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Se va acercando el buen tiempo y deseamos estar al aire libre, disfrutar del sol, sus efectos beneficiosos, pero cuidado!! en exceso las radiaciones UV son perjudiciales para nuestra piel.

No es la primera vez que desde este blog os recomiendo la protección solar oral, os hablábamos de productos como Inneov Sensibilidad Solar e Inneov Antiox recordáis? 

Este año, a nuestro pesar, no podrán estar a vuestra disposición en nuestra farmacia, ya que por ahora se dejan de comercializar.

 Hemos seleccionado los 5 Fotoprotectores Orales más completos y eficaces para este verano.

¿Qué conocemos por Fotoprotección Oral?

Sustancias carentes de efectos secundarios que han demostrado ejercer un efecto preventivo de los daños inducidos por la radiación UV en la piel cuando son ingeridas oralmente, constituyéndose así como fotoprotectores orales.

Sus mecanismos de acción son muy variados, interviniendo en diversas vías de señalización y ejerciendo su efecto protector ya sea por su acción antioxidante, antiinflamatoria o inmunomoduladora.

La exposición al sol sigue siendo la primera causa de envejecimiento prematuro de la piel y de los ojos.

Es habitual en algunas personas que haya carencias de carotenoide y vitamina A, así como aportes nutricionales de luteína insuficientes. Por este motivo, es importante aportar a diario los principales carotenoides indispensables para la protección de la piel y de los ojos antes de tomar el sol.

¿Qué son los carotenoides?

Los carotenoides son los pigmentos que dan color a la fruta y la verdura y las protegen de la radiación solar. Así pues, si los tomates son rojos, ¡es gracias a ellos!. Lo mismo ocurre con los cítricos y las zanahorias que sin ellos, no serían en absoluto apetecibles… Incluso el flamenco rosa debe su bonito color a un alga de la que se alimenta: la Dunaliella Salina, rica en carotenoides.
Su concentración es proporcional a la intensidad de la exposición. En resumen, cuanto más madura y colorada está una fruta, más rica es en carotenoides.

¿Qué función tienen?

Los carotenoides son antioxidantes que contribuyen a protegernos de la radiación solar y de los radicales libres, sin carotenoides el ADN de las plantas se quemaría con el sol.

Gracias a ellos, la melanina se sintetiza y da lugar al bronceado. Este pigmento natural – la melanina – se beneficia de un amplio espectro de absorción, constituyendo así una primera barrera contra la agresión de los rayos U.V.

¿Como conseguir un aporte de carotenoides?

Con una alimentación rica en fruta y verdura.

Durante una exposición al sol, el nivel cutáneo de carotenoides baja un 50%. Así pues, un aporte diario es indispensable para recargar nuestras reservas y mantener así nuestro capital.

¿Qué carotenoides conocemos?

En el ser humano, encontramos principalmente la luteína/zeaxantina, el licopeno y el β-caroteno, todos los carotenoides no son iguales, los más antioxidantes son el licopeno y la luteína.

La luteína es el único carotenoide presente a la vez en la piel, la retina y el cristalino. Filtra la luz azul nociva para los ojos y neutraliza los radicales libres nocivos para la piel y los ojos.

Fuente: www.oneobiol.es

Si tengo alergia al sol, si me salen muchas manchas, si pigmento mal…¿Debo utilizar la fotoprotección oral?

Una protección solar es indispensable durante las exposiciones solares, que deben ser prudentes y moderadas y creo necesario en determinados casos recomendar antes de exponerse al sol un aporte de antioxidantes, al menos 30 días antes de la exposición, con el fin de dar a la piel el tiempo suficiente de formar sus reservas para tolerar mejor los rayos U.V. y broncearse mejor con menos sol, consiguiendo así un tono mas uniforme y duradero.

Los 5 fotoprotectores orales imprescindibles:

HELIOCARE® Ultra D, es el único fotoprotector oral “fotoinmunoprotector”, que quiere decir esto, que es el único que ha demostrado , con estudios preservar las defensas naturales de la piel, y proteger y reparar el ADN de las células por el activo principal “polypodium leucotomus”, además contiene otros activos antioxidantes como la Vitamina C, la Vitamina E, Vitamina D, te verde y licopeno neutraliza los radicales libres y refuerza la piel protegiéndola frente al eritema. Contiene luteína, para proteger la mucosa ocular.

¿Para quién estaría indicado?

Pieles con especial intolerancia al sol, alergias solares, erupción polimorfo lumínica, fototipos muy claros, lupus, manchas cutáneas, tratamientos fotosensibilizantes y antecedentes de cáncer cutáneo.

¿Cómo debes tomarlo?

Se recomienda ingerir una cápsula diaria antes de la exposición solar y utilizarlo como complemento a la fotoprotección tópica, es decir, durante la exposición solar es necesario aplicarse un fotoprotector tópico adecuado.

 

OENOBIOL SOLAR INTENSIF,  favorece el aporte de carotenoides vegetales presentes fisiológicamente en la piel, carotenos, licopeno y luteína para estimular la síntesis de melanina –pigmento responsable del color tostado que permite obtener un verdadero bronceado natural.

Contiene: La fórmula de Oenobiol Solaire Intensif® Antiedad contiene Actilycopeno® de origen vegetal, zinc, vitamina C y una mezcla de extracto de tomate, extracto de tagetes, selenio y vitamina E que contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.

¿Para quién estaría indicado?
Para pieles normales con signos de la edad,  Piel fotoenvejecida. Si quieres esta morena preservando tu capital solar.
¿Cómo debes tomarlo?
Una cápsula al día en una comida. Tomar 1 mes antes de la exposición al sol y durante los meses de verano.
 

SUNLAUDE ORAL, complemento a la fotoprotección tópica, refuerza la piel, antes, durante y después de la exposición solar, consigue una mayor protección cutánea y efecto bronceado.

Contiene, L-tirosina
 ( activador de tu melanina), Vitamina D
 ( al igual que el Heliocare) , Vitamina B3 ( ayuda a tener un tono uniforme, vitamina que previene la formación de manchas solares, Vitamina E
, Selenio, Luteína
, y además Borrago Officinalis y Vitis Vinifera.

¿Para quién estaría indicado?

Pieles con sensibilidad extrema a la radiación solar o alergias solares, pieles normales que desean un bronceado mas intenso y duradero, pieles que se broncean poco y necesitan un “extra” lograr un tono bronceado ( gracias a la L-tirosina)

¿Cómo debes tomarlo? Una cápsula al día, durante la comida principal, con un poco de agua. No contiene gluten.

 

Es un FOTOPROTECTOR ORAL, que no sustituye a la fotoprotección tópica, nos proporciona un bronceado bonito y seguro mientras cuida de nuestra capital solar.

 

EXPERT-SOLAR de Phorte-Pharma contribuye desde dentro a estimular, sublimar y prolongar el bronceado, y al mismo tiempo favorece la lucha contra el fotoenvejecimiento hidratando la piel.

Contiene L-Tirosina, es un precursor de la melanina de nuestra piel, así que favorecerá el bronceado natural y activa las defensas de nuestra piel, además de una mezcla de carotenoides que permiten una primera coloración de la piel y que, gracias a sus propiedades antioxidantes, actúan contra el envejecimiento celular causado por los rayos UV. Además para potenciar el efecto antioxidante, Expert Solar contiene también vitaminas C y E, selenio y manganeso, que ayudan a combatir los radicales libres responsables de los efectos nocivos de los rayos UV.

¿Qué lo diferencia de los anteriores?

El Hydracomplex-Q10, a base de aceite de camelina, aceite de onagra y coenzima Q10, favorece la acción hidratante y antiarrugas, aporta flexibilidad y proporciona un bronceado luminoso y duradero.

¿Cómo debes tomarlo?

La posología es de 1 comprimido al día con un vaso de agua, durante la comida. Tomar este activador no sustituye a las cremas solares, deberemos usarlas también.

Para obtener los mejores resultados lo mejor es iniciar el tratamiento 30 días antes de la exposición solar, y mantenerlo tanto durante como después para alargar el bronceado.
 

PHOTODERM ORAL : fotoprotector oral del laboratorio BIODERMA.

Las características de su formula es que contiene Acido Grasos Omega-3 con EPA y DHA. Extracto de té verde ( antioxidante), Vitamina E natural, betacaroteno natiral, y extracto de tomate ((Solanum lycopersicum).

¿Para quién estaría indicado?

Los aceites de pescado, ricos en Omega 3, ayudan a combatir los radicales libres generados por el sol, siendo los responsables del envejecimiento prematuro de la piel. Pieles fotoenvejecidas y con manchas.

¿Cómo debes tomarlo?

Tomar una capsula al día con un vaso de agua, por la mañana o durante la comida, preferiblemente a mitad de la comida.

Para maximizar los resultados, recomendamos empezar el tratamiento en la primavera.

Y tu ¿Qué fotoprotección solar vas a utilizar esta temporada.

Nos gustaría tener vuestros testimonios en este blog y saber cual has elegido y cual ha sido tu experiencia.

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Teresa Bonnin

Hola soy Teresa Bonnin, farmacéutica co-titular de Farmacia Bonninen Palma de Mallorca yhe decidido a escribir un blog sobre diferentes temas relacionados con el mundo de la farmacia y a veces, por qué no, de lo que mas me gusta de “viajes” y “moda”.

Para los que no me conocen, soy mallorquina de pura cepa y una amante incondicional de la “Serra de Tramuntana”.

Al no haber Facultad en Mallorca, me desplacé a Barcelona a estudiar Farmacia. Y después de ser madre muy joven, a los 30 ya tenía dos niñas, me dediqué después de criarlas (ahora ya son las dos farmacéuticas) aseguir estudiando y a formarme. Hice un Master en Atención Farmacéutica Comunitaria por la Universidad de Valencia, unpostgrado en Nutrición por la Universidad de Navarra, me especialice en cosmética farmacéutica y realice varios cursos de educación y asesoría nutricional.

Hace 2 años,en el 2012 volví a la Facultad, nuevamente fui estudiante y me diplomé en Dietética y Nutrición, abriendo una zona especializada en Farmacia Bonninllamada SANUDIET

Soy una apasionada de la cosmética,y me interesa todo lo relacionado con lanutrición y la dietética, y me encantaría compartir contigo mis conocimientos y espero que te suscribas y estemos en contacto.

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