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SALUD HORMONAL · GUÍA BASADA EN EVIDENCIA 4 semanas, 6 pilares y las dosis exactas que respalda la evidencia científica para reducir inflamación de bajo grado y apoyar tu ...
La berberina: indicación en síndrome metabólico(Post)Hoy en el post vamos a hablar de la Berberina... La diabetes, la hiperlipidemia y la hipertensión son los síndromes clínicos causados por la combinación de factores genéticos y ambientales, enfe ...
Tratamiento nutricional en el síndrome de ovario poliquístico (SOP)(Post)El síndrome del ovario poliquístico (SOP) es la endocrinopatogénia más común en mujeres en edad reproductiva, muy compleja debido a la heterogeneidad y a la incertidumbre que rodea su etiología. S ...
Activos de relleno Facial: la Kombuchka.(Post)El tejido adiposo subcutáneo facial es el responsable del aspecto regordete de la cara. Con la edad, y más en la menopausia, esta almohadillita de grasa se disuelve progresivamente debido a una alter ...
¿Sabes para que sirve la COLINA?(Post)Cada vez hay más personas diagnosticadas con hígado graso. Se estima que el 25% de las personas en España la padecen. Esta patología está muy relacionada con la inf ...
Probióticos con evidencia para bajar peso(Post)Hace unas semanas, escribí un nuevo post para el #blogcofares, en el que hable sobre estudios clínicos y nuevas evidencias de la toma de determinados probióticos para disminuir grasas visceral, baj ...
Medicamentos en Diabetes Tipo 2: GLP-1 oral y intramuscular(Post)La Diabetes Mellitus es una enfermedad muy prevalente y con alto riesgo de complicaciones. Recientemente, el tratamiento hipoglucemiante no solo se orienta al control glucémico, sino también a impa ...
Hormonas sexuales y piel. ¿Qué debo saber?(Post)En las últimas décadas se ha hecho evidente que la piel, particularmente la epidermis, tiene poderosas capacidades metabólicas y endocrinas. A partir del moderno enfoque dermato-endocrinológico, l ...
¿Qué es un liquen vulvar o vaginal?(Post)Me han diagnosticado un Liquen. ¿Es algo malo? ¿Qué diferencias hay entre un liquen escleroso, un liquen simple crónico y un liquen plano? ¿Tiene cura? La mucosa vulvo-vaginal, como el resto de la pi ...
Trastornos del sueño en la Menopausia(Post)¿Cuáles son los mecanismos del trastorno del sueño en las mujeres durante la transición menopausia? Durante la transición menopáusica y la posmenopausia ocurren con frecuencia alteraciones del humor ...
No quiero engordar en la Menopausia(Post)Y seguimos hablando de Menopausia… No quise hacer un post muy largo la semana pasada y deje como se dice "en el tintero" otras terapias naturales que tienen una evidencia científica según AEEM ...
El ácido hialurónico en cosmética.(Post)Ácido Hialurónico en Cosmética: Guía Completa Descubre todo lo que necesitas saber sobre uno de los ingredientes más revolucionarios en el cuidado de la piel: el ...
Celulitis ¿Funciona el tratamiento tópico?(Post)Aún no ha llegado el buen tiempo, pero todos deseamos que en esta primavera del 2022, el sol sea el protagonista y con él unas ganas tremendas de sacar los vestidos, las bermudas y en nada el bikini! ...
¿Como tratar el sindrome presmestrual?(Post)Síndrome Premenstrual y el SauzgatilloLa baya del Sauzgatillo o Árbol casto (Vitex agnus castus) es probablemente la más popular de las plantas para tratar el síndrome premenstrual (SPM) y los trasto ...
Aminoácidos en etapa menopáusica(Post)La menopausia, no es para nada una enfermedad sino una etapa natural en la vida de cada mujer. En general se inicia a partir de los 45 años de edad y dura entre 10 y 15 años, teniendo lugar un cam ...
Propiedades Nutricionales de la Algarroba(Post)Hoy mi blog va dedicado a la “Algarroba” y al producto final “Farina de Garrova” que desde hace unos años, tiene un futuro prometedor en nuestra alimentación, y ...