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Nuestra microbiota vaginal esta dominada por unas bacterias llamadas lactobacillus, y deben estar en un entorno con pH ácido.
¿Has padecido alguna vez de candidiasis vaginal?
La microbiota vaginal es muy compleja, en la mayoría de mujeres se encuentra siempre equilibrada y estable con alrededor de 108 bacterias por gramo. Contiene más de 100 «familias» bacterianas aeróbicas y anaeróbicas donde dominan los lactobacillus, y le siguen las bifidobacterias (B.bifidum, B.breve, B.adolescentis y B.longum).
También se compone la microbiota vaginal de bacterianas microaerófilas o anaeróbicas estrictas (Gardnerella vaginalis, Mycoplasma hominis, Prevotella spp...).
La composición de tu microbiota y su pH, varia en función del ciclo menstrual y de la edad, el pH aumenta durante el periodo de menstruación y durante la menopausia, mientras que baja hacia 3,8 durante el embarazo.
Un desequilibrio de esta microbiota y pH puede suponer una vaginosis, micosis y/o problemas urinarios, que en la mayoría de los casos generaran una disminución significativa de los lactobacillus.
LA MICROBIOTA VAGINAL
Cuando se rompe el equilibrio, un germen saprófito puede volverse patógeno y aparecerán las afecciones vaginales y/o urinarias.
La principal causante de las micosis vaginales es nuestra amiga Candida albicans.
El interés de los probióticos.
Secretan unas sustancias inhibidoras y reducen la accesibilidad de los patógenos a los receptores celulares => bloqueo de la colonización del entorno vaginal.
Tomar por ejemplo, Lactobacillus fermentum y Lactobacillus gasseri vía oral mejora los parámetros vaginales en las mujeres que tienen una microbiota vaginal desequilibrada: bajada del pH vaginal, aumento de lactobacillus y reducción de las otras bacterias.
Otros estudios muestran que la toma de L. rhamnosus, L. gasseri y L. acidophilus por vía vaginal u oral, en paralelo o después de una antibioterapia, mejora el tratamiento reduciendo los riesgos de recidivas de las vaginosis/vaginitis bacterianas.
Por lo que esta demostrado que los probióticos SI funcionan, pero es importante que consultes con tu médico o farmacéutico el probiótico con la cepa que necesitas.
- ERGYPHILUS Intima está especialmente indicado en:
En caso de afecciones uro-genitales: vaginosis, vaginitis, vulvitis, molestias urinarias, y recidivas.
En prevención de candidiasis genitales y recidivas.
Para las mujeres embarazadas con antecedentes de candidiasis o de molestias urinarias. -
En prevención de mastitis en el caso de la mujer en etapa de lactancia.
Consejos de uso:
De 2 a 4 cápsulas al día,preferentemente en ayunas por la mañana.
• Conservar el producto a + 4°C.
• Evitar choques térmicos continuos para garantizar la calidad y eficacia del producto.
No lo compres por internet. Es importante la cadena de frio.
Otros probióticos que no necesitan la cadena de frio, son los de laboratorios Pileje y Vitae.
Puedes consultarnos que protocolo a seguir, solicitando cita online en Sanudiet.
Bibliografía:STRUS, M. et al. Studies on the effects of probiotic Lactobacillus mixture given orally on vaginal and rectal colonization and on parameters of vaginal health in women with intermediate vaginal flora. Eur. J. Obstet. Gynecol. Reprod. Biol. 163, 210–215 (2012).
WiTkiN, S. The vaginal microbiome, vaginal anti-microbial defence mechanisms and the clinical challenge of reducing infection-related preterm birth.BJOG int. J. Obstet. Gynaecol. 122, 213–218 (2015).
