Disfruta de las Novedades de Teresa Bonnin
Suscríbete
Contador de Visitas
Ser vegetariano, dieta de moda o modo de vida
Sabemos que una alimentación saludable pasa por aumentar el consumo de alimentos de origen vegetal, frutas y verduras, y que de nuestro estilo de vida dependerá en casi un 85% nuestra salud y la prevención de enfermedades como el cáncer, muchas veces me pregunto ¿Cada...
leer más
¿Cómo hacer un Detox después de Navidades?
Hola amig@s, ya estamos de vuelta, y con las pilas puestas.... Nuestro propósito para el 2017 será escribir un post semanal, eso sí este año con ayuda de todo el equipo de Farmacia Bonnin y Sanudiet. El primer blog estará dedicado a cómo hacer un "detox" después de...
leer más
¿PORQUE CONSUMIR MAS LEGUMBRES?
El pasado 24 de noviembre se celebro el Día Mundial del Dietista-Nutricionista, que este año se centró en la promoción de las legumbres #CucharasDeSalud. La FAO ha declarado 2016 como el Año Internacional de las legumbres y los Dietistas-Nutricionistas hemos...
leer más
Desayuno saludable para tu hijo con harina de algarroba
¿Cuál sería un desayuno saludable correcto para mi hijo? Es importante que antes de salir de casa, tomen un desayuno completo y saludable. Hay que dedicar entre 10 a 15 minutos, a la comida más importante del día, sentados en la mesa, a ser posible con vosotros, en...
leer más
LA DIETA PARA ACELERAR TU METABOLISMO
¿Has probado montones de dietas sin éxito? ¿Intentas adelgazar, pasando hambre y no bajas ni un gramo? Seguramente has experimentado cambios fisiológicos que han dañado tu metabolismo y ahora funciona de manera lenta y poco eficiente, pero afortunadamente tiene...
leer más
¿Tengo Síndrome de Ovario Poliquistico ? ¿Estoy engordando? ¿Qué puedo tomar?
"Soy mujer, tengo Ovario Poliquístico (SOP) y me cuesta mucho perder peso...." Cuantas veces he oído esta frase en mi consulta de nutrición. Muchas adolescentes y no tan adolescentes, con Sindrome de Ovario Poliquistico (SOP), no confundir con Ovario Poliquistico...
leer más