¿Funcionan los Probióticos para Candidiasis?
Nuestra microbiota vaginal esta dominada por unas bacterias llamadas lactobacillus, y deben estar en un entorno con pH ácido.
¿Has padecido alguna vez de candidiasis vaginal?
La microbiota vaginal es muy compleja, en la mayoría de mujeres se encuentra siempre equilibrada y estable con alrededor de 108 bacterias por gramo. Contiene más de 100 «familias» bacterianas aeróbicas y anaeróbicas donde dominan los lactobacillus, y le siguen las bifidobacterias (B.bifidum, B.breve, B.adolescentis y B.longum).
También se compone la microbiota vaginal de bacterianas microaerófilas o anaeróbicas estrictas (Gardnerella vaginalis, Mycoplasma hominis, Prevotella spp…).
La composición de tu microbiota y su pH, varia en función del ciclo menstrual y de la edad, el pH aumenta durante el periodo de menstruación y durante la menopausia, mientras que baja hacia 3,8 durante el embarazo.
Un desequilibrio de esta microbiota y pH puede suponer una vaginosis, micosis y/o problemas urinarios, que en la mayoría de los casos generaran una disminución significativa de los lactobacillus.
LA MICROBIOTA VAGINAL
El uso de antibióticos, algunos antifúngicos, los espermicidas, los trastornos hormonales (menopausia, carencia hormonal), la píldora contraceptiva, las duchas vaginales, una mala alimentación, pero también el estrés, puede alterar nuestra microbiota intestinal.
Cuando se rompe el equilibrio, un germen saprófito puede volverse patógeno y aparecerán las afecciones vaginales y/o urinarias.La principal causante de las micosis vaginales es nuestra amiga Candida albicans.
El interés de los probióticos.
Numerosos estudios muestran que los lactobacillus: L. rhamnosus, L. acidophilus, L. fermentum y L. gasseri tienen propiedades antibacterianas y antifúngicas.
¿Cómo actúan?
Secretan unas sustancias inhibidoras y reducen la accesibilidad de los patógenos a los receptores celulares => bloqueo de la colonización del entorno vaginal.
Tomar por ejemplo, Lactobacillus fermentum y Lactobacillus gasseri vía oral mejora los parámetros vaginales en las mujeres que tienen una microbiota vaginal desequilibrada: bajada del pH vaginal, aumento de lactobacillus y reducción de las otras bacterias.
Otros estudios muestran que la toma de L. rhamnosus, L. gasseri y L. acidophilus por vía vaginal u oral, en paralelo o después de una antibioterapia, mejora el tratamiento reduciendo los riesgos de recidivas de las vaginosis/vaginitis bacterianas.
Por lo que esta demostrado que los probióticos SI funcionan, pero es importante que consultes con tu médico o farmacéutico el probiótico con la cepa que necesitas.
- ERGYPHILUS Intima está especialmente indicado en:
En caso de afecciones uro-genitales: vaginosis, vaginitis, vulvitis, molestias urinarias, y recidivas.
En prevención de candidiasis genitales y recidivas.
Para las mujeres embarazadas con antecedentes de candidiasis o de molestias urinarias. –
En prevención de mastitis en el caso de la mujer en etapa de lactancia.Consejos de uso:
De 2 a 4 cápsulas al día,preferentemente en ayunas por la mañana.
• Conservar el producto a + 4°C.
• Evitar choques térmicos continuos para garantizar la calidad y eficacia del producto.No lo compres por internet. Es importante la cadena de frio.
Otros probióticos que no necesitan la cadena de frio, son los de laboratorios Pileje y Vitae.
Puedes consultarnos que protocolo a seguir, solicitando cita online en Sanudiet.
Bibliografía:
STRUS, M. et al. Studies on the effects of probiotic Lactobacillus mixture given orally on vaginal and rectal colonization and on parameters of vaginal health in women with intermediate vaginal flora. Eur. J. Obstet. Gynecol. Reprod. Biol. 163, 210–215 (2012).
WiTkiN, S. The vaginal microbiome, vaginal anti-microbial defence mechanisms and the clinical challenge of reducing infection-related preterm birth.BJOG int. J. Obstet. Gynaecol. 122, 213–218 (2015).
Teresa Bonnin
Farmacéutica Titular at Farmacia Bonnin CB
Hola soy Teresa Bonnin, farmacéutica co-titular de Farmacia Bonnin en Palma de Mallorca.
Para los que no me conocen soy mallorquina de pura cepa y una amante incondicional de la “Serra de Tramuntana”.
He decidido escribir un blog sobre diferentes temas relacionados con el mundo de la farmacia, la cosmética, la nutrición y la salud hormonal.
Al no haber Facultad de Farmacia en Mallorca me desplacé a Barcelona a estudiar la carrera, después de ser madre muy joven (a los 30 ya tenía dos niñas) me dediqué después de criarlas a seguir estudiando y a formarme.
Hice un Máster en Atención Farmacéutica Comunitaria por la Universidad de Valencia, un postgrado en Nutrición por la Universidad de Navarra, me especialice en cosmética farmacéutica y realice varios cursos de Educación y Asesoría nutricional.
Hace unos años, en el 2012 volví a la Facultad, nuevamente fui estudiante y me gradué en Dietética y Nutrición, abriendo una consulta de nutrición (Sanudiet).
Soy una apasionada de la cosmética y la formulación individualizada,me interesa todo lo relacionado con la nutrición y la dietética, soy experta en salud hormonal de la mujer en todas las etapas de su vida.
Me encantaría compartir contigo mis conocimientos a través de este blog, puedes seguirme también en mi perfil de instagram como @teresabonnin
Espero que te suscribas, que comentes y estemos en contacto.
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Hice un Máster en Atención Farmacéutica Comunitaria por la Universidad de Valencia, un postgrado en Nutrición por la Universidad de Navarra, me especialice en cosmética farmacéutica y realice varios cursos de Educación y Asesoría nutricional.
Hace unos años, en el 2012 volví a la Facultad, nuevamente fui estudiante y me gradué en Dietética y Nutrición, abriendo una consulta de nutrición (Sanudiet).
Soy una apasionada de la cosmética y la formulación individualizada,me interesa todo lo relacionado con la nutrición y la dietética, soy experta en salud hormonal de la mujer en todas las etapas de su vida.
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Buenas noches!
Mi pregunta es si se pueden tomar probioticos estando embarazada.
Gracias.
Buenas tardes OlatZ,
Por supuesto que se pueden tomara probióticos estando embarazada, eso si, deben ser los específicos para la patología indicada,se ha estudiado su uso en:
Diarrea relacionada con antibióticos
Síndrome de intestino irritable
Enfermedad inflamatoria intestinal
Vaginosis bacteriana
Eczema y reducir la Atópia en el bebe.
Se considera que tienen efecto adyuvante en el tratamiento de la vaginosis bacteriana y de la vaginitis infecciosa. Esto significa que se han de utilizar tras el tratamiento con antibióticos de la infección, con el objetivo de que se produzca una recolonización de la mucosa y un descenso del pH vaginal antes de que el patógeno se pueda recuperar. Por eso mismo, se consideran útiles en la prevención de las recurrencias (recidivas y reinfecciones) de las infecciones vaginales y urinarias, incluyendo la vulvovaginitis candidiásica recurrente.
Espero haberte ayudado, si necesitas saber que probiótico utilizar no dudes en pedirmelo.
Saludos
Teresa
Que pasa si se rompe la cadena de frio?
Hola Alicia, hay probióiticos que necesitan frío y otros que no por la forma farmacéutica.
En el envase viene siempre indicado y si precisas de cadena de frio y se rompe mas de 24 hora pierden su eficacia.
Gracias por tu consulta
Teresa
Hola
Me han dado en la farmacia este probiotico y me han dicho que me tome dos capsulas por la mañana y que me ponga 2 por la noche via vaginal,pero en el prospecto no veo nada de que se pueda administrar tambien por via vaginal.
Gracias
Hola,
Si, puedes ponerlos vía vaginal. Con el ph ácido de la vagina, se disuelve la cápsula y así reconstituir mejor tu microbiota vaginal.
Un saludo
Teresa