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Actividad física, ejercicio y vitaminas en la mujer.
Feliz doming@ de Octubre Hoy toca un nuevo post sobre actividad física y ejercicio en la mujer, un tema muy amplio y difícil de resumir en pocas líneas. Como todos sabéis, los beneficios de la actividad física y el ejercicio en la salud de la mujer son...
leer másDHEA: ¿Qué función tiene en la mujer?
Las prehormonas androgénicas como la dehidroepiandrosterona (DHEA) aumentan en la pubertad temprana, alcanzan su punto máximo en la segunda y tercera década y luego disminuyen, independientemente del estado menopáusico. Muchos investigadores han examinado sus posibles...
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Akkermansia y obesidad: Un microbio beneficioso de nueva generación
Hace ya dos años os hablé en un post de la Akkermansia muciniphila, una bacteria gram negativa anaeróbica (presenta dos membranas lipídicas), capaz de sintetizar todos los aminoácidos esenciales. En el cuerpo humano, se ha encontrado en el tracto digestivo, incluyendo...
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¿Qué es la niebla mental o “brain fog”?
¿Qué es la niebla mental o “brain fog”? Es un conjunto de síntomas muy frecuentes, que se están viendo en los afectados por Covid-19 persistente y que también afecta a las mujeres en la etapa menopáusica. Estos síntomas que no tienen nada de idílicos como: torpeza...
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Spirulina y perdida de peso
Hola a tod@s y feliz domingo Cada año vemos en los medios de comunicación y en redes sociales, uno u otro complemento nutricional para bajar de peso. La suplementación oral sin ton ni son para alcanzar un objetivo como tener una composición corporal saludable, debe...
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Novedades en fotoprotección oral
¿Es necesaria la Fotoprotección Oral? En los últimos años estamos asistiendo a profundos cambios en materia de protección solar. El propio concepto de fotoprotección, tal y como ha sido conocido y presentado en las últimas décadas es considerado hoy día como una...
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