VITAMINOR 5HTP-Complex
Blog 5HTP complex es un complemento a base de Griffonia. Contribuye: A las funciones psicológicas normales (vitaminas B1, B3, B6, B9, Magnesio) Al funcionamiento normal del sistema nervioso (vitaminas B1, B2, B3, B6,...
La reentré al trabajo. ¿Como están los ánimos después de las vacaciones?
Blog Síndrome, estrés o depresión postvacacional son algunos de los nombres con los que se conoce el malestar que padecen algunas personas cuando terminan las vacaciones, y como comentábamos, suelen definirse alteraciones...
Probióticos y prebióticos. ¿Que son? ¿Como influyen en nuestra salud?
Blog Probióticos: Los probióticos son bacterias o levaduras, no patógenas y no tóxicas, que contribuyen al equilibrio de la microbiota intestinal. Una vez ingeridos, deben permanecer vivos para tener efectos fisiológicos,...
¿Cómo adecuar la alimentación a la actividad física?
Dietética Hola a todos, hoy el post será sobre que tipo de alimentación debe hacer una persona que practica deporte. Y en concreto cuantas proteínas necesita. Dejaremos para la semana que viene los carbohidratos y las grasas. Es...
Carbohidratos y grasas. Su importancia en el deporte.
Dietética Hola amig@s, continuando con los blogs dedicados a alimentación y deporte hoy voy a escribir sobre la importancia de los carbohidratos y las grasas, como sabréis la mayoría del combustible que empleamos para realizar...Suscríbete
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