Necesito perder peso, mi IMC es mayor a 25
¿Que es el IMC?
Según la SEEDO, Sociedad Española para el estudio de la OBESIDAD, el IMC ( INDICE DE MASA MUSCULAR) se utiliza para clasificar el estado ponderal de la persona, y se calcula a partir de la fórmula: peso(kg)/talla(m2).
En este enlace, puedes calcular tu IMC, se trata de un cálculo común tanto para hombres como para mujeres, y tan solo para adultos.
¿Que es el IMC?
Imagen:https://www.lablih.net/
Si tienes un IMC superior a 25, hablaríamos de Sobrepeso y si este es mayor de 30 de obesidad.
Nuestro consejo ira siempre encaminado a educación nutricional, motivar a nuestro paciente a «llevar una dieta equilibrada y practicar ejercicio físico.
¿Porque una vez perdido el peso nos cuesta tanto mantenerlo?
¿Que ingredientes activos debe contener un complemento nutricional para ayudarnos a bajar de peso?
- Activos drenantes: te verde, diente de leon, cola de caballo, ortosiphon..
- Activos reguladores del apetito: Garcinia camboya, cromo, glucomanano, hoodia gordinii
- Activos para el control de la absorción de azucares (faseolamina) o grasas (chitosan)
- Activos con acción termogénica: Guaraná, te verde, citrus auriantum.
Con Guaraná tenemos Peso-Redux de Forte-Pharma
Peso-Redux Forte-Pharma
Un producto que nos ha dado buenos resultados combinado siempre con una dieta equilibrada y ejercicio físico.
PESO-REDUX es de LABORATORIOS FORTE-PHARMA
Estudios científicos han demostrado la eficacia de Sinetrol+®, un compuesto activo altamente dosificado en la fórmula.
Este complejo con mecanismo de acción completo y patentado, contiene guaraná, un activo que actúa activando la degradación de las grasas y favoreciendo la pérdida de peso.
La acción adelgazante se completa con el zinc, que contribuye al metabolismo de las grasas, y el cromo, que contribuye a mantener el nivel de glucosa en sangre.
El laboratorio en su web, presenta el estudio científico:
Estudio científico Sinetrol®+ 02/2013 randomizado doble ciego versus placebo en 95 sujetos (55 mujeres y 40 hombres), de 22 a 45 años, con sobrepeso (IMC entre 26 y 29.9 kg/m2), durante 12 semanas
Si necesitas más información sobre el producto o que te asesoremos, solicita cita en: SANUDIET
Teresa Bonnin
Farmacéutica Titular at Farmacia Bonnin CB
Hola soy Teresa Bonnin, farmacéutica co-titular de Farmacia Bonnin en Palma de Mallorca.
Para los que no me conocen soy mallorquina de pura cepa y una amante incondicional de la “Serra de Tramuntana”.
He decidido escribir un blog sobre diferentes temas relacionados con el mundo de la farmacia, la cosmética, la nutrición y la salud hormonal.
Al no haber Facultad de Farmacia en Mallorca me desplacé a Barcelona a estudiar la carrera, después de ser madre muy joven (a los 30 ya tenía dos niñas) me dediqué después de criarlas a seguir estudiando y a formarme.
Hice un Máster en Atención Farmacéutica Comunitaria por la Universidad de Valencia, un postgrado en Nutrición por la Universidad de Navarra, me especialice en cosmética farmacéutica y realice varios cursos de Educación y Asesoría nutricional.
Hace unos años, en el 2012 volví a la Facultad, nuevamente fui estudiante y me gradué en Dietética y Nutrición, abriendo una consulta de nutrición (Sanudiet).
Soy una apasionada de la cosmética y la formulación individualizada,me interesa todo lo relacionado con la nutrición y la dietética, y ahora estoy cursando un Máster en Nutrición, Medicina y Salud hormonal en la mujer.
Me encantaría compartir contigo mis conocimientos a través de este blog, puedes seguirme también en mi perfil de instagram como @teresabonnin
Espero que te suscribas, que comentes y estemos en contacto.
Para los que no me conocen soy mallorquina de pura cepa y una amante incondicional de la “Serra de Tramuntana”.
He decidido escribir un blog sobre diferentes temas relacionados con el mundo de la farmacia, la cosmética, la nutrición y la salud hormonal.
Al no haber Facultad de Farmacia en Mallorca me desplacé a Barcelona a estudiar la carrera, después de ser madre muy joven (a los 30 ya tenía dos niñas) me dediqué después de criarlas a seguir estudiando y a formarme.
Hice un Máster en Atención Farmacéutica Comunitaria por la Universidad de Valencia, un postgrado en Nutrición por la Universidad de Navarra, me especialice en cosmética farmacéutica y realice varios cursos de Educación y Asesoría nutricional.
Hace unos años, en el 2012 volví a la Facultad, nuevamente fui estudiante y me gradué en Dietética y Nutrición, abriendo una consulta de nutrición (Sanudiet).
Soy una apasionada de la cosmética y la formulación individualizada,me interesa todo lo relacionado con la nutrición y la dietética, y ahora estoy cursando un Máster en Nutrición, Medicina y Salud hormonal en la mujer.
Me encantaría compartir contigo mis conocimientos a través de este blog, puedes seguirme también en mi perfil de instagram como @teresabonnin
Espero que te suscribas, que comentes y estemos en contacto.
Latest posts by Teresa Bonnin (see all)
- Wegovy el nuevo tratamiento para la obesidad. - 25 abril, 2024
- Osteoporosis y microbiota - 21 abril, 2024
- ¿Porqué tengo tanta hambre? Neuropéptidos y estrógenos. - 25 marzo, 2024
