5 cosas que debes saber si tienes acné del adulto

El acné en la mujer adulta o acné hormonal es un problema bastante frecuente entre las mujeres de entre 22 y 55 años, afectando a más del 20%. Aunque no es una patología grave, sí que tiene mucho impacto en la imagen de la paciente llegando incluso a afectar a su calidad de vida.

Tal como comenta el equipo de @nopausaig, en la menopausia, también hay muchos cambios en la piel dependientes de cambios hormonales por lo que cabe preguntarnos: ¿Porqué también hay acné en esta etapa?

Voy a contaros 5 cosas que debes saber sobre el «acné del adulto o acné hormonal»

¿Por qué se produce el acné en general?

Tanto en el caso del acné en la mujer adulta u hormonal como en el acné juvenil, esta enfermedad se produce por la inflamación de las glándulas sebáceas en la que interviene un aumento anormal de la secreción grasa y sobrecrecimiento de c.acnés.

¿Cuáles son las causas y el origen del acné en mujeres adultas?

Aunque no se conoce la etiología exacta del acné en la mujer adulta, sí sabemos que el factor hormonal es bastante determinante y que suele agravarse en el periodo premenstrual, en enfermedades con alteraciones hormonales, como el síndrome del ovario poliquistico (SOP) y en momentos de estrés.

Otras causas las encontramos en la utilización de cosméticos con exceso de grasa, comedogénicos y malos hábitos como el tabaco y consumo excesivo de alimentos procesados ricos en azúcar y grasas saturadas.

El acné en la mujer adulta y en la menopausia se caracteriza por su aparición en la zona que rodea la boca, la barbilla y el cuello. Los granos de este tipo de acné suelen ser grandes, inflamados, a menudo con supuración, de tardía curación y con tendencia a dejar cicatrices en la zona afectada.

¿Cuáles son los tratamientos?

Antes de iniciar cualquier tratamiento para tratar el acné, es fundamental saber que rutina cosmética estás utilizando, medicamentos, alteraciones hormonales, suplementos (ejemplo exceso de vitamina B) e incluso tu tipo de alimentación. Todo puede influir.

En la etapa menopáusica y si estas en tratamiento hormonal, las fluctuaciones hormonales pueden no solo afectar a una piel grasa con más acné, sino que además aumenta la sequedad, las manchas, o la tendencia a tener más flacidez, los bajos niveles de estrógeno provocan que la piel pierda colágeno y espesor.

Cuando utilizas cosméticos muy grasos o con excipientes oclusivos como os he comentado  se une en esta etapa la caída en la producción de los niveles de estrógeno y el aumento en la producción de hormonas andróginas como la testosterona.

De hecho , se ha comprobado que pueden experimentarlo con más frecuencia quienes utilizan terapia hormonal para mejorar los síntomas de la menopausia.

¿Es el acné durante la menopausia una forma de acné hormonal?

Si, lo es. Como os he explicado, este desequilibrio hormonal provocado por la caída de la producción de estrógenos, combinado con el crecimiento de los andrógenos (testosterona, por ejemplo), provoca la inflamación de la piel y más sebo (sensación aceitosa en la cara). En ese momento, los folículos pilosos pueden obstruirse con grasa y células muertas de la piel que, finalmente, desencadena en la aparición del acné.

La “novedad” es que, durante la pubertad, es normal que el acné hormonal aparezca en la zona T del rostro (frente, nariz y mentón). En nuestra etapa, el acné hormonal se forma usualmente en la parte baja del rostro (bajo las mejillas y alrededor de la mandíbula).

¿Cómo tratarlo?

El acné en la menopausia se trata de manera totalmente distinta a cuando se sufre en la adolescencia. Por eso es todo un desafío en la práctica clínica. De hecho, la mayoría de los productos contra el acné están diseñados para pieles grasas adolescentes, con menos productos para pieles maduras que, de por sí, ya están más sensibles en esa etapa o también buscan cosméticos para otras necesidades como manchas y flacidez.
Las primeras señales de acné se pueden tratar con lociones exfoliantes, después de una limpieza exhaustiva con productos adecuados y cosmética testada en pieles grasas.

Si el acné no mejora o es un acné de moderado a severo, es necesario consultar a un dermatólogo porque, como comentamos, la mayoría de los productos están pensados para pieles adolescentes.

Recomendaciones para quien está sufriendo de acné del adulto o menopáusico:

Mantener la piel limpia para evitar la acumulación de sebo: lavar el rostro al menos dos veces al día con un limpiador suave libre de alérgenos por la mañana y doble limpieza por la noche.

No frotar al lavar el rostro, ya que la piel en esa etapa está más frágil y requiere delicadeza.

No tocar ni apretar el acné para evitar la formación de cicatrices.

Limpieza, fundamental.

Lociones exfoliantes, importante, con activos antiedad, y una vez a la semana peeling químicos.

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Hidratación, cremas que no obstruyan los poros y protección solar oil-free.

Tratamiento de choque: fórmulas reguladoras, correctoras de imperfecciones y si además llevan retinoides y despigmentantes mejor.

Nos ha llegado a la farmacia este nuevo producto con fórmula eficaz para acné adulto, contiene:

Retinol liposomado

Retinol libre

Ácido tranexámico

Niacinamida

Ácido glicólico

Ácido salicílico

Chlorella vulgaris

· Fosfolípidos

· Ésteres de jojoba

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Maquillarse, con atención porque si padecemos sofocos, la mezcla del sudor y el maquillaje puede favorecer la proliferación bacteriana, empeorando – o generando – el acné.

Alcohol y tabaco, eliminar en la medida del posible.

Lácteos enteros y azúcar… no están recomendados. Una investigación, publicada en Journal of the American Academy of Dermatology, comprobó que el consumo excesivo de azúcar puede aumentar los episodios de acné. Los mismo con los lácteos enteros.

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