Con estos dispositivo conseguirás ejercitar tu suelo pélvico y más placer.

Las disfunciones del suelo pélvico y sexual ocupan un importante lugar entre las enfermedades crónicas no transmisibles; con el aumento de la expectativa y calidad de vida de las personas, estos padecimientos alcanzan una notable repercusión negativa en el día a día. 

Un vibrador, es uno de los juguetes eróticos más conocidos y puede ofrecernos otra ventajas además de el placer sexual a una mujer.

Su intervención en la vida íntima podría resolver uno de los problemas más recurrentes que sufre la mujer: la sequedad vaginal con la toma de anticonceptivos, la incontinencia urinaria, cuando está diagnosticada de dispareunia ( dolor en el coito), después del parto  y en la menopausia, al que se une la sequedad vaginal, atrofia e incontinencia urinaria.

Hay muchos dispositivos en el mercado, y debemos elegir siempre aquel que esté recomendado por fisioterapeutas, para servirnos como coadyuvante para la realización los ejercicios pautados por el especialista.

Crear conciencia de nuestra zona pélvica a través de sus distintos modos de vibración, puede lograr una mayor efectividad para el fortalecimiento y tonificación de la zona pélvica, además de aumentar el placer sexual.

Hace unos días, referenciamos en la farmacia 2 dispositivos de la línea AMMO london, y ELVIVE trainer que a continuación os explico:

FIT y WAVE

• Dispositivo FIT

100% ABS grado médico, libre de ftalatos y látex.

Beneficios:

• Es suave al tacto, duradero y fácil de limpiar.
• Es impermeable 100% por lo que puede usarse debajo el agua, ya sea sola o con tu pareja.
• Es muy discreto, tiene pequeño tamaño y cabe en el bolso.
• Es hipoalergénico, contiene siliconas de grado médico.
• Es silencioso y tiene 7 velocidades. Funciona con pila AAA.

Dispositivo WAVE: 

El famoso estimulador de clítoris, en este caso WAVE, estimula a través de ondas sónicas en lugar de las clásicas vibraciones . Estas ondas rebotan en el propio dispositivo y llegan hasta tu cuerpo para estimularlo sin necesidad de contacto directo con el clítoris.

Wave es a su vez estimulante y terapéutico.

Cada uno de sus patrones está pensado para mejorar la salud sexual femenina: Atrofia vaginal, vulvodinia, dispareunia, sequedad, hipertono de pelvis, anorgasmia, dolor e hipersensibilidad y dificultad para alcanzar el orgasmo, así como en la mejora del tono y fortalecimiento del suelo pélvico.

Beneficios:

• 17 modos distintos de estimulación sónica.
• Tamaño reducido 79 mm.
• Ligero, solo pesa 92 g.
• Silencioso.
• Ergonómico, se adapta a tu anatomía.
• Fabricado en silicona de grado médico extremadamente suave.
• Fácil de limpiar y resistente al agua.
• Con relieves para mejorar su agarre.

Otro dispositivo que disponemos desde hace un mes  en la farmacia es:

ELVIE TRAINER

Elvie, es un monitor de ejercicios de Kegel + una APP.

Se consigue un mejor control de la vejiga, eficaz en una recuperación postnatal más rápida y una mayor intimidad.

También está recomendado en Menopausia, un cambio significativo en la vida de una mujer que por la falta de estrógenos y otras hormonas disminuye el flujo sanguíneo en la región pélvica lo que produce sequedad vaginal, atrofia e incontinencia urinaria.

Elvie, tiene entrenamientos entretenidos con resultados en menos de 4 semanas.

Está recomendado por más de 1.000 profesionales de la salud.

¿Como descargar la aplicación Elvie Trainer? Te dejo el link.

Elvie, aunque su forma no es adaptable, nos ofrece una funda accesoria que permite aumentar ligeramente su tamaño mejorando así la sensación de contacto de nuestros músculos del suelo pélvico con el dispositivo.

Eso sí, es importante que al introducirlos en la vagina, relajes tu musculatura para permitir la entrada del dispositivo. Igual que cuando colocas la copa menstrual, te pones un tampón o al iniciar la penetración.

FIT Y WAVE, no sustituyen el tratamiento fisioterapéutico, ni lo ejercicios de Kegel, Elvie trainer si y son altamente recomendables también en:

• Problemas de excitación femenina:  se describen como la incapacidad recurrente y persistente para alcanzar o mantener una adecuada lubricación durante un encuentro sexual. Esta situación provoca malestar y dificultad con la pareja y no se explica por alguna enfermedad o consumo de sustancias.

• Dificultades con el orgasmo:  ausencia, disminución en la intensidad de la sensación o retraso para llegar al orgasmo a pesar de tener un estímulo erótico adecuado y con una fase de excitación adecuada. Las investigaciones muestran que ésta es la segunda disfunción más frecuente entre las mujeres, cercana al bajo deseo sexual.

• Síndromes del dolor sexual:  Se consideran en dos entidades diagnósticas: dispareunia (dolor persistente en el intento de la penetración, con la penetración o durante el encuentro sexual) y vaginismo (dificultad persistente o recurrente para permitir la penetración en la vagina del pene, dedo o juguetes sexuales, a pesar de que la mujer tenga el deseo de que ocurra).

Beneficios de estos dispositivos

• Relajación muscular.
• Vasodilatación provocando hiperemia local.
• Efecto antiinflamatorio.
• Vasodilatación arterial.
• Aumento de la presión parcial del oxígeno en los tejidos lo que mejora su trofismo.
• Efecto analgésico, derivado tanto de una acción directa en las terminaciones nerviosas, como de su actuación sobre el mecanismo productor del dolor (inflamación).
• Efecto de relajación orgánica generalizada y sedación.

Los ejercicios de Kegel deben convertirse en un hábito que se realiza durante toda la vida.

El aumento de la fuerza de cada grupo muscular requiere de tiempo y puede no haber cambios notorios antes de seis semanas de rehabilitación.

Feliz domingo!!

Si te ha resultado interesante el post, te leo en comentarios.

¿Y tú, utilizas algún dispositivo?