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Este domingo es el Día Mundial del Euromelanoma, según datos de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en España se diagnostican al año unos 6.179 casos nuevos al año de melanoma de piel.
Es uno de los tumores que más está aumentando en incidencia en occidente, debido probablemente a los hábitos de exposición solar y quizá también a una mayor concienciación de la población que consulta más a sus dermatólogos ante aparición de lesiones en la piel.
Este año la AEDV ha lanzado la iniciativa “Misión Amarte”, destinada a difundir un mensaje de autoprotección y cuidado. Así, por medio de las redes sociales de Twitter, Facebook e Instagram y se propondrá a los ciudadanos que se dibujen un corazón en la cara o en el cuerpo, se hagan una foto y la compartan en sus perfiles con el hastag #MisiónAmarte y una referencia sobre lo importante que es la autoexploración para detectar a tiempo el cáncer de piel.
Has de saber que el Melanoma:
- Es una neoplasia melanocítica maligna, con un gran poder metastático y letal.
- Las radiaciones UV son el agente causal más importante.
- Representa del 5 al 9% de los cánceres de piel, siendo uno de los más agresivos, causando la muerte en un 75% de las neoplasias cutáneas.
- El melanoma es más frecuente en mujeres, aunque es de mejor pronostico.
- En hombres puede aparecer antes, a partir del los 30 años, por su exposición a la radiación solar.
La razón de esta llamada de atención y celebrar este día Mundial es que la incidencia del melanoma aumenta cada año.
Según apunta la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), debido a la pandemia COVID-19 no sólo está dejando miles de muertes y afectados por el virus SARS-COV-2 sino que también está mermando la atención de otras enfermedades. El miedo a acudir a las consultas médicas y los retrasos en las agendas de los hospitales están propiciando que muchos pacientes no acudan a tiempo al especialista. Este es el caso de las personas que tienen un melanoma, según los datos de una encuesta realizada a más de 700 dermatólogos de todo el mundo.
Como os explique en un anterior post:
Frente al melanoma, podemos distinguir dos tipos de medidas preventivas
- La prevención primaria, que incluye fundamentalmente evitar radiación ultravioleta excesiva tanto solar como artificial (rayos UVA), y sobre todo evitar las quemaduras solares en la infancia.
- La prevención secundaria consiste en realizar un diagnóstico precoz. Por esto, resulta recomendable que las persones que tengan "lunares" que haya experimentado algún cambio reciente, o que tengan algún lunar que sea completamente diferente del resto de lunares o bien que cumplan la denominada regla ABCD soliciten una consulta al dermatólogo.
En mi caso personal, en mi infancia, broncearse estaba de moda…y no había consciencia sobre el uso del protector solar, existían los bronceadores…aún recuerdo las quemaduras que sufrí de pequeña.
Hace un año, me vi un lunar de aspecto sospechoso en la espalda, aplique la regla del ABCDE y solicite cita a mi dermatólogo.
- Asimetría
- Borde Difuso
- C de coloración irregular y heterogénea
- D diámetro mayor a 6 mm.
- E evolución,
Regla ABCDE de detección del melanoma. Fuente: Portalfarma 2010.
Por eso es muy importante la prevención, pues las personas con un riesgo aumentado son las que tienen piel clara o sufren quemaduras solares con facilidad, tienen historia de quemaduras solares en la infancia, pasan muchas horas al sol, se exponen al sol de forma intensa en cortos periodos de tiempo, utilizan cabinas de bronceado, tienen más de 50 lunares, tienen una historia familiar de cáncer de piel o se han sometido a un trasplante de órganos.
Te damos algunos consejos que debe tener en cuenta frente al sol:
Exponerse al sol siempre de forma gradual y evitar la exposición prolongada Evitar la exposición solar entre las 12 y las 16:00 horas. No se debe dormir al sol Los niños menores de seis meses deben estar a la sombra o con ropa que los proteja de la radiación solar. En los niños se recomienda emplear los filtros minerales para evitar posibles sensibilizaciones a los filtros químicos |
| Cubrir la piel con sombreros de ala ancha y ropa adecuada, mejor si es ropa oscura, el negro, verde, azul y beige son los colores que más protegen |
| Usar protección solar, gafas, camisetas y sombrillas |
| Proteger la piel en días nublados |
| Proteger la piel incluso cuando ya esté bronceada, recordar que el bronceado de la piel es un mecanismo de defensa cutáneo |
Usar los protectores solares con un índice de protección muy alto, sobre todo si se tiene la piel sensible. Deben aplicarse media hora antes de la exposición al sol, sobre todo si se utilizan protectores solares con filtros químicos. Es necesario renovar la aplicación cada 2 horas en caso de exposición solar, y de forma periódica tras el baño o en caso de sudar y en la cantidad suficiente No utilizar colonias, perfumes, desodorantes u otros cosméticos que con la exposición solar puedan originar alteraciones en la pigmentación Tener en cuenta que hay medicamentos que pueden ocasionar reacciones de fotosensibilidad cutánea con la exposición al sol. Consultar con el farmacéutico En casos especiales, como son: Embarazo, patologías cutáneas, trabajadores al aire libre, individuos con antecedentes de cáncer y con fototipos I y II, se debe recomendar utilizar fotoprotectores con un índice elevado o evitar en lo posible la exposición.
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Insisto en que aunque no seas una persona de alto riesgo, también puede tener un melanoma, por lo que es fundamental la PREVENCIÓN y revisar la piel de forma regular en busca de manchas sospechosas.
Por tal motivo este martes 25, en nuestra farmacia de 17:00 a 20:00. Revisa tus lunares!!!
Tu piel es para toda la vida. Cuídala!!!
