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Blog by Teresa Bonnin

Hace solo unos días del 27 al 29 de abril se celebraba en Murcia el Congreso de la AEEM bajo el lema de esta edición: “Amanece, ya es menopausia”, el objetivo de este Congreso ha sido abordar la menopausia desde una perspectiva positiva, como una oportunidad de las mujeres a vivir plenamente y de una forma saludable.

Según Francisco Acedo, una de cada cuatro mujeres verá afectada su calidad de vida en esta etapa, y aunque disponemos de terapias hormonales, muchas mujeres prefieren terapias con ingredientes más naturales para tratar los síntomas de la menopausia, como los sofocos, el insomnio, el síndrome metabólico, el aumento de peso o la vitalidad, entre otros, ofreciendo de esta manera una nueva opción terapéutica más allá de la terapia hormonal en la menopausia (THM) y las isoflavonas.

Un producto del que se habló en el Congreso, donde se presentaron los estudios del Libirty, un estudio realizado por Instituto Palacios de Salud y Medicina de la Mujer con el tratamiento Libicare® Meno, del laboratorio Procare Health, han permitido comprobar que el 60% de las mujeres que lo toman durante 3 meses consiguen disminuir la sintomatología y mejorar la calidad de vida y vitalidad de forma muy representativa.

Libicare Meno 30+30 comprimidos

Libicare Meno, es actualmente en formulación, uno de los mejores los productos para el manejo integral de la menopausia.

Libicare Meno se presenta en cápsulas divididas en tomas de día y de noche.

Los beneficios de los activos durante el día son aumento de la vitalidad, del deseo sexual y disminución de los sofocos con compuestos como la Trigonella, vitaminas del grupo B y selenio junto a Tribulus, Damiana y Ginkgo Biloba para la recuperación del deseo sexual.

Las cápsulas de la noche contienen sustancias que mejorar el descanso, los sofocos nocturnos, el metabolismo, la osteoporosis y la calidad de tu piel

Todo ello gracias a la presencia tanto de extracto de lúpulo (Luprenol) como de la Cimicifuga, que junto a la Melatonina son muy útiles en las patologías que se acompañan de trastornos del ritmo circadiano y del estrés oxidativo e inflamatorio.

Además, Libicare Meno también ayuda a prevenir la osteoporosis, con su aporte de vitamina D3, y proporciona una mejoría en el metabolismo ayudando a controlar el aumento del perímetro abdominal gracias a la presencia de hojas de olivo (20% de hidroxitirosol), y Zinc, que también tienen efectos muy positivos en cuanto a la calidad de la piel previniendo su envejecimiento y la aparición de manchas y arrugas profundas.

Por supuesto no debemos olvidar que el primer escalón terapéutico en la menopausia consiste en una serie de medidas higiénico-dietéticas:

  • La práctica de ejercicio físico.
  • Microbiota sana y equilibrada.
  • Evitar los tóxicos, como el tabaco y el alcohol.
  • Nutrición adecuada.
  • Sueño reparador
  • Control del estrés.
  • Relaciones sociales positivas
  • Paseos al sol.

Si aún así, la calidad de vida no mejora con estos tratamientos es cuando se puede plantear un tratamiento farmacológico siendo el más conocido la terapia hormonal de la menopausia (THM), del que os he hablado en anteriores posts.

Gracias a estos estudios, los laboratorios presentan nuevas opciones a base de ingredientes naturales para aquellas mujeres que no son partidarias de la THM.

Este trabajo, llevado a cabo por el Dr. Palacios ha permitido comprobar la mejora de la actividad sexual, el estado de salud y el estado de ánimo según la Escala Cervantes, escala desarrollada por la AEEM para medir la calidad de vida de la mujer en la menopausia, después de tres meses de tratamiento con Libicare® Meno.

En concreto, si al inicio del mismo el 69,3% de las pacientes sufrían sofocos de manera muy frecuente (una de cada cinco, en todo momento), a las 12 semanas el porcentaje se redujo al 15,4% (quedando a cero el número de mujeres que los sufren en todo momento). Otra de las mejoras demostradas es en el descanso: si al inicio el 46,2% de las mujeres dormía, pero no conseguía descansar, ese porcentaje se reduce a cero después de tres meses.

En mi consulta de asesoramiento, ya he indicado Libicare Meno junto con otras medidas higiénico-dietéticas y los resultados han sido también muy buenos.

La menopausia es un periodo de gran inestabilidad física y emocional en la vida de la mujer, en el que el número de aspectos a regular hace difícil encontrar una solución eficaz que le devuelva su calidad de vida.

Por eso siempre te aconsejo buscar una solución integral, que pueda ayudarte a notar ese cambio global.

¿Te acompaño en esta etapa?

Puedes pedirme cita en este enlace.

https://www.doctoralia.es/teresa-bonnin-sanchez/dietista-nutricionista/palma-de-mallorca

Siguemé

Teresa Bonnin

Farmacéutica Titular at Farmacia Bonnin CB
Hola soy Teresa Bonnin, farmacéutica co-titular de Farmacia Bonnin en Palma de Mallorca.

Para los que no me conocen soy mallorquina de pura cepa y una amante incondicional de la “Serra de Tramuntana”.

He decidido escribir un blog sobre diferentes temas relacionados con el mundo de la farmacia, la cosmética, la nutrición y la salud hormonal.

Al no haber Facultad de Farmacia en Mallorca me desplacé a Barcelona a estudiar la carrera, después de ser madre muy joven (a los 30 ya tenía dos niñas) me dediqué después de criarlas a seguir estudiando y a formarme.

Hice un Máster en Atención Farmacéutica Comunitaria por la Universidad de Valencia, un postgrado en Nutrición por la Universidad de Navarra, me especialice en cosmética farmacéutica y realice varios cursos de Educación y Asesoría nutricional.

Hace unos años, en el 2012 volví a la Facultad, nuevamente fui estudiante y me gradué en Dietética y Nutrición, abriendo una consulta de nutrición (Sanudiet).

Soy una apasionada de la cosmética y la formulación individualizada,me interesa todo lo relacionado con la nutrición y la dietética, y ahora estoy cursando un Máster en Nutrición, Medicina y Salud hormonal en la mujer.

Me encantaría compartir contigo mis conocimientos a través de este blog, puedes seguirme también en mi perfil de instagram como @teresabonnin

Espero que te suscribas, que comentes y estemos en contacto.
Teresa Bonnin
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