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Dieta de Ayuno Intermitente: demostrada su eficacia(Post)
Para muchos el nuevo año es el momento decisivo para adoptar nuevos hábitos: alimentarse mejor, hacer ejercicio físico, dejar de fumar etc. siempre como un compromiso con uno mismo para mejorar su s
INOSITOL Y SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO(Post)El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un conjunto se síntomas clínicos caracterizados por resistencia a la insulina, aumento de hormonas masculinas o andrógenos, irregularidades menstruales y
Hiperpigmentación catamenial(Post)La mayoría de las manchas en la piel, están relacionadas con las hormonas y la radicación UV.¿Conocéis la pigmentación catamenial?Son alteraciones de la pigmentación de la piel relacionados con la fl
Lo mejor para una articulación sana y sin dolor(Post)La artrosis es una enfermedad articular progresiva y una de las causas principales de incapacidad, no solo en personas mayores, sino cada vez más en gente joven. Sus manifestaciones clínicas más fr
Indol Carbinol, crucíferas y menopausia(Post)En los últimos años se está imponiendo un cambio en la forma de vida en esta etapa, orientada hacia un estilo más saludable, basado en distintos aspectos de los que hemos hablado, como la actividad fí
Envejecimiento de la piel, citocinas y colágeno.(Post)Buenos días y felices vacaciones para los que hoy las empiezan... Hoy voy a transcribir un artículo muy interesante que leí hace unos días en @fissac, sobre el envejecimiento de la piel y las citocina
Ser vegetariano, dieta de moda o modo de vida(Post)Sabemos que una alimentación saludable pasa por aumentar el consumo de alimentos de origen vegetal, frutas y verduras, y que de nuestro estilo de vida dependerá en casi un 85% nuestra salud y la preve
Rosácea. Actualización y recomendaciones en su tratamiento.(Post)Hace ya 4 años que escribí este post, y gracias a vuestras lecturas y comentarios, me veo en la obligación de actualizarlo. La rosácea es una dermatosis crónica, que afecta fundamentalmente a la cara
Coenzima Q10 y Menopausia.(Post)La coenzima Q-10 se presenta en nuestro organismo en tres formas en función de su estado de óxido/reducción.La forma oxidada se denomina ubiquinona (Q), la forma reducida ubiquinol (QH2) y existe un
El PrEP, profilaxis previa exposición al VIH ya se dispensa en hospitales.(Post)Hoy día 1 de diciembre es el Día Mundial de la Lucha contra el Sida, este año el lema es " Las comunidades marcan la diferencia". Las comunidades realizan una invalorable aportación a la respuesta al
¿Qué diferencia hay entre un catpagrasas y un quemagrasa?(Post)Una dieta hipocalórica, aunque correcta desde el punto de vista de la variedad y la cantidad, puede dar pie al efecto “hambre nutricional”, si esos alimentos no son bien digeridos, es decir, si no en
Spirulina y perdida de peso(Post)Hola a tod@s y feliz domingo Cada año vemos en los medios de comunicación y en redes sociales, uno u otro complemento nutricional para bajar de peso. La suplementación oral sin ton ni son para alcanz
Progesterona Bioidéntica útil en la depresión y ansiedad en la Menopausia(Post)El termino menopausia, significa ausencia de menstruación permanente de más de doces meses, con la consiguiente disminución de los niveles de las hormonas producidas por los ovarios.En esta etapa la p
5 Cosméticos para una piel sin brillos(Post)Mas del 40 % de las mujeres y un alto porcentaje de hombres 24%, tienen la piel grasa, siendo un problema mayor en España que en otros países del norte de Europa, lo que demuestra la influencia del
Artrosis, artritis, enfermedades reumáticas y nutrición.(Post)La enfermedades reumáticas se manifiestan de muchas formas diferentes afectando a tejidos conjuntivos, o bajo forma de enfermedades sistémicas que suelen presentar alteraciones articulares con degener
¿Como tratar el sindrome presmestrual?(Post)Síndrome Premenstrual y el Sauzgatillo La baya del Sauzgatillo o Árbol casto (Vitex agnus castus) es probablemente la más popular de las plantas para tratar el síndrome premenstrual (SPM) y los trasto
