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Ser mujer y resistencia a la insulina(Post)
Desde hace unos meses, las redes sociales están que arden con el término "resistencia a la insulina". Hoy en el post os explico todo lo que deberiais saber y cómo prevenirla, para lograr un envejecim
El ácido hialurónico en cosmética.(Post)Ácido Hialurónico en Cosmética: Guía Completa Descubre todo lo que necesitas saber sobre uno de los ingredientes más revolucionarios en el cuidado de la piel: el ácido hialurónico. Esta guía te ayu
¿Para qué sirve el colágeno?(Post)El colágeno es la proteína más abundante en nuestro organismo y representa un 6% del peso corporal y un 65% de todas nuestras proteínas corporales. Se une formando fibras "de colágeno", que constituye
Indol Carbinol, crucíferas y menopausia(Post)En los últimos años se está imponiendo un cambio en la forma de vida en esta etapa, orientada hacia un estilo más saludable, basado en distintos aspectos de los que hemos hablado, como la actividad fí
Dermatitis de contacto a cosméticos, y otras alergias.(Post)Hoy mi blog está dedicado a María, una preciosa niña, ya casi adolescente con unos ojos azules intensos y una mirada dulce. María tiene desde hace unos años unos problemas importantes de alergia, de c
5 consejos para mantener tu microbiota vaginal y pH íntimo a raya.(Post)Nuestra zona íntima está sometida a muchas cambios a lo largo de nuestra vida, cuando nacemos tenemos un pH, lo que conocemos como potencial de hidrógeno de 4-5, sin microbiota ( flora vaginal) y co
10 Causas del Envejecimiento(Post)El envejecimiento es un proceso natural, pero factores internos y externos pueden acelerarlo. Comprender sus causas y adoptar hábitos preventivos nos permite envejecer con vitalidad. Aquí exploramos 1
15 dudas sobre los retinoides tópicos: retinil, retinol, retinal, tretinoina(Post)Cada día recibo consultas y comentarios de un blog que escribí hace varios años por el 2016, sobre la Vitamina A y sus derivados y el cuidado de la piel. Por esta razón y por el hecho que el retin
¿Qué otros fitoestrógenos hay aparte de las isoflavonas?(Post)Quien no ha oído hablar del DONG QUAI (Angelica sinensis), ÑAME SILVESTRE (Dioscorea villosa), LIGNANOS DE LA SEMILLA DE LINO (Linux usitatissimum) y TRÉBOL ROJO (Trifolium pratense). No, ¿no te su
Cosmética corporal con Retinol(Post)El retinol es una de las muchas formas de vitamina A que pertenece a la familia de los retinoides y que incluye ácido retinoico y retinaldehído. En la sociedad actual, cada vez es más importante el
Buena composición corporal: Equilibrio AMPK(Post)Para mantener una composición corporal adecuada debe de existir un balance entre la energía aportada por los alimentos consumidos y el gasto de energía realizado por el organismo. Si a eso añadimos
Resolviendo dudas sobre Infección de urinaria de repetción (ITU)(Post)¿Qué es la cistitis y cuales con sus causas? La cistitis se define como una inflamación de la vejiga, que comienza de una manera súbita y suele deberse a una infección generalmente de origen bacterian
ME AND ME: Cosmética para mamás geniales.(Post)Hace unos meses, me llamo Sonia Almela farmacéutica y cosmetóloga para presentarme una línea de productos demofarmacéuticos para la mujer en el embarazo con unas fórmulas novedosas que quería que prob
Cosméticos con factores de crecimiento(Post)Hace unos años os hablé en un anterior post de los factores de crecimiento y su aplicación en cosmética como innovación antiedad. El descubrimiento de estas auténticas moléculas activadores antiedad
La Melatonina, siguiendo el ritmo del reloj interno.(Post)¿Como influyen nuestras hormonas en la cronobiología? La hormonas, también llamadas "mensajeros químicos" influyen en nuestro reloj interno, lo que conocemos como cronobiología. Estos mensajeros quími
LOS SUPERALIMENTOS ¿COMO INTRODUCIRLOS EN TU DIETA?(Post)Mucha información nos abruma sobre lo que se hace llamar hoy "superalimentos", es un concepto que esta en auge actualmente. Como se publicó en el periódico el país, hace unos meses... Una simple búsq
