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¿Qué es un posbiótico?. Beneficios del Butirato
Se denomina “posbióticos” a las sustancias producidas por los probióticos que ejercen efectos metabólicos y/o inmunomoduladores en nosotros y que tendrían actividad beneficiosa para nuestra salud. Desde hace tiempo se está estudiando, que algunos lactobacilos y...
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Día sin azúcar
El próximo lunes es 14 de Noviembre, para muchos de vosotros es un día cualquiera, para mi una fecha importante, ya que es el Día Mundial de la Diabetes, una oportunidad para crear conciencia sobre el impacto de la diabetes en la salud de las personas. Este día,...
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Aminoácidos en etapa menopáusica
La menopausia, no es para nada una enfermedad sino una etapa natural en la vida de cada mujer. En general se inicia a partir de los 45 años de edad y dura entre 10 y 15 años, teniendo lugar un cambio en el equilibrio hormonal. En esta etapa, alguna mujeres pueden...
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Actividad física, ejercicio y vitaminas en la mujer.
Feliz doming@ de Octubre Hoy toca un nuevo post sobre actividad física y ejercicio en la mujer, un tema muy amplio y difícil de resumir en pocas líneas. Como todos sabéis, los beneficios de la actividad física y el ejercicio en la salud de la mujer son...
leer másDHEA: ¿Qué función tiene en la mujer?
Las prehormonas androgénicas como la dehidroepiandrosterona (DHEA) aumentan en la pubertad temprana, alcanzan su punto máximo en la segunda y tercera década y luego disminuyen, independientemente del estado menopáusico. Muchos investigadores han examinado sus posibles...
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Akkermansia y obesidad: Un microbio beneficioso de nueva generación
Hace ya dos años os hablé en un post de la Akkermansia muciniphila, una bacteria gram negativa anaeróbica (presenta dos membranas lipídicas), capaz de sintetizar todos los aminoácidos esenciales. En el cuerpo humano, se ha encontrado en el tracto digestivo, incluyendo...
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