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Protocolo para una buena Salud Articular(Post)
A medida que envejecemos o por sobrecargas físicas, es probable que desarrollemos artrosis en una o varias de nuestras articulaciones. La salud y el bienestar articular son fundamentales para dis
¿Qué Omega es el indicado en sequedad de piel y mucosas?(Post)Se habla mucho del Omega 3, del Omega 6 y del Omega 9. ¿Sabes que existe también un Omega 7 y que tiene efectos beneficiosos en la salud de tu piel y mucosas? El omega 7 o ácido palmitoleico (C16:1 n-
¿Cómo influye el gluten en la Tiroiditis de Hashimoto?(Post)Las enfermedades de etiología autoinmune de la tiroides, incluye: Tiroiditis de Hashimoto. Enfermedad de Graves La tiroiditis crónica de Hashimoto es una de las enfermedades más frecuentes
Ser mujer y resistencia a la insulina(Post)Desde hace unos meses, las redes sociales están que arden con el término "resistencia a la insulina". Hoy en el post os explico todo lo que deberiais saber y cómo prevenirla, para lograr un envejecim
5 Cosméticos para una piel sin brillos(Post)Mas del 40 % de las mujeres y un alto porcentaje de hombres 24%, tienen la piel grasa, siendo un problema mayor en España que en otros países del norte de Europa, lo que demuestra la influencia del
9 HÁBITOS PARA CONSEGUIR UNA PIEL PERFECTA Y SANA(Post)Sin darnos cuenta ha pasado ya el 2017. Se va, y entramos en el 2018. Los típicos propósitos de año nuevo: hacer ejercicio, comer más sano, mejorar el inglés .... Empiezas una semana, dos, y al fin
Dieta de Ayuno Intermitente: demostrada su eficacia(Post)Para muchos el nuevo año es el momento decisivo para adoptar nuevos hábitos: alimentarse mejor, hacer ejercicio físico, dejar de fumar etc. siempre como un compromiso con uno mismo para mejorar su s
Indol Carbinol, crucíferas y menopausia(Post)En los últimos años se está imponiendo un cambio en la forma de vida en esta etapa, orientada hacia un estilo más saludable, basado en distintos aspectos de los que hemos hablado, como la actividad fí
Envejecimiento de la piel, citocinas y colágeno.(Post)Buenos días y felices vacaciones para los que hoy las empiezan... Hoy voy a transcribir un artículo muy interesante que leí hace unos días en @fissac, sobre el envejecimiento de la piel y las citocina
No, otra vez no…, un herpes NO!!!(Post)Nueve de cada diez personas están afectadas por el virus del herpes simple (HSV), que consta de doble cadena de ADN, y comprende dos virus relacionados, HSV-1 y HSV-2. Después de que el huésped se
¿Basta el colágeno para el tratamiento intensivo de las articulaciones?(Post)Revisado y actualizado en Febrero 2022 Las articulaciones son para toda la vida, eso lo sabemos, pero cada día están expuestas a un duro trabajo que puede conllevar a su desgaste. Con una buenas recom
Metformina micronizada para pérdida de peso.(Post)Metformina micronizada: pérdida de peso y prevención antiedad Las enfermedades relacionadas con el envejecimiento son la causa de muerte en los países industrializados. Un principio activo prescrito p
4 Objetivos para un plan alimentario en Menopausia(Post)¿Cómo influye la Menopausia en la elaboración de una dieta? En la Menopausia, hay una serie de cambios fisiológicos que nuestro cuerpo y organismo sufren, por lo que debemos tener en cuenta que nues
Dermatitis de contacto a cosméticos, y otras alergias.(Post)Hoy mi blog está dedicado a María, una preciosa niña, ya casi adolescente con unos ojos azules intensos y una mirada dulce. María tiene desde hace unos años unos problemas importantes de alergia, de c
Glicación y Envejecimiento de la piel ¿ Que es? ¿Se puede prevenir?(Post)En los últimos años se ha relacionado el estado de la piel con lo que comemos. Nuestra piel refleja nuestra salud y para tener una piel saludable es necesario tener en cuanta una serie de hábitos que
5 consejos para mantener tu microbiota vaginal y pH íntimo a raya.(Post)Nuestra zona íntima está sometida a muchas cambios a lo largo de nuestra vida, cuando nacemos tenemos un pH, lo que conocemos como potencial de hidrógeno de 4-5, sin microbiota ( flora vaginal) y co
