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Blog by Teresa Bonnin

Hoy vamos a hablar en el blog de una rutina en 3 pasos para tu zona íntima:

Los síntomas de dolor, dispareunia, sequedad y prurito vulvar son muy frecuentes en una de cada 5 mujeres y pueden afectar significativamente la sensación de bienestar y su función sexual. A pesar de esto, a menudo las pacientes no consultan suficientemente los síntomas vulvares y deben ser abordados por los profesionales de salud, como ocurre en nuestro caso.

Como farmacéuticos podemos hacer una indicación basada en la evidencia sobre todo en el caso de las dermatosis vulvares, que representan en muchos casos afecciones crónicas.

La educación de la paciente con respecto a la higiene vulvar y el cuidado de la piel es la base para el manejo óptimo de las dermatosis inflamatorias de la vulva. Estas condiciones pueden desencadenarse o empeorar mediante una higiene agresiva y nuestra función como farmacéuticos es orientar a las pacientes sobre la necesidad de un mantenimiento personalizado a largo plazo para lograr resultados óptimos.

¿Porqué ocurren las dermatosis vulvares?

La ubicación de la vulva en la intersección de los tractos genital, gastrointestinal y urinario, donde la piel pasa de cutánea a mucosa, crea una superficie singular, la vulva contiene piel glabra, no glabra y mucosa.

Los factores locales que incluyen calor, humedad, y fricción debilitan la función de la barrera de la piel y contribuyen a la irritación de la vulva.

Por tanto, las medidas cuidadosas de higiene vulvar y evitar irritantes de contacto, incluyendo irritantes o alérgenos en muchos productos utilizados para síntomas vulvovaginales, son esenciales en el manejo de las dermatosis vulvares inflamatorias.

Irritantes y alérgenos vulvares comunes

  • Toallitas húmedas para adulto o para bebé con sustancias irritantes.
  • Antisépticos
  • Fluidos corporales (ej., semen o saliva)
  • Papel higiénico de color o con aroma.
  • Preservativos (que contienen lubricantes o espermicidas)
  • Cremas anticonceptivas, geles, espumas, algunos lubricantes.
  • Tintes para el vello púbico
  • Emolientes (ej., lanolina, aceite de jojoba, propilenglicol)
  • Detergentes para ropa, suavizantes y láminas para la secadora
  • Látex
  • Productos sanitarios, incluyendo tampones y compresas
  • Jabones, espumas y sales de baño, champús, acondicionadores
  • Aceite de árbol de té
  • Anestésicos tópicos (ej., benzocaína, lidocaína, dibucaína)
  • Antibacterianos tópicos (ej., neomicina, bacitracina, polimixina)
  • Antimicóticos tópicos (ej., imidazoles, nistatina)
  • Corticosteroides tópicos
  • Medicamentos tópicos, incluyendo ácido tricloroacético, 5-fluorouracilo, podofilox o podofilina
  • Productos de higiene vaginal, incluyendo perfumes y desodorantes.

¿Cómo prevenir las dermatosis vulvares en todas las edades?

  • Evitar (Irritantes y alérgenos vulvares) como jabones con pH diferente al vaginal, perfumes
  • Evitar medicamentos tópicos de zona intima de venta libre o prescritos (ej., anestésicos, esteroides, antimicóticos, antibióticos)
  • Evitar los lavados vaginales

Incluir en tu rutina vulvar diaria:

  • Jabones suaves
  • Usar pequeños movimientos de presión suave para secar la vulva después del baño
  • Aplicar un emoliente libre de conservantes alérgenos para retener la humedad en la piel y mejorar la función de barrera
  • Usar compresas de algodón 100%
  • Usar lubricación adecuada para las relaciones sexuales.

¿Cómo tratar tu zona íntima en 3 pasos?

PASO 1

LIMPIEZA con jabones suaves:

A diario debemos utilizar un gel íntimo, es recomendable en todas las etapas de la vida de la mujer y también del hombre.

Los limpiadores íntimos deben estar estudiados y formulados específicamente para su función, sobre todo en personas con la piel intolerante y/o alérgica y deben respetar la barrera cutánea, ayudando reducir el picor y el enrojecimiento en las dermatosis vulvares.

Ceramol 311 Gel Intimo

Limpiador dermocompatible de acción calmante, específico para la zona intima. Respeta los lípidos fundamentales y el pH de la piel garantizando el equilibrio de la barrera cutánea.

Ideal para el área genital y anal sometida a sequedad, picor y rojez. Adecuado incluso en patologías como dermatitis, hemorroides, vulvitis y balanitis etc.

 

Puedes comprarlo aquí

Contiene:

  • Isopalmide un endocannabinoide calmante y antipruriginoso patente de Unifarco Biomedical.
  • Ceramida 3, Colesterol y Acidos grasos recosntituyentes de la barrera cutánea.
  • Poloxamer 188 un limpiador de actividad macromicelar.

No contiene perfume, sin conservantes de alto riesgo de alergia y sin sulfatos (SLS, SLES)

PASO 2

En el caso de una dermatosis inflamatoria con prurito y/o rojeces, es recomendable utilizar una crema intima como coadyuvante cosmético.

La zona vulvar debe ser cuidada igual que la piel del rostro o la piel del cuerpo.

Con este tipo de cremas, conseguimos una acción calmante y reparadora para la piel de alrededor y de las mucosas (sobre todo en casos de alergias).

Es importante que los vehículos cosméticos sean muy emolientes.

Ceramol BETA crema intima

Tratamiento calmante y reparador para piel y mucosas íntimas hiperactivas, intolerantes y alérgicas.

Indicado en fase aguda dermatitis irritativa de contacto, dermatitis alérgica de contacto, dermatitis atópica, liquen plano etc.

 

Puedes comprar ceramol aquí

 

Contiene:

  • Isopalmide
  • Ceramida 3, Colestrol, acidos grasos.
  • Beta glicirético un calmante intensivo.
  • Bisabolol y alantoína calmantes hidratantes.
  • Piroctona Olamina como antimimicrobiano.

 

No contiene perfume, sin conservantes de alto riesgo de alergia y sin sulfatos (SLS, SLES)

Se aplica dos veces al día en la zona afectada (genitales y mucosas externas), se debe extender con un ligero masaje.

Puede utilizarse desde niños, adultos y personas mayores de ambos sexos.

PASO 3

Si hay una dermatosis aguda, con sequedad, prurito y eczema, además de la crema íntima se debe optar por productos sanitarios o medicamentos de indicación farmacéutica con acción emoliente, antipruriginosa, antiinflamatoria y con efecto calmante.

En la mayoría de las/los pacientes es posible controlar la dermatosis; el manejo a largo plazo debe reforzarse e individualizarse para cada paciente con el fin de optimizar los resultados.

En el caso de que se no haya mejoría, se debe considerar la derivación o consulta y manejo conjunto con un dermatólogo con experiencia cuando el diagnóstico siga siendo incierto y en mujeres con dermatosis vulvares deficientemente controladas, incluyendo síntomas reincidentes.

¿Utilizas algún producto en tu rutina de cuidado íntimo?

 

Bibliografía:

Hansen A, Carr K, Jensen JT. Characteristics and initial diagnoses in women presenting to a referral center or vulvovaginal disorders in 1996–2000. J Reprod Med 2002; 47:854–60. Diagnosis and management of vulvar skin disorders. ACOG Practice Bulletin No. 93. American College of Obstetricians and Gynecologists. Obstet Gynecol 2008; 111:1243–53. Dossier Unifarco Biomedical cuidado íntimo.

Siguemé

Teresa Bonnin

Farmacéutica Titular at Farmacia Bonnin CB
Hola soy Teresa Bonnin, farmacéutica co-titular de Farmacia Bonnin en Palma de Mallorca. Para los que no me conocen soy mallorquina de pura cepa y una amante incondicional de la “Serra de Tramuntana”.
He decidido escribir un blog sobre diferentes temas relacionados con el mundo de la farmacia y a veces, por qué no, de lo que más me gusta de “viajes” y “moda”.
Al no haber Facultad de Farmacia en Mallorca me desplacé a Barcelona a estudiar la carrera, después de ser madre muy joven (a los 30 ya tenía dos niñas) me dediqué después de criarlas a seguir estudiando y a formarme.
Hice un Master en Atención Farmacéutica Comunitaria por la Universidad de Valencia, un postgrado en Nutrición por la Universidad de Navarra, me especialice en cosmética farmacéutica y realice varios cursos de Educación y Asesoría nutricional.
Hace 2 años, en el 2012 volví a la Facultad, nuevamente fui estudiante y me gradué en Dietética y Nutrición, abriendo una zona especializada en Farmacia Bonnin llamada SANUDIET
Soy una apasionada de la cosmética, me interesa todo lo relacionado con la nutrición y la dietética, y me encantaría compartir contigo mis conocimientos a través de este blog.
Espero que te suscribas y estemos en contacto.
Teresa Bonnin
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