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Blog by Teresa Bonnin

¿Que es el IMC?

Según la SEEDO, Sociedad Española para el estudio de la OBESIDAD, el IMC ( INDICE DE MASA MUSCULAR) se utiliza para clasificar el estado ponderal de la persona, y se calcula a partir de la fórmula: peso(kg)/talla(m2).

En este enlace,  puedes calcular tu IMC, se trata de un cálculo común tanto para hombres como para mujeres, y  tan solo para adultos.

¿Que es el IMC?

¿Que es el IMC?


Imagen:https://www.lablih.net/
Si tienes un IMC superior a 25, hablaríamos de Sobrepeso y si este es mayor de 30 de obesidad.

Nuestro consejo ira siempre encaminado a educación nutricional, motivar a nuestro paciente a  “llevar una dieta equilibrada y practicar ejercicio físico.

¿Porque una vez perdido el peso nos cuesta tanto mantenerlo?

¿Que ingredientes activos debe contener un complemento nutricional para ayudarnos a bajar de peso?

  • Activos drenantes: te verde, diente de leon, cola de caballo, ortosiphon..
  • Activos reguladores del apetito: Garcinia camboya, cromo, glucomanano, hoodia gordinii
  • Activos para el control de la absorción de azucares (faseolamina) o grasas (chitosan)
  • Activos con acción termogénica: Guaraná, te verde, citrus auriantum.

Con Guaraná tenemos Peso-Redux de Forte-Pharma

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Peso-Redux Forte-Pharma


Un producto que nos ha dado buenos resultados combinado siempre con una dieta equilibrada y ejercicio físico.
PESO-REDUX es de  LABORATORIOS FORTE-PHARMA

Estudios científicos han demostrado la eficacia de Sinetrol+®, un compuesto activo altamente dosificado en la fórmula.

Este complejo con mecanismo de acción completo y patentado, contiene guaraná, un activo que actúa activando la degradación de las grasas y favoreciendo la pérdida de peso.

La acción adelgazante se completa con el zinc, que contribuye al metabolismo de las grasas, y el cromo, que contribuye a mantener el nivel de glucosa en sangre.

El laboratorio en su web, presenta el estudio científico:

Estudio científico Sinetrol®+ 02/2013 randomizado doble ciego versus placebo en 95 sujetos (55 mujeres y 40 hombres), de 22 a 45 años, con sobrepeso (IMC entre 26 y 29.9 kg/m2), durante 12 semanas

Si necesitas más información sobre el producto o que te asesoremos, solicita cita en: SANUDIET

Teresa Bonnin

Hola soy Teresa Bonnin, farmacéutica co-titular de Farmacia Bonninen Palma de Mallorca yhe decidido a escribir un blog sobre diferentes temas relacionados con el mundo de la farmacia y a veces, por qué no, de lo que mas me gusta de “viajes” y “moda”.

Para los que no me conocen, soy mallorquina de pura cepa y una amante incondicional de la “Serra de Tramuntana”.

Al no haber Facultad en Mallorca, me desplacé a Barcelona a estudiar Farmacia. Y después de ser madre muy joven, a los 30 ya tenía dos niñas, me dediqué después de criarlas (ahora ya son las dos farmacéuticas) aseguir estudiando y a formarme. Hice un Master en Atención Farmacéutica Comunitaria por la Universidad de Valencia, unpostgrado en Nutrición por la Universidad de Navarra, me especialice en cosmética farmacéutica y realice varios cursos de educación y asesoría nutricional.

Hace 2 años,en el 2012 volví a la Facultad, nuevamente fui estudiante y me diplomé en Dietética y Nutrición, abriendo una zona especializada en Farmacia Bonninllamada SANUDIET

Soy una apasionada de la cosmética,y me interesa todo lo relacionado con lanutrición y la dietética, y me encantaría compartir contigo mis conocimientos y espero que te suscribas y estemos en contacto.

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