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Desayuno saludable para tu hijo con harina de algarroba(Post)
¿Cuál sería un desayuno saludable correcto para mi hijo? Es importante que antes de salir de casa, tomen un desayuno completo y saludable. Hay que dedicar entre 10 a 15 minutos, a la comida más imp
Nutrición y fertilidad(Post)Numerosos estudios señalan que una situación nutricional adecuada juega un papel clave en la fertilidad. No voy a entrar en este post en definir la esterilidad e infertilidad, ni la epidemiología,
Estrogenos, salud digestiva y sistémica(Post)El otro día estudiando uno de los capítulos del Master en nutrición, medicina y salud hormonal en la mujer encontré en la bibliografía unas publicaciones muy interesantes sobre estrógenos, salud dig
Silimarina: la molécula del cardo mariano que pone de acuerdo a tu hígado y a tu intestino(Post)Hay plantas que la tradición usó durante siglos casi a ciegas y que hoy la ciencia va desvelando pieza a pieza. El cardo mariano es una de ellas, y su principio estrella tiene nombre propio: la silima
NO DEJES QUE EL VERANO ESTROPEE LA SALUD DE TU CABELLO(Post)¿Sabias que el cabello contiene de un 10 a un 15% de agua? Cuando llega el verano, nuestro cabello esta sometido a diferentes agresiones, sal del mar, cloro de la piscinas, y la radiación UV del sol.
¿Qué diferencia hay entre un catpagrasas y un quemagrasa?(Post)Una dieta hipocalórica, aunque correcta desde el punto de vista de la variedad y la cantidad, puede dar pie al efecto “hambre nutricional”, si esos alimentos no son bien digeridos, es decir, si no en
10 Tips para entender el etiquetado de los alimentos(Post)1. Priorizar siempre productos frescos o con pocos ingredientes. Lo primero que podemos fijarnos a la hora de comprar un producto y ver su etiqueta es en la lista de ingredientes, ya que nos suele d
OBESCHIP: TEST QUE DETERMINA LA PREDISPOSICION A LA OBESIDAD(Post)Hola a tod@s y feliz domingo: Ya estamos en febrero y pronto vendrán los días de Marzo soleados, la primavera está a punto de llegar, siempre puntual y vuelve a ocupar nuestras mentes lo de perder pe
COMO NOS DEBEMOS ALIMENTAR EN NAVIDADES(Post)La Navidad es una época muy especial que nos une con nuestra familia y amigos, y ¿donde mejor que compartir? , pues alrededor de una mesa. Hay estudios que indican que se consumen hasta un 25% mas de
¿Cómo hacer un Detox después de Navidades?(Post)Hola amig@s, ya estamos de vuelta, y con las pilas puestas.... Nuestro propósito para el 2017 será escribir un post semanal, eso sí este año con ayuda de todo el equipo de Farmacia Bonnin y Sanudiet.
Rutina Sesderma para manchas en la piel(Post)Por Mallorca, ya huele a otoño, pero solo por las fechas porque estamos teniendo un tiempo fantástico, el veranillo de San Miguel se esta prolongando mas de lo normal, y sin darnos cuenta estaremos to
5 propuestas alternativas en la endometriosis(Post)Como dicen muchas publicaciones, la endometriosis es la enfermedad del silencio, siendo la segunda patología ginecológica más importante del mundo. 1 de cada 10 mujeres en su vida reproductiva la p
¿Conoces la Dieta de la Zona?(Post)La dieta de la Zona es una dieta popularizada por los libros del bioquímico Barry Sears. El mismo aboga por el consumo de las calorías a partir de carbohidratos, proteínas y grasa en una proporción de
LA DIETA PARA ACELERAR TU METABOLISMO(Post)¿Has probado montones de dietas sin éxito? ¿Intentas adelgazar, pasando hambre y no bajas ni un gramo? Seguramente has experimentado cambios fisiológicos que han dañado tu metabolismo y ahora fun
Funciona la micronutrición para el Síndrome Premestrual.(Post)La época fértil de la mujer esta sometida a continuos cambios debido principalmente a la influencia de las hormonas. Muchas mujeres nos consultan en la farmacia por molestias antes de que les venga
Péptidos de colágeno ¿Para que sirven?(Post)Los ligamentos —componentes fundamentales del sistema osteomuscular— son estructuras muy bien organizadas, con propiedades biomecánicas específicas, cuya función primordial consiste en proteger y esta
