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Ser mujer y resistencia a la insulina(Post)
Desde hace unos meses, las redes sociales están que arden con el término "resistencia a la insulina". Hoy en el post os explico todo lo que deberiais saber y cómo prevenirla, para lograr un envejeci ...
Protocolo para una buena Salud Articular(Post)A medida que envejecemos o por sobrecargas físicas, es probable que desarrollemos artrosis en una o varias de nuestras articulaciones. La salud y el bienestar articular son fundamentales para di ...
LOS SUPERALIMENTOS ¿COMO INTRODUCIRLOS EN TU DIETA?(Post)Mucha información nos abruma sobre lo que se hace llamar hoy "superalimentos", es un concepto que esta en auge actualmente. Como se publicó en el periódico el país, hace unos meses... Una simple bús ...
INOSITOL Y SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO(Post)El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un conjunto se síntomas clínicos caracterizados por resistencia a la insulina, aumento de hormonas masculinas o andrógenos, irregularidades menstruales y ...
¿Para qué sirve el colágeno?(Post)El colágeno es la proteína más abundante en nuestro organismo y representa un 6% del peso corporal y un 65% de todas nuestras proteínas corporales. Se une formando fibras "de colágeno", que constituy ...
Menopausia precoz, nutrientes y memoria.(Post)Los últimos estudios indican que tener la menopausia antes de los 45 años aumenta el riesgo de desarrollar demencia en etapas posteriores de la vida, por lo que debemos ser conscientes de que este ma ...
La berberina: indicación en síndrome metabólico(Post)Hoy en el post vamos a hablar de la Berberina... La diabetes, la hiperlipidemia y la hipertensión son los síndromes clínicos causados por la combinación de factores genéticos y ambientales, enfe ...
¿Porqué engordamos al entrar en la Menopausia?(Post)¿Se puede prevenir y tratar el síndrome metabólico mediante terapias naturales? La obesidad y el exceso de grasa visceral en la menopausia, es algo que preocupa y habitualmente se asocia a la hiperte ...
Nutrición y fertilidad(Post)Numerosos estudios señalan que una situación nutricional adecuada juega un papel clave en la fertilidad. No voy a entrar en este post en definir la esterilidad e infertilidad, ni la epidemiología, ...
Aminoácidos en etapa menopáusica(Post)La menopausia, no es para nada una enfermedad sino una etapa natural en la vida de cada mujer. En general se inicia a partir de los 45 años de edad y dura entre 10 y 15 años, teniendo lugar un cam ...
Nuevos tratamientos farmacológicos en obesidad: Tirzepatida(Post)Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad y el sobrepeso han alcanzado caracteres de epidemia a nivel mundial. Más de mil millones de personas adultas tienen sobrepeso y, de ellas, ...
Indol Carbinol, crucíferas y menopausia(Post)En los últimos años se está imponiendo un cambio en la forma de vida en esta etapa, orientada hacia un estilo más saludable, basado en distintos aspectos de los que hemos hablado, como la actividad f ...
Novedades en fotoprotección oral(Post)¿Es necesaria la Fotoprotección Oral? En los últimos años estamos asistiendo a profundos cambios en materia de protección solar. El propio concepto de fotoprotección, tal y como ha sido conocido ...
CeraVe. La crema con ceramidas más vendida en USA.(Post)¿Qué son las ceramidas? La ceramidas son lípidos normalmente obtenidos de cereales, que de forma natural están presentes en la mayor parte de la sustancia cementante del estrato córneo de la piel, y ...
Estrés Crónico y Salud Hormonal Femenina(Post)En mi consulta diaria, es cada vez más frecuente encontrar mujeres que, a pesar de llevar hábitos aparentemente saludables, refieren síntomas como fatiga persistente, alteracione ...
El equilibrio de la tiroides en la Menopausia.(Post)Todos conocemos a la glándula tiroides. Que levante la mano a quien en una analítica rutinaria no le han hecho nunca la determinación de sus hormonas tiroideas. La tiroides para situarla, es ...
