!, Me llamo María, he encontrado tu blog buscando información sobre el retinol, y veo que das consejos muy amplios de que productos utilizar para cuidar el cutis.
Tengo 58 años, mi piel es mixta, tengo bastantes millium en párpados inferiores, algunas pequeñas manchas en la mejilla, las arrugas más marcadas que tengo son desde la comisura de los labios hacia la barbilla,, la flacidez propia de esta edad. Desearía me aconsejaras sobre qué retinol ponerme y que rutina seguir para tener una piel más luminosa. Hago limpieza todos los días con un gel facial suave por las mañana y agua micelar por la noche, un exofiliante una o dos veces en semana, crema hidratante por la mañana y crema de noche.
Como tengo millium me gustaría me recomendaras un contorno de ojos no graso.
Muchas gracias, un saludo.
Hola Maria,
Encantada de ayudarte, para tu tipo de piel.
Por la mañana, utiliza agua micelar sin alcohol, como la de Bioderma…después te aplicar 5 gotas de un antioxidante sin nada de grasa, me gusta el Serum 10 de skinceuticals ( ahora lo hacen en envase pequeño), luego 1/2 ampolla de tensage y una crema hidratante con SPF 30 ( la que mejor va y no da grasa es la de neostrata HL).
Por la noche, te limpias bien la piel y te aplicas 1/2 ampolla de Endocare Tensage, luego puedes optar por Redermic R o si tienes tendencia a que te salgan milliums en otras zona Neostrata r alta potencia,
Esta rutina la puedes hacer hasta Abril, luego cambiaríamos el protocolo.
Como contorno de ojos te aconsejo el Filorga opti-eyes, no es nada graso y no solo es para arruguitas, sino que tiene activos para bolsas y ojeras.
Y si quieres dar un plus a la piel, cambia por la noche 1/2 tensage por una ampolla de CuadriGF, solo un mes insistiendo en la zona de la comisuras.
Te dejo varios link de informacion de producto:
https://farmabonnin.com/tienda/cumlaude-cuadri-gf-ampollas-30-ampollas-x-1-5-ml/
http://farmabonnin.com/tienda/endocare-tensage-20-ampollas/
Espero haberte ayudado.
Saludos
Teresa
Buenas tardes,
Mi normbre es Mónica, tengo 48, y piel mixta sensible (alguanas venitas rojas en las mejillas). El año pasado he estado utilizando las ampollas de martidern por la mañana, y Retises 0,25 por la noche. Hace un par de meses, a raíz de una dermoabrasin por glicólico, me quedó la piel super sensibilizada y enrojecida. De esto hace un mes, y ahora hace justo una semana he descubierto Matricium, me pongo una ampolla por la mañana y otra por la noche. Luego encima la hidratante. Tengo la idea de segur con Matricium un mes más, porque noto que me va muy bien, pero hecho de menos algo que me ayude a redensificar la piel, pero claro, me da miedo probar por problar, y tengo la duda si tan solo con Matricium ya notaré los efectos más adelante o bien me recomiendas algún producto de más.
Muchas gracias,
Monica
Hola Monica,
El matricium, el primer mes regenera a nivel tisular y si sigues utilizándolo un mes más notaras sus efectos. Yo recomiendo en protocolo diario, 3 meses, conseguirás aumentar la síntesis de los componentes de tu matriz extracelular ( tu colgaron y elastina).
Por la mañana después del matricium, ponte media ampolla de Tensage de Cantabria Labs y tu protección solar.
Y por la noche mi serum preferido de Filorga, NCTF reverse.
Solo te faltaria un complemento nutricional con colageno y acido hialurónico.
Un producto que da bueno resultados es Age Formula de Unifarco,con Colágeno tipo I el de la dermis y 100 mg Ácido Hialurónico que contrarresta la aparición de las arrugas, favoreciendo la elasticidad y la luminosidad de la piel, además lleva el Manganeso ayuda a proteger las células del estrés oxidativo y tehalosa, reparador tisular.
Espero que te sirva de ayuda.
Saludos
Teresa
Hola Teresa,
Me gustaría que me indicaras una rutina adecuada a mi edad y tipo de piel. Tengo 37 años y la piel mixta. Desde que tuve al bebé, 2 años, me salen muy fácilmente manchas en verano. Con el fluido Active Unify fusion de Isdin he conseguido controlarlas bastante. Me preocupan las líneas de expresión, que están pasando a ser arrugas sobre todo en la frente, entrecejo y el surco nasogeniano. También tengo algo de bolsas y ojeras. Trabajo muchas horas delante del ordenador y tengo la sensación de que cada vez tengo la piel más apagada. Estoy probando ahora mismo el contorno de ojos de Caudalie Vine Activ y el concentrado de vitamina C de Liftactiv. Uso agua micelar a diario y una crema hidratante de Olay pero me gustaría algo más específico. También me gustaría si es adecuado en mi caso el retinol y cuál.
Muchas gracias por la ayuda.
Hola Maria,
Gracias por comentar en el blog.
Para tu edad, y tu ritmo de vida necesitas un chute de vitamina C.
Me comentas que utilizas la de Vichy, la fórmula es buena, pero dura muy poco.
Este sería mi protocolo.
Limpieza con agua Micelar sin alcohol, mi favorita Bioderma.
Contorno de ojos Martiderm el nuevo que ha salido, te dejo el link de su pagina o el de Isdinceuticals KOX, son actualmnete los mejores para bolsas y ojeras.
Luego te aplicas 5 gotas de Serum 10 de Skinceuticals, 5 gotas de HA intesifier, y tu protección solar.
Por la noche, una buena hidratación y relleno con HA intensifier y NCTF reverse serum de Filorga, contiene Retinol y no irrita la piel.
Con este protocolo tu piel estará sin manchas y sin rasgos de fatiga.
Se que skinceuticals es caro, pero cuando lo pruebas entiendes el porque.
Ahora hay producto de 15 ml, mucho mas económico.
Si necesitas algo mas no dudes en escribirme.
Un abrazo
Teresa
Te mando los link de HA , para tu información.
Y del NCT-reverse.
Hola tengo 51 años, pocas arrugas, flacidez en el cuello y se me empieza a notar en la cara, tb se me ha resecado la piel por la edad(antesla teníamixta).Ahora uso una locón micelar de avene para limpiar, cada semana o 15 días una exfoliante de matriskin y por la mañana un serum estoy con el antioxidante de neostrata pero me está gustando el hyal de filorga, luego estoy con la crema nutrifiller de filorga que me gusta por la noche uso la crema de retinol de roc. Pero creo que necesito una más `potente pero que funcione para piel seca y sensible, no se si mi iría bien matrix support de neostrata o algún serum con retinol de filorga.-ah tb tengo venitas rojas alrededor de la nariz y poiquilodermia en el cuello
Hola Carmen,
Esta utilizando una buena cosmética farmacéutica.
En tu caso yi añadiría.
Mañanas limpieza y 1/2 ampolla de Tensage de Cantabrilabs, ahora viene un envase de 40 que te duraría 80-90 días, y puedes ponerla como serum por las mañanas en cara y escote. Luego Neostrata Matrix SPF 35, contiene retinol y peptidos.
Por la noche, 1/2 ampolla de tensage, y sustitur la Nutri-filler por la nueva Filorga sleep-lift.
Una vez a la semana hazte le peeling de citarte, y sustiyuye la ampolla de endocare por la tensage.
te dejo el link de como hacerlo…DIY
Y nos falta la nutricosmética… durante dos meses ( 3 cajas) toma un shot de Age Formula de Unifarco, contrarresta las arrugas.
contrarresta los signos de la edad, aumenta la hidratación, la luminosidad y la elasticidad cutánea, me chifla su fórmula y su precio.
Espero haberte ayudado.
Cualquier producto o rutina que necesites..ya sabes..
Aqui estoy!!!
Un saludo
Teresa
Hola, precistamente estoy buscando una crema para piel sensible con retinol o un serum, me estabaplanteando alguno de filorga o nestrata.Tengo 51 años, con pocas arrugas pero flacidez en cuello y se me ha resecado la piel con la edad, algunos capilares alrededor de la nariz. En la actualidad uso como limpiador agua micelar de avene, por la mañana me gusta el serumde filorga de hialuronico(lo acabo de descubrir ) y la nutrifiller de filorga,para el cuello la crema de neostrata dermal replenish por la noche uso una crema dee retinol de roc. Y para exfoliar de vezen cuando un peeling quimico de matrixkin. No se comopodría mejorar esta rutina, busco algo para la noche que no me irrite pero que combata flacidez y prevenga arrugas
Hola Carmen,
Te he contestado a tu consulta en otro correo.
Si no lo recibes, envíame tu uno a teresa@farmabonnin.com
Feliz domingo
teresa
Hola, ya vi tu respuesta más abajo, y la recomendación de matrix support pero me gustaría una crema de retinol para piel sensible y seca para la noche no se si los serum de filorga me irían bien y si encima de un serum de retinol debe ir alguna crema.El citriate lo estuve usando una temporada y no me gustó mucho, las ampollas de tensage son buenas pero noto que mi piel me agradece más el serum de filorga hyal
Hola carmen,
Te he contestado con un privado, si no lo recibes dime cosas.
Saludos
Teresa
Hola Teresa: He visto tu página y me ha encantado! Yo tengo 58 años y hace 10 q estoy en trataminto con cremsa etc porq la tengo muy seca, y no me hallo con ninguna crema q me ha resuelto el problema..Logicamente tengo algunas arrugas unas pocas en contorno de ojos, y este año recién, bolsas en la parte inferior pero sin arrugas casi… marcadas en las comisuras de los labios. He dejado este año a mi cosmetóloga porq me daba cremas con parabenos y me quiso dar retinol con methylparabeno, alcohol, Gyngko Bilova..y no me va para nada! Necesito algun protocolo para mi cara a seguir y crema para piel seca con retynol..Espero tu respuesta! Yo estaré en Zaragoza el 1 de abril por 1 semana y luego me voy a vivir a Peñiscola (region de Castellon.). Si tienen una farmacia p comprar los productos me seria de enorme ayuda!!! Y gracias por todo! Besos
Hola Marisa,
Puedo hacerte una recomendación, pero sabiendo que vas a Castellón en el centro esta la farmacia de Paz Ferragut, amiga y experta en dermofarmacia.
También en Zaragoza esta Virginia Barrau, amiga mía y que sabe hacer un buen protocolo.
Si no yo misma puedo enviarte el protocolo y los productos.
Necesito que me envies un mail personal a teresa@farmabonnin.com.
En el me has de enviar que productos te han recomendado hasta ahora, y que rutina estas haciendo y si no quieres parabenos u otros conservantes en cremas.
Espero tu mail.
Un saludo y gracias por leer mi blog.
Teresa
Buenas tardes Teresa,
Me gustaría que me recomendaras productos para la rutina diaria y noche para mí piel mixta sensible reactiva.
Tengo la piel muy fina, ya con primeras arruguitas que quisiera corregir con retinol, y con ligera tendencia acneica en frente y barbilla. No sé muy bien que productos limpiadores usar que no me provoquen excesiva tirantez y sequedad pero que me retiren el sebo. Así como algún serum e hidratante que se adapte a mis necesidades. Ya tengo oscuridad en la zona del contorno por la falta de sueño.
Apunto que hace un año comencé a usar ampollas de sesderma de vit C y me provocó una dermatitis, por lo que me da miedo a probar la Vitamina C de nuevo.
Tengo 35 años y siempre uso protección solar del 50 a diario.
Mil gracias por la información. Un saludo
Hola Carmen,
Encantada de ayudarte.
Lo primero que te recomendaría es que hicieras una cura con Matricium, mi experiencia en la farmacia en pieles sensibles, reactivas y con tendencia acneica es espectacular.
Durante tres meses minimo, esta sería una buena rutina:
Mañana, limpieza con Solución Micelar, hay varias que me gustan, pero la de mi amiga Gema supera a todas con creces. La recomiendo un montón y no defrauda a nadie.
Luego me aplicaria 1/2 ampolla de Matricium
Como Serum y con retinol, el de Filorga NCT Reverse, no creo que te de sensibilidad, yo lo empleo y da una buena hidratación ya que contiene X10 el NCTF, el hialuronico de la linea Filorga.
Luego tu protección solar, para que no te de grasa, la mejor la Fusion Water de ISDIN o la de Ladival fluido matificante, ambas salen tb con color este mes de marzo.
Por la noche, limpieza coreana con el aceite GH y su solución micelar ( 2 pasos)
y lo mejor es que utilices como booster el de Alfa-hidroxiacidos de GH con un ph 3,5 sobre todo en zona de barbilla y frente, aplica unas gotas sobre el rostro bien limpio, conseguirás piel lisa, fuera comedones, 0 marcas y renovaras tu piel mejorando el tono y textura. Luego te aplicas el Serum de NCTF con retinol de la mañana.
Con tu tipo de piel, no creo que necesites nada mas.
Si alguna producto te provoca dermatitis, piensa que nosotros como farmacia estamos respaldados por los laboratorios y su comité de cosmetovigilancia.
Por cierto ¿ Que maquillaje usas?
Espero haberte ayudado…
Ah… se me olvidada, por vía oral también tres meses de luxmetique colágeno.
Un abrazo y si necesitas cualquier cosa, no tienes mas que pedírmelo.
Teresa
Hola Teresa.Tengo 55 años piel mixta.Estoy usando por la noche espuma limpiadora de Neostrata,1ampolla de colageno y elastina de Germinal ,contorno de ojos de la linea splendor de Bella Aurora y el fluido iluminador CVit de Sesderma.Por la mañana la misma limpiadora que por la noche,Serum Time Zero de Filorga,el mismo contorno que por la noche y Time Filler de filorga.Me gustaria empezar a usar Retinol pero no se si lo puedo poner por la noche junto con las ampollas de colageno y elastina.Tampoco se por cual empezar y en que concentración.Me gustaria que me dieras tu opinion sobre la rutina que llevo y sobre lo del retinol.Muchisimas gracias.
Hola Maria José.
veo que te gusta mucho Filorga.
Hace unos mese salió al mercado la linea NCT-F intensivo.
Lo que cambiaría sería:
Limpieza igual, cambiar las ampollas de Germinal por las Flavo_C de Isdin o Photo-age de Martiderm.
Por la mañana Serum Time Zero y Protección solar.
Por la noche, Serum de NCTF-Intensive con alfahidroxiaciod, NCTF altamente regenerador y polirevitalizante, retinol encapsulado para estimular la producción de colágeno y elastina para rellenar las arrugas más profundas, vitamina C y ADN vegetal con efecto antiflacidez.
Sobre este serum, puedes ponerte el gel fluido o el bálsamo fundente de NCT-Reverse con silicio y acido alginico que estimulan tu fibroblasto para aumentar tu colágeno y más NCTF.
Si te gusta más Sesderma, por la noche cambias el fluido C-vit por Reti_age cremi-gel.
Recuerda utilizar una protección solar.
Si te quedan dudas, puede comentar en el post.
Saludos
Teresa
Buenas tardes, Teresa. Un descubrimiento tu página, me encanta! Este post es el más claro que he visto sobre el uso de retinoles en cosmética.
Mi pregunta es sobre el RETI-AGE de Sesderma, concretamente el SERUM. ¿Sabes qué concentración tiene en retinoides (los 3)?
Muchas gracias!
Carmen.
Hola Carmen,
Reti-age lleva tres tipos de retinol (retinol, retinil y retinaldehido), además de Vitamina E, Péptidos miméticos, Ácidos boswelicos, Vitamina C, Ácido hialurónico hidrolizado, Coenzima Q10, Ergotioneina, Factor de crecimiento TGF- 2.
De retinol lleva un 0,1%, de los demás no lo sé cierto, pero he solicitado a dirección técnica que me lo envíen.
Cuando tenga más datos te lo hago saber.
Saludos
Teresa
Muchas gracias por tu atención y la rapidez, Teresa! Si te hacen llegar esa información, te agradeceré que me la comentes.
Un saludo.
Carmen.
Hola Carmen,
Creo que me pediste que % llevaba el Reti-age serum sesderma, es asi?
Pues lleva un 0,1% de tres retinoles.
Además de Boswelia como antiinflamatorio, Vitamina E al 0,1%, vitamina C en forma de ser al 0,05%, resveratrol y conezima Q10.
Saludos
Teresa
Gracias de nuevo por tu respuesta, Teresa! Por aclararme definitivamente, sería el 0,1% de cada retinol (total 0,3%), o 0,1% entre los tres?
Muchas gracias por atenderme!
Carmen.
hola Teresa, tengo 47 años, piel mixta, flacidez, arrugas no muy marcadas, en el contorno ojos sobre todo, piel fina, alguna venitas en pomulos.que me recomendarias? me limpio la cara con agua micelar dia y noche, ampollas de vitamina c dia y noche también por temporadas y la crema hidratante sensilis upgrade ahora , pero no acabo de encontrar un tratamiento adecuado a mi piel y edad, hay tanto en el mercado que no se si empezar con glicolico, retinol , que me vendria mejor?
Hola Arancha,
Aún tenemos tiempo de emplear algo más activo antes de que llegue el verano.
No me has hablado de protección solar, y siempre debería estar en tu rutina.
Mi consejo es:
Limpieza mañana y noche con una solución micelar sin alcohol. La mejor Bioderma o Gh o Filorga.
Por la mañana una Vitamina C con proteoglicanos.
Luego Un Serum activo con Colágeno como el de Neostrata Matrix.
Protección Solar de Isdin, la Ultra-age, ahora con regalo de ampollas de Vitamina C + proteoglicanos.
Por la noche, limpieza y solo marzo, abril y hasta mayo Neostrata R.
Una vez a la semana peeling de Citrate.
Y como twin-cosmética luxmetique colágeno, desde que lo recomiendo noto cambio importantes en las pequeñas arruguitas.
A ver que te parece este protocolo. Cualquier consulta o si necesitas algún producto, puedo enviártelo con muestras.
En Octubre te aconsejo algún tratamiento en Dermatólogo con IPL.
Un saludo
Teresa
Buenos Días,
Estoy encantada con tu blog y me gustaría tu consejo.
Tengo 37 años y piel mixta.Mi tez es muy blanca pero no tengo manchas. Me inyecto vitaminas cada tres meses. Mi cuidado diario actual en casa consiste en :
– Por la mañana : Limpieza con agua micelar, Serum de Sesderma de vitamina C, crema de vitamina C de la misma marca y protección solar. Me renuevo la protección de manera continua.
-Por la noche: Si tengo tiempo y ganas, me hago la doble limpieza o si no solo con agua micelar, serum de Acido Hilaouronico y crema Retirides al 0.50.
Esta bien mezclado los productos, es compatible el Acido Hilaouronico y el Retinol?
Otra duda que me surge es el contorno de ojos, hasta ahora he estado usando uno de Mesostetic pero no se si con el Retirides es suficiente o precisa alguno especifico para esta zona. Es suficiente con el retirides?
Muchas Gracias por tu ayuda.
Hola Estefanía.
Tu rutina esta perfecta. No sé que hialurónico empleas, ha de ser de varios pesos moleculares.
Solo una duda, el retirides al 0,5 % es un medicamento y como tal necesita receta médica. ¿ No te lo pondrás en el contorno de ojos?.
Es muy irritante y a la larga puede producirte una dermatitis parpebral.
No sé que composición tiene el de Mesoestetic (tu contorno), un contorno que te puede ir bien para tu edad es Opti-eyes de Filorga.
Lleva acido hialurónico, que revitaliza la piel de esta zona, un peptido y hesperidina que potencia la circulación venosa y linfática ( bolsas) y tiene efecto botox-like y matrikinas que favorecen la eliminación de pigmentos que colorean las ojeras.
En tu rutina hecho en falta una mascarilla con acido hialurónico 2 veces a la semana ( a mi me fabrican una a un precio razonable y de fácil aplicación).
Sigue con esta rutina, protégete con un buen protector solar y estos meses añade un colágeno (luxmetique) o un protector solar oral antioxidante como heliocare ultra-D.
Un saludo y gracias por leer mi blog,
Teresa
Hola Teresa gracias por tu pronta respuesta. Quería hacerte otra pregunta el serum de sesderma de retinol tiene la misma eficacia que el de Neostrata?Yo lo he estado usando unos días de una muestra que me regalaron y la verdad es que a mí no me ha irritado la cara para nada y lo he usado días seguidos. Como dicen que es irritante yo no he notado nada es verdad que tengo la cara mixta grasa.Un saludo
Hola, como te comente, el Ret_age de Sesderma tiene 3 tipos de retinol, y su composición no supera el 0,1%, por lo que puedes utilizarlo cada día. Si es cierto, que el retinol a más utilización, más deshidratación. Puede que con una muestra no lo notes, pero al utilizarlos mas de 15 días, veras como tu piel se deshidrata.
Por eso te recomiendo:
1- Que lo emplees de noche
2- que por la mañana use protección solar
3- Que te hidrates la piel
4- 2 veces a la semana utiliza una mascarilla hidratante con acido hialurónico.
Espero haberte resuelto tus dudas
Muchísimas gracias por comentar en mi blog.
Saludos
Teresa
Muchísimas gracias de nuevo Teresa.Ya llevo una semana usando el serum y la crema retiage de Sesderma por la noche. La verdad es que no he notado nada de tirantez,, rojez ni nada.De lo que me comentas del ácido hialuronico yo me hecho por las mañanas una ampolla de ácido hialuronico de Germinal,crees que con eso es suficiente? otra pregunta usando este producto de retinol me puedo hacer mascarillas exfoliantes por ejemplo para los puntos negros ? O me irritara mucho?lY la depilacion de la zona del labio?Perdona pero con el retinol tengo muchisimas dudas.Aunque a mi como ya te digo No me ha hecho ninguna reaccion en la cara.Un saludo
Hola Maria Jose,
Puedes seguir utilizando Reti-Age, pero recuerda que sensibiliza tu piel.
Por la mañana solo utilizaría la ampolla de hialurónico o el nuevo serum del que hablaré este fin de semana en mi post.
Luego una «super protección» la mejor Isdin Foto-Ultra antiaging SPF 50.
Si te depilas el labio superior debes dejar de utilizar reti-age minimo 4 días antes e hidratarte mucho la zona.
Si tienes alguna duda más ya sabes,escribeme un mail.
Un abrazo
Teresa
Muchísimas gracias Teresa.La verdad es que estoy encantada,ya noto la piel bastante mejor.Me gustaria usar el contorno dé ojos con retinol también, ya que esa es la zona que peor tengo(arrugas,ojeras).Que opinas?.Un saludo
Hola Maria Jose,
Ojo con los contornos de ojos con Retinol. En muchos casos, han producido dermatitis palpebral.
Te aconsejo un contorno de ojos con peptidos, cafeína y algún drenante.
En tu caso y teniendo ojeras, te recomiendo KOX de Isdinceuticals o AOX de skinceuticals.
Un abrazo
Y hasta pronto
Teresa
Hola Teresa, me gustaría preguntarte por el contorno de ojos retises de Sesderma. Tengo 41 años y en el último año me han salido bastantes manchitas alrededor de los ojos, me compré hace un par de semanas este contorno pero no se si es el más adecuado teniendo en cuenta que acaba de llegar la primavera y el sol que hace en la zona en la que vivo. ¿puedo usarlo de noche si uso protección solar o es mejor dejarlo para el invierno que viene? Un saludo
Hola Elena,
Perdón por la demora en contestarte, he estado fuera estos días de fiesta.
En cuanto al contorno retises, puedes utilizarlo solo 3 días a la semana. Por la mañana utiliza un contorno con protección solar como el de Skinceuticals SPF 30.
Los otro días mañana y noche, mejor que reequilibres con algún contorno que lleve algún activo para evitar que la radiación solar altere tu piel. Mi consejo, contorno de ojos osmótico de la linea Unifarco, a mi me lo fabrican en Italia, y puedes encontrarlo en otras farmacias.
Saludos y gracias por leer mi blog.
Teresa
Hola!
Tengo 43 años, la piel mixta, con algo de dermatitis seborreica, sensible con tendencia al enrojecimiento y con algunos signos de fotoenvejecimiento (algunas arrugas, alguna manchita clara y algo de flacidez y lo que más me preocupa ahora, muchos poros abiertos en las mejillas)
Fuí a la dermatóloga y me dijo que agua micelar y fotoprotección 50 a las mañanas y algo de crema por los noche.
Uso como rutina agua micelar de bioderma (a veces la Sensibio y a veces Sensibio AR) como limpieza. Ocasionalmente también me limpio por las noche con Kelual DS.
Como fotoprotección estoy utilizando una que me dió de muestra que es oil free y con algo de tratamiento antienvejecimiento. La nueva de bioderma con color y oil free me gusta mucho pero necesito previamente algo más de hidratación.
Como hidratante a las noches estoy probando la crema de bioderma Sensibio AR, pero me da la sensación de que es algo más grasa de lo mi piel necesita, aunque me deja la piel hidratada.
Noto la piel mejor, pero no es un tratamiento antienvejecimiento que a mi me gustaría.
¿Podría añadir algún elemento más a mi rutina? ¿Qué me aconsejarías?
Muchas gracias!
Hola Sonia,
Gracias por comentar en el blog.
En cuanto a tu rutina, cambiaría o añadiría por la mañana 1/2 ampolla de Matricium de Bioderma y protección solar. Te recomiendo que pruebes la novedad de Isdin SPF 50 y antiaging.
Por la noche, mi consejo es que alternes Sensibio DS con Neostrata Redness y que previamente te pongas 1/2 ampolla más de Matricium de Bioderma.
Proximamente saldrán al mercado unas cápsulas de Roscacure para rojeces y piel sensible.
En invierno y para cerrar el poro, sustituyes Redness por Biretix DUO de Neostrata, lleva retinol, lo he recomendado en pieles como la tuya y me esta funcionando. Antes de utilizarlo, pide una muestra para ver como reacciona tu piel y empiezas con tres veces a la semana.
Espero haberte resulto tus dudas, cualquier cosita, me envías un mail.
Saludos
Teresa
Hola Teresa, me ha gustado mucho tu blog, és de gran utilidad para las que sabemos poco del tema.
Mi mayor problema són los surcos nasogenianos ( líneas de marioneta), siempre los he tenido muy marcados por razones genéticas y, con los años (37) cada vez se acccentua más. No sé que crema ponerme, que me recomiendas? Hasta he pensado en tratamientos estéticos pero, me da rollo.
Por lo demás no estoy descontenta con mi piel, aun no tengo arrugas muy visibles en ojos y frente, tengo la piel mixta tirando a grasa en las zonas más centrales de la cara.
A ver si me arreglamos un poco :))
Hola Vanessa,
Gracias por comentar en mi blog.
Tengo la solución!!!
Prueba con Biretix gel cada noche insistiendo en esa zona.
No sé que empleas en tu rutina diaria, limpieza, peeling semanal, hidratante, ampollas, serum etc..
Si me dices que utilizas, te propongo una rutina mas completa, que te puedo enviar a casa.
Por ahora prueba el biretix. Lleva un retinol que no te dará problemas y además te regulará el exceso de grasa y te cerrara el poro.
Ya me cuentas…
Espero tu comentario.
Saludos y perdón por la demora en contestarte.
Teresa
Hola Teresa,
Tengo 42 años, la piel seca y de un año para acá noto que cada vez me salen más manchas blancas redondas en brazos, manos, piernas, escote y cara.
Me gustaría saber si la aplicación de retinol ayuda a estimular la producción de melanocitos y se puede llegar a conseguir que vuelva el color en ese tipo de manchas o al menos darles un poco de color.
gracias de antemano por tú ayuda.
saludos,
Hola Marta.
Lo que me comentas es un problema de piel hereditario llamado «hipomelanosis en gotas»,es un trastorno de la pigmentación de la piel muy frecuente, por el cual aparecen manchas blancas redondeadas y pequeñas en áreas expuestas al sol, fundamentalmente brazos y piernas. Es frecuente que las lesiones se empiecen a notar durante o tras el verano pues el aumentar la pigmentación de la piel adyacente incrementa el contraste.
Aparecen porque, hay un envejecimiento de la piel que ha recibido un exceso de radiación solar a lo largo de la vida (fotoenvejecimiento). Los melanocitos que son las células de la piel encargadas de fabricar la melanina en la hipomelanosis en gotas se ven “envejecidos” con signos de degeneración que hace que pierdan la capacidad de fabricar melanina y por tanto pigmentar de forma uniforme lo cual lleva a la formación de manchas blancas en gotas.En caso de querer tratarlas, la opción que más eficacia ha demostrado hasta el momento es el tratamiento combinado con láser y exposición a ultravioleta.
Si podrías ponerte Denseal con Retinaldehido, mucha protección solar, hidratación y tomar Heliocare Ultra_d.
Gracias por comentar y suscribirte a mi blog.
Saludos
Teresa
Hola Teresa,
Tengo 50 años, piel clara y seca de siempre, desde muy joven empezaron a marcarse las arrugas de expresión en los ojos, aunque en el último año, no sé si debido a los cambios hormonales propios de la edad, entre otras cosas, he envejecido muchísimo, descolgamiento de la piel y unas arrugas horribles en labio superior, barbilla e incluso las mejillas. Ojeras más oscuras de lo habitual e incluso empiezo a notarme bolsas, vamos….un horror!!
Siempre me he dado cremas porque mi piel las necesitaba, pero no he sido de gastarme mucho en ellas.
Ahora me estoy planteando hacer un tratamiento con retinol, a ver si mejora algo mi aspecto.
¿Cual crees que sería el tratamiento que mejor me vendría? No sé por cual decantarme.
Gracias de antemano.
Hola Mili,
El cumplir los 50 y la perimenopausia hace que nuestra piel, debido a la falta de hormonas, se vuelva más gris, seca y flácida.
Para mejorarla, nada mejor que el retinol, los alfahidroxiácidos y la vitamina C, tanto oral como tópica.
Mi consejo es que inviertas en cosmética farmacéutica y que tengas una rutina diaria sencilla y efectiva.
Por la mañana, limpieza con Nesotrata Skin active, espuma, para a continuación ponerte 1/2 ampolla de Martiderm skin complex con vitamina C, proteoglicanos, luego como crema de día Martiderm epigence 145 + protección solar heliocare 360 gel.
Por la noche, después de la limpieza alternas 5 gotas de Hidrating B5 de skinceuticals o 1/2 ampolla de Endocare Tensage ( uno es un serum hidratante y la ampolla es muy reafirmante y para manchas) + uno de los mejores retinoides, Retincare de Cantabria Labs.
Todos los retinoides, como Retincare son muy irritantes y resecan la piel, aunque son los mejores activos para arrugas y formación de colágeno. Se han de aplicar dia si día no, y apoyar la rutina con hidratantes, sobre todo Retincare pues es Tretinoina, y mucho más activo.
Si estas en zona de mucho sol, emplea en vez de Retincare, Redermic R, es retinol y no es tan irritante y espera al invierno para utilizar Retincare.
Por la mañana después de la rutina que te he propuesto, no te olvides de la protección solar Heliocare 360 gel.
Si tienes una farmacia de confianza, pide alguna muestra.
¿De que ciudad eres?
Si necesitas que te enviemos la rutina, podemos ayudarte.
Un saludo desde Mallorca y gracias por leer mi blog.
Teresa
Gracias a tí por tu respuesta Teresa.
Vivo cerca de Alcalá de Henares (Madrid), pediré muestras de la rutina que me has propuesto, para conocer los productos.
Un saludo.
Mili
Perfecto MILI, ya sabes que puedes comprar productos en mi farmacia con muestras.
Un abrazo
Teresa
Hola Teresa,
Me gustaría consejo sobre cremas a utilizar. No sé si estoy haciendo bien . Tengo 40 años. hace 2 meses me hice laser CO2 para marcas de acné (única sesión). Tras ello estoy usando por la mañana limpieza con agua micelar mas limpiador sesderma lighting mas ampolla de vitamina C Endocare oil free + Protector solar Fusión Watter Isdin . Por la noche tras la limpieza con agua micelar y de nuevo el limpiador de sesderma me aplico un día si otro no Retincare y otro día me aplico Aquaphore de Eucerin para regenerar.
Que me recomiendas?. Muchas gracias por tu ayuda.
Hola Carolina,
Buena rutina.
Mi consejo es que ahora en verano, sustituyas el Retincare por Biretix Duo, lleva retinsphere en vez de retinol, es menos fotosensibilizante y además lleva un queratolitico ( salicilico) y Biocop. Te ayudará a eliminar las marcas residuales del acné.
Además una vez a la semana, me haría un peeling con Citrate de Neostrata y seguiría con las mismas ampollas y la misma protección solar.
Después en invierno dependiendo de como haya mejorado tu piel, cambiamos rutina.
Espero haberte ayudado.
Saludos y gracias por comentar en el blog.
Teresa
¡Hola! Tengo 58 años llevo algo más de un mes usando Redemic R La Roche Posáy ( me lo recomendó en otra ocasión) por noche y ampollas de vitamina C más protección solar por la mañana. Impío la cara mañana y noche con un gel limpiador, agua micelar y un exofiliante cada 15 días más o menos. Tomo unas cápsulas de colágeno marino, ácido hialurónico, magnesio y vitamina C. He notado mi piel mejor, más luminosa, aún así me gustaría su opinión, o si debo añadir algo más.
Contorno de ojos casi no uso,tengo millium, me da miedo por si me salen más. Había pensado en algunos con retinol, pero no sé cómo me vendrían para el millium.
Tengo flacidez, propia de mi edad, en la barbilla y arrugas desde la comisura de los labios hasta el final de la barbilla (líneas de marionetas).
Muchas gracias por dedicarme un poco de su tiempo. Un saludo
Hola María,
Gracias por escribir y comentar en el blog.
Mi consejo es que sigas con Redermic R por las noches, y que antes utilices un serum de colágeno como el de Neostrata SKIN-ACTIVE.
Por la mañana, cuando acabes las ampollas de Vitamina C, sustituyelas por Endocare Tensage 1/2 ampollas diaria y la protección solar de Isdin antiedad.
Sigue con el colágeno que estas tomando y cada semana hazte un peeling de luminosidad con citrate.
Ya me contaras como te ha ido el nuevo protocolo.
Si necesitas producto y muestras no dudes en pedírmelo.
Saludos
Teresa
Hola!! Tengo 34 años y la piel mixta y con manchas o pecas por la zona debajo contorno de ojos hacia las mejillas y la sien y en la nariz. Y en la barbilla tb tengo algunas marcas marrones de algun granito q m sale de vez en cuando. Aunq de mas joven estuve en tratamiento con Roacutane y desde eso no m salen tantos granos. Tengo la zona T grasa, y los poros en las mejillas un poco marcados. Aunq siento q mi piel necesita hidratacion o productos más específicos porq mi mayor preocupación ahora es q tengo marcadas líneas de expresión q temo q se m van a convertir en arrugas en la frente, el entrecejo, el surco nasogeniano y en el contorno de ojos sobretodo cuando pasan las horas d llevar corrector se marcan más.
Creo q también tengo la piel sensible o reactiva, porque a veces m salen rojeces en las mejillas. Y el contorno de ojos también lo tengo sensible, m compre caudalie vine activ y m producía una especie de ardor y no lo volví a usar.
Los productos q stoy usando son, agua miscelar sensibio Bioderma mañana y noche. Gel hydrabio de Bioderma por la mañana y por la noche Serum hydrabio de Bioderma. En el contorno de ojos mañana y noche Sensibio q no m produce ni escozor ni nada, pero no se si me queda corto ya.
Nose si con mi edad ya todo eso se está quedando corto, necesitaría q m ayudaras, porfa. Gracias de antemano
Perdón puse q uso gel Hydrabio de Bioderma por la mañana, y me refiero a crema hidratante Hydrabio con textura de gel, por si se entiende mal
Ok
Hola Bea,
¿Como estas?
Voy a cambiarte un poco la rutina, sobre todo para prevenir las arrugitas de expression y porque te falta protección solar.
Me parece bien tu rutina de limpieza con Bioderma.
Una vez por semana para mantener a ralla tu poro y las marquitas, te aconsejo un peeling con Sesderma o Neostrata, ambos tienen alfahidroxiacidos, uno glicólico y otro salicilico, para la zona T van perfectos. El de sesderma SKIN BALANCE personal peel program es un completo programa basado en la efectividad de los peelings químicos que los médicos utilizan en las consultas. Ayuda a regular la piel con tendencia acnéica en dos pasos. Formulado específicamente para: o Pieles con tendencia acnéica y con rojeces , Elimina el exceso de sebo en pieles grasas, Evita puntos negros o espinillas. Incluye: toallitas solution peel y crema de sellado. Toallita Solution Peel: Ácido Azelaico, Ácido Salicilico, Retinal. Crema de sellado: Retinol, Niacinamida, Ácido Hialurónico. Si tienes rojeces este es tu peeling ( ojo como lleva retinol, si tomas mucho el sol esperamos a Octubre para iniciar esta rutina).
Después de la limpieza por la mañana te aplicas 1/2 ampolla de Matricium de Bioderma, es un reparador tisular ( 3 meses) tu piel estará equilibrada, sin rojeces y controlada tu sensibilidad.
Por la mañana después del Matricium Hidrabio con SPF 30.
Por la noche 1/2 ampolla de Matricium, serum Hidrabio y Biretix Duo (aunque es un producto para acné, es perfecto para tu piel, no da problemas de irritación y desaparecerán tus marcas y manchas).
Como contorno de ojos te aconsejo el de Singuladerm, lleva argireline, un peptido especifico para evitar las arruguitas de expresión.
Este verano si ves que las manchas aumentan, cambia el matricium de la mañana por Serum Vinoperfect de Caudalie y ponte solo por la noche 1/2 matricium.
Espero haberte aclarado dudas.
Puedes ponerte en contacto conmigo si necesitas producto o aclaración sobre tu rutina,
Saludos
Hasta pronto.
Teresa
Hola Teresa! Muchas gracias por tu respuesta!! Eres muy amable
Tomo nota de todo lo que me has dicho. Lo del peeling con retinol si será mejor en Octubre porque vivo en Canarias y ya empiezo a tomar el sol. Ya te contaré como me va con todo lo demás. No sabía que la hidratante de Bioderma venía también con SPF 30. Una duda, después de terminar los 3 meses con Matricium, que me pongo para mantener a raya las líneas de expresión de la cara o arrugas
Hola Bea,
Después del Matricium. Prueba con Filorga Time-Zero.
Filorga, con este serum actúa en los diferentes tipos de arrugas, contiene un Complejo NCTF Y MATRIKINAS, regeneradoras intensivas.Posee acción de CORRECCIÓN BÓTOX/ARRUGAS DE CONTRACCIÓN, como las inyecciones de bótox para la inhibición de la acción de los músculos por contener un Hexapéptido inhibidor de la liberación de la ACh responsable de las contracciones musculares, y un Tripéptido inhibidor de la sinapsis de la ACh, responsable de la transmisión del mensaje de contracción.
Además tiene acción CORRECCIÓN PEELING/ARRUGAS DE SUPERFICIE, pulido intenso por un AHA ( alfahidroxiacido) como es la Gluconolactona, utilizada en peelings profesionales y un activo retinol -like y sin ser fotosensibilizante.
En fin un super producto.
Una abrazo
Teresa
Muchas gracias por todo Teresa!! M gusta lo de que no es fotosensible. Te seguiré en el blog. Un saludo
perfecto
Gracias a ti por leer mi blog
Saludos
Puse un comentario pero no sale
Hola Bea, si esta tu comentario. Ahora mismito te contesto.
Saludos Teresa
Hola Teresa, acabo de descubrir tu blog. Me encanta como documentas todo y lo bien que lo explicas y con la rapidez que respondes a las preguntas.
He estado leyendo y leyendo las preguntas que otras usuarias te han ido haciendo, para ver si había alguna pauta o caso que fuera acorde con mis problemas. Tengo un lío!! Te comento mi caso, Tendo 37 años, piel color oliva, piel seca, aunque con tendencia grasa en zona T, mejillas y barbilla ahora que empieza a hacer calor. Tengo alguna manchita en l afrente , marcas de granitos y sobretodo poros muy dilatados en las mejillas y mas pequeños en barbilla y nariz, . Respecto a las arrugas estoy empezando atener dos lineas de expresión en la frente y se me marcan mucho las arrugas nasogenianas. Fui a hacerme una limpieza de cara con Darphin en una farmacia en Barcelona y me comentaron que tenía el tono apagado y me recomendaron la dermo abrasión de Darphin y la Linea Lumiere Essentielle de al misma. En cuanto a crema solar sólo lo hago desde hace dos años, cuando me empezaron a salir pecas por la nariz. He ido probando cosas de diferentes marcas y sigo sin encontrar los resultados que quiero, que son DISMINUIR LOS POROS DE LAS MEJILLAS de una vez por todas, ya que los productos que he ido utilizando funcionan cuando te los pones, al lavarte la cara, vuelven a estar allí esos poros, y ELIMINAR o DISMINUIR las arrugas NASOGENIANAS.
Esta es mi rutina:
Mañanas: Jabón Etude House para poros, utilizando Foreo, Tonico Dr.Haushka, sérum Royal Caviar de Natura Siberica, crema Darphin Lumiere Essentiel, contorno de ojos de natura siberica y crema solar de la misma marca.
Noche: Jabón etude House, tonico dr hauschka, aceite de mandarina de Darphin y la misma crema y contorno que por las mañanas.
1 o 2 veces a la semana exfoliación con dermo abrasión de Darphin y mascarilla gis de Rituals ( de esas que viene en polvo y las tienes que mezclar con agua).
Me encantaría probar el retinol ( Neostrata? La Roche? Avene? para reducir mis arrugas de expresión de la frente y las nasogenianas bastante marcadas, Que me propusieras algo para reducir los poros y afinar la textura de la piel pero sobretodo de las mejillas.
Me gustaría probar el jabón de Neutrogena pero no se cual! veo que hay uno que es exfoliante y otro no. También me gustaría algún sérum, pero no sé si con hacido hialurónico o con glicólico…..
En definitiva que tengo un lío enorme. Que rutina me harías? Teniendo en cuenta que casi ya estamos en verano estas pautas que me dés , las deberé hacer hasta octubre?
Teresa espero que me puedas ayudar a establecer una rutina para atacar mis problemas.
Muchas gracias.
El comentario estaba duplicado
Hola… Una pregunta, yo tengo la cara muy manchada como con paño o algo así… Me salio xq me pucieron una mascarilla q contenía jugo de limón y no m dijeron qm puciera bloqueador y me expuce al sol x mucho rato después de la aplicación de la mascarilla… El resultado fue q mi cara se mancho mucho.. Q crema me recomendaría en este caso… De ante mano gracias..
Hola Angela,
Mi consejo es que hagas una rutina especifica para manchas, no utilices nada que lleve perfume.
Busca en tu país una crema que contenga Kojico, Acido tranexamico y un glicolico. Pontela por las noches sobre cara y cuello después de la limpieza.
Po la mañana despues de la limpieza facial, te pones un serum hidratante con acido halurónico ( de buena calidad) y vitamina C + ferulico.
Liego te aplicas tu hidratante con protección solar SPF 50.
Recuerda que la protección ha de tener UVA +++.
Una vez a la semana mascarilla despigmentante de Martiderm.
Vía oral toma un complemento nutricional con Polypodium Leucotomus y Vitamina D como Heliocare Ultr-D, evitaras que te vuelvan a salir las manchas.
Saludos y hasta pronto Teresa
Buen día. Tengo algunas dudas, ojalá me puedas auxiliar. Hace cuatro años tuve acné y uno de los productos que me enviaron para mejorar mi piel fue el stieva a gel 0.05 %, indagando en Internet, vi que el principal activo de este medicamento es el retinol, entonces hoy, 4 años después tengo algunas marcas de un acné actual, quisiera saber que me conviene más, usar el producto de la roche posay que mencionas en este blog o inclinarme por el stieva. Básicamente me interesa eliminar las marcas que me han quedado por acné. Ojalá me puedas ayudar. Gracias
Hola Brenda,
Ahora es verano, recuerda que el sol y el retinol no van mucho de la mano.
Te recomiendo Biretix DUO, es un producto que me esta dando muy buenos resultados en marcas de acné. Yo misma lo uso cuando me sale algún granito.
Si te interesa el producto, me envías un mensaje o me llamas al 673 256 897, y te explico como utilizarlo.
Un saludo y hablamos.
Teresa
Hola! Hace unos meses te pedí consejo sobre que cosméticos ponerme, me aconsejaste que usará Redimic R de La Roye Posay por la noche y así lo estoy haciendo, por la mañana ampollas de vitamina C, estás ya las he terminado. Me podrías volver a aconsejar que rutina debo usar, que sean productos no muy altos de precio, muchas gracias.
Tengo 58 años, como es normal, voy teniendo flacidez.
Hola Maria,
Mi consejo es que ahora en verano te proteges bien la piel, un protector solar antiedad como el nuevo de Isdin.
Por la mañana, si vas a la playa, mejor no utilices Vitamina C, déjala para la noche.
Y debajo de la protección de día, te aconsejo Daeses serum, es económico y lleva DMAE el DiMethylAminoEthanol, también conocido como DiMethylEthanolAmine y por el nombre químico 2-DiMethyl AminoEthanol, es uno de los ingredientes más nuevos para el envejecimiento de la piel.
DMAE es un ingrediente natural de origen vegetal que se ha utilizado en la industria de la nutrición como precursor del neurotransmisor acetilcolina durante muchos años.
Ahora, DMAE ha encontrado su lugar en la cosmética, al ofrecer un efecto tensor y reafirmante visible, el DMAE es una de las armas más efectivas, que la naturaleza nos brinda, para la batalla contra la piel flácida. Este efecto es el resultado de varios mecanismos; hidrata la capa dérmica, que rellena tu piel, y da como resultado un engrosamiento de la fibra de colágeno, dando como resultado una piel tonificada y con menos arrugas.
Por la noche cambia Redermic R por Retincare + ampolla de Tensage.
Si necesitas algún producto, puedo enviarte con el algunas muestras de esta rutina.
Ya me comentas.
Un saludo
Teresa
PD. Recuerda tomar colágeno. Te recomiendo Age formula.
Hola!, es aconsejable retirides en la.zona.de codigo.de barras? Podria producir mancha?, tendria q ponerlo todas las nochesl? En invierno mejor? Tengo primeras arrugas pero no quiero infiltrar hialuronico de momento…por eso me gustaría saber si seria una buena opción… gracias
Hola Ana,
Mejor que esperes al invierno, si te lo prescribió tu médico, lo correcto sería 3 veces a la semana, para ir acostumbrando tu piel.
Luego debes hidratar la zona con un mascarilla ultrahidratante y dejártelo toda la noche. Mientras hagas el tratamiento, utiliza un buen protector solar e hidratante mucho los labios.
Espero haberte aclarado tus dudas, un saludo
Teresa
Me ha parecido muy interesante el artículo, gracias por compartir.
Gracias Ana por tu comentario.
Saludos
Teresa
Hola Teresa.
Estoy hecha un lío, tengo 40 años bien conservados, tengo poros abiertos y creo que piel mixta, he estado leyendo la marca Neostrata y sus diferentes productos, fui a comprarla pero la chica me dijo que mejor empezará con marca con menos glicólico para que mi piel se acostumbrará y me recomendó atashi el tónico iluminador con glicólico mañana y noche y la crema radiante instante skin por la noche, la verdad que me está llendo bien , porque me levanto con mejor cara pero sigo queriendo al terminar estás probar Neostrata pero no sé que productos ni en que orden ni como hacerlo, he leído el serum gel alta potencia y la crema noche celular restoration pero también quiero una hidratante q vaya bien antes de maquillaje y que tenga protección, pq me da miedo q sean productos demasiado fuertes y no me quiero pasar, además no sé si tengo q ponerme aparte otras cremas para compaginar, también me gustaría probar contorno de Neostrata intensivo eye therary pq solo en un ojo tengo un pelín de bolsa q no consigo q se vaya y he probado muchos contornos, no sé si me explique bien…pero como ves necesito consejo y una rutina, me desmaquillo con gel espuma apivita y agua micelar caudalie además de exfoliante cada semana . Gracias de antemano.
María del Mar
Hola Maria,
Te indico una rutina con Neostrata que te irá bien para tu tipo y estado de la piel.
Por la mañana y por la noche puedes seguir utilizando el gel espuma de apivita y el agua micelar. Cuando lo acabes, puedes utilizar Neostrata skin active espuma por la noche y por la mañana una solucion micelar.
De día te aconsejo Neostrata HL FPS 35, es una crema batida retexturizante, hidratante y rellenadora y es una excelente base de maquillaje.
Por la noche después de la limpieza, si tienes arruguitas y poro abierto neostrata gel Alta Potencia es un gel fluido transparente, y como tu piel ya esta adaptada al AHA te hidratará, reducirá pequeñas arrugas y aumentará la luminosidad y la tersura de tu piel desde las primeras aplicaciones.
Lleva ácido glicólico, ácido lactobiónico y el efecto aclarante del ácido cítrico.
Si sientes escozor en las primeras aplicaciones, utilízalo solo a días alternos.
Y como contorno de ojos prueba el Neostrata intensive eye therapy, para mi es uno de los mejores.
Una vez a la semana hazte un tratamiento de luminosidad con Citrate.
te dejo el post donde lo explico aquí:
https://farmabonnin.com/blog-by-bonnin/piel-mas-luminosa-en-5-pasos-diy-do-it-yourself/ ( ojo… las ampollas que no te daran granitos son la Oil-free sin proteoglicanos)
Ahora se vende el citrate con ampollas y mascarilla de regalo.
Espero haberte aclarado las dudas,
Un abrazo
Teresa
Muchas gracias por tus explicaciones. Seguiré todo lo que me has aconsejado, una pregunta más, cuánto tiempo puedo utilizar los productos de Neostrata con glicólico que me has aconsejado? Me refiero que como no deja de ser un ácido no sé si hay un tope de meses para utilizar seguido y otra duda después del gel alta potencia me tengo que poner otra crema o ya con gel es suficiente?
Muchísimas gracias!!!
María del Mar
Hola María,
Contestando a tus dudas.
Lo ideal es que mínimo utilices el glicólico hasta abril, luego cambiaría tu rutina con otros activos.
Por la noche si utilizas el gel de glicólico no importa que te pongas otro cosmético sobre él.
Solo si te notaras tirantez o falta de hidratación, aunque no creo que te pase.
Recuerda utilizar una buena protección solar durante el día que sea hidratante y que cubra todas las radiaciones.
Saludos y hasta pronto.
Aceptamos pedidos por whatsapp con envío de muestras de productos.
Teresa
Buenas tardes,
Para piel mixta-sensible de 35 años, cual crema y serum recomiendas de todas?
Mil gracias
Hola Silvia,
El único retinol que podrias utilizar es le de La Roche Posay. Redermic R, solo por las noches e iniciando tu rutina día si y día no.
Además por la mañana deberías utilizar una protección solar con FPS 50 que contenga acido hialurónico en alta concentración o un serum en su caso además de la protección solar.
Espero haberte ayudado.
Si tienes más dudas estaré encantada de solucionartelas
Saludos
Teresa
Buenos dias Teresa acabo de encontrar tu blog me gustado todos tus consejos .espero que tu me ayudes con mi problema .tengo unas manchas color marron que ya no se que hacer utilice cremas y retinol de vicky aclararon un poco pero asi se quedaron ayudame que puedo utilizar para que se me quiten, gracias de antemano.
Hola Yesenia
Es difícil sin ver la mancha darte un consejo.
Puedes enviarme una foto a mi correo:
teresa@farmabonnin.com
Gracias
hola yo utilizlo en invierno neoestrata por la noche solo en invierno,acido glicólico.Estoy encantada porque me blanquea la piel y la reafirma…por el dia una crema que lleva aceite de rosa de mosqueta que tambioen la reafirma,tengo 52 alños y me cuido asi…
Hola Emma,
Tu rutina es perfecta, pero te falta algo…
Un buen protector solar con filtros UVB-UVA-IR y visible.
¿Cual utilizas?
Y tu limpieza? Haces un protocolo con aceite limpiador y espuma?.
Saludos y mil gracias por comentar en nuestro blog.
Teresa
Hola me gustaría saber si puedo usar neostrata gel alta potencia…. Y de segundo paso usar redermic r?… O sería mejor alternar las noches uno y otro… Creo q neostrata solo por la noche se me quedaría corto…. También uso hialuronic b5 y redermic c a la mañana… Muchas gracias ahh y mi protección fusion water de isdin…
Hola,
Si puedes alternarlos, y lo ideal es que antes de ponerte ambos y después de la limpieza te apliques debajo hialuronic B5 en serum.
3 veces a la semana te aconsejo la nueva mascarilla de Vichy Hyalu Mask antes de tu protección solar, revitaliza y rejuvenece la piel por su acido hialuronico, en 5 minutos notaras una piel extra hidratada.
Un saludo y gracias por comentar en el blog.
Teresa
Hola!! He leído en tu blog sobre este tema de retinol, etc.
Tengo una duda y es que me recomendaron pedir en la farmacia fórmula magistral de retinol al 0.025 que es si no me equivoco la dosis más bajita para empezar a usarlo. Tengo la duda si después de leer te se trata de retinol o retinaldehido.
Muchas gracias
Hola Karol,
La dosis de 0,025 de retinol es muy baja para una fórmula magistral.Se fórmula al O,3- 0,5
Si te la prescribió tu dermatólogo seguramente era Acido retinóico o tretinoina la forma ácida de la Vitamina A y la más potente.
Para usarla, deber empezar solo 2 veces a la semana las dos primeras semanas, 3 veces las dos siguientes y luego día si y día no.
En tu rutina, olvidaté de otros cosméticos que puedan irritar la piel.
Solo protección solar por la mañana, mucha hidratación y una o dos veces a la semana por las noches mascarillas con acido hialurónico.
Si tienes irritación, debes suspender el tratamiento por unos días, y volver a utilizarlo al cabo de una semana. Si vuelve a irritarse la piel, consulta con tu dermatólogo.
Espero haberte aclarado dudas.
Cualquier cosa o cosmética que puedes emplear, pídemelo intentaré contestarte lo antes posible.
Saludos
Teresa
Hola Teresa,
Cuánta nformación! Me estoy informando mucho sobre el retinol y el retinal, y este último me interesa cada vez más. Estoy intentando conseguir el serum con más concentración de retinal, pero no consigo encontrar concentraciones! Estoy entre:
Sesretinal.
Ystheal intense
Eluage
Los dos últimos de Avene, pero ya te digo que imposible encontrar qué producto es el que más lleva.
De todos los comentados por tí, con cuál te quedas? 😉
Estupendo post!!!
Hola Susana,
Pues con ninguno de estos, el mejor para mi es el de Skinceuticals retinol al 0,3, han reformulado y tiene una textura increíble.
Contiene además boswelia serrata y bisabolol.
Las primeras semanas lo mejor es que se aplique cada tres días, para ir acostumbrando la piel.
Por la mañana lo mejor mucha hidratación con su Hidrating B5 y una protección solar de amplio espectro.
Espero haberte ayudado, si vives en Mallorca pasa a buscar una muestra.
Un saludo
Teresa
HOLA …. TENGO UN PROBLEMA DE ROSACEA …. ALGUNAS DE ESTAS CREMA QUE INDICAS EN TU ARTICULO ME VENDRIA BIEN ?
GRACIAS POR CONTESTARME
UN SALUDO
ESTHER
Hola Esther,
Algunos dermatólogos recomiendan retinol en rosácea, pero en mi consulta aún no tengo experiencia con el.
Solo lo he introducido en algunos protocolos 2 veces a la semana, y debe ser un retinol que no irrite y con excipientes no grasos.
No sé que has utilizado hasta ahora, ni que te ha recomendado tu dermatólogo cuando tienes los brotes.
La rosácea necesita de una rutina muy estricta, con productos específicos.
Si me mandas lo que utilizas te ayudo con tu protocolo.
Un saludo
Teresa
Buenas tardes,
Tengo 45 años y aunque no tengo demasiadas lineas de expresión, empiezan a hacer su aparición, mi piel está acostumbrada al retinol, pero he hecho un paron por un embarazo y quiero volver a utilizarlo. Por lo que he estado leyendo, me decanto por Neostrarta alta potencia R o renticare
¿Cual me recomiendas?, tengo la piel tirando a seca y el poro algo abierto.
Muchas gracias
Un saludo
Hola,
Teniendo la piel seca y con poro abierto te recomiendo Redermic R o bien si empleas Neostrata Alta Potencia, tienes que combinar el producto con un serum de hialuronico como el que fabrican a mi en Italia.
Podemos enviarte muestras de este junto a la compra de productos de Cantabria Labs.
Llama o envíanos un mail a comunicaciónn@farmabonnin.com y te informamos.
Un saludo y gracias por comentar en el blog.
Hola ,tengo 49 años y la piel normal con cierta tendencia a grasa.Estoy usando ampollas vit c x las mañana y retinol al 0,3 por las noches.Me han regalado serum de hialuronico y las Matricium y me gustaria preguntarte como podria introducirlo n mi rutina y si son incompatibles con algo de lo k estoy usando.Muchas gracias .
Hola Marisol,
En tu rutina, lo que haría es limpieza, ponerte una ampolla de Matricium + una ampolla de Vitamina C + proteccion solar.
Recuerda que cuando utilizas retinol, la protección solar por la mañana es imprescindible.
Por la noche para contrarrestar el efecto higroscópico del retinol, serum de hialurónico, esperas 20 minutos y luego el retinol.
Así conseguirás una piel con el poro cerrado, sin manchas y sin pequeñas arrugas.
Un saludo.
Teresa
Buenos dias soy hombre de 42 años, uso en mi ruitina diaria pholoretin CE de skinceuticals por la mañana + protector solar Isdin water fusion 50 y por la noche el glicolico de skinceuticals 10%. Tengo alguna macha y empiezan las pequeñas arrugas.
Me gustaria incluir un retinol por la noche en dias alternos para combinar con el glicolico, tambien hay que tener en cuenta que me expongo mucho al sol durante todo el año practicando deporte, algunos dias 4 o 5 horas, pero lo normal es unas 2 horas diarias. Al respecto me surgen varias dudas.
¿cual me recomienda? El de skinceuticlas me parece un poco caro, pero si es la mejor opción de perdidos al rio. Aunque me gustaria algo mas barato.
¿podria usar el neostrata gel alta potencia como unico producto?¿tambien en verano?
¿Con usar protector solar es suficiente?
Y una última duda el otro dia me ofrecieron el protector 360 AK con factor de protección 100, ¿que opinion tiene respecto al 360 oil free o el fusión water de isdin.
Cualquier sugerencia para mejorar mi rutina es de agradecer.
Muchisimas gracias
Hola,
He recibido tu correo.
Me parece correcta la rutina que esta utilizando, se que skinceuticals tiene un precio superior a otras lineas, pero los activos son puros y están formulados para que su biodisponibilidad sea máxima.
Por la mañana, cambiaria el Isdin Fusion Water por el Fotoportector Age Ultra repair de Isdin,no por el AKN de heliocare, tiene la ventaja que lleva ubiquinol, y reparadores del ADN y lleva protección de amplio espectro y no pica a los ojos.
Con las 5 gotas de Phloretin cubrimos manchas, flacidez y oxidación.
Si tienes problemas de marquitas de acné, añadiría 5 gotas de blemish-age ( es uno de los mejores productos de skin).
La limpieza es muy importante, sobre todo si practicas deporte. Utiliza la espuma limpiadora de Neostrata.
Por la noche si quieres hacer un tratamiento con Retinol, utiliza Neostrata gel alta potencia R, lleva glicolico + retinol y tiene buen precio.
Si te notas la piel deshidratada puedes añadir un serum con hialurónico, yo recomiendo el de mi linea propia que esta muy bien de precio y contrarresta los efectos secundarios del retinol.
En verano cambiaria rutina, seguiria con la misma rutina de la mañana y por la noche solo me pondría glicólico.
Además como me comentas, al hacer deporte al aire libre lo complementaria con las cápsulas de Heliocare Ultra-D, para evitar manchas solares.
Creo que te he contestado a todas tus preguntas.
Si tienes alguna duda envíame un mail.
Gracias por leer el blog y comentar.
Saludos
Teresa
Hola, soy una chica de 28 años con piel grasa y muchos puntos negros en toda la zona T. Hasta ahora mi rutina diaria se ha basado en limpieza mañana y noche con gel Purete Thermale de Vichy e hidratación con Isdin Everclean oil free, añadiendo por las mañanas Isdin Fusion Water como fotoprotector. Nunca he utilizado retinol, pero tras informarme de sus beneficios y leer este post de tu blog, quiero incluirlo en mi rutina de noche. ¿Crees que seria adecuado para mi piel? y mi otra gran duda es ¿Debería cambiar los productos utilizados hasta ahora? porque la verdad es que se me hace imposible controlar el exceso de producción de brillos y grasa.
Hola Maria,
Tu rutina me parece mas que correcta.
Solo hay un retinol que podrías incluir en tus cuidados, es el Sesretinal Young de Sesderma.
Y para controlar brillos y exceso de grasa mi productos favorito es Skinceuticals Blemish¬age. Solo con cinco gotas mañana y noche, lograras tener la piel sin brillos y con el poro cerrado.
Si necesitas que te haga una rutina completa, no dudes en pedirmela.
Saludos
Teresa
Muchisimas gracias por la recomendación, voy a incluirlos en mi rutina cuanto antes! ¿Deberia utilizar Sesretinal young y Blemish-age todos los días o habría que alternarlos?
Teresa me encanta tu blog, muchas gracias por el tiempo que dedicas a respondernos. Queria comentarte la rutina que tengo actualmente y qué mejoras me recomiendas.
Tengo 41 años y con alguna manchita muy suave y lineas de expresión al reir y las horizontales de la frente, piel mixta con tendencia a seca, siento tirantez en la frente y mejillas.
Por la mañana: Effaclar de Laroche + Matrix Support de Neostrata+ Isdin 50 Dry Touch
Por la noche: Effaclar de Laroche + Ampolla Night Renew de Martiderm + Replenishment de Neostrata + Contorno Redermic C .
necesito más hidratación porque sigo con tirantez y un buen contorno de ojos para el día, me aconsejaron que Redermic solo por la noche porque puede provocar manchas.
Espero tus comentarios pues estoy a punto de agotar mis neostratas y he visto que tienes un descuentito…jjj
Gracias de antemano!
Hola…
Gracias por leer mi blog, me hace mucha ilusión saber que te gusta.
Tu rutina, es buena, aunque cambiaría unas cosas.
El limpiador… utilizaría por la mañana Endocare aquafoam y por la noche el limpiador de Neostrata skin active.
Una vez o dos veces a la semana te recomien do una mascarilla hidratante.
Me gusta la formula de nueva de filorga oxygen glow o la de GH.
De día el mejor contorno es el Skin Active o si quieres luminosidad el de Tensage.
Cambiaría la protección solar y utilizaría la de Age de Isdin, lleva Q10, hialurónico y reparadores del ADN.
Y por la noche utilizaría el serum Tri-Therapy en vez de las ampollas de Martiderm durante estos meses.
https://farmabonnin.com/tienda/neostrata-skin-active-tri-therapy-lifting-serum-30-ml/
Ahora hay promo de Neostrata, con descuento, regalo de neceser y muestras.
Todo lo que necesites te lo enviamos con regalitos.
Un saludo y no dudes en llamarnos o escribir mensaje por Instagram a @farmabonnin o @dos.infinitos.
Teresa
Hola Teresa recién veo su blog y me parece genial, le quiero pedir su consejo urgente por favor. Tengo 38 años y en si no tengo arrugas en el rostro pero lo q si me han salido con las líneas bajo el contorno de los ojos q son gestualzoar creo q no se notan aun tanto pero al sonreir para mi se marcan bastante. Quiero empezar con un contorno de ojos q tenga Retinol y me sugirieron con Buenos comentarios el «Redermic R Ojos» de La Roche Posay, me interesa mucho ese producto porq aparte tb tengo un poco de bolsa más q nada en un ojo. Aprobarías ese contorno para lo q necesito? Mis dudas están entre Redermic q me interesa bastante o el de Avene o Neostrata. Necesito uno q funcione para ambas necesidades en especial disminuir las líneas. Ayuda con tu sugerencia porfa¡ Mil Gracias por leerme¡ Exitos
Hola Joanna,
Los 3 contornos que me propones son muy eficaces.
Yo empezaría con Neostrata skin active ojos de @cantabrilabs.
Contiene neoglucosamina, peptidos con efecto botox like y células madres de manzana.
El redermic R también me gusta su fórmula pero he visto algunas dermatitis en el contorno por abuso de retinoles en este zona.
Así pues empieza con Neostrata y en invierno 2-3 veces a la semana pruebas solo por las noches con RedermicR ojos.
Espero haberte ayudado.
Gracias por seguirme y te animo a que te suscribas a mi blog.
Saludos
Teresa
Hola Teresa!
Encontré esta página buscando información seria y fiable acerca del retinol, me alegro de haberla encontrado.
Tengo 34 años y sigo una rutina muy sencilla: por las mañanas un Avene Hydrance SPF 20 y Glicare como contorno de ojos; por la noche Ystheal para el rostro y también para el contorno. Qué opinas? Ystheal me encanta, realmente noto mi piel mejorada… Puedo utilizarlo en verano?
Muchas gracias, me encantaría saber tu opinión.
Hola Diana,
Gracias por comentar en mi blog, el de retinol es uno de los más leídos e intento actualizarlo con todas las novedades sobre este activo que lleva tantos años en el mercado y del que tanto se habla.
Contestando a tu pregunta, la respuesta es si, puedes seguir utilizando el Ystheal durante el verano, pero debes subir a FPS 50 tu crema de día, aunque no vayas a la playa.Te aconsejo que elijas una hidratante con factor 50 y que te repliques el protector cada 2 horas, con alguna bruma (la roche posay, filorga) o algún fotomaquillaje como el de avene.
Espero haberte resuelto tus dudas.
Un saludo
Teresa
HOLA TERESA. INVESTIGANDO SOBRE EL RETINOL, ESTE ES UNO DE LOS ARTICULOS MAS CLAROS QUE HE LEIDO.
Me gustaría un consejo. Tengo 50 años, con una piel bastante bien. Empecé con el retinol en marzo ( retises 0.15, después 0.2 y ahora 0.5). Me gusta muchísimo, lo uso por la noche . No se si seguir con el o,5 de retises de sesderma . Otro que me apetece probar es el retincare. Es muy fuerte comparado con el retises?
Por la mañana solo uso una crema de protección solar de heliocare wáter gel , aunque en otoño quería empezar con vitamina c por las mañanas.
Lo ultimo, también me interesaría probar el acido hialuronico de tu firma . ¿cómo lo incorporaría? ¿antes del retinol?
Gracias. agradezco tu respuesta y tus recomendaciones
Hola Leticia,
Comentarios como el tuyo hacen que 6 años escribiendo en el blog valgan la pena.
Gracias.
Contenstado a tus preguntas: con respecto al retincare, te comento.. lleva acido retinóico por lo que ahora en verano no te lo aconsejo porque es fotosensible.
Lo mejor es que esperes al mes de octubre para incorporarlo a tu rutina y que cuando empieces hagas una cura de 14 días de ampollas de Factor G de Sesderma antes de tu protección solar con crema hidratante con FPS
Ahora, añadiría 5 gotas de Phloretin de Skinceuticals debajo de la Water Gel o mis ampollas favoritas la de Endocare oil-free sin proteoglicanos.
El hialurónico de mi linea, debes ponértelo antes del retinol o retirare en Octubre ( unos 30 minutos antes).
Recuerda que aunque tu piel esta aconstumbrada al retinol, para el retinóico debes Para acostumbrarla, la primera semana se aplicará el gel en días alternos (un día sí otro no) sólo una vez al día. La segunda semana se aplicará dos días seguidos y el tercero no (también una aplicación al día). La tercera semana se aplicará una sola vez al día todos los días.
Te aconsejo que ahora en verano, y como no cuando empieces con el retincare, una vez a la semana te apliques una mascarilla peel-off y mi mascarilla de hialurónico, así tendrás la piel perfecta frente a las agresiones de la radiación solar e hidratada.
Espero haberte ayudado, me vas comentando.
Saludos
Teresa
GRACIAS POR TU RESPUESTA. ERES MUY AMABLE.
Tengo duda con las ampollas de endocare porque casi todos los días voy a la playa , vivo en Gijón y estamos teniendo un verano fantástico. Desde luego que la cara la llevo superprotegida, pero como dicen que si te da el sol no echar la vitamina c…..
Cuando dices la mascarilla de hialurónico , te refieres al serum o a dos cosas distintas? esos productos si me interesan.
Gracias de nuevo
Hola Leticia,
Las ampollas de Vitamina C se pueden poner cuando vengas de la playa o por la noche.
La mascarilla y el serum de Hialuronico son dos productos diferentes.
La mascarilla es para rutina semanal y el serum para hidratar la piel por el efecto higroscópico que hace el retinol.
Cualquier duda estoy a tu disposición,
Un saludo
Teresa
Hola Teresa! Estaba investigando sobre el retinol y encontré este post que esta excelente… Quería pedirte ayuda para saber que producto debo adquirir, tengo 30 años y ahora estoy pasando por una etapa de acné un poco fuerte, para tratarla estoy utilizando la el jabón en gel y el tratamiento intensivo de eucerin dermo pure, me salieron bastantes brotes en la barbilla y en las mejillas, no se si sera porque el producto me esta limpiando, llevo 2 meses con esta rutina. Lo que hago en las mañanas es lavar la cara con el gel, uso un tónico hidratante sin alcohol, vitamina c de sesderma y contorno de la misma linea, luego de crema utilizo hidrisage lumed emulgel para manchas por acné, y protector solar eucerin oil control. En la noche me desmaquillo con agua micelar de uriage de tapita verde que es para pieles grasa, limpiador en gel de eucerin, tónico el mismo de la mañana, luego como serum uso TONYMOLY Vital Vita 12 Ampolla calmante, contorno de ojos de clinique smart y por ultimo mi tratamiento de eucerin oil control cuidado renovador… Quería un producto de retinol para alternar con el tratamiento de eucerin por las noches, también si me podrías recomendar algún contorno de ojos mas hidratante y que ayude un poco con las ojeras, siento esa zona muy reseca. Igual quería saber si ves bien mi rutina o son son muchos productos. De igual forma que los productos que me pudieras recomendar sean mas dermocosmeticos, como la roche posay, eucerin, sesderma, uriage o bioderma, soy de Costa Rica y esos son los productos que mas tengo a mano… Agradezco mucho tu tiempo y la ayuda que me puedas brindar!
Hola Jaqueline, mi consejo si quieres utilizar retinol es que pruebes con la novedad de sesderma.
SESRETINAL YOUNG GEL.Tratamiento Pieles Grasas, lo han probado Aina de @dos.infinitos y Laura mi técnico y les ha gustado la textura y los efectos sobre la piel con tendencia acneica.
Tiene activos antibacterianos, clarificantes, regenerantes y antioxidantes, ayuda a equilibrar la producción de grasa dejando la piel suave y libre de impurezas.
En unos días mejora la textura de la piel, disminuye la gras, evitar los comedones, reduce la formación de nuevas lesiones acnéicas y mejoran las imperfecciones gracias al retinaldehido.
Activos: Gluconato de zinc, Cloruro de zinc, Hialurónico, Retinaldehido,
Ácido mandélico, Lactoferrina, Ácido glicirretínico, Ácido glicólico, Sulfato de cobre, Bakuchiol, Factores de crecimiento (EGF, TGF-β3, TRX, VEGF).
Si lo pruebas nos comentas en el blog como te ha ido.
Saludos desde Mallorca.
Teresa
Teresa agradezco tu respuesta, lastimosamente creo que aquí en Costa Rica no ha llegado ese producto, la única linea que hay para la grasa es la Salises. Y la otra linea con retinol seria la Retises pero no se si sera muy fuerte para mi.
Hola, hay cantabrialabs? Podrías usar Biretix DUO.
Saludos
Hola Teresa, sé que este blog es de hace algún tiempo pero estoy buscando info del producto de Sesderma del que hablas aquí porque me preguntaba si es buena alternativa al Epiduo. Epiduo es lo que siempre uso para controlar y eliminar los brotes de acné y estoy contenta, pero sé me está acabando y me planteo si hay algo igual o mejor o más adecuado para mi piel.
¿Son similares, o no tienen nada que ver? Tengo 31 años, piel mixta dehidratda y con rojeces (sensible). Un poco rollo. A la que pruebo algún cosmético nuevo, es fácil que me aparezcan nuevas lesiones, así que me informo mucho antes.
Epiduo es fuerte y no lo uso cada día, o solo en brotes o a días alternos, según me vea la piel.
Gracias! os sigo en redes y aportáis info muy útil! Saludos.
Hola Patrícia,
Porque no valorarlo por teléfono?
Te dejo el link de consulta https://farmabonnin.com/tienda/dermoanalisis-online/
Así podemos hablar de toda tu rutina.
Un abrazo y
Mucha fuerza en estos momentos ?
Holaaaaa. Tengo 37años. Estoy embaraza mi bb nace en septiembre. Me han empezado a salir manchas oscuras en la cara y las famosas pata de gallina. Que crema puedo usar despues del embarazo. Quiero un buen tratamiento que realmente me ayude. Por favor que me recomienda. Gracias.
Hola MariAngela,
Estando embarazada ya podrías utilizar un tratamiento ahora en verano para que no te salgan mas manchas.
Mi consejo es que utilices serum de SVR clairal y protección solar Fusion Water de Isdin, por la noche solo SVR clairal.
Después cuando nazca el bebe, necesitaría ver una foto que me puedes enviar a mi correo y decirme como te ha ido este mes con el producto:
comunicación@farmabonnin.com
Saludos
Teresa
Teresa
Hola Teresa! Quería ver si me podes ayudar. Tengo casi 27 años. Tengo la piel mixta y sensible. En la nariz muchos puntos negros y en las mejillas suele estar seca. Mi problema es que tengo muchos millium chicos en la zona de párpados. Podré usar una crema con retinol en esa área para mejorar? Que rutina me recomendas, no tengo arrugas
Hola Florencia,
Tendría que ver una foto, para poder darte un buen consejo, pero intentaré ayudarte:
Los milliim pueden estar producidos por diferentes factores, a pesar de que las lesiones habitualmente son estables y asintomáticas, muchos pacientes reclaman un tratamiento por motivos estéticos. He visto maravillas con el bisturí eléctrico o láser.
Respecto a tu consulta, algunos pacientes responden a la tretinoina tópica 2 veces al día durante 3 meses, en tu caso en pomadas oftlamicas y a dosis muy bajas, pero otros pacientes no respondieron o tuvieron que suspender el tratamiento por irritación.
Lo mejor sería ir al dermatólogo, pues la piel del párpado es muy sensible o bien probar con retincare una ver a la semana con un algodoncito, luego dos veces a la semana e ir valorando.
Me preocupa que puedas padecer una dermatitis por retinoides.
En cuanto a tu estado de piel, prueba con la nueva crema Biretix Tri-active solo en la zona de la nariz o donde tengas granitos.
Ya me cuentas tu experiencia.
Para un protocolo o rutina completa, escríbenos por Instagram @farmabonnin o @dos.infinitos o envía un mail a info@farmabonnin.com.
Saludos
Teresa
Hola Teresa
Cada vez que voy a comprar productos para el cuidado facial me siento abrumada por la cantidad de cosas que hay y no sé por donde empezar. Puede que sea porque no tengo muy clara cual es mi mayor preocupación en el estado de mi piel, tengo un poquito de todo, jajaja.
Verás, tengo 46 años y ya se está empezando a notar. Arrugas en entrecejo, frente y patas de gallo. No tengo flacided pero si noto la piel menos firme. Y aunque no tengo manchas marcadas, sí que noto el tono menos regular, y en las mejillas mis venitas de couperosis están mas marcadas. Soy muy banca y mi piel es mixta, la nariz se me suele engrasar mucho y el poro está algo abierto, en cambio las mejillas son mas secas.
Agradecería me aconsejases una rutina diaria y semanal. Había pensado en usar vit c por las mañanas y alternar retinol y glicólico por las noches, pero no sé si es lo correcto.
Muchas gracias por tu blog
Hola Marta,
Necesitaría saber que es lo que has utilizado hasta ahora, y ver alguna foto de tu piel, además de saber si estas tomando algún medicamento o tienes algún problema de salud.
Hacemos consulta de dermofarmacia online, si quieres podemos ponernos en contacto para establecer una rutina facial personalizada.
Podemos hacerlo por instagram en @dos.infinitos o @farmabonnin, o bien por correo electrónico a comunicación@farmabonnin.com.
Recuerda que necesitamos fotos.
Saludos
Teresa
Hola, Teresa!
He llegado a tu blog por casualidad, buscando información sobre el retinol. Tengo 47 años, piel mixta tirando a normal ya con los años, arruguitas, en el entrecejo bastante marcadas, el surco nasogeniano bastante marcado también y algunas manchas (vamos, el lote completo propio de la edad ; ) Mi rutina es :
Mañana : limpieza con Hidraven de Sesderma,
ampollas Endocare C proteoglicanos oil free.
Neostrata Matrix SFP 30
contorno de ojos : GH
Noche : limpieza con Hidraven de Sesderma.
retinol
Firming Cream de Endocare
Mi pregunta es la siguiente y por eso llegué a tu blog : no sé si usar el Retincare como retinol (del cual probé una muestra) o el Retinol de Skinceuticals o Sesderma, por ejemplo. Ya he usado el sérum R de Neostrata y me fue bien también…
Muchas gracias de antemano por tu ayuda!
Hola Susana,
Muchas gracias por leer mi blog, espero que te haya aclarado dudas sobre el retinol.
He revisado tu rutina, y de día ya estas empleando Retinol con Neostrata Matrix SPF 30.
Que te recomiendo:
Cambiar Neostrata Matrix SPF 30 por la novedad de Endocare, Cellage Firming SPF 30, he linkado mi blog para que sepas todo sobre esta nueva linea que llega a dermis, que ya la empleas de noche, incrementa la firmeza y la elasticidad de la piel, focalizándose en el origen del envejecimiento: la pérdida de colágeno. Ahora regalamos 15 ml de serum tensage.
Por la noche utilizar retinol, cual? me preguntas por Retincare, pues bien este no es Retinol sino Acido retinoico, es un medical por lo que has de ir con cuidado en su aplicación, si tienes mucha mancha probaría con el 3 veces a la semana.
A mi me gusta el retinol de Skinceuticals, yo lo estoy utilizando ahora, pero no puedo ponérmelo más de 3 veces a la semana pues la piel se me irrita y descama. Lo combino con Neostrata Tri-therapy y el serum de hialuronico de mi linea propia.
En tu caso empezaría con 2 veces a la semana, luego 3 y así hasta que tu piel lo aceptara diariamente y siempre hidratante con el hialurónico o utilizando la mascarilla de GH 2 veces a la semana.
Semanalmente me haría un peeling de Neoretin + ampolla de Endocare + Mascarilla GH.
Espero haberte resuelto tus dudas, cualquier cosa que necesites puedes mandarme un mensaje directo por Instagram en la cuenta de @farmabonnin o en la de Aina @dos.infinitos.
Saludos
Teresa
Hola Teresa me gusta mucho tu blog ,
Tengo 53 años tengo una piel mixta seca por algunas zonas ,mi rutina es limpieza con una limpiadora en crema del Mercadona y después un tónico organic Bulgarian rose water , cremas Hidratantes he utilizado muchas la última una de Olay ,por la noche utilizó lo mismo, en la farmacia me han dado unas muestras de la gama Sesderma, la de ACGLICOlLIC de día y la Sesderma factor G-renew-ovalo facial esta última para el óvalo me a encantado , también me gustaría saber ,a mi edad que tengo que utilizar una Antiarrugas o una antiedad , la factor G Renew o la Reti Age ,tengo arrugas en la frente y alrededor de la boca ,flacidez en óvalo facial y algunas marchitas , la piel de los ojos esta caída me gustaría que me hicieras una rutina de día y de noche de la gama Sesderma también con el serun y contorno de ojos , también tengo un problema en verano y es que me suda mucho la cara y no puedo llevar ninguna crema ,me lavo la cara mucho y se pongo alguna crema aunque ligera la expulsó enseguida es horrible como mejor me encuentro es sin nada con la cara lavada y ya está , eso si protección de 50 de isdim si me voy poniendo ,te agradecería que me echaras una mano , y que me hicieras una rutina muchas gracias un Saludo
Hola Angeles
Disculpa que no te haya contestado antes, he estado de viaje fuera de España.
Para hacerte una buena recomendación, lo mejor sería que habláramos de un buen protocolo según tu estado de la piel, y cómo vas llevando la perimenopausia.
Cómo recibo muchas consultas a través del blog, he decidido ofrecer un servicio de atención dermofarmacéutica especializada.
Te mando el link aquí: https://farmabonnin.com/tienda/dermoanalisis-online/
Te pregunto por tu tipo de piel, tus necesidades, tus gustos, problemas de salud, medicamentos que tomas…y en base a un análisis personalizado te recomiendo aquellos productos que tu piel necesita.
El servicio tiene un coste de 10€ que te abonaré si decides coger los productos, cualquier alergia o intolerancia a lo recomendado te lo cambio por otro producto.
Si estas interesada, espero tu mail.
Saludos y gracias por leer mi blog.
Teresa
Buenos días Teresa,
Buscando información por la red he dado con tu blog que me parece interesantísimo y repleto de información.
Una de las cosas que he leído, de un dermatólogo conocido, es que gastarse más de 30€ en una crema es tirar el dinero, que existen cremas baratas de composiciones iguales a otras más caras y lo demás es marketing. Quería saber tu opinión al respecto.
Por otra parte, tengo 41 años y no he sido constante en tratamiento del cutis y ahora me he puesto un poco más seria para mitigar los efectos de la edad y de factores ambientales.
Me he comprado un agua micelar y redermic r y el contorno tb de la Roche posay.
A épocas, ya desde la infancia, tengo blefaritis, y me limpio los ojos con unas toallitas específicas para ello.
En la zona de la nariz tengo unas venitas que ahora no sé cómo se llaman.
Mi piel es blanca, tengo el poro abierto y algunas líneas de expresión. Manchas no tengo.
Me gustaría saber que protocolo puedo seguir.
Muchas gracias
Hola Ana,
Lo primero disculpa por el retraso en contestar, he estado de vacaciones fuera de España.
Decirte que lo de los 30 € depende, pues en muchos casos la concentración del activo cosmético puede ser más alta y encarece el producto.No es lo mismo una crema con retinol al 0,1, que al O,3 o al O,5, y si este va combinado con esteres de retinol u otros activos compatibles.
Lo que sí es cierto es que solo hay pocos activos que funcionan y estos bien aplicados en una rutina especifica para un determinado estado de la piel pueden mejorar, optimizar y transformar una piel en pocos meses y con poco presupuesto.
Recibo muchísimas comentarios en el blog como el tuyo y al final he decidido ofrecer un servicio online de consulta, supongo que lo entenderá te mando el link aquí, donde explica en que consiste el servicio de atención dermofarmacéutica.
https://farmabonnin.com/tienda/dermoanalisis-online/
Si estas interesada, al hacer click en el link, recibo un mensaje y hacemos una consulta online, FaceTime, mail, teléfono o como te vaya bien a ti.
¿Que te parece?
Espero noticias tuyas.
Saludos
Teresa
Buenas! Me han regalado Redermic R intensif tanto para cara y ojos. Tengo 33 años y líneas de expresión leves en la zona de las patas de gallo, surco nasogeniano y más profundas en frente y sobre todo una bastante marcada en el entrecejo. Mi pregunta es si debería aplicarme estas cremas sólo en las zona de las líneas de expresión y arrugas o en toda la cara como tratamiento de prevención; o si sería contraproducente aplicar donde no hay aún arrugas. Al tener 33 años no sé si sería recomendable ponerlo en toda la cara ya que la síntesis de colágeno disminuye según tengo entendido sobre los 30. Muchas gracias y un saludo.
Buenas noches. Tengo 33 años y me han regalado Redermic R (tanto cara como ojos). Tengo líneas de expresión en frente, surco nasogeniano y patas de gallo; pero sobre todo una muy marcada en el entrecejo. ¿Sería recomendable que me aplicase producto sólo donde las arrugas o en toda la cara como prevención? He leído que disminuye la síntesis de colágeno a partir de los 30…por eso no sé si sería adecuado que empezase ya con una rutina con retinol para prevenir. Muchas gracias y un saludo.
Hola Maria
Si nos has utilizado retinol nunca, conviene que lo emplees 2 veces a la semana 15 días, luego 3 veces 15 días, 4 veces 15 días y luego cada día.
Es importante que en tu rutina utilices, buena limpieza con productos no agresivos, protección solar de día y una crema con ceramidas y niacinamida para ponerte los días que no emplees el retinol, tb para los ojos.
Si quiere una rutina completa con RedermicR no tienes mas que seguir este enlace y te la mandamos o te llamamos por teléfono
https://farmabonnin.com/tienda/dermoanalisis-online/
Un saludo y gracias por comentar en el blog
Teresa
Creo que ya te he contestado en otro mail, si no lo recibes me escribes a @farmabonnin en instagram
Hola Teresa.
Primeramente agradecerte por ayudar con las rutinas y cuidados diarios.
Mi consulta es la siguiente.
Soy una joven de 24 años que a su corta edad tiene los poros muy dilatados en toda la cara (en la frente, mejilla, barbilla y nariz) acompañado de piel grasosa.
Actualmente estoy con un tratamiento para ello, que consiste en una crema preparada con ácido retinaldehido al 0.025% (lo uso diario todas las noches) y para mi limpieza un syndet (dos veces al día), también uso bloqueador (totalblock de spf 100 marca Unique); no uso otro tipo de cremas o exfoliaciones.
Ha pasado un mes desde el tratamiento y no veo cambios favorables en mi rostro, es mas me ha aparecido tipo arañita roja no muy visible en mi mejilla.
Agradecería que me puedas ayudar con una rutina para mejorar ello. Gracias de antemano.
Hola Sheila,
Para poder ayudarte, necesitaría una foto de los INCI, ingredientes de cada cosmético.
Podría ser que el fotoprotector fuera muy graso.
Vives en España?
Saludos
Teresa
Hola Teresa
Quería preguntarte que producto vendría bien para las verrugas planas que me salen en la zona de la frente, tengo brotes no son constantes. Pero cuando tengo brote es bastante agudo.
Y otra cosilla no me salen apenas granitos pero cuando estoy con el periodo o en época de estrés me suelen salir algunos alrededor de la boca y estos son bastante dolorosos ya que la mayoría son internos, que productos me irían bien ?
Gracias
Hola Irune,
Para la verruga plana, lo mejor es una fórmula magistral prescrita por tu dermatólogo con ácido salicílico y ácido retinoico a una concentración determinada.
Para los granitos, la misma fórmula te podría ir bien, o si no un producto de indicación farmacéutica que da buenos resultados con un protocolo específico es Mask plus.
Lo mejor es que consultes con un dermatólogo.
Gracias por tu consulta.
Cualquier duda puedes ponerte en contacto conmigo.
Saludos y buen fin de semana
Buenas, soy angeles, quería que me aconsejaras. Después de la limpieza de la mañana me pongo el serum c-vit luego la crema c-vit revitalizante y protector solar de eucerin y pola la noche serum b3 de la roya posay, pero no se que crema añadir por la noche para que no haga reacción con ningún componente que ya utilizo. Gracias
Hola Ángeles
Mi consejo es que utilices Redermic R 3 veces a la semana por las noches sobre piel limpia y seca. Si necesitas hacer un protocolo completo con rutina semanal y nutricosmetica, puedes hacernos consulta en este link https://farmabonnin.com/tienda/dermoanalisis-online/
Podemos ayudarte a elegir una rutina adecuada a tu estado y tipo de piel.
Un saludo y mucha fuerza ?
Buenas tardes Teresa,
Se que este post es de hace unos aós ya, pero la verdad es uno de los más completos y sencillos de entender que he encontrado, así que muchas gracias por eso. Te escribo porque me gustaría mucho saber tu opinión, tengo 29 años y quiero empezar a utilizar retinol (como prevención y para intentar atenuar unas pequeñas cicatrices de acne) pero hay tantos productos que no se por cual empezar. Tengo en mente 2 desde hace un tiempo. Por un lado redermic R y por el otro high potency r de Neostrata. Mi duda es en cuanto efectividad del retinol ya que me confunde que el serum de Neostrata tenga tantos aha (con los cuales no tengo problemas ya que utilizo alguna veces en mi rutina), en el sentido de que tal vez no es un producto para utilizar diario. Espero que se haya entendido y que puedas ayudarme.
Desde ya te agradezco por el post.
Hola Virginia,
Gracias por leer mi blog, hable del retinol hace muchos años cuando nadie comentaba en redes, ni se sabia de cómo utilizarlo, llevo mas de 30 años estudiándolo y formulándole y parece que ahora no hay otro activo que funcione.
Debido al boom de este activo cosmético, nos encontramos con que la gente compra sin saber, y se pone cualquier cosa sin una rutina y un protocolo especifico.
Tenemos muchos casos de dermatitis por retinol que debemos derivar al derma o indicar algún corticoide de baja potencia por tener la piel irritada, alterada y transformando una piel resistente en una piel sensible en un pis-pas.
Que recomendarte? …Cada retinol esta indicado en un estado y/o tipo de piel, soy fan de hace años del Redermic R, y el alta potencia en según qué pieles es lo mejor, pero a lo mejor no es el activo que necesitas o si.
Como valorarlo… pues aun en la distancia lo mejor es repasar tu rutina, ver fotos de tu piel, que higiene utilizas, tratamiento semanal etc.. y hacer un protocolo con seguimiento.
Como?… solicita cita on line aquí.. nos ponemos en contacto contigo y personalizamos según piel y necesidades.
Piensa que viene el calor y el verano y que después del confinamiento tu piel esta baja en defensas.
Espero tus noticias.
Un abrazo
Teresa.
Hola, muchas gracias por el post tan interesante. Soy Ángeles,28 años con piel con acneica y reactiva. He probado todo tipo de tratamientos a lo largo de mi vida, dos veces rouacután. No he querido a volver a tomar a nivel sistémico y comencé con una formula magistral de peróxido de benzoilo y eritromicina. He intentado ir dejandola por la tolerancia al antibiótico pero me está resultando imposible. Ahora me gustaría usar el retinol de forma tópica para que me ayude a controlar el acné y empezar a combatir efectos del envejecimiento. ¿ Qué tipo de retinol me recomendarías? Muchas gracias, un saludo.
Hola Angeles, lo mejor sería que estudiáramos tu caso personalmente.
Podemos hacerte una consulta on line:
https://farmabonnin.com/tienda/dermoanalisis-online/
Te enviaremos una aplicación para que nos envíes fotos y luego te llamaremos para concertar la cita.
¿Qué te parece?
Puedes seguir nuestras rutinas en instagram @dos.infinitos y @farmabonnin.
Un saludo y esperamos noticias tuyas.
Teresa
Hola, espero se encuentre bien, me he leído cada uno de sus comentarios. Tengo 26 años, piel grasa y con tendencia a acné, con manchas como resultado de esas marcas de acné. Mi rutina se basa en el uso de Phoretin de skinceuticals y discoloration defense + bloqueador de día, y en la noche uso discoloration defense + la hidratante para piel grasa de vichy, pero quisiera incluir el Blemish + age, no tengo claro qué productos reemplaza o en qué parte de la rutina incluirlo. Agradezco su valiosa información, gracias.
Hola Yeraldin,
Tu rutina es perfecta, pero falta añadir un alfahidoroxiacido, que renueve tu piel y controle tus granitos, en este caso lo tendrías que empezar a usar por la noche 5 gotitas antse de tu crema ( la cual cambiaría por SRV hydra con niacinamida y ceramidas). Lo mejor sería ver tu piel con alguna foto y poder hacerte un protocolo personalizado para ti, te mando el enlace.
https://farmabonnin.com/tienda/dermoanalisis-online/
Tanto Aina de @dos.infinitos como yo estaremos encantadas de ayudarte.
Un saludo
Teresa
Me ha encantado tu post y las respuestas a todas las que te escribimos con dudas. Tengo 45 años y empiezo a notar los signos de la edad. Tengo la piel grasa, noto flacidez, ojeras, y arruguitas y algunas manchas, los poros abiertos.. qué me aconsejas para minimizar arrugas, mejorar el tono de la piel, en cremas estaba leyendo sobre el ácido retinoico, no sé si eso será la mejor opción, si debería de tomar suplementos de vitaminas para la piel o incluir alimentos que mejoren la piel….puedes aconsejarme? No fumo ni bebo ni tomo el sol. Algún protector solar que me recomiendes y queria saber que opinas de la gimnasia facial. Por mi economía no puedo permitirme el botox o la masoterapia y demás tratamientos de belleza, así que te agradecería que me aconsejaras que hacer para mejorar mi piel. Muchísimas gracias
Hola Ana,
Es difícil recomendarte una rutina sin ver tu piel, sus necesidades y hacerte una anamnesis.
También, me gustaría saber que has utilizado hasta ahora.
Podemos hacer un análisis de piel completo y gratuito.
Puedes pedir cita en el link:https://farmabonnin.com/tienda/dermoanalisis-online/
Saludos
Teresa
hola me encanta su blog tengo 40 anos y me han salido muchas arrugas y tengo un bien profunda en la frente me puede recomendar un retinol que sea bien puro y bueno para mi piel.
Hola Angela
Soy muy fan de los retinoles de Neostrata, tienen uno para cada necesidad de piel, también la formula del Redermic R de la Roche es muy eficaz, pero ten en cuenta que el retinol puro a veces da dermatitis por retinol y tiene que utilizarse con un protocolo específico e individualizado.
Podemos hacer un dermoanalisis online y así me mandas fotos y te mando por mail una rutina solo para ti.
Aquí tienes el link por si estas interesada. https://farmabonnin.com/tienda/dermoanalisis-online/
Un saludo y feliz domingo
Teresa
¡Hola! Quería preguntarte por alguna crema alternativa más barata a Neostrata HL Refine. La llevo usando muchísimos años, me va muy bien, pero debido a mi situación económica actual, se me va de precio… ¿Hay alguna otra crema que contenga los mismos ingredientes? Y que sea oil-free. ¡Muchas gracias!
Hola Raquel, con protección solar complicado.
Hay una de SVR con FPS0 de la linea Sebiclear que tiene formula parecida y vale 19,90
angeles
hola el blog es muy interesante. tengo cuperosis en las mejillas u aletas de la nariz quisiera saber si puedo utilizare retinol y vitamina c en mi rutina.
Hola Angeles,
Deberíamos valorarlo, ver tu piel y que has utilizado hasta ahora.
Tenemos un servicio de dermoanalisis online, que puedes pedir cita en el siguiente link:
https://farmabonnin.com/tienda/dermoanalisis-online/
Puedes pedir cita con Aina o conmigo.
Un saludo y esperamos tu consulta.
Teresa
Muy interesante.
Tengo 32 años, hace medio año termine un tratamiento de isotreina en bajas dosis que me fue muy bien, al tener marquitas del acné, del sol y la arruga del entrecejo muy marcada llevo realizando una rutina de mañana y noche de limpieza, tónico, liposoma y crema blanqueante todo ello de la marca Dr. Baumann. aunque estoy contenta con el resultado, la marca del entrecejo no parece que se haya disimulado.. No conocía el retinol, ¿podría ser el producto que mejor iría para mi caso? He leído que la concentración mejor a partir de 0,5%, aunque al principio irrite, a mí ahora mismo no me importa pasar unos meses malos para que a la larga me vaya mejor. ¿Podría utilizarlo con otros productos más económicos que me aporten lo que necesito? Ya que a mi parecer el que utilizo actualmente es bastante caro, ¿o combinarlo hasta que gaste los actuales.
Gracias
Hola Nuria,
Claro que si, un retinol puro y bien formulado.
Aunque para hacer una buena rutina, deberíamos valorarlo. Para complementar la retinización es importante un buen consejo y con productos muy económicos.
https://farmabonnin.com/tienda/dermoanalisis-online/
Te esperamos
Un saludo
Teresa
Hola Teresa. Es la primera vez que te escribo y como me recetan muchas cosas pero no terminan de irme bien confío en ti para aclararme un poco. Tengo fotoenvejecimiento de mucho sol, me han quitado ya 2 basocelulares, y he llevado durante 2 años por la noche Neoretin ultra y neostrata alta potencia. Por la mañana ampolla vit. c proteoglicanos, serun Neoretin, skin celular de neostrata y protector solar.
Termine con la piel seca, sin vida….
También tengo comprados Retinol B3 la Roche. Retincare ,skinceutical restexturing, skinceutical ferulic, Acelac Tu,
Que hago con ello? Las manchas y el tono no uniforme siguen.
Muchísimas gracias por atenderme.
Hola Luisa,
Creo que hay mucho retinol y poca ceramida, con lo que debes tener la piel muy seca.
Rutina:
Limpieza con SVR Sensifine baume, aclarar
5 gotas de Skinceuticals Phloretin
5 gotas de Retexturing
Ceramol Crema
Protección solar pigment de Helocare 360
Noche:
Limpieza con Sensifine Baume + Micelar de Sensifine
Retincare
Skinceuticals Trilipid
Semanal; Neoretin Discrom discos + Mascarilla ultrahidratante de GH.
3 meses minimo.
Si acabas Retincare, lo sustituyes por el retinol de Skinceuticals.
Yo creo que el problema es que no reestructuras tu barrera cutánea y la piel cada vez la tienes más seca.
DE TODAS FORMAS, si veo fotos puedo ayudarte a seguir un protocolo específico.
Te envío el enlace:
https://farmabonnin.com/tienda/dermoanalisis-online/
Un saludo
Teresa
Hola Teresa! Acabo de descubrir tu blog y estoy aprendiendo muchísimo! Quería comentarte mi rutina a ver si crees que he de cambiar algo. Soy hombre de 34 años, piel hipergrasa y gruesa, poros abiertos en frente y mejillas, piel con pecas (soy pelirrojo, fototipo 1), sin acné, contorno de ojos arrugado para mi edad y arrugas en la frente. Lo que más me preocupa es la excesiva producción de grasa y los poros abiertos. Actualmente sigo esta rutina, aunque no veo cambios:
Mañana:
– Effaclar gel limpiador
– Contorno ojos Redermic C de La Roche Posay
– Sesderma Salises gel crema
– Biretix hydramat day SPF 30
(Si salgo a la calle uso Sebium Control Mat como hidratante y Bioderma Photoderm Nude Touch SPF 50+ como protector solar).
Noche:
– Effaclar gel limpiador
– Sesderma Reti Age serum
– NeoStrata gel forte salicílico
– Contorno Redermic C ojos
(2 veces en semana uso un exfoliante físico suave)
(Me han recomendado usarlos en este orden, aunque por lógica antes aplicaba primero el gel forte salicílico y luego el serum Reti Age).
Llevo 3 meses con esta rutina y mi piel sigue igual de grasa. Se ve más luminosa y bonita, pero el tema poros y sebo no ha cambiado. Lo único que parece disimularlo por más tiempo es la gama Sebium de Bioderma porque matifica mucho.
¿Crees que debería seguir con esta rutina más tiempo o, por el contrario, sería conveniente alguna modificación?
¡Mil gracias de antemano por las molestias y la atención!
Hola Marcos,
Creo que te estas poniendo demasiados productos, en protocolos y según estado de la piel, «menos es más».
Necesitaria ver fotos, ahora como tienes los productos ves acabandolos, y nos escribes a mi o a Aina de @dos.infinitos y te adapatamos la rutina.
Por ahora, alterna por la noches gel forte salicílico y RetiAge y utiliza después del effaclar SVR Micropeel o cambia por Cerave.
Es mejor que emplees serum en vez de cremigeles.
Por la mañana sustituye Salises por el nuevo serum de Effaclar o SVR sebiclear serum o la novedad de Skinceuticals.
De todas formas te mando el enlace:
https://farmabonnin.com/tienda/dermoanalisis-online/
Gracias por leer mi blog
Teresa
Muchísimas gracias por todo. Voy a utilizar lo que tengo como me dices y si no encuentro cambio os pediré el protocolo.
Gracias Luisa
Hola Teresa,
Felicidades por tu blog ante todo.
Tengo 62 años y me considero afortunada con mi piel para mi edad: es muy clara y sin manchas (no tomo nunca el sol), pocas arrugas, si acaso muy finitas, pero noto últimamente mucha sequedad, algo de flacidez y descolgamiento e inicio de líneas de expresión.
Me gustaría que me indicaras una rutina diaria, mañana y noche, que no fuera excesivamente disparada de precio.
Mil gracias de antemano por tu respuesta.
Hola Isabel,
Puedes ponerte en contacto con nosotras a través del siguiente link:
https://farmabonnin.com/tienda/dermoanalisis-online/
Así nos puedes enviar fotos y te llamamos por teléfono para luego enviarte por escrito todo el protocolo, veras que tiene un coste de 20€, pero luego se te descuenta si adquieres algún producto.
Gracias por leer mi blog Isabel
Un saludo y hasta pronto
Teresa
Hola acabo de encontrar el blog y me parece muy esclarecedor ya q hay veces que tanta informacion nos vuelve locas.Tengo 48 años y la piel sensible y a veces reacciona muy mal segun con que crema,Te agradeceria que me echaras una mano ya que me gustaria empezar a usar el retinol.Mi rutina es por la mañana limpieza con sensibio h2o de bioderma,tonico calmante de apivita y crema sorbete sensilis ar upgrade, contorno de ojos de la misma linea.No fumo desde hace un año pero tengo la piel como apagada.
Por la noche uso lo mismo.Que me recomendarias?.Muchas gracias.
Hola Veronica,
Gracias por leer mi blog, podemos hacerte una recomendación on line en el siguiente link.
tanto Aina como yo:
https://farmabonnin.com/tienda/dermoanalisis-online/
Utilizar retinol necesita de un protocolo muy especifico, y es vital ver el estado de tu piel.
Podrás mandarnos fotos, por supuesto con protección de datos y te enviaremos la rutina y un vale por el importe de la dermoconsulta para canjear en nuestra tienda online.
Saludos cordiales y hasta pronto.
Teresa
hola, soy nueva en el blog. Desde hace un tiempo tengo un brote de acne, cuando termino de trabajar con las dos mascarillas, tengo la piel super irritada. Un conocido me recomendó utilizar epiduo, cada dos días, luego totas las noches, empezado esta semana y me gustaría saber con que rutina de higiene y de hidratación puedo combinarlo, ya que los granitos no son blancos son muchos y pequeñitos, aparte que ya tengo alguna marca, aprovecho para preguntar por alguna crema para contorno de los ojos despigmentante y que hidrate al mismo tiempo. También me recomendaros tomar aceite de onagra en perlas, pero luego escuché otra persona que decía que no era bueno para el acne lo contrario, si me puedes resolver esta duda, muchas gracias!!! un beso
Hola Tamara,
Para hacerte un buen protocolo tengo que ver tu piel.
Te mando un link ya que podemos hacer una consulta online, me mandarías fotos ( protección de datos) y luego te llamaría por telefono, enviándote todo el el protocolo.
Este es el link, es gratuito pues luego al comprar algún producto se te devuelve el coste de la consulta.
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Hola!!! Me ha encantado el artículo. Muchas gracias por darnos toda esta información.
Ahora yo he empezado con Redermic R y no me ha dado ninguna reacción. Una vez a la semana me hago un peeling de Neostrata Citriate. Llevo 3 semanas y tampoco me ha dado ninguna reacción. He incorporado el protector solar de 50, ya que no me lo tomaba muy en serio antes pero sé que ahora mi piel estará más sensible con estos tratamientos.
Cuando acabe con Redermic R, me gustaría pasar a algo más potente. He oído a hablar de Retincare. Es el único producto en el mercado (creo) con ácido retinoico. Crees que lo podría tolerar o que debería probar otro producto entre Redermic y Retincare. El Retises 0,25 o 0,5 estaría bien? También tengo que encontrar una buena crema hidratante. Estoy en ello. Muchas gracias por todo.
Hola Anna,
Lo estas haciendo genial, pero necesitas incorporar en tu rutina una crema barrera con ceramidas y que sea muy hidratante, pues en un momento determinado puedes retinizar que aunque es lo que estamos buscando con los retinoides, la sensación en la piel no es agradable.
Por lo que te aconsejo que tengas siempre como comodín o bien GH funciona barrera o bien Ceramol gel facial
Retincare es el unico acido retinoico sin receta médica y su concentración es al 0,02% lleva además acido glicólico, y esta indicado para fotoenevejecimiento y xerosis, la textura es tipo gel y equivale en actividad a un retinol al O,3% como sería el de GH, neostrata correct o skinceuticals.
Espero haberte aclarado dudas.
Un saludo y feliz domingo
Teresa
Hola! me parece un buenísimo artículo, muchas gracias por ofrecer esta información.
Me gustaría que me pudieras aclarar alguna duda. Tengo 39 años, piel grasa desde seimpre, hace un par de años me traté por segunda vez con dercutane. No tengo acné propiamente, pero siempre me he visto la piel sucia y apagada por más que cuido mucho la rutina de limpieza. ahora empiezo a notar flacidez y lo que mas me molesta son los poros qu emas que poros son agujeros o marcas de acne. en verano me pongo morena facilmente, tambien me salen las tipicas manchitas claras en zona nariz y mejillas, y en invierno soy bastante blanca. Este invierno he estado usando por la mañana Ferulic + ampollas endocare (ambos me resultan un poco aceitosos)+ isdin water color 50 y por la noche neostrata gel forte salícilico (que me ha ido bien).
Quería introducir retinol en la rutina sobre todo por el tema de los poros-marcas. creo que lo toleraré bien porque mi piel está acostumbrada a tratamientos, pero me da un poco de miedo el hecho de que vamos de cara al verano y suelo estar bastante en el exterior. tampoco se cual me convendría mas para mi piel.
El protector de isdin water color es suficiente? lo uso para todo ciudad, playa, incluso de noche porque me gusta mas que ponerme un maquillaje. ademas me encanta su textura y de hecho no puedo usar muchas solares o cremas o lociones con base aceitosa porque me producen alergia o reaccion en los ojos (todas me pican y me hacen llorar).
muchas gracias!!!!
cristina
Hola Cristina
En la rutina no me has comentado de cómo y con que te limpias la piel, algo esencial en tu caso.
Podrias usar retinol, y sería un activo que te iría bien para marquitas, pequeñas arrugas y flacidez, pero para una buena retinización debes hacerla guiada, y con un producto este indicado para el estado de la piel y no te aumente más la grasa , tendría que verte.
Puedo hacerte un dermoanalisis online con fotos, o si eres de Mallorca presencial solicitando hora en nuestra web.
te envío el link.
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En cuanto a la Vitamina C, CE Ferulic, no está indicado en tu caso, mejor es Serum 10 o Phloretin o Sylimarin.
Y las ampollas de endocare no deben combinarse con Ferulic.
Espero haberte aclarado dudas.
Saludos
Teresa
Buenas tardes Teresa, he leído con mucha atención la gran mayoría de las preguntas y tus excelentes respuestas a cada una de ellas. Me asombra ver que casi todas las personas que te consultan ya tienen una rutina previa y conocen muchos productos. No es mi caso, y por eso te escribo. Estoy a punto de cumplir 62 años y tengo un cutis bastante complicado, con poros abiertos, hiperplasias sobretodo en la frente, algunas manchas, bolsas muy pronunciadas pero sin ojeras… aunque poquísimas arrugas! Mi piel es grasa, sin embargo muchas veces la siento tirante y con sensación de sequedad. Hace unos años el dermatólogo me recetó retirides 0,5 y mejoró bastante. Ahora lo he vuelto a comprar pero no sé si usarlo ya o esperar al próximo invierno. Cambio continuamente de cremas, nunca he sabido cuál escoger. Quisiera que me aconsejaras una rutina diaria, incluyendo o no, el retirides, y sería muy importante para mí que me dijeras el orden en que debo aplicarme los productos. No soy fumadora y cuido mi alimentación. Te agradezco mucho tu tiempo por leerme y responderme. Un saludo
Hola
Te he enviado el enlace a tu mail
Saludos
Teresa
Hola Teresa
Tengo 45 años, piel mixta, manchas marrones
De momento uso C-Vit de sesderma ( serán de vitamina C) después el protector de 50 de Isdin y en la noche retirides de 1 gr lo que he notado que mas efecto me hace el retirides de 0,5 aclaró un poco mis manchas, no entiendo el porqué el de 1gr no hace el mismo efecto no lo noto
Quisiera saber si lo hago bien o tengo que añadir productos o cambiar gracias
Hola
Tendría que ver que tipo de mancha tienes, te exfolias la piel cada 3 dias?, que utilizas para limpiar tu piel, sobre todo por las noches?
Creo que te faltan dos productos esenciales, el tranexámico y la niacinamida y alguna crema barrera para palliar los efectos del ácido retinóico.
Lo mejor sería hacer una valoración vía telefónica y que me enviaseis fotos.
Te mando el enlace por si estas interesada.
Un saludo desde mallorca
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Teresa Bonnin
Hola Teresa, muchísimas gracias por las respuestas que ofreces. Quisiera comentarte los cuidados que aplico al rostro para que me dieras tu opinión. Tengo 42 años, la piel blanca, grasa, con tendencia acneica. La limpieza del rostro la hago con agua micelar BioDerma. Por las mañanas me aplico una hidratante de Avene o de La Roche-Posay, unos polvos compactos de Avene con protector solor y un protector solar 50 de La Roche. Ya por la noche me aplico retirides 1 mg (excepto verano) por temporadas, y cuando lo hago, lo alterno con hidratantes. Llevo años con Retirides, empezando primero con las concentraciones mas bajas. No me aplico ninguna crema en el contorno de ojos. Te agradecería de antemano que me sugirieses una rutina, porque a pesar de echarme cremas, creo que no lo estoy haciendo bien, a vista de las respuestas que estás dando a otras compañeras.
Muchísimas gracias.
Hola Lourdes,
Para aconsejarte una rutina, lo mejor seria ver tu piel.
Con lo que me dices, fallamos en la limpieza ( sobre todo si utilizas retirides), tendrías que hacer doble limpieza por la noche, para retirar restos de maquillaje, protección solar y sebo.
No reparas barrera cutánea con ceramidas y niacinamida, puede que el retirides transforme tu piel pero no repones los lípidos y cemento cutáneo y la piel se deshidrata.
La protección OK, es el pilar básico de una buena rutina.
Por lo que si quieres algo más personalizado, te invito a una consulta online.
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Estaré encantada de ayudarte y proponerte también una rutina semanal.
Un saludo
Teresa
Hola Teresa, acabo de ver tu blog y me gusto mucho, le tengo miedo a los productos pork hace unos años cambie mi rutina de belleza y me salió un bigote, después en mi rutina de ejercicio estuve corriendo a la orilla de la playa y mi piel comenzó a tener manchas de paño muy leve en una mejilla, hace apenas un año me hice un tratamiento de Hollywood peeling y se medio desvaneció, pero después a los 15 días me recomendó hacerme un dermapen con un despigmentante y empezó lo peor, me salio melasma por toda la cara y mi piel quedó muy sensible desde entonces se ha ido aclarando un poco pero la manchas no se quitan, lo que hice con mi rutina de belleza fue ponerme un serum fermentado de probióticos y me quita lo irritado, hace 1 mes empecé a poner un serum de vitamina c y siempre uso protector solar, sin embargo vivo en una zona de mucho sol y siempre estoy expuesta al sol y mi piel quedó muy sensible e irritada, mi piel es grasa de poros abiertos, al menos mantiene la luminosidad, pero las manchas no me gustan, agradecería mucho una rutina ya que con la mala experiencia me da miedo ponerme algo en la cara!!
Hola
Mejor hacemos consulta online
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Y hablamos
Saludos
Teresa
Yes
Yes