El acné́ es una enfermedad inflamatoria del complejo pilosebáceo, se presenta en la gran mayoría de los adolescentes y adultos jóvenes y es la mayor causa de consulta médico-dermatológica en el mundo, ya que genera un gran impacto social en la calidad de vida de los que la padecen.
Su etiología es multifactorial y está asociada a varios factores:
- Función hormonal alterada.
- Aumento en la producción de sebo.
- Hiperqueratinización folicular.
- Proliferación del Cutibacterium acnes, junto a la activación de diversas cascadas inflamatorias.
Uno de los enigmas más importantes en su génesis lo constituye el siguiente interrogante. ¿Por qué́ mejora al final de la adolescencia y en algunos casos remite en la segunda década de la vida cuando no hay reducción de la cantidad de C. acnes, ni en la producción de sebo?
El C.acnes lo tenemos normalmente en la piel y la inflamación inducida por este microorganismo es la responsable del acné́ vulgar. Pero ¿por qué genera esta respuesta inflamatoria?. Actualmente el conocimiento del genoma de C. Acnes nos ha permitido una mejor comprensión de sus características y las interacciones entre C. acnes, sebocitos y queratinocitos.
En los últimos años, van apareciendo modalidades terapéuticas emergentes con diferentes mecanismos de acción, incluyendo biológicos y moléculas blanco para combatir la seborregulación, antiinflamatorios y antiandrógenos, además del estudio del microbioma y la disbiosis intestinal que se sabe que produce alteraciones en la piel y puede estar relacionado con los brotes de acné.
¿Qué es la microbiota? ¿Qué es el microbioma?
La microbiota es el conjunto de microorganismos presentes en nuestro cuerpo y el microbioma es el propio código genético que tienen estas células que, aunque es distinto del nuestro, se encuentra estrechamente relacionado con la salud.
Al conjunto total de los genes de nuestra microbiota es a lo que los científicos han denominado microbioma.
El microbioma intestinal es una comunidad bacteriana compleja y dinámica que desempeña un papel importante en la salud humana. Las alteraciones en su composición se han relacionado con diferentes enfermedades intestinales y extraintestinales como la rosácea, el acné y la dermatitis atópica.
Diversos estudios han reportado interacciones beneficiosas entre el cuerpo humano y su microbiota y la modulación a través de prebióticos y probióticos que pueden prevenir o resolver tales enfermedades.
Aunque aún no se comprenden los mecanismos por los que se comunican el intestino y la piel, es probable que la asociación implique una conexión compleja entre los sistemas nervioso, inmunológico y endocrino, así como los factores ambientales.
El C.acnes es un miembro importante de la microbiota de la piel y, como he comentado anteriormente, es el principal microorganismo implicado en la patogenia del acné́ vulgar.
Se encuentra predominante en la piel del rostro y está presente en cerca del 100% de los adultos. Su distribución en el cuerpo va a depender de varios factores: el contenido lipídico, el pH, la secreción de sebo y sudor, además de su correlación con el microbioma predominante.
Las áreas donde haya gran cantidad de unidades pilosebáceas (rostro, tórax y espalda) van a ser las que tengan mayor concentración de C. acnes, y será donde nos salen más granitos.
Diversos estudios han demostrado que C. Acnes también puede encontrarse en otras partes del cuerpo humano, como el intestino, el estómago, los pulmones, la cavidad bucal, la conjuntiva, la próstata o el tracto urinario.
¿Una piel sana está relacionada con un microbiota equilibrada?
Diversos estudios relacionan el microambiente y el equilibrio de la microbiota cutánea con los brotes de acné.
Una microbiota equilibrada gracias a determinados probióticos orales, puede ser una opción terapéutica que sirva como alternativa a los antibióticos en el tratamiento del acné́, lo que se proyecta como una solución real para limitar el progresivo aumento de resistencia bacteriana.
Muchos de los estudios fueron in vitro, pero se debe realizar una investigación más detallada para probar la eficacia real y la seguridad de los probióticos en estas situaciones.
El tomar probióticos por vía oral que se correspondan a un género, especie y cepa determinada pueden crear una barrera en el intestino, estimulando el sistema inmune y restableciendo nuestra microbiota, no solo en el tubo digestivo, sino también en la piel.
Las personas con problemas de acné, rosácea e incluso dermatitis atópica pueden experimentar brotes y una inflamación posterior, como resultado de un cambio en las bacterias, de ahí que tengamos una nueva indicación de probióticos orales para la afectación del eje “intestino – cerebro – piel”.
En un estudio italiano a la mitad de los pacientes se les administró un suplemento probiótico oral, además de su tratamiento estándar de acné. La otra mitad de los pacientes no recibía el suplemento probiótico.
El grupo probiótico experimentó una mejoría en los síntomas de acné y rosácea.
Los probióticos pueden mejorar el acné y la rosácea creando una barrera de sellado en el intestino.
Recordad que una microbiota desequilibrada puede estar relacionada con una mala alimentación y que, grasas saturadas y alimentos con carga glucémica alta, se han asociado al acné.
Aunque se necesitan más estudios, han salido algunos productos al mercado farmacéutico cómo Acniover de Martiderm del que os hable en un anterior post ( os dejo aquí el link).
Otros probióticos que pauto en protocolos de acné a través de nuestra dermoasesoría online o presencial :
Acnavance de Yosonut
Cualquier duda sobre este y otros temas del blog podéis comentarlo aquí.
Fuente:
Gutmicrobiotaforhealth
Pubmed
Word journal of dermatology
Teresa Bonnin
Para los que no me conocen soy mallorquina de pura cepa y una amante incondicional de la “Serra de Tramuntana”.
He decidido escribir un blog sobre diferentes temas relacionados con el mundo de la farmacia, la cosmética, la nutrición y la salud hormonal.
Al no haber Facultad de Farmacia en Mallorca me desplacé a Barcelona a estudiar la carrera, después de ser madre muy joven (a los 30 ya tenía dos niñas) me dediqué después de criarlas a seguir estudiando y a formarme.
Hice un Máster en Atención Farmacéutica Comunitaria por la Universidad de Valencia, un postgrado en Nutrición por la Universidad de Navarra, me especialice en cosmética farmacéutica y realice varios cursos de Educación y Asesoría nutricional.
Hace unos años, en el 2012 volví a la Facultad, nuevamente fui estudiante y me gradué en Dietética y Nutrición, abriendo una consulta de nutrición (Sanudiet).
Soy una apasionada de la cosmética y la formulación individualizada,me interesa todo lo relacionado con la nutrición y la dietética, soy experta en salud hormonal de la mujer en todas las etapas de su vida.
Me encantaría compartir contigo mis conocimientos a través de este blog, puedes seguirme también en mi perfil de instagram como @teresabonnin
Espero que te suscribas, que comentes y estemos en contacto.
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Me gustaría saber por cuánto tiempo debes tomar el probiótico.
Muchas gracias
Hola Estrella
Depende, del brote y como esta funcionando.
LO normal en protocolo junto a una buena rutina y recomendaciones nutricionales es 2-3 meses.
Saludos
Teresa
Hola! Se puede tomar en el embarazo? Mi piel es sensible y acneica
Hola Carla,
No hay problema, se puede tomar.
Saludos
Teresa
Hola, ¿puedo tomar los probióticos a la vez que dercutane 5 mg?
Hola Raquel,
Por supuesto, lo único que estaría contraindicado es que el probiótco además llevara un derivado de la Vitamina A.
De todas formas, el dercutane es el mejor tto para acné.
Saludos
teresa
Hola Teresa
Tengo 53 años y sufri de Malasia y aveces se rosácea, sobretodo cuando pasó momentos de estrés o irritación en la piel por sudor, se me forma una irritación, sin como brotes y pústulas blancas, se me en gruesa la piel. Y es muy molesto. Parece que ya tuviera un mapa en mi cara y cuando se me activa por una de las razones anteriores se me irrita y me dura varios días.
Tengo tres veranos tomando amchafibrin. Creo que me a mejorado pero el mapa sigue ahí.
Quisiera saber si con probióticos, pudiera mejorar. También estoy dejando el PAN y harinas en general y haciendo ayuno intermitente.
Gracias
Hola Lilia
Es difícil hacer una valoración sin verte, y además en cada caso se ha de protocolizar el probiotico a tomar.
Te mando el enlace por si estas interesada en hacer una consulta online.
https://farmabonnin.com/tienda/dermoanalisis-online/
Es importante ver tu melasma.
Saludos
Teresa
Hola sufro de brotes de acné me enviaron epiduo forte y mejoro a pesar de eso sigo teniendo fuertes brotes recurrentes , podría tomar algún probiótico como suplemento? O en cápsulas diariamente ? Por cuánto tiempo? Es recomendable es saludable tiene algún tipo de riesgo? Gracias
Hola Naya,
Si quieres que te valoremos tu rutina y te indiquemos un probiótico, puedes escribirnos a través de la aplicación pharmux y pedir cita.
El link es este:
https://farmabonnin.com/tienda/dermoanalisis-online/
Recibirás un mail de confirmación y podrás enviarnos fotos, así como todo lo que utilizas y lo prescrito por el derma.
Hablaremos contigo por teléfono el tiempo que sea necesario y luego te envíamos el protocolo, descontado los 30€ si adquieres algún producto.
Somos muy sinceras y si hay que volver a derivar al derma, derivamos.
Un saludo
Teresa y Aina
Hola Naya
Cada vez más, salen publicaciones científicas sobre el uso de probióticos del género lactobacillus y bifidobacterium y zinc.
Hay productos en el mercado que tienen eficacia, aunque siempre deberíamos valorar tu rutina cosmética y lo que te prescribió el derma, así como tu alimentación.
Si quieres una consulta personalizada, no dudes en ponerte en contacto con nosotras.
https://farmabonnin.com/tienda/dermoanalisis-online/
Saludos