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¿Que colágeno es el mejor? Peptan® o Colágeno tipo II
El colágeno ha ganado popularidad en el ámbito de la salud y la belleza, lo que puede hacer difícil elegir entre tantas opciones disponibles. Si alguna vez te has preguntado cuál es el mejor colágeno para ti, sigue leyendo. Vamos a desglosar las diferentes opciones,...
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Resolviendo dudas sobre Infección de urinaria de repetción (ITU)
¿Qué es la cistitis y cuales con sus causas? La cistitis se define como una inflamación de la vejiga, que comienza de una manera súbita y suele deberse a una infección generalmente de origen bacteriano y con menos frecuencia de origen vírico o fúngico. Se encuentra...
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Sueño reparador con glicina
La Glicina: Un Aminoácido Esencial para tu Salud La glicina es uno de los aminoácidos más simples pero más importantes en el cuerpo humano. Aunque se clasifica como un aminoácido no esencial (porque el cuerpo puede sintetizarlo), su papel en diversas funciones...
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Be Levels: Suplementos para una Vida Plena
"Una parte importante del autocuidado nace al dejar de mirarnos a nosotros mismos. Levantar la mirada y compartir con los que nos rodean, forma parte del camino hacia la salud integral." - Dr. Antonio Hernández, Fundador y Director médico de Be Levels Salud Integral...
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Nuevos estudios sobre Ayuno intermitente y pérdida de grasa
El ayuno intermitente (AI) ha ganado popularidad en los últimos años como una estrategia para mejorar la salud y facilitar la pérdida de peso. A continuación, y para que tengas más información te presento el último estudio sobre la eficacia y viabilidad de la...
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3 cosas que no sabias sobre los Ácidos Grasos Omega 3 y 6.
1. ¿Qué significa grasa buena y grasa mala? Cuando hablamos de una dieta equilibrada debe haber siempre un mínimo de grasas de un 30%. Estas grasas, las podemos obtener de los alimentos o de los suplementos. Los diferentes tipos de alimentos tienen diferentes tipos de...
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