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No quiero engordar en la Menopausia
Y seguimos hablando de Menopausia… No quise hacer un post muy largo la semana pasada y deje como se dice "en el tintero" otras terapias naturales que tienen una evidencia científica según AEEM, para prevenir o tratar lo que se conoce como síndrome metabólico (SM) en...
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¿Porqué engordamos al entrar en la Menopausia?
¿Se puede prevenir y tratar el síndrome metabólico mediante terapias naturales? La obesidad y el exceso de grasa visceral en la menopausia, es algo que preocupa y habitualmente se asocia a la hipertensión y a altos niveles de glucosa y colesterol. La creciente...
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Interacción plantas medicinales y medicamentos
Hoy es miércoles, y toca compartir post #farmaslink de Farmacia Gómez Cassinello de #apotecaverde....
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Vitamina D. ¿Como saber si tenemos deficiencia?
Sabías que el 3 % del genoma humano esta regulado directa o indirectamente por la vitamina D y que 2 de cada 3 adultos tiene un nivel insuficiente. La deficiencia de vitamina D puede resultar de una exposición inadecuada al sol, por una malabsorción, un catabolismo...
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Ayunar de manera intermitente : ¿Tiene beneficios para la perdida de grasa?
Últimamente recibo muchas consultas sobre el “ayuno intermitente” y si este, tiene beneficios para la pérdida de grasa y mantener un buen estado de salud. Las consultas me vienen sobre todo de runners (mujeres), que están preparándose para una carrera y quieren perder...
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Probióticos para bajar el colesterol: ¿Son efectivos?
La enfermedad cardiovascular es una de las primeras causas de muerte, tanto en hombres como en mujeres mayores de 45 años en España, representando una tercera parte del total de fallecimientos. En países desarrollados, un alto porcentaje de población está en riesgo de...
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