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Test Nutrigenéticos, una nutrición personalizada.(Post)
Nunca os habéis preguntado porque dos personas de la misma edad, estatura y niveles de actividad física, reaccionan de forma distinta a la misma dieta. Hoy día con el auge de la genómica nutricio
¿Qué podemos hacer las mujeres para NO aumentar peso después de los 40?(Post)Sabías que en España están aumentando las cifras de sobrepeso y obesidad en las mujeres. La obesidad, es considerada hoy en día como un síndrome crónico multifactorial que se ha definido por un ex
4 Objetivos para un plan alimentario en Menopausia(Post)¿Cómo influye la Menopausia en la elaboración de una dieta? En la Menopausia, hay una serie de cambios fisiológicos que nuestro cuerpo y organismo sufren, por lo que debemos tener en cuenta que nues
Me han diagnosticado queratosis actínica.(Post)La queratosis actínica (QA) o queratosis solar es una patología que se presenta como una pequeña área elevada y áspera de la piel. Es una lesión dura, seca que se suele identificar mediante el tacto
Obesidad abdominal en la menopausia(Post)La obesidad abdominal es un problema muy común que ha aumentado rápidamente en los últimos años. La población mundial ha envejecido y se está haciendo más femenina. La mujer, en la etapa menopausica,
Actividad física, ejercicio y vitaminas en la mujer.(Post)Feliz doming@ de Octubre Hoy toca un nuevo post sobre actividad física y ejercicio en la mujer, un tema muy amplio y difícil de resumir en pocas líneas. Como todos sabéis, los beneficios de la activ
¿Que son ayudas ergogénicas? Mito o verdad.(Post)¿Que conocemos por Ayudas Ergogénicas "legales"? Las “ayudas ergógenicas legales” se definen como cualquier tipo de sustancia (alimento, nutriente o medicamento) que se ingiera, inyecte o aplique co
Retinal puro encapsulado(Post)El retinal, como todos conocéis es una forma de vitamina A que ha ido ganando popularidad en el ámbito de la dermatología y la cosmetología debido a sus notables propiedades en el cuidado de la piel.
Dieta de Ayuno Intermitente: demostrada su eficacia(Post)Para muchos el nuevo año es el momento decisivo para adoptar nuevos hábitos: alimentarse mejor, hacer ejercicio físico, dejar de fumar etc. siempre como un compromiso con uno mismo para mejorar su s
¿Qué es un agente senolítico y que relación tiene con el envejecimiento?(Post)El envejecimiento de la población está aquí, se estima que para el año 2050, el porcentaje de personas mayores de 60 años se duplicará, y esto, sin duda, supondrá́ un problema sociosanitario ya que e
Indol Carbinol, crucíferas y menopausia(Post)En los últimos años se está imponiendo un cambio en la forma de vida en esta etapa, orientada hacia un estilo más saludable, basado en distintos aspectos de los que hemos hablado, como la actividad fí
Envejecimiento de la piel, citocinas y colágeno.(Post)Buenos días y felices vacaciones para los que hoy las empiezan... Hoy voy a transcribir un artículo muy interesante que leí hace unos días en @fissac, sobre el envejecimiento de la piel y las citocina
Rosácea. Actualización y recomendaciones en su tratamiento.(Post)Hace ya 4 años que escribí este post, y gracias a vuestras lecturas y comentarios, me veo en la obligación de actualizarlo. La rosácea es una dermatosis crónica, que afecta fundamentalmente a la cara
Los fotoprotectores orales imprescindibles para este verano(Post)Se va acercando el buen tiempo y deseamos estar al aire libre, disfrutar del sol y de sus efectos beneficiosos, pero ten cuidado!! un exceso de radiación UV es perjudicial para nuestra piel. No es
Glicación y Envejecimiento de la piel ¿ Que es? ¿Se puede prevenir?(Post)En los últimos años se ha relacionado el estado de la piel con lo que comemos. Nuestra piel refleja nuestra salud y para tener una piel saludable es necesario tener en cuanta una serie de hábitos que
Berberina y sus interesantes efectos farmacológicos(Post)La Berberina es un alcaloide vegetal, presente en tallos, rizomas y hojas de Hydrastis Canadiensis (sello de oro), Coptis sinensis, Berberis aquifolium (Uva de Oregón), Berberis vulgaris (Agracejo) y
