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Propiedades Nutricionales de la Algarroba
Hoy mi blog va dedicado a la “Algarroba” y al producto final “Farina de Garrova” que desde hace unos años, tiene un futuro prometedor en nuestra alimentación, y que gracias a empresas familiares como Es Garrover de Mallorca , aporta valor a su cultivo tradicional de...
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¿Como alimentarse en el climaterio?
La menopausia es la etapa de la mujer en la que se produce el cese permanente de la menstruación, con la consecuente declinación de la secreción de estrógenos. La transición menopáusica es un hito importante en la vida de la mujer y es posible que sea en esta etapa...
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¿Sabes para que sirve la COLINA?
Cada vez hay más personas diagnosticadas con hígado graso. Se estima que el 25% de las personas en España la padecen. Esta patología está muy relacionada con la inflamación crónica y la deficiencia en COLINA, y para mejorar no basta con reducir las grasas de mala...
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Osteoporosis y microbiota
La osteoporosis afecta a una de cada tres mujeres mayores de 50 años y provoca fracturas por fragilidad. La deficiencia de estrógenos durante y después de la menopausia exacerba la pérdida ósea, lo que explica una mayor prevalencia de fracturas en las mujeres. La...
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¿Porqué tengo tanta hambre? Neuropéptidos y estrógenos.
Los estrógenos son hormonas sexuales femeninas que desempeñan un papel importante en la regulación de diversos procesos fisiológicos en el cuerpo, incluyendo el metabolismo, la saciedad y la regulación del apetito. La evidencia del estudio SWAN y del estudio The...
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Artrosis, artritis, enfermedades reumáticas y nutrición.
La enfermedades reumáticas se manifiestan de muchas formas diferentes afectando a tejidos conjuntivos, o bajo forma de enfermedades sistémicas que suelen presentar alteraciones articulares con degeneración (artrosis) y/o inflamación (artritis). Podemos afirmar hoy en...
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