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Blog by Teresa Bonnin

Después de la operación bikini, viene la operación verano, que frustración volver a nuestro  peso inicial y observar que todos nuestros sacrificios  se ha ido al traste… ¿Porque? ¿Cuál es el motivo?

engordar durante el verano blog sanudiet farmabonnin

Seguramente será porque has hecho algún tratamiento “milagro” “esotérico” o “de magia” , para perder kilos fácilmente tener un cuerpo perfecto, haber gastado mucho dinero, y eso te ha llevado a un riesgo para tu salud, más gordura, y una gran tristeza.

Existen muchísimas formas para acumular grasa…. La principal es el desequilibrio entre un exceso de alimentación y falta de ejercicio.
ejercicio en verano sanudiet dieta nitricion
 
En verano, en vacaciones abundan a doquier los alimentos altamente energéticos, consumimos más aportando calorías vacías, sin valor nutritivo alguno.
 
También descansamos más … ¿Quién no aprovecha las vacaciones para hacerse una siesta de 2 horas?
Olvídate de la Operación Bikini, para próximos años, y ahora en verano, haz la Operación Sanudiet.
sanudiet MARCA
¿Cuál es nuestro objetivo fundamental en Sanudiet?
Educación, educación, educación …. Y hábitos nutricionales para siempre, de forma que no tengas que volver a someterte a la operación bikini.
Y ¿cómo lo hacemos?
Ayudándote, a no darte falsas expectativas, a una pérdida de peso progresiva, útil y sin fracasos y frustraciones. Conseguir que llegues a tener un cuerpo sano, en tu línea y que seas feliz.
Nuestra labor como “tu nutricionista” consiste en elaborar contigo una dieta personalizada, adecuada a tus gustos, actividad, trabajo, horarios, y brindándote facilidades para preparar tus platos favoritos, con recetas culinarias apetecibles y un menú semanal equilibrado.
Antes de hacerte el estudio antropométrico y tu historia fármaco-dietética e higiénica y actividad física, creamos un vínculo de comunicación, insistiéndote en que  solo tú puedes lograrlo, nosotros te resolvemos todas las  dudas que siempre te has preguntado.
No es hacer hacer dieta, es cambiar hábitos, y conseguir que te estés en tu mejor estado de salud.
Comeras de todo, te explicaremos cómo hacer tu lista de la compra, como cocinar, que comer fuera de casa, etc..reduciremos tu ansiedad, te ayudaremos a controlar tu día a día.
Juice
Y en Sanudiet no nos vamos de vacaciones, puedes coger cita haciendo clic aquí:

Sanudiet. Especialistas en Salud, Nutrición y Dietética.

 
NO más operación bikini…. No más dietas… SI a los cambios de hábitos.
 
 
 
 
 
 
 

Teresa Bonnin

Hola soy Teresa Bonnin, farmacéutica co-titular de Farmacia Bonninen Palma de Mallorca yhe decidido a escribir un blog sobre diferentes temas relacionados con el mundo de la farmacia y a veces, por qué no, de lo que mas me gusta de “viajes” y “moda”.

Para los que no me conocen, soy mallorquina de pura cepa y una amante incondicional de la “Serra de Tramuntana”.

Al no haber Facultad en Mallorca, me desplacé a Barcelona a estudiar Farmacia. Y después de ser madre muy joven, a los 30 ya tenía dos niñas, me dediqué después de criarlas (ahora ya son las dos farmacéuticas) aseguir estudiando y a formarme. Hice un Master en Atención Farmacéutica Comunitaria por la Universidad de Valencia, unpostgrado en Nutrición por la Universidad de Navarra, me especialice en cosmética farmacéutica y realice varios cursos de educación y asesoría nutricional.

Hace 2 años,en el 2012 volví a la Facultad, nuevamente fui estudiante y me diplomé en Dietética y Nutrición, abriendo una zona especializada en Farmacia Bonninllamada SANUDIET

Soy una apasionada de la cosmética,y me interesa todo lo relacionado con lanutrición y la dietética, y me encantaría compartir contigo mis conocimientos y espero que te suscribas y estemos en contacto.
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