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Actividad física, ejercicio y vitaminas en la mujer.(Post)
Feliz doming@ de Octubre Hoy toca un nuevo post sobre actividad física y ejercicio en la mujer, un tema muy amplio y difícil de resumir en pocas líneas. Como todos sabéis, los beneficios de la activ
3 cosas que no sabias sobre los Ácidos Grasos Omega 3 y 6.(Post)1. ¿Qué significa grasa buena y grasa mala? Cuando hablamos de una dieta equilibrada debe haber siempre un mínimo de grasas de un 30%. Estas grasas, las podemos obtener de los alimentos o de los suple
¿Que son ayudas ergogénicas? Mito o verdad.(Post)¿Que conocemos por Ayudas Ergogénicas "legales"? Las “ayudas ergógenicas legales” se definen como cualquier tipo de sustancia (alimento, nutriente o medicamento) que se ingiera, inyecte o aplique co
Cosméticos con factores de crecimiento(Post)Hace unos años os hablé en un anterior post de los factores de crecimiento y su aplicación en cosmética como innovación antiedad. El descubrimiento de estas auténticas moléculas activadores antiedad
Hablemos de la Rhodiola...(Post)¿Tienes estrés, te sientes cansado?El estrés es un problema cotidiano al que nos enfrentamos diariamente millones de personas. Sí es demasiado intenso o perdura en el tiempo puede originar numerosas a
¿Cómo escoger un buen ácido hialurónico?(Post)El ácido hialurónico es un glicosaminoglicano presente en todos los tejidos del cuerpo y debido a esto es biocompatible por vía tópica, intraarticular o en rellenos de HA, que son los que actúan volum
¿Debo tomar Vitamina K en Menopausia?(Post)¿Qué sabemos de la Vitamina K? Últimamente se está indicando la Vitamina K junto a otras vitaminas liposolubles (vitamina D) en mujeres, sobre todo en aquellas que están entrando en la menopausia, pri
¿Como diagnosticar un SIBO?(Post)Hace unas semanas os hablaba sobre lo que era el SIBO o sobrecrecimiento bacteriano de intestino delgado y como tratarlo con protocolos nutricionales y fitoterapia. En muchos casos el SII se convierte
El ácido hialurónico en cosmética.(Post)Ácido Hialurónico en Cosmética: Guía Completa Descubre todo lo que necesitas saber sobre uno de los ingredientes más revolucionarios en el cuidado de la piel: el ácido hialurónico. Esta guía te ayu
LOS SUPERALIMENTOS ¿COMO INTRODUCIRLOS EN TU DIETA?(Post)Mucha información nos abruma sobre lo que se hace llamar hoy "superalimentos", es un concepto que esta en auge actualmente. Como se publicó en el periódico el país, hace unos meses... Una simple búsq
Turismo sostenible en Kenia y Tanzania(Post)Ahora entiendo la atracción que ejerce Africa Oriental sobre las personas, basada en el "turismo sostenible", cuyo objetivo principal es el bienestar y respeto hacia los animales y su entorno.Después
Activos de relleno Facial: la Kombuchka.(Post)El tejido adiposo subcutáneo facial es el responsable del aspecto regordete de la cara. Con la edad, y más en la menopausia, esta almohadillita de grasa se disuelve progresivamente debido a una altera
Ectoína: Protección Holística(Post)La vida urbana es un desafío para la piel y la salud. ¿Qué factores pueden provocar estrés ambiental en la piel? Contaminación. Radiación UV Disminución capa ozono Agentes tóxicos Infecciones Alerg
Iontoforesis y Celulitis: Reto 28 días.(Post)¿Qué es la iontoforesis? Es un tratamiento que consiste en introducir iones de sustancias cosméticas a través de la piel, inducidas por una corriente de baja intensidad (0.4V) que se genera en el c
¿Qué otros fitoestrógenos hay aparte de las isoflavonas?(Post)Quien no ha oído hablar del DONG QUAI (Angelica sinensis), ÑAME SILVESTRE (Dioscorea villosa), LIGNANOS DE LA SEMILLA DE LINO (Linux usitatissimum) y TRÉBOL ROJO (Trifolium pratense). No, ¿no te su
Pestañas de escándalo con este serum(Post)Todas queremos lucir una mirada radiante y para ello tener unas pestañas largas y cuidadas y unas cejas bien compactas y delineadas tiene en la actualidad un gran protagonismo. Si vas a acudir a un ce
