¿Es efectivo el Resveratrol en Menopausia?
La uva, es una de las frutas más cultivadas en el mundo siendo consumida desde hace más de ocho mil años. No pondríamos hablar de la historia de la humanidad y de la dieta mediterránea sin mencionar a la uva.
En la actualidad, el 80% de las uvas cultivadas en el mundo se utiliza para hacer vino. La uva contiene polifenoles muy conocidos por su alta actividad antioxidante, que le dan color morado a su la piel, este polifenol es la antocianina, que se encuentra también en los arándanos y otros frutos rojos.
Desde hace unos años hay una creciente toma de conciencia acerca del resveratrol, un componente característico de la uva que ha captado la atención de industria cosmética y nutricosmética.
Ya hemos comentado que la uva es rica en polifenoles tales como catequina , ácido gálico , taninos y antocianos y que el resveratrol, no solo se encuentra en la uva, sino en todas las plantas del genero Polygonum donde se presenta principalmente en forma trans.
Los otros polifenoles distintos de resveratrol presente en la uva también juegan un papel importante junto con el trans-resveratrol .
Menopausia y Resveratrol
Hoy en día y gracias a multitud de estudios clínicos, es posible prevenir y evitar el envejecimiento de la piel con activos cosméticos como el Resveratrol, aunque hemos de ser conscientes que no todas los serum, cremas etc.. del mercado contienen el mismo ni en las misma concentración y que tomado de forma oral, puede ser un suplemento nutricional en la menopausia en concreto un análogo del resveratrol [4′-acetoxi resveratrol (4AR)].
El estrógeno es una molécula de señalización fundamental, en menopausia hay una disminución de los niveles de 17β-estradiol con una reducción dramática en la salud y el bienestar de la piel al afectar negativamente los mecanismos homeostáticos y celulares dérmicos, así como otras funciones biológicas importantes.
Los cambios incluyen pérdida de colágeno, elastina, función de fibroblastos, vascularización y aumento de las actividades enzimáticas de las metaloproteinasas de la matriz, lo que resulta en una degradación celular y extracelular que conduce a sequedad, arrugas, atrofia, deterioro de la función de barrera / cicatrización de heridas, disminución de la capacidad antioxidante [es decir, defensa contra especies reactivas de oxígeno (ROS) y estrés oxidativo], disminución del atractivo y la salud psicológica y aumento de la percepción del envejecimiento.
Si bien el estrógeno tópico puede revertir estos cambios, los efectos de los tratamientos hormonales sistémicos de dosis baja de hoy en día no están bien establecidos, lo que aumenta la necesidad de una administración local más concentrada de hormonas o agentes cosmecéuticos más nuevos, como los moduladores selectivos del receptor de estrógeno (SERM), incluidos los fitoestrógenos que se han convertido en los principales ingredientes activos de los productos para el cuidado de la piel, especialmente cuando se trata de pieles con deficiencia de estrógenos y un análogo del resveratrol (es decir, 4′-acetoxi resveratrol) y el isoflavonoide equol,
Las propiedades antienvejecimiento del conocido compuesto resveratrol están revisadas desde más de una década. Estudios más recientes no hablan de nuevos beneficios del resveratrol en la piel, que incluyen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes que protegen contra la radiación UV, estrés oxidativo por activación de Nrf2 al reducir la expresión de la proteína activadora 1 (AP-1) y factores NF-kB, proliferación de fibroblastos para aumentar el colágeno (tipos I, II y III), la inhibición de la melanogénesis y la activación de la sirtuína 1 (SIRT 1, el factor antienvejecimiento).
Es importante destacar que se ha revisado la señalización de NF-kB, enfatizando cómo los radicales libres activan este factor clave involucrado en el envejecimiento de la piel.
Para aumentar la eficacia del resveratrol en aplicaciones cutáneas tópicas, debido a la actividad de las enzimas de fase I y fase II en la piel, como el citocromo P450, las esterasas y las transferasas, respectivamente, se han generado y probado análogos de resveratrol. Por ejemplo, un informe examinó el análogo de resveratrol, triacetato de resveratrol que demostró una mayor estabilidad, poder aclararante de la piel humana sin irritación y es bien sabido que la actividad de esterasa y deshidrogenasa juega un papel importante en el metabolismo cutáneo del palmitato de retinilo para retinol (vitamina A) durante la absorción percutánea.
Por lo tanto, no todos los resveratroles son iguales, se han probado análogos de resveratrol en estudios preliminares para determinar si se podían obtener beneficios para la piel humana, y el más potente fue el 4′-acetoxi resveratrol (4AR).
Beneficios del resveratrol
- Acción anti-oxidación: La radiación UV y el estrés aceleraran nuestro envejecimiento, causa radicales libres dando lugar a una piel más gruesa, menos elástica y con manchas. El resveratrol previene el daño solar.
- Acción anti-manchas: por inhibición “in vitro de la tirosinasa”, la melanina da color a nuestra piel, y es producido por la enzima tirosinasa. El resveratrol tiene la capacidad de inhibir la actividad de este enzima para controlar la producción de melanina, el efecto inhibidor del resveratrol es dependiente de su concentración.
- Inhibición de la hialuronidasa: El ácido hialurónico es un polímero de alta capacidad de retención de agua ampliamente distribuido en la piel, las articulaciones, los fluidos y ligamentos del organismo. En la piel, el acido hialurónico nos sirve para mantener la humedad de la piel y la elasticidad. El ácido hialurónico disminuye con la edad y debido a la la inflamación que se produce en la piel por la exposición a los rayos UV y otras causas, la hialuronidasa (un enzima) se activa y se acelera la degradación del ácido hialurónico. Una falta de ácido hialurónico en la piel se traduce en menos humedad y firmeza de la piel, manchas oscuras con el tiempo y la tan temida flacidez .
- Inhibición de la colagenasa “in vitro”: El 60% de la dermis esta formado por colágeno, el colágeno es lo que forma la arquitectura de la piel y mantiene su flexibilidad y fuerza en un nivel adecuado . Sin embargo, cuando se produce una inflamación debido a la exposición solar y otras causas, la colagenasa (enzima de degradación ) se activa para acelerar la degradación del colágeno, la falta de colágeno se traduce en arrugas y flacidez.
- Inhibición de la elastasa: La elastina es una proteína que se encuentra en la piel como el colágeno y está vinculada a la elasticidad de la piel. También cuando hay radiación , se activa la elastasa (enzima de degradación ) y también se traduce en envejecimiento: arrugas y flacidez .
- Actividad anti-inflamatoria: El Resveratrol parece controlar el enrojecimiento, la progresión del acné y él picor mediante la inhibición de la producción del factor inflamatorio. Sería útil en rosácea y dermatitis atópica.
- Actividad anti-bacteriana: El acné esta producido por una bacteria que es Cutibacterium acnés que se encuentra en la microbiota de la piel humana . El C. acnés se multiplica utilizando el sebo como su fuente de la lipasa e induce una serie de reacciones inflamatorias con la liberación del factor inflamatorio. Esta demostrado que el resveratrol tiene una fuerte actividad anti- inflamatoria y antibacteriana por lo que puede se útil para controlar el acné y su progresión.
- Propiedad cicatrizante: El resveratrol estimula la cicatrización . De hecho un estudio realizado, ha revelado su capacidad para estimular la secreción de VEGF (Factor de Crecimiento Endotelial Vascular ). Upregulation of oxidant-induced VEGF expression in cultured keratinocytes by a grape seed proanthocyanidin extract. Khanna S et al. Free Radic Biol Med. 31 (1): 38-42. 2001..
¿ Cómo saber si tu crema lleva Resveratrol, y cuál lleva?
A través de sus propiedades anti-radicales libres , su capacidad para prolongar la vida de las células de la piel y su acción específica sobre las arrugas , el resveratrol es un excelente candidato para la lucha eficaz contra los signos del envejecimiento y un compuesto tanto tópico como oral para ser usado en la menopausia, garantizando al mismo tiempo una buena tolerancia cutánea .
Que debemos leer en llamas etiqueta de un cosmético:
INCI Vitis Vinifera (Grape) Leaf
INCI Resveratrol Ferment Extract
INCI Vitis Vinifera (Grape) Seed Oil
INCI Palmytoyl grapevine shoot extract
INCI Resveratrol
Por ejemplo nuestro RESVERATROL, es al 3% con acción antioxidante, antipolución, protección celular profunda y contiene INCI Resveratrol puro.
¿Qué hemos de consultar a nuestro experto en dermocosmética?
Tipo de resveratrol y concentración.
- Si esta obtenido por biotecnología.
- Como incluirlo en nuestra rutina facial.
- A que edad.
- Si tiene otros activos antioxidantes. Como toda la linea de caudalie.
- Si tiene otros activos como el acido hialurónico, niacinamida…
- Tipo de excipiente
- Tipo de envase
En resumen, el Resveratrol mejora la síntesis de colágeno y reduce el daño celular. Se utiliza en cremas hidratantes faciales, productos antienvejecimiento productos anti- acné, productos para el cuidado de la piel , productos de contorno de ojos , cosméticos decorativos / maquillaje , suplementos nutricionales y en protección solar en cremas, lociones y geles .
Y tú que Resveratrol usas? Tomas suplementos con resveratrol?
Teresa Bonnin
Farmacéutica Titular at Farmacia Bonnin CB
Hola soy Teresa Bonnin, farmacéutica co-titular de Farmacia Bonnin en Palma de Mallorca.
Para los que no me conocen soy mallorquina de pura cepa y una amante incondicional de la “Serra de Tramuntana”.
He decidido escribir un blog sobre diferentes temas relacionados con el mundo de la farmacia, la cosmética, la nutrición y la salud hormonal.
Al no haber Facultad de Farmacia en Mallorca me desplacé a Barcelona a estudiar la carrera, después de ser madre muy joven (a los 30 ya tenía dos niñas) me dediqué después de criarlas a seguir estudiando y a formarme.
Hice un Máster en Atención Farmacéutica Comunitaria por la Universidad de Valencia, un postgrado en Nutrición por la Universidad de Navarra, me especialice en cosmética farmacéutica y realice varios cursos de Educación y Asesoría nutricional.
Hace unos años, en el 2012 volví a la Facultad, nuevamente fui estudiante y me gradué en Dietética y Nutrición, abriendo una consulta de nutrición (Sanudiet).
Soy una apasionada de la cosmética y la formulación individualizada,me interesa todo lo relacionado con la nutrición y la dietética, soy experta en salud hormonal de la mujer en todas las etapas de su vida.
Me encantaría compartir contigo mis conocimientos a través de este blog, puedes seguirme también en mi perfil de instagram como @teresabonnin
Espero que te suscribas, que comentes y estemos en contacto.
Para los que no me conocen soy mallorquina de pura cepa y una amante incondicional de la “Serra de Tramuntana”.
He decidido escribir un blog sobre diferentes temas relacionados con el mundo de la farmacia, la cosmética, la nutrición y la salud hormonal.
Al no haber Facultad de Farmacia en Mallorca me desplacé a Barcelona a estudiar la carrera, después de ser madre muy joven (a los 30 ya tenía dos niñas) me dediqué después de criarlas a seguir estudiando y a formarme.
Hice un Máster en Atención Farmacéutica Comunitaria por la Universidad de Valencia, un postgrado en Nutrición por la Universidad de Navarra, me especialice en cosmética farmacéutica y realice varios cursos de Educación y Asesoría nutricional.
Hace unos años, en el 2012 volví a la Facultad, nuevamente fui estudiante y me gradué en Dietética y Nutrición, abriendo una consulta de nutrición (Sanudiet).
Soy una apasionada de la cosmética y la formulación individualizada,me interesa todo lo relacionado con la nutrición y la dietética, soy experta en salud hormonal de la mujer en todas las etapas de su vida.
Me encantaría compartir contigo mis conocimientos a través de este blog, puedes seguirme también en mi perfil de instagram como @teresabonnin
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Hola, Teresa!
Tengo 34 años la piel seca. Que opinas sobre la Resveraderm de Sesderma?
Un saludo!
Hola Luana,
El resveraderm es muy buen producto, contiene un resveratrol en alta concentración muy antioxidante, además de ácido hialurónico, idebenona que es el Coenzima Q10, epigallo catequin gallate y corteza de pino ( para la flacidez).
Debes utilizar la crema nutritiva si tienes la piel seca.
De todas formas, es importante utilizar resveratrol junto a una buena rutina de limpieza, y tratamiento indicado para tu tipo de piel.
Cualquier duda que tengas al respecto, me lo comentas en el blog.
Teresa
Hola que opinión tienes del producto Resvertrol B E de SkinCeuticals?
Hola Lydia,
El resveratrol ya sabes que es conocido como la molécula de la longevidad, se obtiene a partir de la piel de la uva, los arándanos, las frambuesas y otras especies vegetales, como el género Polygonaceae ( skinceuticals)
Se le atribuyen propiedades antioxidantes y antiedad, que incluyen el refuerzo del sistema de defensa antioxidante natural de la piel para contribuir a neutralizar los radicales libres. Es un antioxidante que no produce irritación en la piel y en el caso de skinceuticals esta formulado en forma pura junto a un 0,5 % de baicalina y un 1 % de vitamina E. Es el cosmético ideal para hacer una cura antioxidante después del verano.
Lo pueden utilizar pieles mixtas, normales y secas con una rutina específica que se debe valorar.
Si quieres completar una rutina específica ahora es buen momento con skinceuticals, porque hay descuentos de hasta un 20 %, para ello debes escribirnos por Instagram a @dos.infinitos o @farmabonnin y al enviarnos por mensaje directo tus necesidades en tu piel, foto, si estas tomando algún medicamentos etc.. te enviamos protocolo y los productos con el 30 %. Solo lo podemos hacer hasta el 30 de Noviembre.
Un saludo
Teresa
Hola , por favor si puedes ayudarme en darme informacion ; si puedo tomar resveratrol,?tengo piel rosacea ;que cremas contornos de ojos puedo utilizar? Soy de Peru.
Te agradezco mucho .
Hola Silvana,
El resveratrol que puedes tomarlo oral, necesito saber que productos hay en Perú para aconsejarte.
Envía un mensaje directo por Instagram a dos.infinitos o farmabonnin con fotos de tu piel y te enviamos una rutina completa.
Saludos
Teresa
Buenos días. Estoy dudando entre skinceutikal y Caudalie. Cuál tiene mayor concentración de Resveratrol? Muchas gracias
Hola Ana,
Sin duda el de Skinceuticals, su resveratrol es puro y contiene un 1%.
Caudalie es buen producto, pero ahora descatalogan la linea y la reformulan en Septiembre.
Un saludo
Teresa
Hola Teresa! Tengo 63 años y procuró cuidarmr mucho, sobre todo la piel de la cara. Últimamente compro en la farmacia productos de la marca Dauphin y Skinceuticals. Son caros, pero he descubierto a través de una muestrecita que me dieron, el resveratrol de Skinceuticals y me ha encantado, aunque es bastante caro. Y pienso seguir una rutina con el resveratrol. La pregunta es: ¿Cuál me recomiendas por la relación calidad-precio?
Gracias y saludos
Hola,
El mejor es el de skin, y ahora viene de regalo comprando los antioxidante CEferulic o Serum 10.
Si quieres que te envíe una rutina, dime lo que estas utilizando ahora y te envío protocolo.
Saludos
Teresa
Hola
Me ofrecieron productos Vine Vera .. me podrías dar tu opinión
Hola Martha,
No los conozco, para saber si un cosmético lleva resveratrol puro en su INCI ( composición) y en primeras posiciones y como resveratrol o resveratrol ferment extract, para mi las mejores marcas son las de Caudalie, y Skinceuticals.
Un saludo
Teresa
Hola, me podría sugerir que versión adquirir de Resveraderm de Sesderma (Crema o Serum)para la noche, mi piel es seca y un poco sensible. A la fecha uso Hidraderm serum y es muy bueno, hidrata y deja tersa la piel (solo lo uso durante el día). Gracias
Hola Karina,
Mi consejo es que utilices la crema, lo único es que lleva vitamina C y retinol y no sé si podría irritare al tener la piel un poco sensible.
Con resveratrol, de noche me gusta más la de Caudalie Tisana nuit.
Si puedes pide una muestra y prueba durante unos dias.
Saludos
Teresa
Acabo de comprar el resveratrol de skinceuticals y la verdad como he usado productos de ese mismo laboratorio y me gustan mucho, sobre todo CE ferulic.
Me lo he puesto por la noche, creo que tal ves me he pasado de cantidad..Me he levantado con la cara totalmente irritada, y desescamada, además con sensación de escozor¡¡¡
Hola Maria
Lo primero, es saber que productos para limpieza de la piel has utilizado y si luego te lo has puesto sobre la piel húmeda.
Descansa unos dias, ponte una crema con ceramidas para reestructurar la función barrera de la piel y si quieres me envías un mail para revisar tu rutina.
Espero haberte ayudado.
Un saludo
Teresa
HOLA
BUEN DIA
ESTOY INTERESADA EN COMPRAR UN SUERO QUE CONTENGA RESVERATROL O UNA CREMA, QUSIERA INFORMACION SOBRE PRECIOS EN MEXICO POR FAVOR
GRACIAS
ATTE
ANA
Hola Ana,
No conozco productos cosméticos con resveratrol que se vendan en México.
Te puedo pasar precios de productos en España.
Un saludo
Teresa
Hola, me gustaría saber si puedo utilizar resveratrol después de aplicar retirides por la noche y que tipo de resveratrol me recomiendas. Gracias
Hola Ana
Mejor que no.
Lo ideal sería que lo alternaras un día retirides y otro resveratrol.
Para mi uno de los mejores es el de CAUDALIE POR su formulación. para evitar el efecto secundario de la retinizacion.
Saludos
Teresa
Hola Teresa,
Tengo 47 años y piel mixta. Ya tengo algunas arruguitas en el entrecejo y surco nasogeniano. Creo que ya es hora de empezar a cuidar la piel um poco mejor. ¿Me podrías indicar una rutina a seguir y los productos necesarios?
Muchas gracias.
Hola Irantzu, encantada de conocerte.
Dispongo de un servicio de asesoramiento online con protección de datos.
Puedes acceder en el siguiente LINK:
https://farmabonnin.com/tienda/dermoanalisis-online/
SALUDOS
Teresa
Hola, buenas noches, me gustaría comenzar a tomar algún nutricosmético con resveratrol. Me gustaría que me aconsejaras alguno con una buena composición. Estoy tomando un nutricosmético, el de Luxmetique, de colágeno, que tiene resveratrol, pero poca cantidad. Cual me aconsejarías de resveratrol? y, es mejor absorbible el resveratrol o el transresveratrol?. Muchas gracias
Hola Carmen
Hay muchos nutricosméticos con resveratrol, uno de los que tiene más estudios clínicos es el trans resveratrol, que es el nosotras formulamos con otros activos bajo prescripción.
Uno de los que más me gustan es el Salengei, aunque su precio es desorbitado.
Contiene extracto seco de Polygonum cuspidatum (raíz, 95% Trans-resveratrol).
Saludos
Teresa
Hola ,
Que es mejor para mejorar la piel de 50 años, resveratrol en suplemento o crema?
Para acne adolescente, marcas en la piel a los 16 años se recomienda pastillas o en crema? Gracias y exito!
Buenos dias Katty
Es difícil hacer una valoración sin hacer una buena anamnsis ( preguntas sobre estilo de vida, antecedentes familiares etc,,)
Para mejorar la piel se puede alternar resveratrol con retinol por la noches y de dia siempre una vitamina C o E dependiendo de tu estado de la piel y por supuesto protección solar.
La suplementación es esta edad es esencial y el resveratrol además de antioxidante regula el equilibrio hormonal en la etapa menopáusica, por lo que unido a Omega 3 ( de buena calidad) y VItamina D si esta baja es lo mejor.
Para acné con marcas, depende, tambien hay que valorar tendría que ver foto y saber si es necesario derivar al derma o con un protocolo tópico u/y oral se puede solucionar.
Si te preocupan ambas cosas puedes solicitarnos cita en:
https://www.pharmux.es/registro/atWa955bQFGF
Saludos
Teresa