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¿Como tratar el sindrome presmestrual?
Síndrome Premenstrual y el Sauzgatillo La baya del Sauzgatillo o Árbol casto (Vitex agnus castus) es probablemente la más popular de las plantas para tratar el síndrome premenstrual (SPM) y los trastornos anovulatorios, lo encontramos además de cómo planta, registrado...
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Péptidos de colágeno ¿Para que sirven?
Los ligamentos —componentes fundamentales del sistema osteomuscular— son estructuras muy bien organizadas, con propiedades biomecánicas específicas, cuya función primordial consiste en proteger y estabilizar las articulaciones permitiendo su movilidad. Están...
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Como valorar nuestro metabolismo de estrógenos: EstroBalance
El metabolismo de los estrógenos juega un papel importante en el organismo, estando implicados en una gran variedad de condiciones clínicas. Los estrógenos pueden metabolizarse a través de dos vías: La vía protectora, en la que los estrógenos se metabolizan en...
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¿Como diagnosticar un SIBO?
Hace unas semanas os hablaba sobre lo que era el SIBO o sobrecrecimiento bacteriano de intestino delgado y como tratarlo con protocolos nutricionales y fitoterapia. En muchos casos el SII se convierte en una enfermedad crónica, con un pronunciado impacto en la vida...
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¿Debo tomar Vitamina K en Menopausia?
¿Qué sabemos de la Vitamina K? Últimamente se está indicando la Vitamina K junto a otras vitaminas liposolubles (vitamina D) en mujeres, sobre todo en aquellas que están entrando en la menopausia, principalmente por sus ventajas en la mineralización ósea, la...
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Ser mujer y resistencia a la insulina
Desde hace unos meses, las redes sociales están que arden con el término "resistencia a la insulina". Hoy en el post os explico todo lo que deberiais saber y cómo prevenirla, para lograr un envejecimiento saludable. La prevalencia del síndrome metabólico en la mujer...
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