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Blog by Teresa Bonnin

¿Que es el IMC?

Según la SEEDO, Sociedad Española para el estudio de la OBESIDAD, el IMC ( INDICE DE MASA MUSCULAR) se utiliza para clasificar el estado ponderal de la persona, y se calcula a partir de la fórmula: peso(kg)/talla(m2).

En este enlace,  puedes calcular tu IMC, se trata de un cálculo común tanto para hombres como para mujeres, y  tan solo para adultos.

¿Que es el IMC?

¿Que es el IMC?


Imagen:https://www.lablih.net/
Si tienes un IMC superior a 25, hablaríamos de Sobrepeso y si este es mayor de 30 de obesidad.

Nuestro consejo ira siempre encaminado a educación nutricional, motivar a nuestro paciente a  «llevar una dieta equilibrada y practicar ejercicio físico.

¿Porque una vez perdido el peso nos cuesta tanto mantenerlo?

¿Que ingredientes activos debe contener un complemento nutricional para ayudarnos a bajar de peso?

  • Activos drenantes: te verde, diente de leon, cola de caballo, ortosiphon..
  • Activos reguladores del apetito: Garcinia camboya, cromo, glucomanano, hoodia gordinii
  • Activos para el control de la absorción de azucares (faseolamina) o grasas (chitosan)
  • Activos con acción termogénica: Guaraná, te verde, citrus auriantum.

Con Guaraná tenemos Peso-Redux de Forte-Pharma

perder peso, efectivo, oferta

Peso-Redux Forte-Pharma


Un producto que nos ha dado buenos resultados combinado siempre con una dieta equilibrada y ejercicio físico.
PESO-REDUX es de  LABORATORIOS FORTE-PHARMA

Estudios científicos han demostrado la eficacia de Sinetrol+®, un compuesto activo altamente dosificado en la fórmula.

Este complejo con mecanismo de acción completo y patentado, contiene guaraná, un activo que actúa activando la degradación de las grasas y favoreciendo la pérdida de peso.

La acción adelgazante se completa con el zinc, que contribuye al metabolismo de las grasas, y el cromo, que contribuye a mantener el nivel de glucosa en sangre.

El laboratorio en su web, presenta el estudio científico:

Estudio científico Sinetrol®+ 02/2013 randomizado doble ciego versus placebo en 95 sujetos (55 mujeres y 40 hombres), de 22 a 45 años, con sobrepeso (IMC entre 26 y 29.9 kg/m2), durante 12 semanas

Si necesitas más información sobre el producto o que te asesoremos, solicita cita en: SANUDIET

Siguemé

Teresa Bonnin

Farmacéutica Titular at Farmacia Bonnin CB
Hola soy Teresa Bonnin, farmacéutica co-titular de Farmacia Bonnin en Palma de Mallorca.

Para los que no me conocen soy mallorquina de pura cepa y una amante incondicional de la “Serra de Tramuntana”.

He decidido escribir un blog sobre diferentes temas relacionados con el mundo de la farmacia, la cosmética, la nutrición y la salud hormonal.

Al no haber Facultad de Farmacia en Mallorca me desplacé a Barcelona a estudiar la carrera, después de ser madre muy joven (a los 30 ya tenía dos niñas) me dediqué después de criarlas a seguir estudiando y a formarme.

Hice un Máster en Atención Farmacéutica Comunitaria por la Universidad de Valencia, un postgrado en Nutrición por la Universidad de Navarra, me especialice en cosmética farmacéutica y realice varios cursos de Educación y Asesoría nutricional.

Hace unos años, en el 2012 volví a la Facultad, nuevamente fui estudiante y me gradué en Dietética y Nutrición, abriendo una consulta de nutrición (Sanudiet).

Soy una apasionada de la cosmética y la formulación individualizada,me interesa todo lo relacionado con la nutrición y la dietética, y ahora estoy cursando un Máster en Nutrición, Medicina y Salud hormonal en la mujer.

Me encantaría compartir contigo mis conocimientos a través de este blog, puedes seguirme también en mi perfil de instagram como @teresabonnin

Espero que te suscribas, que comentes y estemos en contacto.
Teresa Bonnin
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